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十大安全目標(biāo)：2022-2023患病者版目標(biāo)一：保持身體健康-定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在健康問(wèn)題。-均衡飲食，攝入充足的營(yíng)養(yǎng)。-堅(jiān)持適度的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。目標(biāo)二：預(yù)防傳染病-保持個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、戴口罩等。-避免與患傳染病的人密切接觸。-定期接種疫苗，提高免疫力。目標(biāo)三：合理用藥-患病時(shí)按醫(yī)囑用藥，不濫用抗生素。-遵守藥物使用說(shuō)明，不隨意更改劑量。-定期復(fù)診，監(jiān)測(cè)藥物療效。目標(biāo)四：安全飲食-注意食品安全，避免食用過(guò)期或不潔食品。-合理膳食搭配，減少高鹽、高糖、高脂肪食物攝入。-遵循飲食原則，適量攝入各類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。目標(biāo)五：預(yù)防意外傷害-注意交通安全，遵守交通規(guī)則。-高處、水域等危險(xiǎn)場(chǎng)所注意安全防護(hù)。-學(xué)習(xí)急救知識(shí)，提高自救和互救能力。目標(biāo)六：心理健康維護(hù)-學(xué)會(huì)正面應(yīng)對(duì)壓力，保持良好心態(tài)。-尋求社會(huì)支持和心理咨詢。-參加適當(dāng)?shù)男蓍e活動(dòng)，舒緩壓力。目標(biāo)七：定期體檢-按時(shí)進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在健康問(wèn)題。-遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行必要的治療或康復(fù)。目標(biāo)八：遵醫(yī)囑治療-按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療。-不隨意更改藥物劑量或停藥。-定期復(fù)診，監(jiān)測(cè)療效和調(diào)整治療方案。目標(biāo)九：積極參與康復(fù)-配合醫(yī)生進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。-堅(jiān)持進(jìn)行康復(fù)鍛煉，提高身體功能。-積極參與社區(qū)康復(fù)活動(dòng)，融入社會(huì)生活。目標(biāo)十：健康教育和宣傳-學(xué)習(xí)相關(guān)健康知識(shí)，提高健康素養(yǎng)。-參加健康教育活動(dòng)，了解疾病預(yù)防和治療方法。-積極宣傳健康理念，幫助他人提高健康意識(shí)。以上為2022-2023患病者版的十大安全目

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