跳高的發(fā)展與研究概況課件

跳高的發(fā)展與研究概況1可編輯版跳高的發(fā)展與研究概況一、世界跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況跳高作為一項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，至今僅一百多年的歷史。1864年在英國被列為田徑比賽項(xiàng)目。男女跳高被列為現(xiàn)代奧運(yùn)會正式比賽項(xiàng)目分別是在第1屆和第9屆。世界跳高運(yùn)動(dòng)的發(fā)展可以分為兩個(gè)時(shí)期。2可編輯版(一)跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展前期(19世紀(jì)20年代～20世紀(jì)50年代)人們或許認(rèn)為跳高是運(yùn)動(dòng)員自然彈跳力的一種表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)成績?nèi)Q于過桿方式的合理性。因此，在相當(dāng)長的一段時(shí)間里，人們把創(chuàng)新跳高方法作為發(fā)展跳高運(yùn)動(dòng)水平的主要途徑。3可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展前期據(jù)記載，最早的跳高紀(jì)錄是英國運(yùn)動(dòng)員用跨越式創(chuàng)造的，當(dāng)時(shí)成績是1.67米。1867年英國運(yùn)動(dòng)員布魯克斯用這種跳法跳過1.89米。1895年美國運(yùn)動(dòng)員斯維尼改用剪式跳過1.97米橫桿。以后又出現(xiàn)了滾式跳法，1912年美國運(yùn)動(dòng)員霍列因首次突破兩米大關(guān)，被國際田聯(lián)確認(rèn)為第一個(gè)正式的跳高世界紀(jì)錄。4可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展前期1923年開始又有運(yùn)動(dòng)員嘗試一種腹對橫桿過桿新跳法，即俯臥式跳法。1935年美國運(yùn)動(dòng)員約翰遜和阿爾布烈頓用這種跳法跳過了2.07米。從此，俯臥式跳法逐漸地取得了優(yōu)勢。1956年美國運(yùn)動(dòng)員杜馬斯和蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員斯捷潘諾夫先后創(chuàng)造了2．15米和2.16米新的世界紀(jì)錄。5可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展前期一種傳統(tǒng)的跳高方法不斷地被新的方法所取代，是跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展前期的一個(gè)顯著特點(diǎn)。根據(jù)愛涅華州大學(xué)生物力學(xué)實(shí)驗(yàn)室的研究表明，俯臥式與它之前的各種跳法相比，過桿效率約相差24～33厘米。6可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展前期這就是說，在長達(dá)一個(gè)多世紀(jì)時(shí)間里，運(yùn)動(dòng)員的跳躍能力的提高并不明顯，其運(yùn)動(dòng)成績的增長主要靠跳高方法的變革，更確切地說是通過提高過桿的效率，縮小身體重心與橫桿之間的距離來實(shí)現(xiàn)的。7可編輯版(二)跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期(20世紀(jì)50年代至今)20世紀(jì)50年代以后，人們開始重視對人體極限運(yùn)動(dòng)能力的開發(fā)，目標(biāo)是提高跳高起跳的功率。表現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員助跑的速度有所加快，并采用了直腿擺動(dòng)的俯臥式技術(shù)，對運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)提出更高的要求。與此相適應(yīng)，在訓(xùn)練中形成了較為完整的力量訓(xùn)練體系。8可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期1961～1963年蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員布魯梅爾六創(chuàng)世界紀(jì)錄，把紀(jì)錄從2.23米提高到2.28米。1970年我國運(yùn)動(dòng)員倪志欽又跳過2.29米。9可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期跳高技術(shù)這一發(fā)展趨勢，在背越式跳高出現(xiàn)以后更加明顯。1968年美國運(yùn)動(dòng)員福斯貝里首創(chuàng)背越式新技術(shù)，并以2.24米奪得墨西哥奧運(yùn)會金牌而引起人們重視。通過實(shí)踐和研究證實(shí)，背越式跳高這種技術(shù)結(jié)構(gòu)，提供了從速度上挖掘運(yùn)動(dòng)能力的可能性。10可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期從此各國運(yùn)動(dòng)員競相學(xué)習(xí)和掌握這種跳高技術(shù)，使運(yùn)動(dòng)水平不斷有新的突破。1973年美國運(yùn)動(dòng)員斯通斯以2.30米的成績，首次打破由俯臥式保持的世界紀(jì)錄。11可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期在這以后，除蘇聯(lián)運(yùn)動(dòng)員雅辛科曾用俯臥式創(chuàng)造過2.33米和2.34米的世界紀(jì)錄以外，全部紀(jì)錄都是由背越式跳高運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造的。其中我國優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)員朱建華，他連破三次世界紀(jì)錄，把世界紀(jì)錄從2.37米提高到2.39米。12可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期背越式作為現(xiàn)代最先進(jìn)的跳高技術(shù)終于得到了世界的公認(rèn)，至80年代末，男女跳高世界紀(jì)錄達(dá)到了2.44米和2.09米，分別是由古巴運(yùn)動(dòng)員索托馬約爾和保加利亞運(yùn)動(dòng)員科斯塔迪諾娃創(chuàng)造的。13可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期研究表明：優(yōu)秀的男子跳高運(yùn)動(dòng)員在起跳以后，身體重心能夠達(dá)到2.50米的高度，這是歷史上最杰出的運(yùn)動(dòng)員所達(dá)不到的。14可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期可見，20世紀(jì)50年代以后，世界跳高運(yùn)動(dòng)水平的提高是通過增大起跳功率、加大騰起高度實(shí)現(xiàn)的，其途徑是對人體極限運(yùn)動(dòng)能力的不斷開發(fā)。先是力量，后是速度，還包括對心理潛力的挖掘。就此而言，這與跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展前期的特征有著根本性的區(qū)別。15可編輯版跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展后期20世紀(jì)90年代至今，背越式跳高技術(shù)進(jìn)入了一個(gè)穩(wěn)定的發(fā)展期，在這期間除索托馬約爾再一次將跳高世界紀(jì)錄提高1厘米外，女子跳高世界紀(jì)錄沒有新的突破。歷年最好成績男子保持在2.37～2.45米，前十名平均成績約在2.34米與2.7米之間；女子最好成績保持在2．02～2.07米，前十名平均成績約在1.97米與2.00米之間。16可編輯版今后跳高運(yùn)動(dòng)將如何發(fā)展

今后跳高運(yùn)動(dòng)將如何發(fā)展,人們比較一致的看法是會更廣泛地從各個(gè)領(lǐng)域挖掘人體的極限運(yùn)動(dòng)能力，表現(xiàn)在第一，目前即使是最高水平的運(yùn)動(dòng)員，也并非采用最高的助跑速度，因此，為了更充分地發(fā)揮運(yùn)動(dòng)員的潛在能力，將會從助跑速度上作進(jìn)一步的突破；17可編輯版今后跳高運(yùn)動(dòng)將如何發(fā)展第二，未來的跳高技術(shù)將朝著速度和力量更加完善結(jié)合的方向發(fā)展，也就是要使身體各部分發(fā)揮出更大的爆發(fā)力量，在力的作用下，使身體各環(huán)節(jié)獲得更大的垂直加速度；18可編輯版今后跳高運(yùn)動(dòng)將如何發(fā)展第三，今后選材將更加強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員的先天遺傳因素中的反應(yīng)速成度和爆發(fā)性用力的能力，以及預(yù)測他們在后天訓(xùn)練中可能達(dá)到的程度；第四，建立新的專項(xiàng)力量訓(xùn)練體系和選擇有效的訓(xùn)練手段，來提高運(yùn)動(dòng)員瞬間發(fā)揮出最大力量的能力，與具有快速特點(diǎn)的背越式跳高技術(shù)要求相適應(yīng)；第五，將更加重視跳高運(yùn)動(dòng)員心理因素，包括心理選材、心理訓(xùn)練、大賽前的心理準(zhǔn)備和臨場時(shí)自我心理調(diào)節(jié)能力的提高等。19可編輯版二、我國跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展概況我國跳高運(yùn)動(dòng)雖然開展于20世紀(jì)前葉，但是發(fā)展緩慢。舊中國男子跳高紀(jì)錄只有1.87米，女子僅1.40米。新中國成立后，跳高運(yùn)動(dòng)才獲得迅速的發(fā)展。其過程大體分為四個(gè)階段：20可編輯版

(一)起步和初獲成就階段(20世紀(jì)50年代新中國成立以后，在群眾性體育運(yùn)動(dòng)蓬勃開展的基礎(chǔ)上，很快刷新了舊中國的跳高紀(jì)錄。至1956年，男女跳高紀(jì)錄分別達(dá)到1.95米和1．61米。21可編輯版我國優(yōu)秀女運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮1957年，我國優(yōu)秀女運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮以1．77米的成績打破了1.76米的女子跳高世界紀(jì)錄，成為我國田徑史上第一個(gè)創(chuàng)造世界紀(jì)錄的運(yùn)動(dòng)員。在這一階段里，不僅造就了一代女子剪式跳高優(yōu)秀選手，而且我國男子跳高也突破了兩米大22可編輯版（二）發(fā)展的步入世界先進(jìn)水平階段（20世紀(jì)60年代）1958年以后，我國跳高運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)了一個(gè)穩(wěn)定的發(fā)展時(shí)期，由于我國在發(fā)展俯臥式跳高技術(shù)上取得了成功，跳高運(yùn)動(dòng)水平有了較大幅度的提高。1960年史紅范康駒培先后跳過2。08米和2。09米，接著倪志欽連續(xù)跳過2。10米和2。12米。23可編輯版

二）發(fā)展的步入世界先進(jìn)水平階段（20世紀(jì)60年代）

1970年他終于以2。29米的成績打破了男子跳高世界紀(jì)錄，使我國跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展又一次出現(xiàn)了飛躍。在這段時(shí)間里，女子跳高也取得了可喜的進(jìn)步，尤其在1965年，我國有5名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入世界前10名。24可編輯版(三)恢復(fù)和登峰階段(20世紀(jì)70年代后期和80年代前期)“文化大革命”十年動(dòng)亂破壞了我國跳高運(yùn)動(dòng)發(fā)展的大好局面，直到70年代后期才有所改變。隨著背越式跳高技術(shù)的引進(jìn)，很快涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的背越式跳高運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)水平逐步回升，其中最杰出的代表是朱建華，他在18歲那年，飛身越過2.30米的高度，打破了保持11年之久的亞洲紀(jì)錄，繼而在1983年和1984年，又分別以2.37米、2.38米和2.39米的成績?nèi)剖澜缂o(jì)錄。25可編輯版朱建華在這期間，我國跳高運(yùn)動(dòng)的總體水平也有進(jìn)一步提高，男子除朱建華以外，蔡舒和劉云鵬的最好成績也達(dá)到了2.29米，女子也有一批選手的成績在1.90米以上。26可編輯版(四)暫時(shí)停滯階段(20世紀(jì)80年代后期至今)從1986年開始，由于朱建華等一批優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員成績的下降和部分運(yùn)動(dòng)員相繼退役，加之后備力量不足，我國跳高運(yùn)動(dòng)失去了優(yōu)勢。27可編輯版暫時(shí)停滯階段1990年前后，雖然又涌