六年級品德與社會下冊讓健康伴我行課件

讓健康伴我行（冀教版）六年級品德與社會下冊

1課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！

一個人擁有健康，美貌，誠信，機敏，才學(xué)，金錢，榮譽，7個背囊，渡船開始時風(fēng)平浪靜，可是不久就刮起了大風(fēng)，船夫說要扔掉一個背囊，你會扔掉那個背囊呢？最后你要扔掉哪一個？為什么呢?說說你的理由。心理測試題：2課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！人體健康的十大標(biāo)準(zhǔn)

1、有充沛的精力，能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常生活和繁重的勞動，而且不感到過分的疲倦和緊張；2、處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事情無論大小不挑剔；3、善于休息，睡眠好；4、應(yīng)變能力強，適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化5、能夠抵抗一般性感冒和傳染病

6、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)；7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎；8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象；9、頭發(fā)有光澤，無頭屑；10、肌肉豐滿，皮膚有彈性3課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！什么是健康？4課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！

健康是一種身體上的、心理上和社會適應(yīng)上的完滿狀態(tài)，不僅僅是沒有疾病和虛弱的現(xiàn)象?！澜缧l(wèi)生組織

5課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！身體健康：表現(xiàn)為體格健壯，人體各器官功能良好。心理健康：是指能正確評價自己，應(yīng)對處理生活中的壓力，能正常工作，對社會做出自己的貢獻。社會適應(yīng)的完好狀態(tài)：是指通過自我調(diào)節(jié)保持個人與環(huán)境、社會及在人際交往中的均衡與協(xié)調(diào)。6課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！。

身體健康是基礎(chǔ)，是重中之重。7課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！你們知道哪一天是世界健康日嗎?為什么要確定世界健康日呢?世界衛(wèi)生日8課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！世界衛(wèi)生組織將每年的4月7日定為“世界健康日”，以提醒人們時刻重視自己的健康。9課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！作為正在長身體階段的小學(xué)生，你們有什么好的健康經(jīng)驗嗎？10課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！11課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！12課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！13課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！

鏡頭一：午飯時間到了，當(dāng)“小班長”把飯端到昊昊的跟前，他一看到飯菜癟了癟嘴，便一個勁地將飯往別的小朋友面前推，在老師的阻止下很不情愿地把飯拿了回來，口中還嘟噥著：“又是吃胡蘿卜，我最討厭吃胡蘿卜了。”然后便將那碗飯丟在一邊自顧自地玩了起來。全班的小朋友都大口大口地吃了起來，只有昊昊一個人低著頭不知在做什么。我便走上前去問昊昊，“怎么了，昊昊？哪里不舒服嗎？怎么不吃飯呢？”昊昊便地對我說：“我最討厭吃蔬菜了，我和爸爸都是食肉動物呢！”眼神中帶著驕傲，“我在家從來都不吃胡蘿卜的?！?4課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！偏食挑食的危害15課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！16課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！◆胡蘿卜有健脾化滯、潤燥明日、降壓強心、抗炎、抗過敏之功效，可治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲癥。胡蘿卜中所含的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可迅速轉(zhuǎn)化為維生素A，能維護眼睛和皮膚的健康。移胡蘿卜、中所含的葉酸有抗癌作用?！艉}卜中所含木質(zhì)素有提高機體抗癌免疫力和消滅癌細(xì)胞的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)多以胡蘿卜作為細(xì)菌性痢疾、神經(jīng)官能癥、高血壓病的輔助食療品和用以預(yù)防食道癌、肺癌的發(fā)生。長期吸煙的人，經(jīng)常食用胡蘿卜對肺部有保健作用。◆胡蘿卜的纖維素含量較高，其中的果膠酸鈣可降低膽固醇，預(yù)防冠狀動脈疾病和中風(fēng)。17課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！18課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！苦瓜的營養(yǎng)價值

1、促進飲食、消炎退熱：

苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃;所含的生物堿類物質(zhì)奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效;

2、防癌抗癌：苦瓜蛋白質(zhì)成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能，使免疫細(xì)胞具有殺滅癌細(xì)胞的作用;苦瓜汁含有某種蛋白成分，能加強巨噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效;從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑，可以抑制癌細(xì)胞所分泌出來的蛋白酶，阻止惡性腫瘤生長;

3、降低血糖：苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。19課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！每100克牛奶含：蛋白質(zhì)3.5克，脂肪4.0克。碳水化合物5克，鈣120毫克，磷93毫克，鐵0.2毫克，維生素A42毫克，維生素C1毫克，膽固醇16毫克，可供熱量69毫克。魚類營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)17%——20%，脂肪類低1%——4%，還含有磷、鐵、鈣等無機鹽還有大量的維生素A、維生素D、維生素B1、尼克酸等人體需要的營養(yǎng)素。肉蛋奶魚的營養(yǎng)價值20課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！肉蛋奶魚的營養(yǎng)價值每100可豬肉含：蛋白質(zhì)13.2克，脂肪37克，鈣6毫克，鐵106毫克，硒11.97毫克，鋅2.06毫克，膽固醇81毫克。每一枚雞蛋含：蛋白質(zhì)12.8克，脂肪11.1克，鈣44毫克，鐵2.3毫克，硒14.98毫克，鋅1.01毫克，膽固醇585毫克。21課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！正確的飲食習(xí)慣早餐要吃飽，午餐要吃好，晚餐少而精。22課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！健康飲食23課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！生命在于運動。因為人在運動的時候，毛細(xì)血管幾乎暢通無阻，而在靜著、躺著、靜止不動的時候，卻只有2%—10%的毛細(xì)血管張開。24課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！全民運動在我們身邊25課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！你覺得這樣的人身體能健康嗎？為什么？26課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！

古代醫(yī)書上說:人與天地相參，與日月相應(yīng)，順乎自然百病不生。記住27課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！28課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有異議侵權(quán)的話可以聯(lián)系刪除，可編輯版！自制家庭營養(yǎng)食譜29課件部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，如有