中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)課件

中國兒童青少年心理不健康狀況突出

心理不健康的問題已影響到了中國人才的素質(zhì)。一項(xiàng)對(duì)全國22個(gè)省市的調(diào)查顯示，中國兒童青少年行為問題的檢出率為12.97％，在人際關(guān)系、情緒穩(wěn)定和學(xué)習(xí)適應(yīng)方面的問題尤為突出。全國第三次精神衛(wèi)生工作會(huì)透露的數(shù)據(jù)還顯示，有焦慮不安、恐懼、神經(jīng)衰弱和抑郁情緒等問題的大學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的16％以上。中國青年報(bào)的報(bào)道指出，近十幾年來，中國社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展、競爭壓力的增加等社會(huì)因素，導(dǎo)致兒童行為問題、大中學(xué)生的心理衛(wèi)生問題有明顯增加的趨勢(shì)。因心理和行為問題導(dǎo)致的惡性事件屢有發(fā)生。吸煙、吸毒、酗酒、少女懷孕等現(xiàn)象的發(fā)生率也呈上升勢(shì)頭。

有專家推算，到2020年，中國疾病總負(fù)擔(dān)中精神疾病的負(fù)擔(dān)將從今天的1／5上升到1／4左右。1中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)中國大陸17歲以下未成年人有3.4億。而面對(duì)中國現(xiàn)代化進(jìn)程的急劇加速和與之相伴隨的心理問題的明顯增長，中國精神衛(wèi)生工作隊(duì)伍無論在人才和經(jīng)費(fèi)投入上都缺乏足夠的準(zhǔn)備。有專家提出，對(duì)于兒童青少年心理健康問題，要依靠學(xué)校現(xiàn)有的工作隊(duì)伍和網(wǎng)絡(luò)，在精神衛(wèi)生專業(yè)人員指導(dǎo)下，有針對(duì)性地面向?qū)W生開展心理健康教育，使學(xué)校心理輔導(dǎo)和心理咨詢隊(duì)伍建設(shè)制度化、規(guī)范化，逐步實(shí)現(xiàn)所有輔導(dǎo)和咨詢?nèi)藛T培訓(xùn)后上崗、持證上崗，保證其理論知識(shí)和技能水平。2中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)國內(nèi)外動(dòng)態(tài)

在任何一個(gè)國家和地區(qū)，兒童都是最重要的自然資源，他們必須處在發(fā)展計(jì)劃的最中心位置，他們的健康、能力、知識(shí)和精力都將會(huì)決定世界上的農(nóng)村、城市和國家的將來。

摘自WHO文件《新的地平線》3中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)國內(nèi)外動(dòng)態(tài)據(jù)WHO估計(jì)，全球大約有五分之一的兒童和青少年在成年之前會(huì)出現(xiàn)或多或少的情緒或行為問題，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難、缺乏自信、與同齡人或成人交往困難、吸煙、酗酒、吸毒、過早的性行為、少女懷孕、離家出走、自殺及暴力、犯罪等，其中只有不足1/5的人得到了適宜的治療。4中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)國內(nèi)外動(dòng)態(tài)兒童行為問題----全球關(guān)注的公共衛(wèi)生問題WHO在1997年召開的全球心理健康會(huì)議上，呼吁重視兒童青少年的心理和行為問題。5中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)國內(nèi)外動(dòng)態(tài)兒童行為問題----全球關(guān)注的公共衛(wèi)生問題我國衛(wèi)生部在《2002-2010年中國精神衛(wèi)生工作規(guī)劃》中明確指出，“要開展重點(diǎn)人群的干預(yù)，……應(yīng)高度重視兒童少年心理行為問題的預(yù)防和干預(yù)，使學(xué)生心理行為問題得到及時(shí)的發(fā)現(xiàn)和適當(dāng)?shù)奶幚??！?中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)國內(nèi)外動(dòng)態(tài)2004年中國精神衛(wèi)生日是：關(guān)注兒童青少年情緒行為問題主題:快樂心情健康行為7中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)國內(nèi)外動(dòng)態(tài)12-22%美國兒童有精神障礙7.5百萬-1400萬5-9%有明顯的功能損害<20%接受精神衛(wèi)生服務(wù),甚至很少能看兒童精神科醫(yī)生而很多孩子是可以各種治療中(藥物及其行為治)得到幫助….美國精神衛(wèi)生中心8中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)一、定義與界限

有些心理學(xué)家認(rèn)為青少年應(yīng)劃分為少年期、青春期、青年期三個(gè)階段，青少年乃是其綜合稱呼，是兒童與成人間的過渡階段。一般認(rèn)為小學(xué)生為少年期，中學(xué)生為青春期，大學(xué)生為青年期。9中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)二、特點(diǎn)1、是人生過程的一個(gè)重要階段2、發(fā)育上的特別過渡階段3、特殊的心理與行為本質(zhì)：4、社會(huì)里的特別分子5、社會(huì)文化影響10中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)三、一般的心理特點(diǎn)（一）心理內(nèi)部穩(wěn)定狀態(tài)較差（二）敏感（三）批判力不足（四）處在獨(dú)立意識(shí)逐漸形成和最后完成過程中（五）好勝（六）韌性差（七）自控力尚未成熟（八）涉世不足，人際關(guān)系簡單化11中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)四、影響青少年心理衛(wèi)生的常見社會(huì)心理因素（一）文化背景（二）獨(dú)生子女問題（三）家庭的因素（四）自身個(gè)性因素12中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)什么是行為問題呢？

兒童行為問題(childhoodbehaviordisorders)指在嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間上都超過了相應(yīng)年齡所允許的正常范圍的異常行為（李雪榮，1987)，其診斷分類尚未確定（沈漁村邨，1995)。兒童行為問題包括行為和情感兩個(gè)方面（Walton，1985）：行為問題如攻擊、不聽管教、偷竊、逃學(xué)、說謊、離家、縱火等，情感問題如焦慮、恐懼、抑郁和人際關(guān)系困難等。13中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)Rutter的定義A行為指反社會(huì)行為，即違紀(jì)行為:經(jīng)常破壞自己和別人的東西經(jīng)常不聽管教時(shí)常說謊欺負(fù)別的孩子偷東西N行為指神經(jīng)癥性行為：肚子疼和嘔吐經(jīng)常煩惱，對(duì)許多事情都煩害怕新事物和新環(huán)境到學(xué)校就哭，或拒絕上學(xué)睡眠障礙14中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)美國教育界常用的定義學(xué)校學(xué)習(xí)存在問題人際關(guān)系不好不合適的行為和情感泛化的抑郁和痛苦與學(xué)校恐怖有關(guān)的軀體癥狀Kauffman,198115中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)何種因素導(dǎo)致兒童行為問題呢？涉及發(fā)育因素、氣質(zhì)特點(diǎn)、軀體因素、家庭因素和社會(huì)因素等。不同時(shí)期的主要危險(xiǎn)因素各不相同，母孕和圍產(chǎn)期以生物學(xué)因素為主，隨著年齡增大，在嬰幼兒期、特別是學(xué)齡期，社會(huì)心理因素所起作用越來越大（王玉鳳等，1990）。張傳芝等（1996）研究發(fā)現(xiàn)兒童行為問題與家庭生活事件具有伴隨關(guān)系，且發(fā)現(xiàn)父母教育方式不當(dāng)、家庭氣氛不良以及父母角色能力不足等方面與兒童行為問題關(guān)系更為密切。羅學(xué)榮等（1995）發(fā)現(xiàn)與行為問題有關(guān)的主要危險(xiǎn)因素依次為家庭矛盾沖突多、情感交流差、父母社會(huì)經(jīng)濟(jì)階層低、寄養(yǎng)或全托、兒童出生時(shí)(后)疾病、精神病家族史和母孕期疾病，亦支持多病因模式。16中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)父母三代家族史：1.精神病史（3.2）2.癲癇（4.7）3.多動(dòng)史（8.3）4.M.R.史（9.5）母孕期：1.母受孕（2.5）2.支持系統(tǒng)差（3.2）3.居住擁擠（5.2）4.日照X線（6.1）5.營養(yǎng)差（6.4）6.精神受挫（7.5）胎兒內(nèi)環(huán)境不良胎動(dòng)厲害圍產(chǎn)期：1.孕期異常（早產(chǎn)，過期產(chǎn)）（4.1）2.出生時(shí)呼吸異常（窒息）(4.6)3.分娩異常（急滯產(chǎn)，難產(chǎn)）(6.5)嬰幼兒期：1.說話遲（3.6）2.過分哭鬧（4.1）3.小便控制差（4.3）4.養(yǎng)育困難（6.9）5.退縮（7.2）6.適應(yīng)差（7.8）7.生活不規(guī)律（9.2）8.易分心，過渡活動(dòng)（9.8）9.說話走路較遲（10.9）學(xué)齡期：1.腦電圖慢波明顯多2.軟癥狀明顯高3.學(xué)習(xí)困難，干擾別人，人際關(guān)系差4.情緒行為異常

社會(huì)心理因素：1.各種心理刺激（6.6）2.父母不合（6.9）父母教育方式：1父母不一致（10.6）2.打罵（13.1）3.溺愛（20.9)5.神經(jīng)癥病史（9.6）17中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)什么樣的行為應(yīng)被重視呢？

精神心理障礙與軀體障礙比較，是難以識(shí)別。估計(jì)全世界約20%的孩子被診斷為精神、情緒和行為問題。如果他們能及時(shí)得到幫助，就可得到醫(yī)治。然而很多有精神心理問題的孩子沒得到他們需要的幫助。這與沒得到早期識(shí)別有關(guān)18中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)什么樣的行為應(yīng)被重視呢？

這個(gè)孩子是否在多數(shù)時(shí)間內(nèi)憤怒、發(fā)脾氣？哭的特別多？對(duì)很多事情反應(yīng)過度？這個(gè)孩子是否回避朋友和家人？是否總是獨(dú)處？是否對(duì)過去喜歡的事情不感興趣？這個(gè)孩子是否非常膽小怕事？與其他孩子比較有不可解釋的膽小或擔(dān)心？19中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)什么樣的行為應(yīng)被重視呢？這個(gè)孩子是否破壞公共財(cái)務(wù)，違背法律？做那些威脅生命的事情？常常傷害動(dòng)物和人？似乎是你對(duì)其解釋該行為是有害的，他/她也不管？是否濫用酒和藥？這個(gè)孩子是否因注意力不集中而受到限制？是否難以做決定？是否學(xué)習(xí)成績明顯下降？20中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)什么樣的行為應(yīng)被重視呢？

這個(gè)孩子是否被他周圍或看到的事情糾纏?。拷?jīng)歷著不可解釋的睡眠和飲食方面的變化？常常抱怨頭痛，胃痛和其他軀體不適嗎？這個(gè)孩子是否抱怨生活艱難或覺得活著沒意思/想自殺？21中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)五、常見的心理問題（一）社交或異性交往的問題（二）過渡性焦慮（三）學(xué)習(xí)成績不良（四）對(duì)抗行為（五）品行問題（六）進(jìn)食問題（七）煙、酒、藥物濫用22中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)少男少女有哪些不健康心理1.憂郁由于種種原因，青少年會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。如果長時(shí)期地處于這種狀態(tài)，就應(yīng)當(dāng)予以充分重視。2.狹隘即斤斤計(jì)較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對(duì)小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。

3.嫉妒當(dāng)別人比自己好時(shí)，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段。4.驚恐

對(duì)環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺、失眠、夢(mèng)中驚叫等。23中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)5.殘暴有點(diǎn)小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄?jiǎng)e人為自己開心，對(duì)別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。

6.敏感即神經(jīng)過敏、多疑，常常把別人無意的話，不相干的動(dòng)作當(dāng)做對(duì)自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。7.自卑對(duì)自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起來頭。這種自我嚴(yán)懲影響了自己的情緒，對(duì)什么都缺乏情趣，壓抑感太強(qiáng)。

24中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)精神健康與精神障礙的關(guān)系

亞健康狀態(tài)(第三狀態(tài))

精神健康

輕性精神障礙精神病

·精神愉快·情緒不穩(wěn)·神經(jīng)癥·精神分裂癥·精力充沛·效率下降·人格障礙·情感性精神障礙·社會(huì)適應(yīng)良好·人際沖突·適應(yīng)障礙·一種理想和追求幾種狀態(tài)之間并無嚴(yán)格界限，可以相互轉(zhuǎn)化25中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)六、常見的精神障礙（一）軀體化障礙（二）適應(yīng)障礙（三）情緒障礙狀態(tài)性焦慮（境遇焦慮）特征性焦慮（素質(zhì)焦慮）（四）青少年行為障礙

26中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)挫折后的求助過程27中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)28中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)基本的干預(yù)策略29中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)交談的目的診斷評(píng)估治療干預(yù)30中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)交談的一般原則態(tài)度基本方式注意力集中指導(dǎo)會(huì)談的方向解釋與澄清5個(gè)要點(diǎn)AttitudeBasicwayConcentrationDirectingExplorationFiveissuesABCDEF31中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)傾聽者的比較好的傾聽者用“心”理解和領(lǐng)會(huì)思想與感情允許口誤或用詞不當(dāng)允許停頓和沉默擱置自己的需要與看法不好的傾聽者打斷對(duì)方的談話隨意改變主題說教匆忙下結(jié)論回避問題32中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)交談?wù)叩男袨閷Ｗ⒑玫膶Ｗ⒀凵竦南嗷ソ佑|身體略微前傾差的專注不直接面對(duì)呆板、垂頭、無精打采33中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)交談?wù)咴谧稍冎械脑瓌t34中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)支持治療－技術(shù)建立良好的治療性醫(yī)患關(guān)系傾聽病人的敘述解釋和指導(dǎo)鼓勵(lì)情緒表達(dá)提高自信心鼓勵(lì)自助35中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)案例簡介一當(dāng)事人A，男，15歲，初二學(xué)生。初一時(shí)，認(rèn)為自己的眼睛長得不好看并且別人都在議論和譏笑自己，背上沉重的心理包袱，不能正常聽課、作業(yè)、不敢上早操，進(jìn)而認(rèn)為自己“難看”的長相會(huì)影響一輩子的前途，更加消沉，住進(jìn)精神衛(wèi)生專科醫(yī)院按強(qiáng)迫癥治療1個(gè)半月，出院后心理困擾未能消除，仍不敢上學(xué)。96年12月21日前來尋求輔導(dǎo)。36中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)簡要分析：當(dāng)事人由于體像障礙而不能自我接納，并把自己和他人對(duì)立起來，陷入自輕自賤、自煩自擾之中。他所看到的那個(gè)“譏諷、嘲弄自己”的環(huán)境，實(shí)際上是其自輕自賤的投射。也就是說，當(dāng)事人處于一個(gè)自己虛構(gòu)的生活環(huán)境之中，進(jìn)入一種不健康的現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)。（1）“自我尋根”輔導(dǎo)：幫助當(dāng)事人客觀認(rèn)識(shí)自己，促進(jìn)自我確認(rèn)與接納，走進(jìn)學(xué)校。（2）交往生活規(guī)劃輔導(dǎo)：暫時(shí)把學(xué)習(xí)、課業(yè)放在一邊，著重在日常交往中觀察同學(xué)對(duì)他人的評(píng)價(jià)，分析相貌特征在這些評(píng)價(jià)中所起的實(shí)際作用，進(jìn)一步促進(jìn)自我悅納、增強(qiáng)自信，逐步加深生活的融入。37中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)（3）全面生活規(guī)劃輔導(dǎo)：把學(xué)習(xí)、課業(yè)及自己各種個(gè)人需要全面考慮進(jìn)來，完整規(guī)劃生活，從實(shí)際的進(jìn)展中發(fā)現(xiàn)自己、成就自己，進(jìn)一步反思過去產(chǎn)生體像困擾的自擾因素及其對(duì)自身的破壞性影響，以新的姿態(tài)融入生活。（4）家長約見，介紹情況，告知輔導(dǎo)方案，爭取支持與配合。當(dāng)事人在第二次面談后即返校上學(xué)（因初一學(xué)習(xí)不正常，復(fù)讀初一）。在兩步走的生活規(guī)劃輔導(dǎo)中，輔導(dǎo)員根據(jù)理性－情緒療法加入一些心理作業(yè)，讓當(dāng)事人用“自助表”的三欄技術(shù)分析自己對(duì)體像和他人評(píng)價(jià)的不當(dāng)認(rèn)知、建立新的認(rèn)知，一個(gè)多月后當(dāng)事人在相貌問題上的困擾已基本解決。97年新學(xué)期開始進(jìn)入全面生活規(guī)劃階段，一學(xué)期只面談了兩次，重在生活評(píng)估。至同年暑假，當(dāng)事人狀態(tài)基本恢復(fù)，隨防至高一，各方面適應(yīng)良好。38中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)案例簡介二當(dāng)事人B，女，14歲，初三學(xué)生。十分重視自己的學(xué)習(xí)成績，非?？炭?。初三上期中考試數(shù)、理、化成績不及格，非常害怕，出現(xiàn)肚痛、腹瀉等癥狀。身體恢復(fù)后，一提上學(xué)就出現(xiàn)消化不良、抑郁苦悶。病假20多天后，家長和教師發(fā)現(xiàn)可能是心理問題，經(jīng)安撫、開導(dǎo)、鼓勵(lì)等工作后仍不能上學(xué)，生活興趣減退，不是睡覺就是發(fā)愣，家長決定休學(xué)。簡要分析：當(dāng)事人有明顯的抑郁癥狀，且軀體化嚴(yán)重，并多次有自殺念頭，喪失生活的意義感，已處于基本拒絕現(xiàn)實(shí)生活的狀態(tài)。39中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)（1）支持治療，疏導(dǎo)情緒；解釋治療，喚起自我。（2）情趣生活規(guī)劃輔導(dǎo)：喚起生活興趣，發(fā)現(xiàn)生活意義。（3）復(fù)學(xué)準(zhǔn)備規(guī)劃輔導(dǎo)：以恢復(fù)學(xué)生生活為目標(biāo)規(guī)劃當(dāng)前生活，做好復(fù)學(xué)前的身體、心理、學(xué)業(yè)準(zhǔn)備。（4）全面生活規(guī)劃輔導(dǎo)：保證復(fù)學(xué)后的生活適應(yīng)，從學(xué)業(yè)進(jìn)展中消除成績恐懼，全面融入學(xué)生生活，重新發(fā)現(xiàn)自己，增強(qiáng)自信。（5）家長輔導(dǎo)：調(diào)整對(duì)女兒的期望值，符合其實(shí)際情況；了解抑郁癥的特點(diǎn)及家庭對(duì)待；商定復(fù)學(xué)方案，配合輔導(dǎo)施行。40中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)經(jīng)常規(guī)支持、解釋性輔導(dǎo)，當(dāng)事人的抑郁狀態(tài)有所好轉(zhuǎn)；情趣生活規(guī)劃的內(nèi)容是養(yǎng)了一只小貓，繼而又加入繪畫、鍛煉等，激起當(dāng)事人的生活興趣，效果良好；經(jīng)復(fù)學(xué)準(zhǔn)備規(guī)劃輔導(dǎo)，當(dāng)事人自己掌握了生活規(guī)劃的方法，復(fù)學(xué)前作了一次全面小結(jié)，商定復(fù)學(xué)后的適應(yīng)、發(fā)展方案；當(dāng)事人于98年9月復(fù)學(xué)，重讀初三，進(jìn)展迅速，不再害怕考試，以隨訪的方式保持聯(lián)系。隨訪至2001年底，初三畢業(yè)考入財(cái)金學(xué)校，中途出現(xiàn)一些適應(yīng)問題，做過幾次家庭治療，現(xiàn)考入財(cái)金類高職學(xué)院。41中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)危機(jī)干預(yù)的目標(biāo)最低治療目標(biāo)是在心理上幫助患者解決危機(jī)，使其功能水平至少恢復(fù)到危機(jī)前水平；最高目標(biāo)是提高患者的心理平衡能力，使其高于危機(jī)前的平衡狀態(tài)

（H.J.Parad&L.G.Parad，1990）42中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)基本的危機(jī)干預(yù)技術(shù)在整體的檢查評(píng)估框架下積極的傾聽和干預(yù)危機(jī)干預(yù)的六步法：確定問題保證求助者安全給予支持提出并驗(yàn)證可變通的應(yīng)對(duì)方式制定計(jì)劃得到承諾crisis43中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)應(yīng)該思考和詢問的3個(gè)問題1）詢問當(dāng)前遇到的挫折或問題是什么？2）他或她為什么此時(shí)此刻來尋求幫助？3）我能給予的幫助是什么？44中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)問題解決的技術(shù)45中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)問題解決的策略換個(gè)角度看問題（認(rèn)知轉(zhuǎn)變）尋求家人的理解和支持（社會(huì)支持）學(xué)習(xí)新的應(yīng)對(duì)技巧46中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)情緒危機(jī)的及時(shí)處理47中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)InformationaboutPDTimelimitedandnotlifethreatening焦慮如同登山48中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)常見心理障礙的認(rèn)知模式消極地看待自我、自己的所作所為以及未來抑郁癥自殺者絕望和無助49中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)各種主要的心理治療技術(shù)

認(rèn)知行為治療側(cè)重關(guān)系的治療技術(shù)精神動(dòng)力學(xué)與分析性治療技術(shù)人本主義的心理治療技術(shù)50中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)

常見的認(rèn)知歪曲任意的推斷（arbituryinferences）在證據(jù)缺乏或不充分時(shí)便草率地作出結(jié)論選擇性概括（selectiveabstraction）僅根據(jù)個(gè)別細(xì)節(jié)而不考慮其他情況便對(duì)整個(gè)事件作出結(jié)論過度引申（over-generalization）在一事件的基礎(chǔ)上作出關(guān)于能力、操作或價(jià)值的普遍性結(jié)論夸大或縮?。╩agnificationorminimization）對(duì)客觀事件的意義作出歪曲的評(píng)價(jià)“全或無”的思維（all-nonethinking）要么全對(duì)，要么全錯(cuò)51中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)認(rèn)知行為治療與文化結(jié)合系統(tǒng)脫敏和暴露療法：“一回生、二回熟”、“熟能生巧”、“少見多怪，多見則不怪”、“千里之行，始于足下”、“不入虎穴、焉得虎子”“交互抑制”經(jīng)典/操作條件反射：“瞎子摸象”、“塞翁失馬，焉知禍福”“自動(dòng)性思想”、“功能失調(diào)性認(rèn)知圖式”自信心訓(xùn)練、社交應(yīng)對(duì)技巧指導(dǎo)和行為強(qiáng)化：“該出手時(shí)是就出手”、“要做先生，先做學(xué)生”52中小學(xué)生常見心理健康問題的識(shí)別及干預(yù)追求成功過程中如何調(diào)適自己？需要/期望/目標(biāo)能力/知識(shí)/創(chuàng)新平衡？

》1心比天高，命比紙薄〈1得過且過，甘于平庸

自我實(shí)現(xiàn)

尊重

愛和歸屬

安全