驚蟄節(jié)氣中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣介紹課件

天氣回暖，春雷始鳴某某某目錄/contents一驚蟄節(jié)氣二物候現(xiàn)象三驚蟄習(xí)俗四驚蟄養(yǎng)生五節(jié)氣文化中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣—驚蟄第一章節(jié)驚蟄節(jié)氣驚蟄節(jié)氣驚蟄，又名“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣斗指丁，太陽到達黃經(jīng)345°，于公歷3月5-6日交節(jié)。驚蟄反映的是自然生物受節(jié)律變化影響而出現(xiàn)萌發(fā)生長的現(xiàn)象。驚蟄節(jié)氣驚蟄名稱由來驚蟄節(jié)氣在歷史上原本被稱為“啟蟄”，本意為蟄蟲開始活動。《夏小正》曰：“正月啟蟄”。在當今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啟蟄”這個名稱。驚蟄節(jié)氣驚蟄名稱由來漢朝第六代皇帝漢景帝的諱為“啟”，為了避諱而將“啟”改為了當時發(fā)音不同但略近的“驚”字。進入唐代以后，“啟”字的避諱已無必要，“啟蟄”的名稱又重新被使用。但或久習(xí)舊例，大衍歷仍使用了“驚蟄”一詞，并沿用至今。中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣—驚蟄第二章節(jié)物候現(xiàn)象物候現(xiàn)象驚蟄三候一候桃始華驚蟄之日，“桃始華”，桃之夭夭，灼灼其華，乃鬧春之始，紅入桃花嫩，青歸柳葉新，流水桃花，便勾引出千媚百態(tài)。物候現(xiàn)象驚蟄三候驚蟄后五日，“倉庚鳴”，倉庚就是黃鸝，黃鸝最早感春陽之氣，嚶其鳴，求其友。倉為青，青為清，庚為更新，“昔我云別，倉庚載鳴”，文人由此也稱它“離黃”，“離黃穿樹欲斷續(xù)”就成了悲聲。二候倉庚（黃鸝）鳴物候現(xiàn)象驚蟄三候三候鷹化為鳩再五日，“鷹化為鳩”，古人稱“鳩”為布谷鳥，仲春時因“喙尚柔，不能捕鳥，瞪目忍饑，如癡而化”。到秋天，鳩再化為鷹。物候現(xiàn)象二十四番花信風(fēng)沾了雨意的桃花，水淋淋的濕，一律收斂起輕薄的野性子，沉靜貞婉起來。淺淺的粉，從花瓣的最末端，淡淡地往里洇。洇至最深處，便成了無限溫柔的一痕紅。驚蟄時期的花信風(fēng)為一候桃花、二候棣棠、三候薔薇。中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣—驚蟄第三章節(jié)驚蟄習(xí)俗驚蟄習(xí)俗祭白虎化解是非中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內(nèi)，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。驚蟄習(xí)俗蒙鼓皮驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。《周禮》卷四十《揮人》篇上說：“凡冒鼓必以啟蟄之日?！弊ⅲ骸绑@蟄，孟春之中也，蟄蟲始聞雷聲而動；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革?！笨梢姴坏傧x的生態(tài)與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應(yīng)天時，凡事才能達到事半功倍之效。驚蟄習(xí)俗“打小人”驅(qū)趕霉運驚蟄象征二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應(yīng)聲而起，四處覓食。所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運的習(xí)慣，亦即“打小人”的前身。驚蟄習(xí)俗驚蟄炒豆在一些地方，有驚蟄日農(nóng)民吃炒豆的習(xí)俗，人們將黃豆浸泡在鹽水里一段時間，然后在鍋里炒出噼啪之聲，意思是蟲子在鍋中受熱煎熬所發(fā)蹦跳聲音。民間有農(nóng)民流傳俗語……驚蟄吃了犁，一年都精神，犁與犁諧音，民間相傳，驚蟄吃犁可以和莊稼蟲害遠離，寓意祈愿風(fēng)調(diào)雨順豐收有余。驚蟄吃梨中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣—驚蟄第四章節(jié)驚蟄養(yǎng)身驚蟄養(yǎng)生孫思邈曾言：“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣?！碧鹞兜氖澄锶肫?，多吃些甜味的飲食，能補益人體脾胃之氣。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，可以增強體質(zhì)抵御病菌的侵襲。養(yǎng)陽護肝少吃酸驚蟄養(yǎng)生驚蟄乍暖還寒，春季多風(fēng)少雨，人們常有口干舌燥之感。我國民間有“驚蟄吃梨”的習(xí)俗。梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。梨的吃法很多，比如生食、蒸、榨汁、烤或者煮水等。驚蟄時節(jié)多吃梨驚蟄養(yǎng)生驚蟄以后，氣溫回升，細菌、病菌等微生物活力增強，容易侵犯人體而致病，宜常吃點清熱解毒的“抗菌”食品。比如大蒜、大蔥、蒲公英、蜂蜜、綠茶、香菇等，它們大多享有“天然抗生素”之美譽。常吃點抑菌食品驚蟄養(yǎng)生仲春是容易“上火”的季節(jié)，如遇上少雨干旱，體質(zhì)更易偏燥。此時最好能晨起一杯水，首選白開水。飲水可幫助排除毒素，還能維持皮膚、黏膜的完整性，構(gòu)成抵御感染的屏障。別忘了適當喝水驚蟄養(yǎng)生養(yǎng)腎疏肝健脾胃補腎水：暖暖腰部養(yǎng)脾胃：揉“足三里”疏肝氣：推搓兩肋中國傳統(tǒng)二十四節(jié)氣—驚蟄第五章節(jié)節(jié)氣文化節(jié)氣文化《春晴泛舟》（陸游）兒童莫笑是陳人，湖海春回發(fā)興新。雷動風(fēng)行驚蟄戶，天開地辟轉(zhuǎn)鴻鈞。鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵。欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺愧清真。節(jié)氣文化《秦娥月/憶秦娥》（范成大）浮云集。輕雷隱隱初驚蟄。初驚蟄。鵓鳩鳴怒，綠楊風(fēng)急。玉爐煙重香羅浥。拂墻濃杏燕支濕。燕支濕?；ㄉ胰碧?，畫樓人立。節(jié)氣文化《驚蟄》吳藕汀杏花村酒寄千程，佳果滿前莫問名。驚蟄未聞