十二經(jīng)絡(luò)知識講座

十二經(jīng)絡(luò)知識講座十二經(jīng)絡(luò)簡介足少陽膽經(jīng)手陽明大腸經(jīng)足太陽膀胱經(jīng)手厥陰心包經(jīng)手少陰心經(jīng)contents目錄足厥陰肝經(jīng)足太陰脾經(jīng)手太陰肺經(jīng)足少陰腎經(jīng)手太陽小腸經(jīng)足陽明胃經(jīng)contents目錄十二經(jīng)絡(luò)簡介01十二經(jīng)絡(luò)是指人體內(nèi)十二正經(jīng)，包括手三陽經(jīng)、手三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)，是人體氣血循環(huán)的主要通道。定義十二經(jīng)絡(luò)具有運行氣血、溝通內(nèi)外、聯(lián)絡(luò)臟腑、感應(yīng)傳導(dǎo)等生理功能，在維持人體正常生理功能和防治疾病方面具有重要作用。功能定義與功能十二經(jīng)絡(luò)的起源可以追溯到古代中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說，其理論體系形成于《黃帝內(nèi)經(jīng)》等經(jīng)典醫(yī)學(xué)著作中。隨著中醫(yī)理論的不斷發(fā)展和完善，十二經(jīng)絡(luò)的理論和實踐也不斷得到豐富和深化，為中醫(yī)臨床診斷和治療提供了重要的理論依據(jù)。十二經(jīng)絡(luò)的起源與發(fā)展發(fā)展起源核心地位十二經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)理論體系的核心組成部分之一，是中醫(yī)對人體生理和病理認(rèn)識的重要基礎(chǔ)。指導(dǎo)實踐在中醫(yī)臨床實踐中，十二經(jīng)絡(luò)的理論知識對于疾病的診斷、治療和預(yù)防具有指導(dǎo)意義，是中醫(yī)治療各種疾病的重要手段和方法之一。十二經(jīng)絡(luò)在中醫(yī)理論中的地位足少陽膽經(jīng)02足少陽膽經(jīng)起于目外眥，上行至頭角，下至耳后，沿頸至肩，進入缺盆。其主干線從缺盆下腋，沿胸側(cè)過季脅，下行至環(huán)跳穴處與前脈會合，再向下沿大腿外側(cè)、膝關(guān)節(jié)外緣，行于腓骨前面，直下至腓骨下端，淺出外踝之前，沿足背行出于足第四趾外側(cè)端。另有一條支脈從足背部（第四趾外端）別行，出足大趾外側(cè)端，前行入足大趾縫，沿足大趾、次趾之間，與足厥陰肝經(jīng)相接。循行路線足少陽膽經(jīng)共有44個穴位，其中15個穴位分布在下肢的外側(cè)面，29個穴位匯聚于頭面部。這些穴位具有調(diào)節(jié)情志、促進消化、改善血液循環(huán)、增強免疫力等作用。例如，率谷穴可治療偏頭痛、目眩；陽陵泉穴可治療膽囊炎、膽結(jié)石等膽道疾病。穴位與功能頭痛、目眩、耳鳴、耳聾、口苦、脅痛、膽囊炎、膽結(jié)石等。常見問題按摩、針灸、拔罐、艾灸等中醫(yī)療法，以及合理的生活習(xí)慣和飲食調(diào)理。調(diào)理方法常見問題與調(diào)理方法手陽明大腸經(jīng)03起始于食指末端，沿食指橈側(cè)緣，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，沿前臂外側(cè)前緣，至肘外側(cè)前緣，再沿上臂外側(cè)前緣，至肩端前緣，與足陽明胃經(jīng)相交于大椎穴。從肩端向下，行于脊柱兩側(cè)，貫穿整個背部。進入缺盆，絡(luò)于肺，下行至膈膜下，屬大腸。另一分支從缺盆上行至面頰，斜行至眼眶下。循行路線合谷穴曲池穴手三里穴迎香穴穴位與功能01020304具有鎮(zhèn)靜止痛、通經(jīng)活絡(luò)、清熱解表的作用，主治頭痛、目赤腫痛、鼻衄、齒痛等。具有疏風(fēng)解表、清熱利濕、調(diào)和營衛(wèi)的作用，主治發(fā)熱、惡寒、咳嗽、氣喘等。具有調(diào)理脾胃、通經(jīng)活絡(luò)的作用，主治腹痛、腹瀉、胃痛等。具有疏風(fēng)通竅的作用，主治鼻塞、鼻衄等。便秘大腸經(jīng)是陽明經(jīng)，主氣血的流動和傳導(dǎo)，如果氣血流動不暢，就會導(dǎo)致便秘?？梢园茨κ秩镅ê秃瞎妊▉碚{(diào)理。感冒大腸經(jīng)與肺經(jīng)相表里，如果大腸經(jīng)受寒邪侵襲，就會影響肺氣的宣發(fā)和肅降，導(dǎo)致感冒?？梢园茨η匮ê秃瞎妊▉碚{(diào)理。常見問題與調(diào)理方法足太陽膀胱經(jīng)04足太陽膀胱經(jīng)起于目內(nèi)眥，上額交巔，從頭頂分出，挾耳后，到肩部后分叉，一支入體內(nèi)絡(luò)心，另一支下行至背部，沿脊柱兩側(cè)到達腰中，夾脊下行至臀部，穿過脊柱兩側(cè)到達大腿后側(cè)，經(jīng)過膝蓋后側(cè)，沿小腿后側(cè)到達小指外側(cè)。足太陽膀胱經(jīng)是人體最長、穴位最多的一條經(jīng)絡(luò)，其循行路線與人體骨骼、肌肉、神經(jīng)等組織緊密相關(guān)，對調(diào)節(jié)人體生理功能和病理變化具有重要意義。循行路線足太陽膀胱經(jīng)上共有67個穴位，其中49個穴位分布在頭面部、項背部和腰背部，18個穴位分布在下肢外側(cè)的后緣。這些穴位具有調(diào)節(jié)人體水液代謝、疏風(fēng)解表、明目醒腦、舒筋活絡(luò)等作用。例如，睛明穴可以治療眼部疾病，如近視、遠視、眼疲勞等；百會穴可以治療頭痛、眩暈、失眠等癥狀；委中穴可以治療腰背疼痛、坐骨神經(jīng)痛等。穴位與功能足太陽膀胱經(jīng)的常見問題包括頭痛、頸項僵硬、腰痛、膝關(guān)節(jié)疼痛等。這些問題的出現(xiàn)可能與生活習(xí)慣、工作姿勢、缺乏運動等因素有關(guān)。調(diào)理方法包括按摩、針灸、拔罐等中醫(yī)療法，以及適當(dāng)?shù)倪\動和改善生活習(xí)慣。例如，每天堅持適當(dāng)?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)和新陳代謝，緩解肌肉疲勞和僵硬感；保持正確的坐姿和站姿可以減輕腰部和膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)；通過按摩或針灸刺激相關(guān)穴位，可以緩解疼痛和不適感。常見問題與調(diào)理方法手厥陰心包經(jīng)05起始于胸中，淺出脅部，當(dāng)腋下三寸處，沿上肢內(nèi)側(cè)中線，經(jīng)過肘窩，抵于掌中橫紋中沖穴。左右各有一條，共兩條。循行路線

穴位與功能內(nèi)關(guān)穴位于前臂掌側(cè)，當(dāng)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。具有寧心安神、理氣止痛、和胃降逆的作用。大陵穴位于腕掌橫紋的中點處，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。具有清心降火、通絡(luò)止痛、安神定志的作用。勞宮穴位于手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指指尖處。具有清心火、安心神、調(diào)理睡眠的作用。胸悶、胸痛可按摩大陵穴、膻中穴，或艾灸厥陰俞穴等。情緒不穩(wěn)、焦慮煩躁可按摩太沖穴、神門穴，或艾灸心俞穴等。心悸、失眠、多夢可按摩內(nèi)關(guān)穴、勞宮穴，或艾灸心俞穴、神門穴等。常見問題與調(diào)理方法手少陰心經(jīng)06循行路線從心系沿食道旁下行，夾于咽喉兩旁，脈氣注入心經(jīng)與心包經(jīng)的本臟之氣，并由此上行至腋窩下面極泉穴。下行支脈從極泉上行至肺部，再向下出于腋下，沿上臂內(nèi)側(cè)后緣，走手太陰、手厥陰經(jīng)之后，下向肘內(nèi)，沿前臂內(nèi)側(cè)后緣至掌后豌豆骨部，進入掌內(nèi)，沿小指橈側(cè)出其末端少沖穴，交于手太陽小腸經(jīng)。上行支脈少沖主治心痛、心悸、昏迷等心系病癥。少府主治心悸、失眠、手指麻木等心系病癥。靈道主治心痛、心悸、怔忡等心系病癥。極泉主治心痛、心悸、肩臂疼痛麻木等上肢病癥，以及脅肋疼痛、黃疸等其他病癥。少海主治心痛、心悸、失眠、健忘等心系病癥，以及肘臂攣痛、屈伸不利等上肢病癥。穴位與功能03肘臂攣痛、屈伸不利可按摩曲澤、尺澤等穴位緩解癥狀，同時進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。01心痛、心悸可按摩極泉、少海等穴位緩解癥狀，也可通過調(diào)整作息和飲食來改善。02失眠、健忘可按摩少府、神門等穴位緩解癥狀，同時注意調(diào)整作息時間，保持心情愉快。常見問題與調(diào)理方法足厥陰肝經(jīng)07循行路線足厥陰肝經(jīng)起于足大趾上，沿足背內(nèi)側(cè)向上，經(jīng)過內(nèi)踝前一寸處，上行至小腿內(nèi)側(cè)，至大腿內(nèi)側(cè)中行，進入陰毛中，環(huán)繞陰部，至小腹，挾胃兩旁，歸屬于肝，絡(luò)于膽。上行分布于膈，挾食道旁，連目系，至額顱。

穴位與功能肝經(jīng)共有14個穴位，其中8個穴位分布在下肢內(nèi)側(cè)，6個穴位分布在側(cè)胸腹部。肝經(jīng)的主要功能是疏泄氣機、調(diào)暢情志、調(diào)理血液等。肝經(jīng)的穴位可以治療肝膽疾病、脾胃疾病、婦科疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。表現(xiàn)為情緒低落、脅肋脹痛、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。調(diào)理方法包括按揉太沖穴、行間穴等，以疏肝理氣。肝氣郁結(jié)表現(xiàn)為口苦咽干、頭暈?zāi)垦！┰暌着劝Y狀。調(diào)理方法包括按揉大敦穴、曲泉穴等，以清肝瀉火。肝火旺盛表現(xiàn)為視物模糊、肢體麻木、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。調(diào)理方法包括按揉三陰交穴、血海穴等，以養(yǎng)血補肝。肝血不足常見問題與調(diào)理方法足太陰脾經(jīng)08足太陰脾經(jīng)起于足大趾內(nèi)側(cè)端，沿內(nèi)側(cè)赤白肉際上行，過內(nèi)踝的前緣，沿小腿內(nèi)側(cè)正中線上行，在內(nèi)踝上8寸處交叉于足厥陰肝經(jīng)之前，上行沿大腿內(nèi)側(cè)前緣，進入腹部，屬脾，絡(luò)于胃。其分支從胃別出，上行通過膈肌，注入心中，交于手少陰心經(jīng)。循行路線VS足太陰脾經(jīng)共有21個穴位，其中11個穴位分布在下肢內(nèi)側(cè)，10個穴位分布在側(cè)胸腹部。這些穴位具有健脾和胃、調(diào)經(jīng)統(tǒng)血、舒筋活絡(luò)等功效，對于治療脾胃不和、食欲不振、腹脹腹痛、體重減輕、肌肉無力等病癥有良好效果。其中，三陰交、地機、陰陵泉等穴位具有活血化瘀、通經(jīng)止痛的作用，對于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后腹痛等婦科病癥有顯著療效。而血海穴則具有調(diào)理氣血的作用，對于治療貧血、紫癜等疾病有良好效果。穴位與功能足太陰脾經(jīng)常見的病癥包括脾胃不和、腹脹腹痛、肌肉無力等。這些病癥通常與飲食習(xí)慣、生活方式等因素有關(guān)。對于腹脹腹痛的患者，建議采用通便止痛的中藥調(diào)理，如大承氣湯、芍藥湯等。同時，也可以通過按摩足太陰脾經(jīng)的穴位來緩解癥狀，如天樞、大橫等。對于肌肉無力的患者，建議采用舒筋活絡(luò)的中藥調(diào)理，如舒筋活血湯、桃紅四物湯等。同時，也可以通過按摩足太陰脾經(jīng)的穴位來緩解癥狀，如血海、箕門等。對于脾胃不和的患者，建議采用健脾和胃的中藥調(diào)理，如四君子湯、健脾丸等。同時，也可以通過按摩足太陰脾經(jīng)的穴位來緩解癥狀，如三陰交、地機、陰陵泉等。常見問題與調(diào)理方法手太陰肺經(jīng)090102循行路線整體呈向心性走向，從胸至手。起始于中焦胃脘部，沿食管經(jīng)過氣管、喉嚨，橫行至肺部，再從腋下沿上肢內(nèi)側(cè)前緣下行至大拇指末端。穴位與功能調(diào)理肺氣，緩解咳嗽、氣喘等癥狀。主治咳嗽、氣喘、咽喉腫痛等肺系疾病。調(diào)理頭部、頸項及手部疾病，緩解頭痛、頸痛、手腕痛等。主治咳嗽、氣喘、胸悶等癥狀，也可用于調(diào)理心臟疾病。中府尺澤列缺太淵可選取中府、尺澤、太淵等穴位進行針灸或按摩，以調(diào)理肺氣，緩解咳嗽。咳嗽氣喘感冒選取列缺、太淵等穴位進行針灸或按摩，以平喘止咳。選取肺經(jīng)上的多個穴位進行針灸或按摩，以調(diào)和營衛(wèi)，緩解感冒癥狀。030201常見問題與調(diào)理方法足少陰腎經(jīng)10起始于足小趾下，斜走足心，出于舟骨粗隆下，沿內(nèi)踝后，進入足跟，再向上行于腿肚內(nèi)側(cè)，出于腘窩內(nèi)側(cè)半腱肌腱與半膜肌之間，上經(jīng)大腿內(nèi)側(cè)后緣，通向脊柱，屬于腎臟，聯(lián)絡(luò)膀胱。從肺出來，絡(luò)于心，注于胸中，循行于檀中、鳩尾、巨闕、不容、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、中俞府等10穴位。從腎上行，穿過肝和膈肌，進入肺中，沿著喉嚨，夾舌根旁。循行路線具有蘇厥開竅、滋陰益腎的功效，可治療咽喉腫痛、頭痛、失音、失眠、小便不利等癥狀。涌泉穴具有清熱生氣、調(diào)理沖任的功效，可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、遺精、陽痿等癥狀。太溪穴具有調(diào)理沖任、益腎平喘的功效，可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、遺精、陽痿等癥狀。大鐘穴具有清熱益腎的功效，可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。水泉穴穴位與功能表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。調(diào)理方法包括艾灸涌泉、太溪等穴位，按摩腰部腎俞穴等。表現(xiàn)為頭暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。調(diào)理方法包括艾灸涌泉、太溪等穴位，按摩腰部腎俞穴等。腎陽虛腎陰虛常見問題與調(diào)理方法手太陽小腸經(jīng)11循行路線起始于小指外側(cè)端（少澤穴），沿著手背、上肢外側(cè)后緣，過肘部，到肩關(guān)節(jié)后面向脊柱方向行走，與督脈交于大椎穴，止于目內(nèi)眥（睛明穴）。小腸經(jīng)的循行路線較長，主要分布在上肢和頭面部，其中在上肢部分，其主干從肩關(guān)節(jié)至肘關(guān)節(jié)呈向心性走行，分支則進入手掌，聯(lián)絡(luò)于小腸。穴位與功能后溪穴肩貞穴主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等。主治肩臂疼痛、上肢癱瘓等。少澤穴腕骨穴天宗穴主治頭痛、目翳、咽喉腫痛、乳癰等。主治頭痛、項強、目翳、瘧疾等。主治肩胛疼痛、氣喘等。手太陽小腸經(jīng)的循行經(jīng)過頭面部，當(dāng)頭痛時，可按摩后溪穴、天宗穴等穴位，以緩解頭痛。頭痛肩頸痛上肢麻木目疾手太陽小腸經(jīng)經(jīng)過肩頸部，當(dāng)肩頸疼痛時，可按摩后溪穴、天宗穴等穴位，以緩解疼痛。手太陽小腸經(jīng)循行于上肢，當(dāng)上肢麻木時，可按摩少澤穴、腕骨穴等穴位，以緩解麻木感。手太陽小腸經(jīng)與眼睛有密切聯(lián)系，當(dāng)目疾發(fā)生時，可按摩后溪穴、天宗穴等穴位，以緩解癥狀。常見問題與調(diào)理方法足陽明胃經(jīng)12足陽明胃經(jīng)起于鼻翼兩側(cè)，上行至目內(nèi)眥，沿側(cè)頭部至耳前，上至前額，再向下行入缺盆，然后沿乳房外側(cè)下行，至腹股溝處經(jīng)氣街與沖脈會合，再下行至大腿外側(cè)前緣，終止于第二足趾外側(cè)端。足陽明胃經(jīng)是人體十二經(jīng)脈之一，與足太陰脾經(jīng)相表里，聯(lián)絡(luò)脾胃，屬于胃腑。循行路線010405060302足陽明胃經(jīng)共有45個穴位，其中43個穴位分布在頭面部、項背部和腳部。這些穴位具有調(diào)理脾胃、和胃降逆、調(diào)理氣血等作用，對于治療消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等方面的疾病有良好效果。例如中脘穴可以治療胃痛、嘔吐、呃逆等癥狀；足三里穴可以調(diào)理脾胃、促進消化；梁丘穴可以緩解胃痙攣疼痛等。$item3_c{文字是您思想的提煉，為了最終呈現(xiàn)發(fā)布的良好效果，請盡量言簡意賅的闡述觀點；根據(jù)需要可酌情增減文字，4行*25字}$item4_c{文字是您思想的提煉，為了最終呈現(xiàn)發(fā)布的良好效果，請盡量言簡意賅的闡述觀點；根據(jù)需要可酌情增減文字，4行*25字}$item5_c{文字是您思想的提煉，為了最終呈現(xiàn)發(fā)布的良好效果，請盡量言簡意賅的闡述觀點；根