定稿 豐富多彩的情緒

第六課做情緒的主人——豐富多樣的情緒第三單元過富有情趣的生活11、知道人類的情緒是豐富多樣2、情緒的四種基本類型3、理解情緒對個人的行為和生活的影響和作用。學習目標234567喜怒哀懼情緒的四種基本類型8情緒詞語接龍要求：全班分為四組，各代表喜、怒、哀、懼四類情緒，看哪組想到的詞語又多又準。規(guī)則：每組限時一分鐘，按座位順序接龍，每位同學說一個每說一個詞語，小組成績加一分。同學之間不得相互提示,若有提示或重復詞語則倒扣分數(shù)。

9我們有一個問題問得分最多和得分最少的那組同學，你們現(xiàn)在各是什么樣的情緒。再一個問題是問大家：在比賽過程中，各小組的成績在你追我趕時，你們的心情是什么樣的？（或當你們的成績遙遙領先時，你們的心情又是怎么樣的）談一談10喜捧腹大笑、欣喜、歡樂、愉悅、開心、高興、開懷大笑、欣喜若狂、心曠神怡、滿意、狂喜。。。怒咬牙切齒、憤怒、氣惱、惱羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、氣憤、大怒。。。哀抱頭痛哭、悲痛欲絕、傷心不已、悲哀、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感。。。懼目瞪口呆、害怕、退避、大驚失色、倉惶、緊張、擔心、手足無措、草木皆兵、不寒而栗。。。從這個活動中我們可以看出表達情緒的詞匯是豐富多彩的。從這些詞匯中我們可以看出情緒表現(xiàn)是有程度差別的。（如喜有開心、高興、開懷大笑、欣喜若狂等程度之別）再從剛才比賽過程中大家的情緒變化我們可以得出，情緒是隨著情境的變化而相應產生，有時甚至是綜合出現(xiàn)的。（如悲喜交加、哭笑不得、喜極而泣）11結論：人的情緒是豐富多樣的，最基本的情緒是喜怒哀懼四種在這四種情緒的基礎上,又可以組合成很多復雜的情緒12

課本P62插圖《小黃與小紅的故事》，思考：他們倆在比賽時的情緒表現(xiàn)有什么不同？他們的情緒對比賽結果有影響嗎？請你思考情緒就像“神奇果”，會對人產生神奇的作用。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。131.在歷次考試中，你有過情緒緊張不安甚至是害怕的經歷嗎？這種情緒狀態(tài)下，你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？2.在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維活躍？在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維遲鈍？3.你的情緒不好時（如焦慮、恐慌、憂愁），食欲如何？如果一個人長期處于不安情緒（如焦慮、憤怒、恐慌、憂愁），會對他的身體健康有什么影響？你說說看14情緒的積極作用可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。情緒的消極作用使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。15情緒萬花筒（復雜多樣的情緒）情緒猶如雙刃劍豐富多樣的情緒

1.情緒的基本類型：喜、怒、哀、懼2.情緒是豐富多樣的3.情緒的產生情緒對人的消極影響情緒與生活（影響）情緒對人的積極影響161、最基本的情緒是（）

A喜怒哀樂B驚喜、悲憤C喜怒哀懼D百感交集2、下列對情緒差別和變化的正確看法是：(）

A情緒沒有差別，也沒有變化B情緒只有差別，沒有變化

C情緒沒有差別，但有變化D情緒既有差別，也有變化3、“誰能保持良好的心態(tài)，誰就能較好地發(fā)揮，甚至還可能超水平發(fā)揮?！边@句話的意思是：（

）A平時訓練是次要的，臨時發(fā)揮才是重要的

B不管功底牢不牢，比賽時只要認為自己必勝就能取得勝利

C良好的情緒是保證水平正常發(fā)揮甚至超常發(fā)揮的重要因素

D只要放松，不要太認真，就會有好成績CDＣ練一練174.有人把情緒比作萬花筒，在下列對情緒的認識中，正確的有（）（1）人的情緒是多種多樣的（2）人的情緒是復雜多變的（3）人的情緒是無緣無故的(4)人的情緒是固定不變的A（1）（2）B（1）（4）C（1）（3）D（2）（3）5.古語“漫卷詩書喜欲狂”、“哀民生之多艱”、“風聲鶴唳，草木皆兵”、“怒發(fā)沖冠”分別表達的情緒是（）A喜、怒、哀、懼B喜、哀、懼、怒C懼、怒、喜、哀D喜、懼、哀、怒6.下列選項中，屬于積極情緒的是（）A你不小心被撞了一下，就大發(fā)雷霆B當喜愛的東西被同學弄丟或弄壞時，你很惱火C體育比賽時，你緊張得發(fā)抖D你被老師表揚時，你很高興ADB練一練18【1分鐘心理短片】心情不好的時候做做這個19科學實驗表明：情緒低落時，幾乎忘掉記憶內容的1/4；情緒很好時的同學在相同時間忘掉1/20