20111028男性健康日宣傳

計(jì)劃生育簡報(bào)工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣二O一一年十月2011年10月28日是第12個(gè)男性健康日主題:關(guān)注男性健康創(chuàng)建幸福家庭提綱健康和亞健康的含義男性健康的常見威脅男人的健康投資保健邁向健康人生健康的含義健康是指在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”現(xiàn)代人的健康觀是整體健康工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂健康的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)１精力充沛，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作；處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)任務(wù)，不挑剔；善于休息，睡眠良好；應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)各種環(huán)境變化；對(duì)一般感冒和傳染病有一定的抵抗力；工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂健康的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)２體重適當(dāng)，體態(tài)均勻，身體各部位比例協(xié)調(diào)；眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎；牙齒潔白，無缺損，無疼痛感，牙齦正常，無蛀牙；頭發(fā)光潔，無頭屑；肌膚有光澤，有彈性，走路輕松，有活力。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂亞健康

世界衛(wèi)生組織將機(jī)體無器質(zhì)性病變有一些功能改變的狀態(tài)稱為“第三狀態(tài)”，稱為“亞健康狀態(tài)”。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂亞健康的幾種表現(xiàn)

1）功能性改變，而不是器質(zhì)性病變。2）體征改變，現(xiàn)有醫(yī)學(xué)技術(shù)沒發(fā)現(xiàn)病理改變3）生命質(zhì)量差，長期處于低健康水平。4）慢性疾病伴隨的病變部位外的不健康體征亞健康是否發(fā)展為嚴(yán)重器質(zhì)性病變具有不確定性。但是，亞健康本身就是需要解決的問題。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂發(fā)病年齡年齡多在18至45歲間長期處于緊張的環(huán)境壓力中缺乏科學(xué)地自我調(diào)適和自我保護(hù)，就容易進(jìn)入亞健康狀態(tài)。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂最容易亞健康的人1、精神負(fù)擔(dān)過重的人；2、腦力或體力勞動(dòng)繁重者；

3、人際關(guān)系緊張、造成負(fù)擔(dān)比較重的人；4、長期從事簡單、機(jī)械化工作的人（缺少外界的溝通和刺激）；5、壓力大的人；6、生活無規(guī)律的人；7、飲食不平衡、吸煙酗酒的人。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂亞健康和這些疾病有關(guān)系

工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂導(dǎo)致亞健康的因素1.飲食不合理。2.過度疲勞造成的精力、體力透支3.人體的自老化4.現(xiàn)代疾病(心腦血管疾病、腫瘤等)的前期5.人體生物周期中的低潮時(shí)期工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂亞健康的疾病后果出現(xiàn)精神活力和適應(yīng)能力的下降，可能引起心身疾病。包括：心理障礙、胃腸道疾病、高血壓、冠心病、癌癥、性功能下降，注意力不集中、心情煩躁、失眠、消化功能不好、感覺很疲憊，甚至有欲死的感覺。除了疲勞和不適，不會(huì)有生命危險(xiǎn)。如果碰到高度刺激，如熬夜、發(fā)脾氣等應(yīng)激狀態(tài)下，可能出現(xiàn)猝死，就是“過勞死”。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂亞健康的中醫(yī)治療平衡觀與亞健康,《素問·生氣通天論》有文：“陰平陽秘，精神乃治。陰陽離決，精氣乃絕?！敝嗅t(yī)理論中“陰陽平衡即健康”的理念，為亞健康狀態(tài)的調(diào)治指明了方向。亞健康證候表現(xiàn)錯(cuò)綜復(fù)雜決定了其治療方法的多樣性。無論何種方法，只要秉承“辨證論治”的原則，以“平衡”為宗旨，就是合理的方法。傳統(tǒng)中醫(yī)理論對(duì)此類疾病的病因病機(jī)有明確認(rèn)識(shí)，并具有豐富的防治經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)過深刻研究，必將為亞健康的防治做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂亞健康的預(yù)防保健保證合理的膳食和均衡的營養(yǎng)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，調(diào)整心理狀態(tài)，調(diào)整生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，增加戶外體育鍛煉活動(dòng)，戒煙限酒工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂亞健康的關(guān)鍵點(diǎn)是身體的警報(bào)健康的生活方式是可以預(yù)防亞健康的患了亞健康要及時(shí)治療工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂男性健康的常見威脅失眠心血管疾病，如：高血壓糖尿病痛風(fēng)肥胖與高脂血癥鼾癥腫瘤不良嗜好工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂失眠通常指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂失眠的表現(xiàn)睡眠潛入期：入睡時(shí)間超過30分鐘；睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒；睡眠質(zhì)量：多惡夢；總的睡眠時(shí)間少于6小時(shí)；日間殘留效應(yīng)：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂失眠的原因因身體疾病造成的失眠因生理造成的失眠環(huán)境的改變心理、精神因素導(dǎo)致的失眠服用藥物和其他物質(zhì)引起的失眠對(duì)失眠的恐懼引起的失眠（預(yù)期性焦慮反應(yīng)）工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂失眠的不良影響是對(duì)人體健康的一種潛在威脅長期處于睡眠不足狀態(tài)，嚴(yán)重引起感知方面變化，如視野變化、幻視、免疫功能降低、消化功能和性功能減退、記憶力下降、脾氣變得暴躁、性格改變、也會(huì)誘發(fā)高血壓、冠心病、中風(fēng)、糖尿病婦女導(dǎo)致皮膚干燥、月經(jīng)失調(diào)等疾病工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂失眠的心理護(hù)理保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)建立規(guī)律生活制度，保持正常睡-醒節(jié)律創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制白天適度的體育鍛煉，有助晚上入睡養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣自我調(diào)節(jié)、自我暗示限制白天睡眠時(shí)間

工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂失眠的治療心理治療中藥治療西醫(yī)藥治療工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂失眠的關(guān)鍵點(diǎn)失眠對(duì)身體影響大要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣不要因失眠而失眠必要時(shí)找醫(yī)生工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂肥胖與高脂血癥肥胖是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪，尤其是甘油三酯積聚過多而導(dǎo)致的一種狀態(tài)

血脂代謝發(fā)生紊亂；脂肪代謝或轉(zhuǎn)運(yùn)異常；血漿中一種或幾種脂質(zhì)濃度，包括血漿總膽固醇

TC及甘油三酯TG水平過高或血漿高密度脂蛋白HDL水平過低；人體血漿中TC、TG和各種脂蛋白含量高于同齡正常值者均稱高脂血癥

工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂您的體重正常嗎?體質(zhì)指數(shù)BMI（kg/m2）=體重（kg）/身高的平方

輕體重BMI健康體重BMI超重BMI肥胖BMIBMI<18.518.5≤BMI<2424≤BMI<2828≤BMI工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂肥胖度肥胖度=（實(shí)際體重-標(biāo)準(zhǔn)體重）÷標(biāo)準(zhǔn)體重×100%肥胖度在±10%之內(nèi)，稱之為正常適中肥胖度超過10%，稱之為超重肥胖度超過20%-30%為輕度肥胖肥胖度超過30%-50%為中度肥胖肥胖度超過50%以上為重度肥胖工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂肥胖原因

（l）遺傳與環(huán)境因素（2）物質(zhì)代謝與內(nèi)分泌功能的改變（3）能量的攝入過多，消耗減少（4）脂肪細(xì)胞數(shù)目的增多與肥大（5）神經(jīng)精神因素（6）生活及飲食習(xí)慣工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂肥胖對(duì)人體的危害增加心血管疾病的危險(xiǎn)肥胖影響消化系統(tǒng)的功能肥胖影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能肥胖增加癌癥發(fā)生的危險(xiǎn)性此外還有關(guān)節(jié)軟組織損傷、生殖能力下降以及心理障礙等工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂肥胖類型單純性肥胖體質(zhì)性肥胖獲得性肥胖病理性肥胖如：柯興綜合癥工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂膳食減肥原則食物多樣、谷物為主多吃蔬菜、水果和薯類常吃豆類及其制品常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂可以治療肥胖的草藥海藻：性味苦咸寒，入肝、胃、腎經(jīng)，尤善消痰軟堅(jiān)、利水海帶：性味咸寒，歸入肝、胃、腎經(jīng)，可軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利水赤小豆：性味甘酸而平，入脾、心、小腸經(jīng)，有較好的利尿消腫、解毒作用山楂：能克化飲食。其功長于化飲食，健脾胃，行結(jié)氣，消瘀血工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂高脂血癥的治療限制高脂肪食品改變做菜方式限制甜食減輕體重加強(qiáng)體力活動(dòng)和體育鍛煉戒煙，少飲酒避免過度緊張藥物治療工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂肥胖與高脂血癥的關(guān)鍵點(diǎn)吃出來的病是可以預(yù)防的控制不好的需要找醫(yī)生工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂糖尿病糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等各種因素導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗(IR)等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征臨床上以高血糖為主要特點(diǎn)，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少”癥狀。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂歷史上中醫(yī)對(duì)糖尿病的認(rèn)識(shí)我國最早的醫(yī)書《黃帝內(nèi)經(jīng)素問》及《靈樞》中就記載了“消渴癥”這一病名。漢代名醫(yī)張仲景《金匱要略》之消渴篇對(duì)“三多”癥狀亦有記載。唐朝初年，我國著名醫(yī)家甄立言首先指出，消渴癥患者的小便是甜的。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂中醫(yī)學(xué)對(duì)消渴癥的認(rèn)識(shí)中醫(yī)學(xué)主要是由于素體陰虛，五臟柔弱，復(fù)因飲食不節(jié)，過食肥甘，情志失調(diào)，勞欲過度，而導(dǎo)致腎陰虧虛，肺胃燥熱；病機(jī)重點(diǎn)為陰虛燥熱，而以陰虛為本，燥熱為標(biāo)；病延日久，陰損及陽，陰陽俱虛；陰虛燥熱，耗津灼液使血液粘滯，血行澀滯而成瘀；陰損及陽，陽虛寒凝，亦可導(dǎo)致瘀血內(nèi)陽。

工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂糖尿病分型分1型和2型糖尿病2型糖尿病所占的比例約為95%1型糖尿病多發(fā)生于青少年，因胰島素分泌缺乏，依賴外源性胰島素補(bǔ)充以維持生命2型糖尿病多見于中、老年人，其胰島素的分泌量并不低，甚至還偏高，臨床表現(xiàn)為機(jī)體對(duì)胰島素不夠敏感，即胰島素抵抗工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂常見病因與2型糖尿病有關(guān)的因素遺傳因素肥胖年齡現(xiàn)代的生活方式工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂糖尿病癥狀分兩大類：一類就是血糖高、尿糖多造成的“三多一少”；另外一類就是并發(fā)癥造成的癥狀“三多”就是吃得多、喝得多、尿得多，這是指比正常人或比原來的情況要多；同時(shí)又有“一少”，即體重和體力下降工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂何時(shí)需警惕糖尿病只要你發(fā)現(xiàn)你現(xiàn)在吃飯比原來多，喝水比原來多，但你的體重體力并不好，就應(yīng)該警惕糖尿病了工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂糖尿病的診斷確診為糖尿病：

1、具有典型癥狀，空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l。

2、沒有典型癥狀，僅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l應(yīng)再重復(fù)一次，仍達(dá)以上值者，可以確診為糖尿病。

3、沒有典型癥狀，僅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l糖耐量實(shí)驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11.1mmol/l者可以確診為糖尿病。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂糖尿病的危害1.心血管病變2.腎臟病變3.神經(jīng)病變4.視網(wǎng)膜病變5.足潰瘍工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂治療堅(jiān)持規(guī)范治療是最重要的，包括：

控制飲食，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，合理用藥。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂糖尿病的關(guān)鍵點(diǎn)大部分糖尿病是可防的平衡合理的飲食是防控糖尿病的關(guān)鍵工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂高血壓病高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變，以器官重塑為特征的全身性疾病。休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂高血壓癥狀頭疼眩暈耳鳴心悸氣短失眠肢體麻木工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂高血壓的病因1.遺傳因素2.環(huán)境因素：飲食、精神應(yīng)激3.其他：體重、避孕藥、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、年齡工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂高血壓的分類分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類高血壓病因不明，稱之為原發(fā)性高血壓，占總高血壓患者的95%以上繼發(fā)性高血壓是繼發(fā)于腎、內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的高血壓工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂并發(fā)癥常見的并發(fā)癥有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、腎病、周圍動(dòng)脈疾病、中風(fēng)、左心室肥厚等。在高血壓的各種并發(fā)癥中，以心、腦、腎的損害最為顯著。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂規(guī)范測血壓（1）測量血壓的環(huán)境應(yīng)安靜、溫度適當(dāng)。測量前至少休息5分鐘。（2）被測者一般采取坐位，測右上臂，全身肌肉放松；肘部應(yīng)置于心臟同一水平上。（3）袖帶的氣囊應(yīng)環(huán)繞上臂的80%，（4）測量氣囊內(nèi)壓力應(yīng)達(dá)到使手腕橈動(dòng)脈脈搏消失，并再升高30毫米水銀柱（mmHg）然后緩慢放氣，以聽到第1個(gè)響聲時(shí)水銀柱凸面高度的刻度數(shù)值作為收縮壓；以聲音消失時(shí)的讀數(shù)為舒張壓。（5）應(yīng)重復(fù)測2次，每次相隔2分鐘。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂分類類別收縮（mmHg）舒張（mmHg）理想血壓＜120＜80正常血壓120～12980～84正常高值130～13985～89高血壓≥140≥901級(jí)高血壓“輕度”140～15990～992級(jí)高血壓“中度”160～179100～1093級(jí)高血壓“重度”≥180≥110單純收縮期高血壓≥140＜90工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂預(yù)防合理膳食適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡自我管理工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂防治高血壓的食物1、菌類：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇。

2、葉菜類：芹菜、茼蒿、莧菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等；3、根莖類：蘆筍、蘿卜、胡蘿卜、荸薺；4、水產(chǎn)類：海帶、紫菜、海蜇、海參、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚；5、水果：蘋果、西瓜、檸檬。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂高血壓食療方茶療法羅布麻茶菊花茶山楂茶荷葉茶首烏茶葛根茶決明子茶芹菜粥工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂治療一般治療降壓藥物治療,根據(jù)病情合理使用降壓藥物，使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ?，對(duì)減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂高血壓病的關(guān)鍵點(diǎn)多因素影響的病限鹽少油、戒煙限酒、適量鍛煉、情緒穩(wěn)定、足夠睡眠可預(yù)防高血壓控制不好的需要找醫(yī)生工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂痛風(fēng)痛風(fēng)的定義是人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸（嘌呤的氧化代謝產(chǎn)物）的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過高時(shí)，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)，就叫痛風(fēng)。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂癥狀代謝性關(guān)節(jié)炎,一般發(fā)作部位為大母趾關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。腎臟損害:痛風(fēng)性腎病,尿路結(jié)石,急性梗阻性腎病。痛風(fēng)常并有高血壓、高脂血癥、動(dòng)脈硬化、冠心病及Ⅱ型糖尿病。但痛風(fēng)與心血管疾病之間并無直接因果聯(lián)系，只是兩者均與肥胖、飲食因素有關(guān)。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂引起尿酸的原因進(jìn)食含有過多嘌呤成份的食品高嘌呤成份的食品如：動(dòng)物內(nèi)臟，顏色深的肉類，海產(chǎn)類引起痛風(fēng)的誘因，可以由飲食，天氣變化如溫度氣壓突變，外傷等多方面引發(fā)。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂男性易患痛風(fēng)病的原因痛風(fēng)病在任何年齡都可以發(fā)生。但最常見的是40歲以上的中年男人。男女發(fā)病比例是20∶1。痛風(fēng)偏愛男性的原因是：女性體內(nèi)雌激素能促進(jìn)尿酸排泄，并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用。男性喜飲酒、赴宴，喜食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物，使體內(nèi)尿酸增加，排出減少工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂痛風(fēng)早期診斷臨床診斷急性痛風(fēng)的標(biāo)準(zhǔn)：反復(fù)發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎，伴有血尿酸增高，秋水仙堿試驗(yàn)治療有效工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂治療一般治療：痛風(fēng)飲食控制嘌呤藥物急性痛風(fēng)期的常用消炎藥物工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂食物中嘌呤含量每100克食物中嘌呤含量值（每100克中/毫克）面粉17.1小米6.1大米18.1大豆27.0核桃8.4栗子16.4花生33.4

洋蔥1.4南瓜2.8黃瓜3.3番茄4.2青蔥4.7白菜5.0菠菜23.0土豆5.6胡蘿卜8.0芹菜10.3青菜葉14.5菜花20.0杏子0.1葡萄0.5梨0.9蘋果0.9橙1.9果醬1.9牛奶1.4雞蛋0.4牛肉40.0

羊肉27.0母雞25~31

鵝33.0豬肉48.0小牛肉48

肺70.0腎80.0肝95.0

桂魚肉24.0槍魚45.0沙丁魚295蜂蜜3.2胰825.0

鳳尾魚363工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂痛風(fēng)的關(guān)鍵點(diǎn)“管好嘴、多喝水”控制體重及時(shí)找醫(yī)生工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂前列腺炎

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎癥，從而引起的全身或局部癥狀。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂分類

第一類、急性細(xì)菌性前列腺炎第二類、慢性細(xì)菌前列腺炎第三類、Ａ：慢性非細(xì)菌前列腺炎Ｂ：前列腺痛第四類：無癥狀性慢性前列腺炎工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂前列腺炎的原因

男人胯下長期在高溫潮濕的環(huán)境酗酒、騎車、久坐等引起前列腺充血部分性病患者逆行感染長期夫婦分居工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂癥狀急性與慢性有不同慢性的癥狀：排尿異常疼痛性功能紊亂精神憂慮工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂治療西醫(yī)：抗感染，前列腺注射療法中醫(yī)：歸為淋癥，以濕熱瘀阻為標(biāo)，脾腎虧虛為本工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂前列腺增生癥

前列腺增生癥(hyperplasiaofprostate)：即良性前列腺增生(benignprostatichyperplasia，BPH)的簡稱，也有稱良性前列腺肥大前列腺增生癥為50歲以上男性老年常見疾病。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂發(fā)病原因

必備條件是高齡和有功能的睪丸，但真正病因尚未闡明。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂癥狀

尿頻排尿困難血尿

晚期尿失禁工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂治療西醫(yī)治療：激素，手術(shù)，微波，射頻等。中醫(yī)藥：本虛標(biāo)實(shí)之證。工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂預(yù)防改善飲食結(jié)構(gòu)少飲酒多喝水安全和適度的性生活生活要有規(guī)律，避免久坐工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂男人也有“更年期”？

中老年男性睪酮部分缺乏癥芬蘭的一項(xiàng)調(diào)查顯示，40～70歲的男性多半會(huì)出現(xiàn)男性更年期綜合征，年齡越大，癥狀越顯著。

工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂男性“更年期”主要的癥狀主要的癥狀有：精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、容易疲勞；工作能力下降，對(duì)周圍事物失去興趣；抑郁、焦慮、易怒、多疑、神經(jīng)質(zhì)，影響人際關(guān)系；頭暈心慌，四肢發(fā)冷，說不清部位的疼痛不適，去醫(yī)院檢查又無異常發(fā)現(xiàn)；肌肉減少、脂肪增多、骨質(zhì)疏松、生理需求減退、生理功能出現(xiàn)障礙等。

工程技術(shù)研究院計(jì)生委宣2010年韶關(guān)市婦幼保健院大講堂男性“更年期”的治療年齡，環(huán)境污染、吸煙、喝酒、勞累等因素也會(huì)影響男性雄激素的分泌。關(guān)愛自我，注重保健，建立合理的生活方式，保持樂觀心態(tài)可采取睪酮補(bǔ)充