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第頁共頁抽煙的檢討書范文尊敬的領導：您好！我是XX公司XX部門的一名員工，我寫這封檢討書是因為我意識到了自己犯了一個嚴重的錯誤，并且對此深感懊悔和愧疚。我在此真誠地向您表示最深刻的道歉。近期，我陷入了一個很不好的習慣——抽煙。剛開始時，我并沒有意識到抽煙的危害，只是將其當作一種緩解壓力的方式。但是，隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)對香煙產(chǎn)生了依賴，并且無法控制地頻繁地吸食。這不僅對我的健康造成了極大的威脅，也給我自己的工作和生活帶來了諸多困擾。首先，抽煙對我的健康造成了不可忽視的傷害。經(jīng)過長時間的吸煙，我明顯感覺到身體的不適，特別是呼吸道的不適。我知道香煙中的有害物質(zhì)對我的身體造成了很大的負擔，容易引發(fā)各種疾病，如肺癌、心血管疾病等。我意識到自己的身體健康無價，對抽煙行為我必須加以禁止和制止。其次，抽煙對我的工作和生活造成了很大的影響。作為一名員工，我應該時刻保持良好的精神狀態(tài)，為公司的發(fā)展努力工作。然而，由于抽煙導致我身體虛弱，工作效率明顯下降，甚至經(jīng)常缺勤。這不僅讓我的工作質(zhì)量受到了很大的影響，也給我的同事和領導帶來了很大的麻煩和不便。同時，抽煙還浪費了我大量的金錢，給我個人和家庭帶來了很大的負擔和困擾。針對我抽煙的錯誤行為，我保證今后再也不會犯同樣的錯誤。我清楚地認識到抽煙對我自己及周圍人的不良影響，我深刻地后悔自己的決策，并立下決心徹底戒煙。我會積極參加戒煙培訓，通過各種方式戒除煙癮，改掉抽煙的習慣。我將會投入更多的時間和精力，提升自己的身體素質(zhì)，改善自己的生活方式，以及加強鍛煉，改善呼吸道的健康狀況。除此之外，我還會積極向身邊的同事和家人宣傳抵制抽煙的重要性，并鼓勵他們一起加入戒煙行列。我相信只有身邊的人也認識到抽煙的危害，我們才能形成良好的戒煙氛圍，共同追求健康的生活方式。最后，我再次向您表示最深刻的道歉和懊悔。我深切地明白我所犯的錯誤對我的健康、工作和生活造成了不可挽回的影響。我將認真反思自己的錯誤，從現(xiàn)在開始，自覺抵制和戒除抽煙的習慣，真正做到拒絕塵埃里每一根誘人的香煙。希望您能夠給我一個改過自新的機會，并把我重新納入到團隊中，我會不辜負您的期望，努力改正錯誤，全力以赴地為

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