大學(xué)生心理健康心理測(cè)試題及答案

對(duì)以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號(hào)；“偶爾”是，劃△號(hào)；“完全沒有”，劃?號(hào)。1.?平時(shí)不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

????2.?上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

????3.?經(jīng)常做惡夢(mèng)，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

????4.?經(jīng)常早醒1-2小時(shí)?，醒后很難再入睡。

????5.?學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

????6.?讀書看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

????7.?遇到不稱心的事情便較長時(shí)間地沉默少言。

????8.?感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

????9.?哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

????10.?感到現(xiàn)實(shí)生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

????11.?老師講概念，常常聽不懂，有時(shí)懂得快忘得也快。

????12.?遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

????13.?經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。

????14.?經(jīng)常追悔自己做過的事，有負(fù)疚感。

????15.?一遇到考試，即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。

????16.?一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

????17.?非常害怕失敗，行動(dòng)前總是提心吊膽，畏首畏尾。

????18.?感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

????19.?自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

???20.?喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

????21.?感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時(shí)別人很難使自己高興。

????22.?發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

????23.?對(duì)別人取得的成績和榮譽(yù)常常表示懷疑，甚至嫉妒。

????24.?缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。

????25.?參加春游等集體活動(dòng)時(shí)，總有孤獨(dú)感。

????26.?害怕見陌生人，人多時(shí)說話就臉紅。

????27.?在黑夜行走或獨(dú)自在家有恐懼感。

????28.?一旦離開父母，心里就不踏實(shí)。

????29.?經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對(duì)清潔極端注意。

????30.?擔(dān)心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認(rèn)，或剛一出門又返回檢查。

????31.?站在經(jīng)常有人自殺的場(chǎng)所、懸崖邊、大廈頂、陽臺(tái)上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。

????32.?對(duì)他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患同病。

????33.?對(duì)特定的事物、交通工具（電車、公共汽車等）、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

????34.?經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

????35.?一旦