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學(xué)習(xí)中的煩心事
新知導(dǎo)入《學(xué)習(xí)的煩惱》新知講解(一)心理聚焦科學(xué)家做過一個有趣的實驗:把跳蚤放在桌子上,拍一下桌子,跳蚤就立即跳起來,而且跳的高度都在它們身高的100倍以上.接下來,科學(xué)家把跳蚤在玻璃罩內(nèi),再拍桌子它們跳,結(jié)果跳蚤碰壁后改變了跳躍的高度。科學(xué)家逐步降低玻璃罩的高度,直到接近桌面……最后,即使把玻璃罩拿開,跳蚤也不跳了,他們改變了“爬蚤”。想一想跳蚤為什么變成了“爬蚤”?新知講解想一想跳蚤為什么變成了“爬蚤”?
跳蚤一次次受挫,它失去成功的信心,于是就開始懷疑自己的能力,開始逃避,最后變?yōu)榕涝榱恕P轮v解如果跳蚤會說話,你會對他說些什么?一個人不堅持奮發(fā)向上,就會喪失自己的能力。新知講解(二)心靈視窗我已經(jīng)很努力了,怎么又沒考好?你是否有遇到過類似情況?你是如何應(yīng)對的?應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)中存在哪些問題:上課都聽懂沒?復(fù)習(xí)的效果怎樣?新知講解(二)心靈視窗老師的提問,我怎么都回答不上來?應(yīng)該反思上課是否認真聽講了,是否聽懂了老師講解的內(nèi)容,在學(xué)習(xí)上是否有知識上的欠缺。新知講解這種題,我總是做不好。應(yīng)該反思這種題目所涵蓋的知識點是否掌握了,是否認真復(fù)習(xí)了。新知講解我每當(dāng)聽老師講課的時候,就會犯困。除了這些你還遇到哪些煩心事?又該如何應(yīng)對呢?保證充足的睡眠,保持精力充沛。調(diào)整學(xué)習(xí)的心態(tài),培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。新知講解每當(dāng)星期天,我的作業(yè)太多了,剛做完這個,媽媽又讓我做那個。
多媽媽溝通,請媽媽理解的學(xué)習(xí)情況,減輕的學(xué)習(xí)負擔(dān)。除了這些你還遇到哪些煩心事?又該如何應(yīng)對呢?新知講解小結(jié):我們每個人在學(xué)習(xí)中都會遇到困難,我們要調(diào)整好心態(tài),積極應(yīng)對。新知講解厭惡學(xué)習(xí)成績不理想懷疑自己逃避學(xué)習(xí)成績更不理想更加懷疑自己(三)心靈氧吧學(xué)習(xí)中,如果連續(xù)遭受失敗或挫折,就有可能讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感,甚至開始逃避學(xué)習(xí)、厭惡學(xué)習(xí),從而陷入惡性循環(huán)的“怪圈”.新知講解(三)心靈氧吧聯(lián)系自己,說說你有過這樣的現(xiàn)象嗎?我們該怎樣走出這個怪圈?提示:只要建立信心,注重方法,客觀對待外界評價,這種“怪圈”就可以破解。新知講解分析困難原因,樹立學(xué)習(xí)信心。適當(dāng)降低預(yù)期,確定合理目標(biāo)。改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。主動尋求幫助,解決學(xué)習(xí)問題。
破解“怪圈”的金點子新知講解韓愈(768-824)是我國唐代著名的文學(xué)家、思想家和哲學(xué)家,被后人尊為“唐宋八大家之首。他的文氣勢磅礴,說理透徹并且邏輯嚴密。韓愈的成長道路曲折而艱辛,19歲時,韓就開始參加進士考試,連續(xù)三次落榜。他不斷從失敗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),終于在24歲時考中進士。后來數(shù)次參加吏部的博學(xué)宏詞科考試,皆未中,盡管韓愈屢屢受挫,但他從未懷自己,從未放放棄夢想,他聽從內(nèi)心的聲音,堅持不懈,把人生路上的“煩心磨礪成璀璨的星光,。成就了我國唐代的“文藝復(fù)興”。后人稱韓愈和柳宗元、歐陽修、蘇軾為“千古文章四大家”。(四)心海起航新知講解1.韓愈遇到過哪些困難?他參加進士考試,連續(xù)三次落榜。2.他是怎樣應(yīng)對的?從失敗中吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),從未懷自己,從未放放棄夢想,他堅持不懈,把人生路上的“煩心事“磨礪成璀璨的星光。新知講解韓愈的成長故事給了你什么啟示?只要你有信心,滿懷希望,不懈拼搏,夢想就會變?yōu)楝F(xiàn)實。如果你善于思考,鍥而不舍地努力,就能走向成功。新知講解做一做你想提高某個學(xué)科的成績嗎?馬上制訂一個計劃,并付諸行動吧!方法行動保持積極的心態(tài)對自己說,我能行!2.分析困難的原因
明確期盼額目標(biāo)
掌握有效的方法
尋求他人的幫助
課堂練習(xí)把“學(xué)習(xí)中的煩心事”講給同學(xué),和同學(xué)們交流應(yīng)對的方法。課堂總結(jié)孩子們,我們每個人在學(xué)習(xí)中都會遇到困難都會有煩惱,老師相信只要肯多花一點時間,多下一些功夫,好好地去利用你們找到的這一把金鑰匙,你們就會解開學(xué)習(xí)中遇到的任何煩惱,我們曾經(jīng)的那張苦瓜臉也會變成這樣,我們也會慢慢走向成功。板書設(shè)計
向幸福出
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