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文檔簡介

心理咨詢師考試心理治療學(xué)習(xí)筆記(一)

第1章緒論

一節(jié)現(xiàn)代社會生活與心理咨詢

現(xiàn)代社會生活的變遷:

1專業(yè)分工愈來愈細,造成人的心理技能的片面使用和發(fā)展

2人口密度增加,人際沖突增加

3家庭結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生變化

4教育日益片面化,忽視個性的和諧發(fā)展

5人際直接交往減少,情感聯(lián)系淡化

6價值觀的變化。

適應(yīng)和發(fā)展-現(xiàn)代人面臨的挑戰(zhàn):

適應(yīng):通常指有機體對環(huán)境條件的順應(yīng),包含兩個差別的意思:1適應(yīng)是指個體與環(huán)境

在相互作用中發(fā)生改變的過程,2個人-環(huán)境關(guān)系的一種狀態(tài),即個人與環(huán)境之間的一種和

諧協(xié)調(diào),相宜相適的狀態(tài)。

適應(yīng)定義:是個人通過不斷做出身心調(diào)整,在現(xiàn)實生活環(huán)境中維持一種良好、有效的生

存狀態(tài)的過程。

發(fā)展是成熟和個體同環(huán)境的相互作用這兩者的函數(shù),

對適應(yīng)和發(fā)展產(chǎn)生壓力的因素:

1價值沖突力2社會變動力

3文化移入壓力4生活事變壓力

5目標(biāo)-努力不符壓力

6角色區(qū)分壓力7角色沖突壓力

心理咨詢和治療的職能:就在于幫助個體克服適應(yīng)和發(fā)展中的各種心理困難和障礙,成

為健全的、有效率的建設(shè)者和享有個人幸福的個人。

第二節(jié)心理治療與咨詢的歷史

中醫(yī)的心理治療方法:

1情志相勝的策略

2祝由治療法

3開導(dǎo)權(quán)威法

西方心理治療的發(fā)展歷史:

希波克拉底是首位用理性態(tài)度對變態(tài)行為進行研究和治療的醫(yī)生。蓋倫的分類:

感覺病癥、記憶病癥、心理錯亂

法國菲利普。皮內(nèi)爾在改革精神病治療的歷史上是一位劃時代的人物,他開始以科學(xué)和

人道的態(tài)度對待精神病患的治療。

布雷德稱催眠狀態(tài)為神經(jīng)性睡眠,把這種操作成為催眠術(shù)

弗洛伊德在心里治療的歷史上是又一位劃時代的人物,他創(chuàng)立的精神分析體系是心理治

療的第一個完整的體系,他標(biāo)志著現(xiàn)代心理治療的真正開端。

心理咨詢的發(fā)展過程:

心理治療發(fā)源于歐洲,心理咨詢發(fā)切于美國的“指導(dǎo)運動”,運動中最有影響的是弗蘭克。

帕森斯,后人稱為指導(dǎo)運動之父。出版《選擇職業(yè)》,戴維是第一個使用“咨詢”的人,

40-50年代指導(dǎo)運動向當(dāng)代咨詢轉(zhuǎn)變,羅杰斯是人本主義心理學(xué)的代表人物之一

美國的全國職業(yè)指導(dǎo)協(xié)會改組為“全美人事指導(dǎo)協(xié)會”,1984年更名為“美國咨詢和發(fā)展

協(xié)會”簡稱AACD

第三節(jié)咨詢與治療概述

咨詢:就是一種提供信息、析疑解惑、忠告建議的活動。

培平斯基夫婦指出咨詢這種相互作用活動涉及一:個要素:

1在兩位分別稱作咨詢者和來訪者的個人之間進行

2在一個專門的場所進行

3這?相互作用活動的發(fā)起和維持都是為了促使來訪者改變行為。(它指明咨詢在促使

行為改變)

心理咨詢的性質(zhì)和特點:

心理咨詢是一個人際互動過程,互動又叫相互作用,是社會心理學(xué)的一個概念,指兩個

主體相互發(fā)生影響的過程,互動的實質(zhì)是一方對另一方發(fā)出影響信息(刺激),另一方對這種

影響進行認(rèn)知和評價并作出一定行為(反應(yīng)),后者的反應(yīng)又作為反饋信息(刺激)作用于前者

這樣一個包含著或簡或繁的心理活動的過程

特點:咨詢是一種互動,是雙向的信息交流而非單向交流。

性質(zhì):1具有“心理性”2內(nèi)容屬于心理學(xué)范疇3是要促成來訪者在心理、行為方面的積

極改變

第四節(jié)咨詢和心理治療的道德準(zhǔn)則

1當(dāng)事人的利益2專業(yè)能力3保密

第2章咨詢要素分析

核心問題是來訪者在心理、行為上的改變或改善

歌德弗雷德和帕德瓦提出的各種治療中的5條共同原理:

1來訪者對治療會有助益的期望

2治療關(guān)系

3對個人自己和世界獲得?種外來的視角

4矯正經(jīng)驗

5不斷的進行現(xiàn)實檢驗

弗珪克發(fā)現(xiàn)和強調(diào)治療改變的共同性:1來訪者心理痛苦的共同性

2各種治療的共有特性

(A與一位鼎力相助的人保持一種密切的、有情感交流的信賴關(guān)系B醫(yī)療背景C一套基

本原理或概念構(gòu)想E9基本原理相聯(lián)系的具體方法)

3各種治療原理和方法的共同的治療功能

(A激起和維持來訪者的獲助期望B疏泄來訪者的情緒C提供新的學(xué)習(xí)經(jīng)驗D增強了來

訪者的,,主宰感,,或自我效能感F提供機會,使來訪者能夠內(nèi)化并維持治療收獲)

第二節(jié)咨詢和治療的主要變項

來訪者有關(guān)特點:

1人格特質(zhì)(A來訪者對人際影響的敏感性B來訪者處在煩惱之中,有心理痛苦,能促

進治療C來訪者的痛苦如果訴諸人際交往而不是抱怨肉體之痛,治療效果好一些D有一定

的應(yīng)付能力和成功的應(yīng)付經(jīng)驗的來訪者預(yù)后較好F一般智力也是一個重要因素)

YAVIS:Y年輕、A有吸引力V善言談I聰慧S成功

咨詢者品質(zhì):成熟技能敏感性

咨詢者的態(tài)度特質(zhì):對咨詢改變影響最有力

環(huán)境力量與治療內(nèi)的力量的匹配情況有一:種:1彼此促進2彼此沖突3既有促進成分又

有沖突成分

[此帖被yougu在2009-03-0414:33重新編輯]

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yougu1樓發(fā)表于:2009-03-0414:06

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心理咨詢師考試心理治療學(xué)習(xí)筆記(二)

第3章咨詢目標(biāo)

第一節(jié)健全人格與咨詢目標(biāo)

人格:

級別:超級版主:

在心理學(xué)中又叫個性,我國心理學(xué)界一般將它定義為帶

有動力傾向性的心理活動特征的總和,它包括個性傾向性和

心理活動特征兩個方面

健全的人格:就是具有健全的心理生活的人的人格。杰

拉德的定義:健全人格是引導(dǎo)一個人行動的方式,人在其智

慧以及對生活的尊重的指引下行動,從而使其需要得到滿

足,使人在覺悟、勝任力、以及熱愛自我、他人和自然的能

力方面得到發(fā)展。

不同研究得到的健全人格模型:

馬斯洛一自我實現(xiàn)的人

特征:1比一般人更有效的知覺現(xiàn)實,并更能適意的在現(xiàn)

實中生活

2對自己、他人以及客觀現(xiàn)實有高度的接納

3有自發(fā)性,率真,一任天然

4以問題為中心5有獨處的需要

?

6高度的自主性

作者資料

7能夠欣賞生活,不失去對普通生活的新鮮感

發(fā)送短消息

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8常有“高峰體驗”9有“同類相親之感”

QQ聯(lián)系

10與一些朋友和親愛的人有密切的關(guān)系

UID:74703811民主的性格結(jié)構(gòu)

精華:25

發(fā)帖:1172

魅力:37點

12強烈的道德感和獨立的善惡判斷能力

積分:79元

宣傳值:0點

E幣:684個13善意的幽默感14創(chuàng)造性

注冊時間:2007-11-06

最后登錄:2009-06-20

15抗拒文化適應(yīng)

奧爾坡特一成熟的人

特點:1擴展了的自我2自我客觀化3統(tǒng)一的人生觀4

熱情深切的把自己與他人相聯(lián)系的情感-同類相親之感

5投入工作并能解決問題的能力

6自我接納和安全感7客觀的現(xiàn)實知覺

羅杰斯—充分發(fā)揮機能的人

特點:1經(jīng)驗的開放性2存在主義的生活3信任自己的

機體

4自由感5創(chuàng)造力

杰拉德一健全人格

科恩一理想的自我

黑斯的研究5個維度:

1符號化2非自我中心化

3整合4穩(wěn)定性5日主

弗蘭納根得研究:

1物質(zhì)享受和經(jīng)濟保障

2健康3工作4積極的消遣

5學(xué)習(xí)6創(chuàng)造性的表現(xiàn)

綜合評論-健全人格的標(biāo)準(zhǔn)

1對自己的態(tài)度

2成長、發(fā)展或自我實現(xiàn)的方式及程度3主要心理機能

的整合程度

4自主性或?qū)τ诟鞣N社會影響的獨立性5對現(xiàn)實知覺的

適應(yīng)性

6對環(huán)境的控制能力

對人格健全有突出意義的特征:

1客觀的自我認(rèn)識和積極的自我態(tài)度

2客觀的社會知覺和建立適宜的人際關(guān)系的能力

3生活的熱情和有效解決問題的能力

4個性結(jié)構(gòu)具有協(xié)調(diào)性

第二節(jié)確定什么樣的咨詢目標(biāo)

目標(biāo)對于咨詢的意義:

1為咨詢提供方向,引導(dǎo)資訊過程

2便于對咨詢進展和效果進行評估

3督促雙方積極投入咨詢

目標(biāo)概念分析:

一般目標(biāo):是指某一流派或某一流派的治療家所持的適

用于該流派的所有來訪者的目標(biāo)。

個別目標(biāo):是指針對某位特定的來訪者所確定的目標(biāo)

終極目標(biāo)和過程目標(biāo)

矯正的目標(biāo)和發(fā)展的目標(biāo)

咨詢和治療目標(biāo)的要求:

1具體2可測度

3靠心理學(xué)的手段可以達到

4是心理的目標(biāo)而非生活的目標(biāo)

5現(xiàn)實可行6有系統(tǒng)性

第三節(jié)怎樣確定咨詢目標(biāo)

常見問題與處理目標(biāo):

1誰來確定目標(biāo)2來訪者的期望與目標(biāo)

3留有回旋余地4目標(biāo)焦慮問題

5讓來訪者對目標(biāo)負起責(zé)任

形成目標(biāo)結(jié)構(gòu)的方法:

1確定終極目標(biāo)2現(xiàn)狀評估

3設(shè)立過程性目標(biāo)

4確定目標(biāo)的成功指示器

5把目標(biāo)結(jié)構(gòu)記錄下來

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2樓發(fā)表于:2009-(

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心理咨詢

第四節(jié)價值問息

西方的看法和偉

理論上存在矛屜

理論立場的分片

以人為中心的與

羅杰斯認(rèn)為心理

攝入并內(nèi)化了大量方

價自己的經(jīng)驗,而這

程”,結(jié)果使一些實r

而產(chǎn)生失調(diào)。

與實踐相關(guān)的?

1咨詢者應(yīng)有自

感性

2承認(rèn)價值取向

3遵循一批共同

4按專業(yè)協(xié)會制

咨詢者必須共卜

1尊重人的生命

和義務(wù)5關(guān)心弱者、

讓他人遭到損害8)

關(guān)心人的自由

討論價值干預(yù)邯

1價值干預(yù)的必

2功能干預(yù)還是

作者資料

3與思想政治教育的區(qū)別

第4章會談及會談技巧

?發(fā)送短消息會談是咨詢和治療的基本形式和手段

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第一節(jié)會談的一般問題

?

會談及其作用

QQ聯(lián)系

會談是兩個或兩個以上的人之間的信息交流(包括認(rèn)知性

信息和情感性信息)

UID:747038傳遞形式:言語的非言語的

精華:25

交換信息的會談與幫助性的會談

發(fā)帖:1172

魅力:37點A.本杰明兩種性質(zhì)的會談:

積分:79元

1.交換信息的會談2幫助性的會談

宣傳值:0點

E幣:684個會談中的互動和信息加工

注冊時間:2007-11-06

列文格爾的人際關(guān)系三種水平:察覺水平表面接觸水平

最后登錄:2009-06-20

關(guān)涉水平

會談中的信息加工過程:

類化:人在認(rèn)識別人時,容易犯這樣的一種錯誤:在了

解到對方的部分特點后,就把對方歸入某?類人之中,然后

把自己腦子里關(guān)于這類人的“型樣”加到對方身上,認(rèn)為對方也

有“型樣”所具有的種種特點,并以此為基礎(chǔ)來展開跟對方的互

動。

投射:是指人無意識的把自己的個人特性加在對方身上,

認(rèn)為對方也有這些特性。

幻相關(guān):由于知覺者的期待作用,將兩個本無關(guān)聯(lián)的事

知覺為有關(guān)聯(lián)。

選擇性知覺:

第二節(jié)會談中的非言語交流

面部表情(目光接觸嘴部)

形體動作:又叫“身體語言”

聲音特征:音強音調(diào)語速

空間距離及相對角度

沉默(創(chuàng)造性沉默自發(fā)性沉默沖突性沉默)

第三節(jié)傾聽與詢問的技巧

艾維發(fā)展出了一套稱為“精微技巧訓(xùn)練”把會談技巧分為

兩類:傾聽技巧和影響技巧

艾維把傾聽分為6種:1封閉性詢問2開放性詢問3鼓

勵4釋意5情感反應(yīng)6概括

輕微的鼓勵:是借助一些短語,或復(fù)述來訪者談話中的

一兩個關(guān)鍵詞或語氣詞,或點頭、注視等表情動作來完成。

釋意:是將來訪者的主要言談、思想予以綜合整理。再

反饋給來訪者。

情感反應(yīng):其實譯作“感受反應(yīng)”更貼切,因為feel一詞比

“情感”處延要寬,還包括一些微妙的感覺。

概述就是把來訪者的口語敘述、情緒感受和行為進行分

析綜合,以整理過的形式向來訪者表述出來。

第四節(jié)影響性技巧

包括:解釋指導(dǎo)勸告與提供信息

自我揭示反饋邏輯推論影響性概述

解釋:咨詢者依據(jù)某一理論構(gòu)架或個人經(jīng)驗,對來訪者

的問題、困擾做出合理化的說明,從而使得來訪者能夠從一

個新的角度來看自己的問題。

指導(dǎo):筒言之就是直截了當(dāng)?shù)刂甘緛碓L者做什么或說什

么,或者如何做和如何說。

勸告和提供信息:對來訪者關(guān)心的問題提出建議,給予

指導(dǎo)性或參考性的信息,以幫助來訪者思考其問題,作出決

策。

自我揭示:又譯作自我開放或自我暴露,杰拉德提出這

一概念。

反饋:就是表達你對來訪者面臨的問題的種種看法。

邏輯推論:它指咨詢者根據(jù)來訪者所提供的有關(guān)信息,

運用邏輯推理的規(guī)則,引導(dǎo)來訪者認(rèn)識其思維和行動可能得

到的結(jié)果。

影響性概述:指咨詢者把自己所闡述的主題、觀點、意

見經(jīng)整理后,以簡明扼要的形式表達給來訪者。

3

級別:超級版主發(fā)

?0

3

作者資料

0

4

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?1

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QQ聯(lián)系

0

UID:7470388

精華:25

發(fā)帖:1172只

魅力:37點壬

積分:79元

宣傳值:0點該

E幣:684個作

注冊時間:2007-11-06者

最后登錄:2009-06-20

學(xué)

習(xí)

5

關(guān)

質(zhì)

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關(guān)

IX

經(jīng)

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4樓發(fā)表于:2009-03-0414:13

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心理咨詢師考試心理治療學(xué)習(xí)筆記(五)

第6章一般咨詢過程

第一節(jié)對咨詢過程的認(rèn)識

改變的途徑-釜

當(dāng)代咨詢者對咨詢過程的本質(zhì)見解傾向于兩種模型,即

相互作用模型和單向影響模型

咨詢基本階段的劃分:

1問題探索階段2目標(biāo)設(shè)定階段3方案探討階段4行動

實施階段5評估/結(jié)束階段

第二節(jié)咨詢的基本階段

包括:

問題探索階段

(建立良好地咨訪關(guān)系澄清問題

收集有關(guān)資料理解和界定問題)

(重點:事實認(rèn)識情緒行為環(huán)境)

目標(biāo)設(shè)定階段

方案探討階段

(評價方案的標(biāo)準(zhǔn):有效性可行性經(jīng)濟性)

最后一問題是方案的具體性。

治療/行動階段的基本任務(wù),在這一階段咨詢者根據(jù)診斷

?

和方案,以一種或數(shù)種治療理論為指導(dǎo),通過分析解釋指導(dǎo),

作者資料

訓(xùn)練等方式來影響來訪者。來訪者積極參與這一活動,產(chǎn)生

出理解領(lǐng)悟模仿,學(xué)習(xí)新的認(rèn)知方式和行為方式等,向目標(biāo)

?發(fā)送短消息方向取得積極的改變,這就是治療行動階段的基本任務(wù)。

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治療行動階段的有關(guān)問題:

*

1。治療行動階段不能使來訪者變成一種被動,接受,依

QQ聯(lián)系

賴的角色。

2在以分析解式形式為主的治療中,蘇格拉底式的學(xué)習(xí)是

UID:747038可取的。

精華:25

發(fā)帖:11723治療方法的應(yīng)用也具有試誤性。4要注意實踐以及在

魅力:37點實際生活中的遷移應(yīng)用情況。

積分:79元

宣傳值:0點5治療行動階段要經(jīng)常進行評估。評估結(jié)束階

E幣:684個

段。

注冊時間:2007-11-06

最后登錄:2009-06-20結(jié)束以三種方式發(fā)生:

1咨訪雙方都覺得所有咨詢目標(biāo)都已達到,因而結(jié)束關(guān)

系。

2咨詢目標(biāo)尚未達成,由咨詢者方面主動提出終止咨詢關(guān)

系。

3來訪者提前終止咨詢關(guān)系。

沃德概括的四項基本工作:

1評估目標(biāo)收獲,處理關(guān)系結(jié)束問題。

2為學(xué)習(xí)遷移和自我依賴做準(zhǔn)備。3最后一次會談。

咨詢過程的一般模型1發(fā)現(xiàn)問題,收集資料,理解和定

義問題,做出診斷

2確定咨詢目標(biāo),形成目標(biāo)結(jié)構(gòu),包括終極目標(biāo)和過程性

目標(biāo)

3探討并確定一個行動方案

4運用各種理論,策略和技術(shù)影響來訪者,來訪者積極參

與并產(chǎn)生改變。5評估咨詢結(jié)果,結(jié)束咨詢關(guān)系。

6隨訪

第三節(jié)幾個技術(shù)性問題

一預(yù)備和初始談話

二記錄

三會談環(huán)境

四咨詢過程的程序性和靈活性

來訪者的心理準(zhǔn)備:

1畏難和顧慮2態(tài)度沖突3焦慮4預(yù)期和反應(yīng)準(zhǔn)備

初始談話的主要任務(wù)或要求:

1讓來訪者放松自然消除緊張感

2使來訪者對咨詢利咨詢者有所了,感到托底o會談環(huán)境:

(總要求是提供一個輕松坦率無需戒備的交流氣氛。)

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魅力:37點

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