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你快樂(lè)嗎?我很快樂(lè)……環(huán)境對(duì)健康的影響聊聊身邊的環(huán)境問(wèn)題小時(shí)候……
N年后……
現(xiàn)在……環(huán)境哪些因素屬于自然環(huán)境?哪些環(huán)境屬于社會(huì)環(huán)境?自然環(huán)境社會(huì)環(huán)境我們的生存環(huán)境霧霾神曲小組合作探討學(xué)習(xí)1)目前地球上存在哪些環(huán)境污染對(duì)人類健康產(chǎn)生危害?2)這些環(huán)境污染給人類健康帶來(lái)怎樣的影響和危害?環(huán)境與健康大氣污染對(duì)健康的危害環(huán)保意識(shí)體育鍛煉與空氣污染溫度對(duì)體育鍛煉的影響(高溫、寒冷)大氣污染度健康的影響通過(guò)圖片了解空氣污染的嚴(yán)重性,請(qǐng)學(xué)生思考空氣污染的來(lái)源有哪些方面?(包括室內(nèi)空氣污染和室外空氣污染)我國(guó)在世界污染最嚴(yán)重的10個(gè)城市,占了7個(gè)!
環(huán)保意識(shí)1)為了保護(hù)地球環(huán)境,我們可以從身邊的哪些小事入手呢?2)教師展示搜集的相關(guān)資料,參與學(xué)生討論,并發(fā)出“停止揮霍地球”的呼吁。體育鍛煉有利于人體健康,但如果在被污染的環(huán)境中運(yùn)動(dòng),由于運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸量增加,會(huì)增加污染物質(zhì)的吸入。尤其是在大霧等天氣,污染物不容易擴(kuò)散,導(dǎo)致其濃度增加,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)引起急性中毒。因此,應(yīng)盡量避免在被污染的環(huán)境中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如何選擇適應(yīng)的體育環(huán)境
返回提問(wèn):熱環(huán)境下如何鍛煉?冷環(huán)境下如何鍛煉?思考……PK心跳的聲音高溫環(huán)境下如何鍛煉
人體對(duì)溫度的適應(yīng)有一定限度。一般當(dāng)氣溫達(dá)到33度左右進(jìn)行較劇烈的運(yùn)動(dòng),就容易出現(xiàn)中暑等癥狀。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期體育鍛煉,可以提高人體的耐高溫能力。對(duì)高中學(xué)生來(lái)說(shuō),為了避免中暑等情況的發(fā)生,在高溫環(huán)境下進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)注意哪些呢?高溫環(huán)境下鍛煉注意事項(xiàng)
穿著合適、透氣、淺色、寬松的衣服注意補(bǔ)充水分、無(wú)機(jī)鹽和礦物質(zhì),飲用含維生素c的飲料.在陰涼透風(fēng)處運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量適宜。如果有頭暈,惡心,皮膚濕冷等癥狀應(yīng)立即停止鍛煉,應(yīng)在陰涼通風(fēng)的地方休息雨后鍛煉要注意路面濕滑,避免摔倒。寒冷環(huán)境下如何鍛煉
堅(jiān)持在寒冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng),可以提高人體對(duì)寒冷適應(yīng)能力和耐寒能力,有利于身體系統(tǒng)機(jī)能的進(jìn)一步加強(qiáng)。但是,吐過(guò)長(zhǎng)時(shí)間在寒冷環(huán)境中鍛煉,低溫的刺激會(huì)使集體發(fā)生損傷(如凍傷),為了避免這種情況的發(fā)生,應(yīng)注意哪些呢?
12345寒冷環(huán)境下鍛煉注意事項(xiàng)注意保暖,穿適宜的衣褲、鞋襪,戴手套、帽子運(yùn)動(dòng)前增加熱身,使集體逐漸適應(yīng)冷環(huán)境根據(jù)對(duì)外界溫度的感覺(jué),適時(shí)增減衣服(例如,在出汗前把外衣脫下來(lái),感到冷時(shí)及時(shí)穿上)適時(shí)休息,不要過(guò)度疲勞
氣溫過(guò)低時(shí),會(huì)增加耳垂、鼻子、手指和腳趾凍傷的可能性,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間在低溫下運(yùn)動(dòng)。
機(jī)器人總動(dòng)員深思環(huán)節(jié)!
課外拓展針對(duì)創(chuàng)城活動(dòng),寫(xiě)一份“綠色家園”為
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