關(guān)于助理大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)

Word文檔關(guān)于助理大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)這個(gè)學(xué)期，我有幸獲得了一次到小港村學(xué)校當(dāng)助理班主任的機(jī)會(huì)，這應(yīng)當(dāng)算是我人生中的第一次實(shí)習(xí)，使我深受啟發(fā)。在實(shí)習(xí)期間，經(jīng)過自己的親身體驗(yàn)和觀看，我深切地感覺到，做一個(gè)學(xué)校班主任真的很不簡(jiǎn)單。雖然班主任工作多少有些苦，有些累，但我下定決心，不管如何辛勞，我也要在實(shí)習(xí)期間將一般而又平庸的班主任工作做好。

一、教學(xué)工作：舉行趣味教學(xué)，引導(dǎo)同學(xué)用心聽課

在實(shí)習(xí)期間我的教學(xué)工作每走一步都是腳踏實(shí)地的，從沒有絲毫的放松過。除了備課，上課以外，我還堅(jiān)持天天協(xié)助教師批改同學(xué)的家庭作業(yè)，做到批改后讓同學(xué)準(zhǔn)時(shí)改錯(cuò)誤。我們班的同學(xué)無數(shù)任課老師都說，紀(jì)律不是很好，同學(xué)的聽課狀態(tài)也是普通，也很不怎么愛發(fā)言。三班級(jí)同學(xué)因?yàn)槟挲g小，自控力差，上課的時(shí)候常常都會(huì)浮現(xiàn)紀(jì)律渙散現(xiàn)象。我所接管的三(4)班更是如此，聽一些教師說，我們班是全級(jí)最淘氣的同學(xué)，那些同學(xué)誰都不怕，只怕班主任，按照我所了解和觀看，的確只這樣。由于我去聽他們本來的不是班主任的語文教師上語文課，一聽果真不出所料，紀(jì)律真的不怎么好，除了無數(shù)不聽課開小差，還有一兩個(gè)學(xué)生常常都插嘴，阻礙教師教學(xué)。一開頭，我也碰到了其他教師所碰到的問題，但是后來我漸漸意識(shí)到他們的心理，大多是由于課堂枯燥，對(duì)教師講的內(nèi)容沒什么愛好，所以上課注重力不集中，也就對(duì)教師提的問題不怎么搭理了。按照這個(gè)特點(diǎn)，我在教學(xué)設(shè)計(jì)上更多地趨向趣味性，加入了無數(shù)猜字謎，玩嬉戲，當(dāng)小教師等等，更注意運(yùn)用他們喜愛?的教學(xué)方式。在語文課堂上舉行趣味教學(xué)，盡量吸引同學(xué)的注重力，組織好同學(xué)的紀(jì)律。慢慢地，在我的課堂上，同學(xué)的發(fā)言總是絡(luò)繹不決，爭(zhēng)先恐后，連一些差生的表現(xiàn)也樂觀了無數(shù)。

二、賦予同學(xué)更多的耐心，要公正地對(duì)待每一位同學(xué)

課間的時(shí)候，常常都會(huì)有無數(shù)同學(xué)來級(jí)室告狀，誰拿了我的筆，誰打了一下我，誰說我的壞話等等，一些無足輕重的小事。剛開頭覺得他們好煩，那么小的事情也值得他們，每天地跑來級(jí)室告狀。但是我看見那里的教師都很耐心地給每一個(gè)學(xué)生來解決他們的小沖突，覺得真是佩服他們，每天為這些小事來費(fèi)口舌。后來問教師，教師很仔細(xì)地跟我說，這些小事在我們看來是小事，但是在學(xué)校生看來卻不是一件小事。假如他們知道教師是不管這些小事，他們之間就私下解決，解決不了就打架，打傷了人就不是小事了，我們要耐心地給他們解決這些小事。聽了教師的話才恍然大悟，看來這些小事真的不小，后來有一些同學(xué)向我告狀的時(shí)候，我不再是說：你不要理他就行了。這句話了。而是，更具體地了解他們之間發(fā)生沖突的，并公平地給他們推斷誰對(duì)誰錯(cuò)，給他們講一些道理，讓他們心服口服，并要求錯(cuò)的學(xué)生給另一個(gè)學(xué)生賠禮。

三、關(guān)懷愛惜每個(gè)同學(xué)

作為一名老師，我愛班上的優(yōu)等生，更愛年級(jí)的后進(jìn)生。在學(xué)習(xí)中，不讓一個(gè)同學(xué)掉隊(duì)。如我班黃可學(xué)生，每次上課發(fā)呆，不愿做作業(yè)，每次叫他做作業(yè)，他總是說不會(huì)。我沒有放棄他，而是手把手的教他寫字，抓住他的點(diǎn)滴長(zhǎng)進(jìn)，不斷鼓舞他，在同學(xué)面前夸獎(jiǎng)他是個(gè)聰慧的孩子。課堂上，我也常常都會(huì)叫他往返答問題，并在課堂上盡可能地表揚(yáng)他。慢慢的，他不但能完成作業(yè)，而且成果也有了很大的長(zhǎng)進(jìn)。天天早讀前，我都會(huì)提前檢查他的作業(yè)，看到有錯(cuò)的地方，就幫他指出并改正。在一些主題班會(huì)上，我也盡量爭(zhēng)取機(jī)會(huì)讓他上臺(tái)表演，以增加他對(duì)自己的信念。一段時(shí)光后，我顯然感到他長(zhǎng)進(jìn)了無數(shù)，上課比以前愛聽課了，作業(yè)也完成得越來越好了，看到他的長(zhǎng)進(jìn)，心里真的感到很興奮。我們班的同學(xué)下課后或上課前，總愛跑到我這里跟我說話、談天，也有問學(xué)習(xí)上的問題，感覺跟同學(xué)們的距離拉近了好多。

四、開展平安銘記心中主題班會(huì)

在實(shí)習(xí)期間，我們地開展了平安銘記心中主題班會(huì)，通過小品表演、學(xué)問比賽，熟悉交通平安標(biāo)志等多種形式，并要求他們到課外去讀有關(guān)的平安學(xué)問，要求同學(xué)小組合作，共同完成任務(wù)。在這次主題班會(huì)中，讓同學(xué)初步把握了一定的自救自護(hù)的學(xué)問，增加平安意識(shí)。讓同學(xué)在碰到緊張狀況時(shí)，學(xué)會(huì)從容對(duì)待，不急噪，不慌忙。用學(xué)問比賽、小品表演等形式來鞏固并拓展同學(xué)對(duì)平安學(xué)問的理解和運(yùn)用，樹立同學(xué)自我庇護(hù)的意識(shí)。在活動(dòng)中，學(xué)生們充分發(fā)揮仆人翁的精神，自己回家收集材料，分組討論，匯總資料，合作排練，自己制作道具，干得不亦樂乎。這次我班別開生面的《平安銘記心中》的主題班會(huì)，取得了遺憾的勝利。通過這次主題班會(huì)活動(dòng)，同學(xué)的合作能力得到了提高，增進(jìn)了學(xué)生之間的友情，同學(xué)對(duì)這類活動(dòng)樂此不彼，愛好盎然，樂觀地投入到年級(jí)活動(dòng)中去。長(zhǎng)此以往，就會(huì)不自覺地喜愛?上這個(gè)集體。只要班主任和全體學(xué)生同心協(xié)力，掌握好道德行為習(xí)慣的航向，我信任我們這個(gè)年級(jí)會(huì)建設(shè)得越來越好。

在實(shí)習(xí)期間中，我與同學(xué)在一起，覺得日子過得真快，雖然天天都是忙勞碌碌的，但我忙得興奮，忙得愉快，我將越發(fā)努力工作，不斷完美自己，提高自己。

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高校生選購助理實(shí)習(xí)總結(jié)

馬上就要大四了，高校只剩下最后一年了，一年的時(shí)光說過去就過去了，很快。所以在高校的最后一個(gè)暑假，我會(huì)參與實(shí)習(xí)，為我的畢業(yè)提前做決定。以后的道路該怎么走，我也不知道，不過我信任自己可以做的更好，努力為我的未來打好基礎(chǔ)。在畢業(yè)之后不會(huì)太匆匆，這才是我向來以來都在不斷的努力的結(jié)果，信任自己可以做的更好，努力起來，實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)。

暑假期間應(yīng)小學(xué)要求，我在自己附近的一家大酒店選購部文秘崗位實(shí)習(xí)。這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位，開頭與以往徹低不一樣的生活。天天在規(guī)定的時(shí)光上下班，上班期間要仔細(xì)及時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開頭扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎當(dāng)心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤擔(dān)當(dāng)嚴(yán)峻的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙賠禮書所能解決的。半年來,我秉承自己一貫固有的踏實(shí)、仔細(xì)做人的作風(fēng)，以高度的責(zé)任感和事業(yè)心來為酒店服務(wù)，把自己多年來在小學(xué)所學(xué)到的書本閱歷用在實(shí)踐工作中，嚴(yán)于律己，克盡職守;在領(lǐng)導(dǎo)支持及同事的協(xié)作下，較遺憾地完成了這次實(shí)習(xí)。

此次實(shí)習(xí)，主要實(shí)習(xí)內(nèi)容是學(xué)習(xí)酒店選購部食品組選購流程。平常我所做的是日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。容易來說就是學(xué)習(xí)做一位辦公室文員，卻有與普通文員的工作不太一樣。我是學(xué)旅游管理的，我在選購部不僅僅只是學(xué)做容易的文員那么容易，主要的還是多看，多問，多學(xué)，學(xué)習(xí)酒店的管理模式。剛開頭上班時(shí)，真有些不習(xí)慣。面向著這么陌生的環(huán)境，心態(tài)還沒有準(zhǔn)時(shí)的改變過來。不過經(jīng)過漸漸的適應(yīng)自己也就同辦公室的同事打成一片了。

天下好漢皆我輩，一入江湖立馬催。從小學(xué)到社會(huì)的大環(huán)境的改變，身邊接觸的人也徹低換了角色，教師變成老板，學(xué)生變成同事，相處之道徹低不同。在這巨大的改變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應(yīng)新的環(huán)境。我們大概看不慣企業(yè)之間殘酷的競(jìng)爭(zhēng),無法忍受同事之間漠不關(guān)懷的眼神和言語。無數(shù)時(shí)候覺得自己沒有受到領(lǐng)導(dǎo)重用，所干的只是一些無關(guān)重要的雜活，自己的提議或工作不能得到上級(jí)的絕對(duì)。做不出成果時(shí)，會(huì)有來自各方面的壓力，上級(jí)的眼色同事的嘲諷。而在小學(xué)，有學(xué)生教師的關(guān)懷和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年賽過十多年的讀書。辦公室主任也常常說：讀萬卷書不如行萬里路。六個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)光雖然不長(zhǎng)，但是我從中學(xué)到了無數(shù)學(xué)問，關(guān)于做人，做事，做知識(shí)。

盡心履職

作為辦公室秘書,我的理解是沒有什么謀求利益和享受待遇的權(quán)力,惟獨(dú)擔(dān)當(dāng)責(zé)任、仔細(xì)工作的義務(wù)。始終保持良好的精神狀態(tài)，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、知難而進(jìn)、精益求精、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、樂觀進(jìn)取的工作作風(fēng)。在平常的工作中,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)交辦的工作,從不討價(jià)還價(jià),努力保質(zhì)保量完成;對(duì)自己分內(nèi)的工作也能樂觀對(duì)待,努力完成,做到既不越位,又要到位,更不失職。在同辦公室其他幾位同事的工作協(xié)調(diào)上,做到誠(chéng)摯相待,互幫互學(xué)。半年來,我的工作得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

自學(xué)能力

在高校里學(xué)的不是學(xué)問，而是一種叫做自學(xué)的能力。參與工作后才干深刻體味這句話的含義。除了英語和計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論學(xué)問用到的很少很少。我擔(dān)任的是文員一職，平常在工作只是打打電話處理文件跟供給商聯(lián)系，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)學(xué)問。但辦公室工作是一個(gè)特別的崗位,它要求永無止境地更新學(xué)問和提高素養(yǎng)。為達(dá)到這一要求,我非常注意學(xué)習(xí)提高：一是向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)。在辦公室工作,與領(lǐng)導(dǎo)接觸的機(jī)會(huì)比較多。半年來,我親身感觸了企業(yè)各位領(lǐng)導(dǎo)的人格魅力、領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范和工作藝術(shù),使我受益匪淺,收獲甚豐。二是向同事學(xué)。古人說三人行必有我?guī)?。作為一名高校畢業(yè)生，如不謙虛學(xué)習(xí)，樂觀求教，實(shí)踐閱歷的缺乏必將成為制約個(gè)工作人能力進(jìn)展的瓶頸。正是不斷地謙虛向他們學(xué)習(xí)求教,我自身的素養(yǎng)和能力才得以不斷提高,工作才干基本勝任。三是在平常的工作中會(huì)碰到許許多多的問題，我就是在解決問題的過程中學(xué)習(xí)，固然這些問題普通是突發(fā)的，我們所不能避開的。我記得有一次，跟我同組的主任歇息，那一組就由我來獨(dú)擋一面，當(dāng)我正在輸入數(shù)據(jù)的時(shí)候，因?yàn)槌绦虿环€(wěn)定，一下子做的東西全沒了，文檔里浮現(xiàn)一片空白。我的頭翁的一聲，我也給懵了，這可是大問題，若不搞好，今日就沒法工作了，明天的方案也下不了了。剛開頭我很焦急，試了無數(shù)種辦法都不可，我深呼吸，強(qiáng)迫自己平息下來。其實(shí)我可以打電話請(qǐng)教主任，但因?yàn)楦鞣N緣由，也是一種好勝，我終于沒有打電話。

我忽然靈機(jī)一閃，昨天不是另存在u盤了嗎?我就把昨天的籠罩了那天的文擋，沒想到竟然好了，只是要再重新做一次剛才所做的。從這件事我知道我們必需在工作中勤于動(dòng)手漸漸琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷堆積。碰到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不可可以謙虛請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。在酒店工作半年以來,我個(gè)人無論是在敬業(yè)精神、思想境界,還是在業(yè)務(wù)素養(yǎng)、工作能力上都有了很大的長(zhǎng)進(jìn),較好的完成了本職工作。

工作很辛勞

因?yàn)槲易〉秒x酒店還有一段路程，走路要走20分鐘左右，還好，我所在的是后勤部門，上的是朝九晚六的班，也不用加班，相對(duì)與其他學(xué)生所在的部門來說，我幸運(yùn)多了。但因?yàn)槲宜诘慕M只是一個(gè)辦公室主任和我，且必需每天有人值班，所以我的歇息時(shí)光很不固定。在小學(xué)習(xí)慣了正常的歇息時(shí)光，來到這有時(shí)星期天也得上班，正常工作日卻歇息，這讓我很不習(xí)慣。我們必需克制自己，不能隨心所欲地不想上班就不來，而在小學(xué)可以睡睡懶覺，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。

每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)光久了簡(jiǎn)單厭倦。象我就是天天就是坐著對(duì)著電腦打打字，輸入數(shù)據(jù)，匯總，打印，顯得枯燥乏味。但是工作容易也不能粗心，一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給我?guī)砭薮蟮募?，給酒店帶來很大的損失，還是得仔細(xì)完成。向來以來，我們都是依賴父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。大概工作以后，我們才干體味父母掙錢的來之不易。而且要開頭故意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我現(xiàn)在是實(shí)習(xí)生，工資水平不高，雖然酒店包吃包住，但除掉日常的開支，我經(jīng)常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，但此時(shí)的我再也不好意思伸手向父母要，因此無數(shù)時(shí)候我要合理安排我手中的這筆少的可憐的錢。

高校生助理律師實(shí)習(xí)總結(jié)

律師助理是指法律專業(yè)畢業(yè)，未取得律師資歷或法律職業(yè)資歷專職在律師事務(wù)所從事輔助工作的人員。我為大家細(xì)心搜集了一篇助理律師實(shí)習(xí)總結(jié)，供大家參考借鑒。

上年的11月，我有幸能夠得到一個(gè)助理律師實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，師從范主任。最終實(shí)現(xiàn)了憧憬已久的律師夢(mèng)。雖然助理律師實(shí)習(xí)時(shí)光不長(zhǎng)，但在主任及各位律師的指導(dǎo)之下，收獲頗多。

一、細(xì)節(jié)，打算成敗記得，面試那天，主任認(rèn)真的看著我的簡(jiǎn)歷，我內(nèi)心是十分的緊急，在看完之后，主任問我是否知道簡(jiǎn)歷中有一處錯(cuò)誤，我渾然不知。主任告知我，我將日期寫錯(cuò)了。這是主任給我上的第一課，要注意細(xì)節(jié)。律師，就應(yīng)該具有律師的執(zhí)業(yè)態(tài)度和素質(zhì)，這些素質(zhì)是日積月累，自我漸漸形成的。律師，是個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)行業(yè)，這就更要求我們要避開法律文書中哪怕浮現(xiàn)的一個(gè)錯(cuò)別字，關(guān)注每一個(gè)細(xì)微的法律問題、閱卷時(shí)必需查清每一個(gè)事實(shí)情節(jié)。主體、時(shí)效、管轄一個(gè)都不能少，一個(gè)都不能錯(cuò)，或許，我的一個(gè)細(xì)小的差錯(cuò)，會(huì)擊破自己的幻想，會(huì)給所里帶來很大損失。兒童由于無知犯錯(cuò)，那是可愛;少年由于無知犯錯(cuò)，那是可笑;青年由于無知犯錯(cuò)，那是可憐。關(guān)注細(xì)節(jié)，從助理律師實(shí)習(xí)期開頭，時(shí)光還不晚。

二、改變，從心到手能意識(shí)到某種事情重要性的人無數(shù)，而真正能實(shí)行措施的人卻很少。我就屬于心想而不擅長(zhǎng)行動(dòng)的類型。實(shí)習(xí)律師的工作是有些被動(dòng)，當(dāng)師傅分配的工作做完之后，就要學(xué)會(huì)自己找事情做。比如主動(dòng)找其他律師了解他們手中的案子，尋覓可以幫忙的地方，翻閱以前的案卷從中學(xué)習(xí)律師的思維模式和辦案風(fēng)格，擅長(zhǎng)發(fā)覺疑問，自己思量解決，解決不了的再向其他律師請(qǐng)教，這樣吃透一份案卷好比親身經(jīng)受了一個(gè)案子的辦理過程。平常有空的時(shí)候可以多看意見律、經(jīng)濟(jì)或其他類的書籍，加深理論功底的同時(shí)也可以擴(kuò)大學(xué)問面。要在被動(dòng)的工作中加入主動(dòng)性，樂觀思量，擅長(zhǎng)學(xué)習(xí)和發(fā)覺，為自己今后自立執(zhí)業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。

三、先做人、后做事有人覺得律師是一個(gè)高收入行業(yè)，工作也輕松，那是不了解律師職業(yè)的片面熟悉。律師工作各中辛勞，惟獨(dú)律師才干體味到，尤其是在實(shí)習(xí)階段，但是，越是在艱苦的條件下，越要先好好做人。當(dāng)前是個(gè)品牌的時(shí)代，而一個(gè)人的形象則代表了自身的品牌價(jià)值。我覺得誠(chéng)信、虛心、勤奮、仔細(xì)這四種品質(zhì)尤為重要。誠(chéng)實(shí)守信是一個(gè)人做事的基礎(chǔ)和前提，也是成為一名優(yōu)秀律師的首要條件。要想得到他人的相信，自己首先要值得相信。律師是一個(gè)自由的職業(yè)，由于自己把握著自己的命運(yùn)，真正的約束于自身，所以沒有責(zé)任感的人就不行能是一個(gè)勝利的律師。律師是以法律的手段來維護(hù)托付人利益的。律師的生存基石是客戶的認(rèn)可，假如你沒有從維護(hù)客戶最大利益的角度盡心盡力辦事，就不會(huì)有人認(rèn)可你。

四、專心經(jīng)營(yíng)，將職業(yè)變?yōu)槭聵I(yè)。曾經(jīng)我在想，事業(yè)與職業(yè)的區(qū)分在哪?最后我想，職業(yè)只是物質(zhì)層面的，而事業(yè)卻是精神層面的。把律師作為自己一生的事業(yè)去經(jīng)營(yíng)，而不是將律師作為發(fā)家致富、滿足自尊心的臨時(shí)的一項(xiàng)工作。君子愛財(cái)，取之有道，專心經(jīng)營(yíng)，將職業(yè)變?yōu)槭聵I(yè)，切勿貪一時(shí)之利，而自毀前程。

最后，借此機(jī)會(huì)，我想謝謝我的師傅，由于有您，我的助理律師實(shí)習(xí)之路變得平坦而彌漫希翼;我迷茫、浮躁的心變的豐盛而安定;我可以在實(shí)習(xí)中真正體味到學(xué)習(xí)的樂趣，體味到痛，并歡樂著的真諦。

高校生助理律師實(shí)習(xí)總結(jié)范文

上年的11月，我有幸能夠得到一個(gè)助理律師實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，師從范主任。最終實(shí)現(xiàn)了憧憬已久的律師夢(mèng)。雖然助理律師實(shí)習(xí)時(shí)光不長(zhǎng)，但在主任及各位律師的指導(dǎo)之下，收獲頗多。

一、細(xì)節(jié)，打算成敗記得，面試那天，主任認(rèn)真的看著我的簡(jiǎn)歷，我內(nèi)心是十分的緊急，在看完之后，主任問我是否知道簡(jiǎn)歷中有一處錯(cuò)誤，我渾然不知。主任告知我，我將日期寫錯(cuò)了。這是主任給我上的第一課，要注意細(xì)節(jié)。律師，就應(yīng)該具有律師的執(zhí)業(yè)態(tài)度和素質(zhì)，這些素質(zhì)是日積月累，自我漸漸形成的。律師，是個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)行業(yè)，這就更要求我們要避開法律文書中哪怕浮現(xiàn)的一個(gè)錯(cuò)別字，關(guān)注每一個(gè)細(xì)微的法律問題、閱卷時(shí)必需查清每一個(gè)事實(shí)情節(jié)。主體、時(shí)效、管轄一個(gè)都不能少，一個(gè)都不能錯(cuò)，或許，我的一個(gè)細(xì)小的差錯(cuò)，會(huì)擊破自己的幻想，會(huì)給所里帶來很大損失。兒童由于無知犯錯(cuò)，那是可愛;少年由于無知犯錯(cuò)，那是可笑;青年由于無知犯錯(cuò)，那是可憐。關(guān)注細(xì)節(jié)，從助理律師實(shí)習(xí)期開頭，時(shí)光還不晚。

二、改變，從心到手能意識(shí)到某種事情重要性的人無數(shù)，而真正能實(shí)行措施的人卻很少。我就屬于心想而不擅長(zhǎng)行動(dòng)的類型。實(shí)習(xí)律師的工作是有些被動(dòng)，當(dāng)師傅分配的工作做完之后，就要學(xué)會(huì)自己找事情做。比如主動(dòng)找其他律師了解他們手中的案子，尋覓可以幫忙的地方，翻閱