雙減之后的復(fù)習(xí)策略

雙減之后的復(fù)習(xí)策略隨著雙減政策的落地，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行復(fù)習(xí)呢？家長(zhǎng)要怎么做呢？孩子要怎么備考呢？一、關(guān)于試卷的整理班里成績(jī)不錯(cuò)的孩子，試卷總是收藏得很有條理，按順序排好，再裝到文件夾里。上課用到時(shí)，一下就能找到。而成績(jī)一般的孩子，對(duì)此很不在意，把試卷往課本里隨便一夾完事。結(jié)果用到的時(shí)候根本不記得夾到哪里去了，一抖擻課本，掉出來(lái)一堆……問(wèn)題分析試卷的整理情況，其實(shí)暴露出來(lái)的是孩子的收納、整理能力。一個(gè)試卷都收不好的孩子，書(shū)桌大都不整潔，自己的臥室也往往亂七八糟。建議收納整理這個(gè)習(xí)慣，真的需要從小培養(yǎng)，一旦邋遢慣了幾乎沒(méi)法改。孩子小的時(shí)候，可以讓他自己整理玩具；孩子上學(xué)后，盡量讓孩子獨(dú)立整理書(shū)包、書(shū)桌；孩子再大一點(diǎn)，可以給孩子準(zhǔn)備一些好看的文件夾、文具袋等，養(yǎng)成隨手整理試卷、講義的習(xí)慣。二、關(guān)于避坑1、過(guò)度焦慮：孩子壓力太大，復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳有些孩子期末成績(jī)不理想，不是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)好好學(xué)，問(wèn)題其實(shí)出在考試心態(tài)上！平時(shí)明明會(huì)做的題，考場(chǎng)上遇到卻不會(huì)了。明明已經(jīng)寫(xiě)出了正確答案，總覺(jué)得哪有問(wèn)題，一不小心改錯(cuò)了。以上失誤，很多孩子一考試就會(huì)遇到，根本原因就是考前沒(méi)過(guò)好心理關(guān)。很多家長(zhǎng)考前比孩子還要緊張，動(dòng)不動(dòng)就要問(wèn)一句“復(fù)習(xí)得怎么樣了？”“這次有把握考好嗎？”若是孩子復(fù)習(xí)狀態(tài)稍有不好，家長(zhǎng)更是急在心里，家長(zhǎng)的心愿是好的，但很多時(shí)候事與愿違，恰恰是你的焦慮表現(xiàn)和不斷施壓，把孩子壓垮了！對(duì)策家長(zhǎng)們不要過(guò)度強(qiáng)調(diào)成績(jī)，要更多關(guān)注孩子努力的過(guò)程，了解孩子復(fù)習(xí)的真實(shí)情況和面臨的實(shí)際問(wèn)題，例如有什么困難，需要什么幫助等。家長(zhǎng)要讓孩子明白，帶著自信心和平常心進(jìn)入考場(chǎng)，才有利于發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。2、假裝復(fù)習(xí)：孩子看似認(rèn)真，問(wèn)題都沒(méi)解決很多孩子不知道如何正確復(fù)習(xí)，看似很努力，其實(shí)沒(méi)啥效果，平時(shí)積累的問(wèn)題沒(méi)怎么解決，到了考場(chǎng)還是不會(huì)。這就是所謂的“假裝復(fù)習(xí)”。雖然孩子主觀上未必想在家長(zhǎng)面前“裝樣子”，但方法不正確，再怎么盲目努力也是無(wú)用功。家長(zhǎng)可以試試，你家孩子復(fù)習(xí)時(shí)有沒(méi)有這些問(wèn)題：筆記上的知識(shí)點(diǎn)記得很認(rèn)真，一提問(wèn)沒(méi)幾個(gè)記住的。錯(cuò)題本上的題，再做一遍還是出錯(cuò)。……如果孩子確實(shí)存在以上情況，家長(zhǎng)可要注意了，僅僅一句“只要努力了，考不好也沒(méi)關(guān)系”可解決不了問(wèn)題，還要幫孩子進(jìn)入正確的復(fù)習(xí)軌道。對(duì)策家長(zhǎng)首先要做的，就是與孩子共同商討，一起設(shè)立一個(gè)“付出努力就能實(shí)現(xiàn)”的目標(biāo)。目標(biāo)不一定體現(xiàn)為分?jǐn)?shù)或名次，也可以是“比上次考試有進(jìn)步”“原來(lái)的弱項(xiàng)得到提高”等更有針對(duì)性的目標(biāo)。有了目標(biāo)之后，要根據(jù)孩子的實(shí)際情況，制定有針對(duì)性的復(fù)習(xí)計(jì)劃，監(jiān)督孩子執(zhí)行。復(fù)習(xí)計(jì)劃制定好之后，最好讓孩子貼在墻上，提示自己認(rèn)真對(duì)待。復(fù)習(xí)結(jié)束之后，家長(zhǎng)要帶孩子回顧，看看通過(guò)復(fù)習(xí)是否解決了問(wèn)題，得到了哪些提升。這樣可以有效增強(qiáng)孩子復(fù)習(xí)的動(dòng)力和信心。3、疲勞復(fù)習(xí)：孩子休息不夠，精神疲憊不少家長(zhǎng)生怕孩子期末考試成績(jī)不理想，對(duì)孩子嚴(yán)加督促，逼著孩子復(fù)習(xí)階段大搞疲勞戰(zhàn)，期末復(fù)習(xí)時(shí)間有限，如果孩子平時(shí)沒(méi)學(xué)好，指望通過(guò)期末復(fù)習(xí)，從頭到尾一點(diǎn)一點(diǎn)地亡羊補(bǔ)牢，大幅度提高成績(jī)，是很不現(xiàn)實(shí)的?？记按蟾闫趶?fù)習(xí)，不僅不能提高成績(jī)，反而容易讓孩子身心俱疲，發(fā)揮失常。孩子復(fù)習(xí)階段原本就精神緊張，心理壓力大，如果再進(jìn)行疲勞復(fù)習(xí)，不注重勞逸結(jié)合，無(wú)論精神狀態(tài)還是腦力狀態(tài)都會(huì)處于低水平，考試肯定考不好。對(duì)策期末沖刺復(fù)習(xí)，家長(zhǎng)們正確的做法是讓孩子降低難度，回歸課本，鞏固好基礎(chǔ)知識(shí)，把地基打得牢一點(diǎn)，同時(shí)提升自信心。如果孩子平時(shí)有記筆記和整理錯(cuò)題本的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候一定要回顧一遍，做到考場(chǎng)上不犯同樣的錯(cuò)誤；如果孩子平時(shí)積累的問(wèn)題太多，不要指望這段時(shí)間能全部突擊解決，可以重點(diǎn)解決其中相對(duì)比較容易的部分，達(dá)到提分的目的。剩下的問(wèn)題放到假期再解決。復(fù)習(xí)階段也要保證正常的作息，給孩子留出休息的時(shí)間。關(guān)鍵是做好約定，明確孩子什么時(shí)候可以盡情玩，什么時(shí)候必須專(zhuān)心學(xué)習(xí)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。另一方面，家長(zhǎng)的情緒也很重要，保持平和的、包容的、支持的情緒和心態(tài)。不要把焦慮傳遞給孩子，相反，要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的心態(tài)問(wèn)題，幫助孩子合理宣泄不良情緒。三、復(fù)習(xí)指南關(guān)于錯(cuò)題孩子成績(jī)差的原因，并不是難題不會(huì)做，而是以前錯(cuò)過(guò)的題又出錯(cuò)了。試卷中真正很難的題目，不會(huì)做影響不大，因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)也不會(huì)。但是對(duì)于以前考過(guò)的那些題，有心的同學(xué)基本不會(huì)出錯(cuò)，如果你家孩子仍然出錯(cuò)的話(huà)，差距就這樣拉開(kāi)了。學(xué)習(xí)這事，從來(lái)都是說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難，比如整理錯(cuò)題這個(gè)習(xí)慣，就有很多孩子堅(jiān)持不下來(lái)。每一個(gè)習(xí)慣的培養(yǎng)都需要付出時(shí)間和耐心，只要堅(jiān)持了，最后的收獲也往往出乎我們的意料。關(guān)于學(xué)習(xí)時(shí)間天天“挑燈夜戰(zhàn)”的孩子學(xué)習(xí)最好嗎？不，恰恰相反，這類(lèi)孩子往往付出與收獲不成正比，雖然經(jīng)常很晚才睡，但是成績(jī)卻不會(huì)突飛猛進(jìn)。而那些成績(jī)優(yōu)異的孩子，反而都睡得不會(huì)太晚。很多孩子就是掉進(jìn)了一個(gè)惡性循環(huán)：一開(kāi)始上課時(shí)，不好好聽(tīng)講，結(jié)果回家寫(xiě)作業(yè)時(shí)很多地方都不會(huì)，磨磨蹭蹭很晚才睡；晚上休息不好，第二天上課沒(méi)精神，聽(tīng)課效率又很低，于是又只能熬夜去補(bǔ)……孩子經(jīng)常學(xué)習(xí)到很晚時(shí)，家長(zhǎng)別只跟著抱怨作業(yè)多，沒(méi)用。不如跟孩子一起分析一下，除了作業(yè)確實(shí)多，還有哪些問(wèn)題影響了學(xué)習(xí)效率。分析到最后，往往是預(yù)習(xí)沒(méi)做好、上課走神等學(xué)習(xí)習(xí)慣上的原因。關(guān)于復(fù)習(xí)方法成績(jī)優(yōu)異的學(xué)生：查漏補(bǔ)缺為主成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)家長(zhǎng)要提醒孩子，復(fù)習(xí)階段以查漏補(bǔ)缺為主。以保持優(yōu)勢(shì)為前提，爭(zhēng)取均衡提升。在復(fù)習(xí)過(guò)程中要讓孩子仔細(xì)審題，注意規(guī)范答題，在答題過(guò)程中也要注意步驟完整，書(shū)寫(xiě)規(guī)范，用語(yǔ)正確。成績(jī)中等的學(xué)生：全力攻克弱科成績(jī)中等的同學(xué)應(yīng)該盡全力提高薄弱的地方，這是中等生提高成績(jī)的關(guān)鍵，同時(shí)要緊跟復(fù)習(xí)進(jìn)度，不能為了提高弱勢(shì)科而脫離老師的步伐，錯(cuò)過(guò)老師講授的重點(diǎn)知識(shí)和解題技巧?；A(chǔ)