同學(xué)近視的研究報告

第第頁同學(xué)近視的研究報告

一：問題的提出：

眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康明朗的眼睛，外面五光十色，千姿百態(tài)的世界才能一目了然，

才能更好的學(xué)習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差

為什么會有這么多的人近視?為什么會引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預(yù)防方法?

僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?

二：調(diào)查目的：調(diào)查我校同學(xué)的近視狀況，找出近視的緣由、近視對個人的影響及其預(yù)防和治療方案。

三：，調(diào)查方法：

1.通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的主要緣由。

2.走訪當?shù)貙W(xué)校，中學(xué)，了解近視的發(fā)病率及同學(xué)中存在的問題。

四：調(diào)查結(jié)果：

1.現(xiàn)象：全國同學(xué)體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)說明，我國學(xué)校生近視眼發(fā)病率為22.8%，

中同學(xué)為55.2%，高中生為70.3%。

2近視的緣由

專家分析，主要是四點緣由：同學(xué)用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;

飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的同學(xué)用眼時間過長，60%的同學(xué)不留意用眼衛(wèi)生，

50%左右的同學(xué)沒有仔細做好眼保健操，60%左右的同學(xué)缺少眼營養(yǎng)補充。

因此，近視的主要緣由是看書學(xué)習，這是由于同學(xué)面臨的學(xué)習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。

中同學(xué)眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)整技能很強，伸展性也較大。但是長時間的凝視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進展的主要緣由。調(diào)查發(fā)覺大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過程中肯定要留意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。

我們發(fā)覺看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機，現(xiàn)在的高校生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的'健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避開的，這就要求大家做到合理運用這些電子產(chǎn)品。

其他用眼不衛(wèi)生狀況包括運用不干凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些狀況也不容忽視，由于它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的緣由那么要留意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。

3.近視的危害：

近視對人造成肯定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，

近視對生活具有如下危害：

①視力低下，給生活帶來諸多不便;

②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;

③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;

④中高度近視，特別是高度近視簡單引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;

⑤近視超過600度可產(chǎn)生肯定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。

人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求：

①單眼視力低于1.0者，不能錄用理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);

②雙眼視力低于1.0者，不能錄用警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè);

③單眼視力低于1.0者，不能錄用醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè);

④單眼視力低于0.8者，不能錄用體育專業(yè)等;

對身心健康的危害:

①造成營養(yǎng)不良，思維受到限制

②對自己不自信，適應(yīng)環(huán)境技能差

③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

④深度近視會眼窩深陷，臉部變形

4.近視的預(yù)防和治療：

(1)每天堅持做兩次眼保健操。

雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)每天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是間或做過眼保健操的狀況。這說明，做眼保健操對視力的確有著很明顯的愛護作用。

眼保健操是依據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，按摩的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時，用手指末端在眼四周相關(guān)的穴位上進行曲自我按摩。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂目得血能視;從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認識，按摩能加速眼框四周的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，清除眼疲憊，從而達到預(yù)防近視的目的。假如做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要勻稱，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要勻稱，以免損傷眼睛。當臉部(眼鼻處)皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，應(yīng)當停止做眼保健操。中學(xué)校有每天做眼保健操的規(guī)定，但是在高校做眼保健操完全是靠自覺。由于現(xiàn)在的高校生幾乎每個人都配有電腦，假設(shè)是不留意眼睛的愛護那么更加簡單加大眼睛的近視幾率和近視程度。

(2)看書時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠?！?/p>

(3)不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

(4)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。留意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲憊狀態(tài)。

(5)睡眠不足身體不僅簡單疲乏，還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食，

少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物(動物肝臟、

瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等)、富含維生素a的食物(肝臟、牛羊奶、蛋黃)和富含維生素b1和尼克酸的食物(小麥、玉米、螺旋藻)。

五：總結(jié)：

近視應(yīng)當防范于將來，所以每個人從小就應(yīng)當養(yǎng)成好的用眼習慣。對于已經(jīng)近視的就應(yīng)當好好接受治療，掌握其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有須要加強全社會對近視的認識，在全社會普及健康用眼的知識。同時應(yīng)當加大對近視的討論，查找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。

關(guān)于同學(xué)近視的討論報告

一、問題的提出。

我們班最近坐在后排同學(xué)看不見黑板，離開座位去前排看黑板的事頻頻涌現(xiàn)，當然有的同學(xué)是湊喧鬧跟著起哄，有的的確是貨真價實的近視眼。我很不理解，怎么班上突然涌現(xiàn)了這么多近視眼，以前是很少的啊，于是，我決斷做一次調(diào)查。

二、調(diào)查方法。

1、查閱網(wǎng)上提供的資料。

2、翻閱報刊資料。

3、查訪班上患近視的同學(xué)，了解其緣由。

三、調(diào)查狀況和資料整理。

信息渠道

涉及方面

具體內(nèi)容

網(wǎng)絡(luò)

中學(xué)校生近視人數(shù)

據(jù)網(wǎng)上狀況所知，中同學(xué)人數(shù)占55.22%，學(xué)校生人數(shù)占22.78%。

報刊

全國近視人數(shù)

近年統(tǒng)計，全國近視人數(shù)大約有12.8672億，且其趨勢還在不斷上升。

尋問同學(xué)

近視緣由

大多數(shù)是由于上網(wǎng)時間長，看電視距離太近，寫字姿態(tài)不正確，看書常在光線暗淡的地方。

自己觀測

班上近視人數(shù)

據(jù)觀測，全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右。

四、結(jié)論。

據(jù)調(diào)查，本國純屬近視國，13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數(shù)人近視緣由基本上可以歸納成一個，就是上網(wǎng)時間長，而且不留意對眼睛的愛護，不做眼保健操，不滴眼藥水來解除眼疲憊，導(dǎo)致視