認(rèn)識(shí)自我 悅納自我

認(rèn)識(shí)自我悅納自我河北省定州市臺(tái)頭小學(xué)常連鳳你認(rèn)識(shí)自己?jiǎn)?？小游戲“WhoIam？”

大眼睛，雙眼皮，黃皮膚總愛(ài)和同學(xué)說(shuō)一些笑話很喜歡音樂(lè)在同齡人中比較矮小至今從未穿過(guò)裙子不少人都說(shuō)我“很聰明”同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了什么？每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的……自我意識(shí)自我意識(shí)是在兒童與環(huán)境相互交往過(guò)程中形成的。狹義的自我意識(shí)就是自我認(rèn)識(shí)，也就是我們對(duì)自己行為和情緒的一種認(rèn)識(shí)，它包括個(gè)體對(duì)自己的認(rèn)識(shí)以及自己和周圍事物的關(guān)系的認(rèn)識(shí)，包含知、情、意三個(gè)層面，并且是三者的統(tǒng)一。自我意識(shí)是人類所特有的，是個(gè)體意識(shí)發(fā)展的高級(jí)階段。自我評(píng)價(jià)請(qǐng)同學(xué)們?cè)诓始埳蠈?xiě)下自己的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)和3個(gè)缺點(diǎn)。倍數(shù)游戲規(guī)則：從1開(kāi)始數(shù)數(shù)，數(shù)到3或者3的倍數(shù)的同學(xué)，要說(shuō)“青蛙”，后邊的同學(xué)接著數(shù)，如果哪位同學(xué)數(shù)錯(cuò)了，那么他就要把對(duì)自己的評(píng)價(jià)分享給大家。然后，后邊的同學(xué)重新從1開(kāi)始數(shù)數(shù)。他人評(píng)價(jià)反口令游戲游戲規(guī)則：能根據(jù)“口令”做相反的動(dòng)作，比如，老師說(shuō)“舉左手”，學(xué)生們要舉右手。動(dòng)作做錯(cuò)的這位同學(xué)，要選一名同學(xué)，說(shuō)說(shuō)他的優(yōu)缺點(diǎn)。我們還需要經(jīng)常反思和總結(jié)自己。多寫(xiě)日記多記錄自己，及時(shí)歸納和善于總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)與不足，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷進(jìn)步。自我反思故事《小和尚賣(mài)石頭》故事啟發(fā)：自信是擁有價(jià)值的重要條件，有價(jià)值才能在舞臺(tái)閃耀。不怕別人看不起你，就怕你自己缺乏自信。天生我材必有用，要相信自己的價(jià)值。悅納自我悅納自我是心理健康的表現(xiàn)。要做到悅納自我，應(yīng)該勇敢的接受自己的缺點(diǎn)、不足和缺陷。每個(gè)人都有不完美的地方，接受自己的不完美，每天給自己一個(gè)好心情。多想想自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，當(dāng)取得成功時(shí)，盡量體驗(yàn)自己的喜悅，并與他人分享。如果你快樂(lè)地接受了自己，你的感覺(jué)一定會(huì)非常好！同時(shí)你發(fā)現(xiàn)，你也變得容易悅納他人了。1、正確認(rèn)識(shí)自我2、積極悅納自我