《集中注意力-我能行》教學(xué)設(shè)計

《集中注意力我能行》教學(xué)設(shè)計一、主題分析本課的訓(xùn)練主題是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣。通過本課的訓(xùn)練，使學(xué)生在反思先前學(xué)習(xí)中不集中注意力行為的基礎(chǔ)上認(rèn)識到集中注意力是提高學(xué)習(xí)效率的重要途徑。更重要的是，學(xué)會集中注意力的方法和技巧，在以后的學(xué)習(xí)中逐步養(yǎng)成集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。二、活動目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過活動，使學(xué)生明白集中主注意力的重要性。2.情感態(tài)度目標(biāo)：在活動中使學(xué)生體驗到集中注意力帶來的愉快感。3.技能目標(biāo)：教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣。三、訓(xùn)練重、難點分析通過訓(xùn)練，提高學(xué)生的注意力品質(zhì)。四、課前準(zhǔn)備上課用的訓(xùn)練材料紙。教學(xué)過程一、分享關(guān)于注意力的名言1. 同學(xué)們，上課前，我們來欣賞兩句名言，誰來讀一下？天才，首先是注意力?！獑讨巍ぞ泳S葉（法國）注意力是學(xué)習(xí)的窗口，沒有它，知識的陽光就照射不進(jìn)來?！獮跎晁够ǘ韲?. 這兩句名言中，提到了哪一個相同的詞？注意力，什么是注意力呢？（板書：注意力）讓我們通過一個小游戲來體驗一下。二、活動:報數(shù)（體會何為注意力）1、出示規(guī)則先看我們的游戲要求，誰來讀一下？游戲：2、小結(jié)：同學(xué)們在玩的時候是挺投入的，那么，我們在玩中要怎樣玩才能讓自己不出錯？才能保持流暢？生說：集中注意力（相機板書：集中）3、小結(jié)：大家在游戲中把所有的精力都集中在游戲中的這種能力，就是一種注意力。其實我們不光是在游戲中要集中注意力，生活中有很多時候都要集中注意力，誰來說一下？開車、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、蓋樓、做手術(shù)、縫衣服等4、集中注意力這么重要，你的注意力能不能集中呢？（能）好，下面，老師就帶領(lǐng)大家一起走進(jìn)《集中注意力我能行》，（板書：我能行）去探索一下怎樣才能提高注意力？5、今天，老師給大家?guī)砹巳龡l法寶，但是要求大家在下面的活動中主動參與，暢談感受，自我發(fā)現(xiàn)。能不能做到？三、活動一：《觀察游戲》（體會目標(biāo)明確）出示圖片，先觀察，提問：1.圖中有多少支火箭？2.數(shù)字9在什么顏色的圖形上？下面帶著老師的問題再來看一次。再次提問。為什么第一次問大家大多都不知道？而第二次大家都能脫口而出。這是什么？生回答，集中注意力看的時候不知道要做什么，所以沒留心小結(jié)：第一次沒有帶著問題看，第二次帶著問題看，第二次我們的目標(biāo)非常明確，我們就是要看一下紅色的區(qū)域有幾塊，（貼板書目標(biāo)明確）通過游戲，我們找到了一個非常重要的方法，我們的目標(biāo)會為我們的注意力服務(wù)的，如果我們做事情帶著一定的目標(biāo)去做事，就會對這事有極大的注意力。舉個例子如果我們聽課的時候，課前做好了充分的準(zhǔn)備，帶著問題去聽課，我們的聽課效果就會在聽課時事半功倍。還有什么方法呢，讓我們繼續(xù)體驗活動二：畫圓畫方（體會一心一意）生讀游戲規(guī)則1.提示要同時畫找生談感受，剛才你在畫第一次的時候，有什么感受？比較一下，兩次哪個畫得更好些？生畫完后，你看一看哪一次畫得好？我們剛才用了二十秒畫的圓為什么還不如后面用三秒鐘畫得好？在這個活動中，你有什么收獲？生談體會。2、師總結(jié)：第一次我們腦子中想著幾件事？兩件事。第二次想著幾件事？那你覺得一件事做得好還是兩件事做得好？只有一心一意，才能把事情做好，只想著一件事，速度又快，效果又好。（貼一心一意）那么就是說，只有一心一意做一件事才能把事情做得又快又好。通過剛才的活游戲前后的對比和體驗，我們己經(jīng)找到了集中注意力兩個法寶。當(dāng)然了，注意力也不是與生俱來的，它還可以靠我們后天的訓(xùn)練來得到提高。五、注意力訓(xùn)練營下面我們就進(jìn)入我們的注意力訓(xùn)練營，看看在訓(xùn)練營中我們能不能有更多的收獲。訓(xùn)練營中有三個訓(xùn)練，看的訓(xùn)練，聽的訓(xùn)練，抗干擾訓(xùn)練，這三個訓(xùn)練都需要同學(xué)高度集中注意力，同學(xué)們，能做到嗎？（1）下面，讓我們進(jìn)入第一站：看的訓(xùn)練訓(xùn)練1.請看大屏幕，出示舒爾特方格。談話：這是心理學(xué)上鍛煉注意力的一個小游戲，在一張有二十五個小表格的圖中，從一到二十五打亂順序，然后同學(xué)們再按順序從1數(shù)到二十五，邊指邊讀，像同學(xué)們這樣的年齡大概用四十秒時間就可以完成，大家可以每天做一個，相信你的注意力一定能提高到一個更高的水平。2.演示舒爾特方格的使用。3.計時讓學(xué)生練習(xí)使用舒爾特方格。訓(xùn)練2.連連看：找出和數(shù)字相連的字母，寫在數(shù)字邊上。總結(jié)：在這兩個活動中，老師感覺看著看著都亂了，同學(xué)們你是怎么做的？用眼睛看著，用心想著，用腦記著，有好的方法要記住哦。（2）進(jìn)入第二站：聽的訓(xùn)練在這一站，我們應(yīng)該注意哪些？誰有什么好的方法要提醒一下同學(xué)。訓(xùn)練1：聽數(shù)報數(shù)師說一串?dāng)?shù)字，同學(xué)把它倒著說出來，比如我說1、2，你報2、1，我說1、2、3、4，你報4、3、2、1，聽明白了嗎？訓(xùn)練2：信息增多訓(xùn)練接下來我們進(jìn)行一個信息增多的訓(xùn)練，我說幾個短語，你一會把它復(fù)述出來。我有一個書包我有一個雙肩書包我有一個紅色的雙肩書包我有一個紅色的帶米奇圖案的雙肩書包我有一個紅色的帶米奇圖案的是媽媽送我的雙肩書包師：你是怎么記住的生：仔細(xì)聽，用心記，分詞記我們在認(rèn)真聽的時候，用心記，同時腦海中浮現(xiàn)畫面，加上自己的想象。第三站：抗干擾訓(xùn)練我要加深難度了，老師要干擾一下同學(xué)的視覺和聽覺?？谒泐}卡都會坐嗎？可是我在上面放動畫片，你在下面做口算題，沒體驗過吧？下面老師就來測測同學(xué)們的抗干擾能力是怎樣的？看看誰能抵擋住誘惑，做完檢查交流感受：誰來說一下剛才你做題的時候什么感受？誰沒回答過問題，來說一下？學(xué)生交流自己的想法。大家剛才做題的時候都在盡量不被干擾到。你是怎么做到的？當(dāng)聽不到，……每個人都有自己的方法。當(dāng)你完全集中注意力的時候，其實你是聽不見外界的聲音的，在這個活動中，我特別佩服大家，我們應(yīng)該把最熱烈的掌聲送給自己。3. 小結(jié)總結(jié)（體會感官同用）好的，注意力訓(xùn)練營的三個訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束了，在剛才這三個活訓(xùn)練動中，你覺得你哪一個訓(xùn)練中你的注意力最集中？誰能用簡單的話來總結(jié)一下你是怎樣集中注意力的？4、用眼睛看，用心記，用手指著，耳朵聽著，心里想著，還可以聯(lián)想畫面等，這些都是我們的感官，我們可以總結(jié)出集中注意力的第三個法寶，也就是感官同用，（貼感官同用）感官同用是我們集中注意力的一個非常有用的法寶。在你的日常生活中，你也一定有一些集中注意力的法寶，誰愿意來跟大家交流一下？生交流：生活中集中注意力的方法，抵抗干擾的事例。5、方法指點：老師也有幾個好的辦法，想與大家分享一下a.自我暗示自己對自己說，靜下心，集中注意力，一定會很快背下來的。有一次，我要背一段非常重要的文字，可是怎么B.情境想象做作業(yè)或是做題時，想象一下這是一次比賽，或者是一次考試，我一定要勝利，然后集中注意力。C.自我獎勵比如日常做作業(yè)，我得快點做，做完后我就可以看看書，看看動畫片，出去玩一會兒，這樣就能提高效率。其實呢，提高注意力的方法還有很多，但是只要是適合我們自己的，能有效提高我們注意力的方法都是好的方法，你學(xué)到了嗎？如果你能掌握這些方法，然后根據(jù)實際，靈活運用到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，就可以讓自己的注意力集中，提高效率，當(dāng)然，你有了更好的方法一定別忘了與大家分享??！學(xué)以致用我們經(jīng)常說學(xué)以致用，同學(xué)們這節(jié)課學(xué)到方法了嗎？那么就把我們這節(jié)課學(xué)的方法靈活的運用到我們的學(xué)