2023中學(xué)生的心理健康廣播稿

2023中學(xué)生的心理健康廣播稿2023中同學(xué)的心理健康廣播稿1

中學(xué)階段是青少年長(zhǎng)身體、長(zhǎng)學(xué)問(wèn)、長(zhǎng)才智的時(shí)期，也是道德品質(zhì)與世界觀逐步形成的時(shí)期，在這一時(shí)期，青少年面臨著生理上、心理上的急劇變化，加上緊急的學(xué)習(xí)，很簡(jiǎn)單產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，引起心理沖突。歸納起來(lái)也許有以下幾方面：

1、美妙的愿望與心理預(yù)備脫節(jié)的沖突。幾乎每個(gè)同學(xué)都有美妙的愿望，對(duì)將來(lái)布滿著向往和憧憬，許多同學(xué)幻想著做一個(gè)有學(xué)問(wèn)的人、受人敬重的人。而實(shí)際上許多同學(xué)學(xué)習(xí)不努力，過(guò)一天算一天。雖然愿望是美妙的，但追求的全是實(shí)現(xiàn)抱負(fù)后的種種榮譽(yù)和享受，而對(duì)實(shí)現(xiàn)抱負(fù)需要從現(xiàn)在做起，需要付出艱苦的勞動(dòng)卻想的不多，做的不夠，形成了美妙愿望與心理預(yù)備脫節(jié)的沖突。

2、深厚的享受意識(shí)與勞動(dòng)觀念淡薄的沖突。隨著生活水x的提高，一些同學(xué)的消費(fèi)欲望與日俱增。許多同學(xué)每天買(mǎi)零食吃，禮尚往來(lái)，相互攀比的風(fēng)氣特別嚴(yán)峻。但在這些同學(xué)中相當(dāng)多的人勞動(dòng)觀念淡薄，輕視勞動(dòng)，平常的值日生工作也厭煩?？梢哉f(shuō)對(duì)勞動(dòng)實(shí)行消極態(tài)度、厭惡勞動(dòng)的思想相當(dāng)普遍。

3、心理閉鎖與渴求理解的'沖突。由于自我意識(shí)的進(jìn)展，同學(xué)們開(kāi)頭把留意力集中在自己的內(nèi)心師姐上，同時(shí)也由于社會(huì)生活閱歷的漸漸豐富，意識(shí)到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的特點(diǎn)。情愿與知心伴侶談心，不愿同長(zhǎng)輩透露內(nèi)心，實(shí)行自我封閉。這些同學(xué)把內(nèi)心的感受隱蔽起來(lái)，以致經(jīng)常產(chǎn)生孤獨(dú)感。其實(shí)，這些同學(xué)和需要求得別人的理解，但只會(huì)埋怨父母師長(zhǎng)不理解自己。

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿2

百年老人一個(gè)接一個(gè)的離開(kāi)我們，名家一個(gè)接一個(gè)的去天堂。我們不能由于佩服和佩服他們的風(fēng)采和淵博的學(xué)問(wèn)就放棄對(duì)他們的懷念，他們那種純粹的愛(ài)國(guó)主義和人格魅力在我們心中是抹不掉的。

什么是性格？做人的性格也叫。性格分凹凸。大師們，世紀(jì)老人留下的珍貴遺產(chǎn)就是他們的人格，高尚，高尚，深刻。性格是一門(mén)高深的學(xué)問(wèn)。我們的同學(xué)學(xué)習(xí)，求學(xué)歷，要求更深刻的人格學(xué)問(wèn)和人格的最高境界。要獲得這個(gè)最高的學(xué)位，需要一輩子的.時(shí)間。

一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去找藝術(shù)大師請(qǐng)教。大師是卡薩爾斯，上個(gè)世紀(jì)最宏大的大提琴家。他問(wèn)大師:怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴手？大師回答:先成為一個(gè)優(yōu)秀的大寫(xiě)的人，再成為一個(gè)優(yōu)秀的大提琴家。大師的話有意義，我們一時(shí)難以理解。但是我們?cè)谌粘Ｉ钪械乃?jiàn)所聞，會(huì)關(guān)心我們漸漸理解這句話的深層含義。一個(gè)人要想在社會(huì)上立足，就要做事，要想學(xué)會(huì)做事，就要先學(xué)會(huì)做人。做人第一，人品對(duì)人最重要。

在北大，人們會(huì)給你講一個(gè)季羨林大師的故事。季羨林是北京高校教授，聞名的國(guó)學(xué)大師。他的學(xué)術(shù)聲譽(yù)和人格都很高尚。

有一年秋天，北大開(kāi)學(xué)，一個(gè)外地的大一新生提著一個(gè)大包走進(jìn)北大校內(nèi)，覺(jué)得很累，就放下包在路邊休息。這時(shí)，一位老人經(jīng)過(guò)，年輕的同學(xué)讓老人照看行李，自己辦理入學(xué)手續(xù)。老人欣然同意了。年輕人辦完手續(xù)輕松回來(lái)，老人盡職盡責(zé)地站在旁邊守護(hù)行李。謝過(guò)老人后，就和他分手了。北大開(kāi)學(xué)典禮上，小伙子看到那天照看自己行李的老人是坐在主席臺(tái)上的北大副校長(zhǎng)季羨林。他一開(kāi)頭很驚異，也很訝然，后來(lái)內(nèi)心動(dòng)搖，大家都贊揚(yáng)吉老人格高尚。

讓我們觀賞一下世紀(jì)老人冰心先生的人格。作為一個(gè)高手，冰心體弱多病，即使是年輕的時(shí)候，也很少顯得淡然豪邁。到了老年，他病得更厲害了。然而，老人冰心堅(jiān)韌地與疾病斗爭(zhēng)，過(guò)著頑強(qiáng)的生活。

一年冬天，冰心因病再次住院。那時(shí)候，老人已經(jīng)接近生命的終點(diǎn)。但當(dāng)記者去病房采訪她，問(wèn)老人你現(xiàn)在最關(guān)懷的是什么時(shí)，老人簡(jiǎn)潔感人的回答:是老病人的病情。

這是老人。在她的一生中，她以自己為筆，以歲月為稿紙，寫(xiě)了一篇又一篇關(guān)于愛(ài)情作為一種力氣的__，向千千成千上萬(wàn)的人傳達(dá)了愛(ài)的暖和。80年過(guò)去了，老人對(duì)眾生的愛(ài)依舊不老。今日冰心在天堂，留給我們的卻是一個(gè)很有共性的背影。

事實(shí)上，歷史和傳統(tǒng)離我們最近，失落大師的人格魅力應(yīng)當(dāng)通過(guò)我們的努力得到延長(zhǎng)和延長(zhǎng)...

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿3

“關(guān)注心靈，關(guān)注健康。讓我們一起傾聽(tīng)來(lái)自心靈的聲音?！备魑煌瑢W(xué)，大家好！由我?！靶娜鄙鐖F(tuán)和校廣播站聯(lián)合推出的“心理加油站”我，今日和同學(xué)們正式見(jiàn)面了。我是主持人“心語(yǔ)”。我們的我主要向大家介紹一些心理學(xué)方面的學(xué)問(wèn)，如：心理不適現(xiàn)象及預(yù)防、自我心理調(diào)整方法、青春期困惑等等。同學(xué)們可以把自己的心聲、困惑、疑問(wèn)等以來(lái)稿的方式交給我們的廣播站，我們會(huì)在第一時(shí)間請(qǐng)心理老師解答，你也可以到食堂后面的心理詢問(wèn)室進(jìn)行詢問(wèn)，“心理加油站”我于每周五準(zhǔn)時(shí)為大家播出，歡迎同學(xué)們收聽(tīng)。

本期的“心理加油站”，我們想和同學(xué)們談?wù)劇爸型瑢W(xué)心理健康”這個(gè)話題。在開(kāi)頭這個(gè)話題之前，我們先來(lái)了解一下什么是心理詢問(wèn)？心理詢問(wèn)，是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)等方面消失的問(wèn)題，向求助者供應(yīng)心理救濟(jì)的過(guò)程。心理詢問(wèn)的主要任務(wù)是促進(jìn)個(gè)體心理健康成長(zhǎng)，心理詢問(wèn)遵循助人自助的模式，關(guān)心來(lái)訪者發(fā)揮最大的潛能，為正常進(jìn)展消退障礙。

我們學(xué)校的心理詢問(wèn)主要做的是：對(duì)同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力、人際交往，不良心情，青春期苦惱以及親子沖突等問(wèn)題賜予指導(dǎo)，因此多采納認(rèn)知理論和途徑，從而將個(gè)體引導(dǎo)到現(xiàn)實(shí)世界。

至于怎樣才算是心理健康？心理學(xué)家給出了七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：

（1）智力正常。能保持對(duì)學(xué)習(xí)較深厚的愛(ài)好和求知欲望。

（2）心情健康，能協(xié)調(diào)與掌握心情，保持良好的心境。心理健康者常常能保持開(kāi)心、自信、滿意的心情，擅長(zhǎng)從行動(dòng)中尋求樂(lè)趣，對(duì)生活布滿盼望，心情穩(wěn)定性好。

（3）意志健全。行動(dòng)具有自覺(jué)性、堅(jiān)決性和堅(jiān)韌性，行為表現(xiàn)協(xié)調(diào)有度。

（4）人格統(tǒng)一完整。心理健康的最終目標(biāo)是保持人格的完整性，培育健全人格。人格完整是指人格構(gòu)成的氣質(zhì)、力量、性格和抱負(fù)、信念、人生觀等各方面平衡進(jìn)展。

（5）自我熟悉正確，能接納自我。自我意識(shí)是人格的核心，指人對(duì)自己與四周世界關(guān)系的'熟悉和體驗(yàn)。

（6）人際關(guān)系和諧。樂(lè)于交往；在交往過(guò)程中保持獨(dú)立完整的人格，不卑不亢；能客觀正確的評(píng)價(jià)別人和自己；寬以待人，樂(lè)于助人；交往的態(tài)度樂(lè)觀；交往的動(dòng)機(jī)端正。

（7）社會(huì)適應(yīng)良好。能保持良好的環(huán)境適應(yīng)力量包括正確熟悉環(huán)境及處理個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系。

（8）心理行為符合年齡特征。一個(gè)人的心理行為常常嚴(yán)峻地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

沒(méi)有人可以先天就有健康的心理，這與后天的生活環(huán)境有關(guān)，當(dāng)然一個(gè)人的自身心理素養(yǎng)也是非常重要的?，F(xiàn)在的我們也可以培育自己的健康心理，為以后踏入社會(huì)做好充分的預(yù)備。

以下我們便從學(xué)習(xí)和生活兩方面，簡(jiǎn)潔向大家介紹怎樣塑造心理健康：

一、學(xué)習(xí)方面：

(一)進(jìn)入角色，熟識(shí)生活，提高自身適應(yīng)力量

在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都要隨著外界環(huán)境的變化，不斷地調(diào)整自己的位置，使自己的需求和進(jìn)展與社會(huì)的需求和進(jìn)展相全都。這就是說(shuō)，隨著高校環(huán)境的變化，要使自己進(jìn)入“角色”，在新的高校生活中查找自己的方位，確立最佳位置。此外，培育自信念，在高校生學(xué)習(xí)中尤為重要.由于高校是人才云集之處，“能人”背后有“能人”，這就不行避開(kāi)地使同學(xué)過(guò)去的優(yōu)勢(shì)變得不復(fù)存在，在現(xiàn)實(shí)的變化面前，由于心理承受力量差產(chǎn)生了自卑感，甚至失去了學(xué)習(xí)的信念，在這種狀況下，必需培育自己的自信念。

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿4

中同學(xué)喜愛(ài)交伴侶,珍惜與同學(xué)結(jié)下的友情.當(dāng)同學(xué)們的友情受到損害時(shí),他們內(nèi)心難受;當(dāng)同學(xué)的友情裂開(kāi)時(shí),他們的內(nèi)心難以安靜.維系友情,同學(xué)們都要很關(guān)懷,又要很專心.

在正常的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息",這正是某個(gè)同學(xué)的隱私;有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)",嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷;有的同學(xué)處于困難之中,想得到關(guān)心,卻無(wú)人伸手.……拋開(kāi)大事本身的是非不論,這至少反映了某些同學(xué)之間的友情,并不象兄弟情意那樣結(jié)實(shí)牢靠,維系友情也是掉以輕心.泄密,稱贊,有求無(wú)應(yīng),是友情的三個(gè)敵人,是破壞友情的三項(xiàng)不妥行為,是損害性友情的三種特征.

沒(méi)有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了.當(dāng)你知道自己最好的伴侶的個(gè)人隱秘時(shí),你可要為他保密,由于這些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀.假如萬(wàn)一你有意無(wú)意地泄密了,把別人的隱秘在外面亂說(shuō)一通,這是很傷人心,很傷同學(xué)友情的特殊是你的同學(xué)要求你為他保密,由于涉及到的`是敏感話題.而你告知了別人這些事情,明顯是不敬重同學(xué)友情,是會(huì)失去同學(xué)相信的現(xiàn)在交伴侶,要弄清晰對(duì)方是否能為你保密.可以向他聲明,盼望我講的話你不要外傳.當(dāng)然,如不是需要保密的事,你的伴侶告知了別人,可以不把這種行為視為背叛.

所謂稱贊,就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方.你的伴侶正在努力減肥,而你卻稱贊他臭美;你的伴侶身體上有某些缺陷,而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂(lè).同樣,在公開(kāi)的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳尠閭H感到不拘束的逸事也是嘲諷,譏笑,也是不妥的友情建立在同學(xué)相互敬重的基礎(chǔ)上,這很重要.人們可以對(duì)別人的談?wù)?行為特不同的意見(jiàn),但是要在敬重別人的前提下,提出自己的看法與觀點(diǎn),而絕不能稱贊,詆毀.否則,他就會(huì)問(wèn):你公開(kāi)取笑或污辱自己的伴侶,目的何在這種事情發(fā)生一次可能問(wèn)題不大;次數(shù)一多,必定損害友情.

友情最基本的承諾便是:相互關(guān)心,相互支持,相互陪伴,特殊是在一方遇到困難,陷于逆境時(shí).當(dāng)你遇到問(wèn)題或者難過(guò)的時(shí)候,伴侶卻不來(lái)關(guān)心,支持你,不來(lái)陪伴你.你就會(huì)認(rèn)為,我們之間的友情消失了裂痕,有了麻煩.就是說(shuō),當(dāng)你的伴侶需要你關(guān)心,陪伴的時(shí)候,你得盡量趕到.

當(dāng)然,有時(shí)你也不能太介意,由于你的伴侶可能正有許多事情需要去做,或者離得較遠(yuǎn),一時(shí)難以趕到而不能陪伴你.但假如他總是有求無(wú)應(yīng),總是借故推托,敷衍,說(shuō)明他并沒(méi)有在共享你的感受和賜予支持方面,投入自己的時(shí)間和精力.如果你總是麻煩對(duì)方,叫對(duì)方幫忙的狀況下,雙方關(guān)系也會(huì)不平衡.總之,大嘴巴四處泄密,對(duì)伴侶總是指教導(dǎo)點(diǎn)稱贊,諷刺,急需要他關(guān)心時(shí)不消失……這些現(xiàn)象常常消失,可能是說(shuō)明同學(xué)之間的友情并不是那樣真摯和忠實(shí).

中同學(xué)需要建立的是相互關(guān)懷,相互愛(ài)惜,相互關(guān)心的純凈同學(xué)友情,并珍惜這種友情,熱心維系這種友情.

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿5

中同學(xué)喜愛(ài)交伴侶,珍惜與同學(xué)結(jié)下的友情.當(dāng)同學(xué)們的友情受到損害時(shí),他們內(nèi)心難受;當(dāng)同學(xué)的友情裂開(kāi)時(shí),他們的內(nèi)心難以安靜.維系友情,同學(xué)們都要很關(guān)懷,又要很專心.

在正常的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息",這正是某個(gè)同學(xué)的隱私;有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)",嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷;有的同學(xué)處于困難之中,想得到關(guān)心,卻無(wú)人伸手.……拋開(kāi)大事本身的是非不論,這至少反映了某些同學(xué)之間的友情,并不象兄弟情意那樣結(jié)實(shí)牢靠,維系友情也是掉以輕心.

泄密,稱贊,有求無(wú)應(yīng),是友情的三個(gè)敵人,是破壞友情的三項(xiàng)不妥行為,是損害性友情的三種特征.

沒(méi)有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的.了.當(dāng)你知道自己最好的伴侶的個(gè)人隱秘時(shí),你可要為他保密,由于這些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀.假如萬(wàn)一你有意無(wú)意地泄密了,把別人的隱秘在外面亂說(shuō)一通,這是很傷人心,很傷同學(xué)友情的.特殊是你的同學(xué)要求你為他保密,由于涉及到的是敏感話題.而你告知了別人這些事情,明顯是不敬重同學(xué)友情,是會(huì)失去同學(xué)相信的.

現(xiàn)在交伴侶,要弄清晰對(duì)方是否能為你保密.可以向他聲明,盼望我講的話你不要外傳.當(dāng)然,如不是需要保密的事,你的伴侶告知了別人,可以不把這種行為視為背叛.

所謂稱贊,就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方.你的伴侶正在努力減肥,而你卻稱贊他臭美;你的伴侶身體上有某些缺陷,而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂(lè).同樣,在公開(kāi)的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳尠閭H感到不拘束的逸事也是嘲諷,譏笑,也是不妥的.

友情建立在同學(xué)相互敬重的基礎(chǔ)上,這很重要.人們可以對(duì)別人的談?wù)?行為特不同的意見(jiàn),但是要在敬重別人的前提下,提出自己的看法與觀點(diǎn),而絕不能稱贊,詆毀.否則,他就會(huì)問(wèn):你公開(kāi)取笑或污辱自己的伴侶,目的何在這種事情發(fā)生一次可能問(wèn)題不大;次數(shù)一多,必定損害友情.

友情最基本的承諾便是:相互關(guān)心,相互支持,相互陪伴,特殊是在一方遇到困難,陷于逆境時(shí).當(dāng)你遇到問(wèn)題或者難過(guò)的時(shí)候,伴侶卻不來(lái)關(guān)心,支持你,不來(lái)陪伴你.你就會(huì)認(rèn)為,我們之間的友情消失了裂痕,有了麻煩.就是說(shuō),當(dāng)你的伴侶需要你關(guān)心,陪伴的時(shí)候,你得盡量趕到.

當(dāng)然,有時(shí)你也不能太介意,由于你的伴侶可能正有許多事情需要去做,或者離得較遠(yuǎn),一時(shí)難以趕到而不能陪伴你.但假如他總是有求無(wú)應(yīng),總是借故推托,敷衍,說(shuō)明他并沒(méi)有在共享你的感受和賜予支持方面,投入自己的時(shí)間和精力.如果你總是麻煩對(duì)方,叫對(duì)方幫忙的狀況下,雙方關(guān)系也會(huì)不平衡.

總之,大嘴巴四處泄密,對(duì)伴侶總是指教導(dǎo)點(diǎn)稱贊,諷刺,急需要他關(guān)心時(shí)不消失……這些現(xiàn)象常常消失,可能是說(shuō)明同學(xué)之間的友情并不是那樣真摯和忠實(shí).

中同學(xué)需要建立的是相互關(guān)懷,相互愛(ài)惜,相互關(guān)心的純凈同學(xué)友情,并珍惜這種友情,熱心維系這種友情.

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿6

有人說(shuō)，沒(méi)有溝通，世界將成為一片荒蕪的沙漠。心理學(xué)家的討論表明，在正常狀況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70％以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過(guò)程中完成的。置身于改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的高校生更是有著劇烈而迫切的交往意識(shí)。但是，由于涉世不深，閱歷缺乏，又經(jīng)常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解高校生人際交往的基本狀況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)整、把握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：

（1）公平原則：在人際交往中，公平待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。假如沒(méi)有公平待人的觀念，就不行能與人建立親密的人際關(guān)系。

（2）互利原則：要求人們?cè)诮煌^(guò)程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿意。高校生的'心理特點(diǎn)打算了他們最盼望能得到別人的理解和支持，喜愛(ài)引人注目，渴望出類拔萃。假如要想從他人那里獲得關(guān)懷、注目和愛(ài)惜，就必需考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn)，而你對(duì)別人只講索取。

（3）信用原則：信用是忠誠(chéng)的外在表現(xiàn)。在高校生的人際交往中，取信與人是特別重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，高校生們都喜愛(ài)同誠(chéng)懇正派的人交往，這樣的交往有一種平安感，不用擔(dān)憂什么。

（4）兼容原則：兼容原則是指人們?cè)诮煌^(guò)程中消失沖突，遇到?jīng)_突時(shí)要有急躁，能夠?qū)捜菟?，做到包涵并蓄，包括容忍?duì)方的共性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié)，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)當(dāng)達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。

（5）敬重原則：它包括自尊與敬重他人兩個(gè)方面。自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛(ài)，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。敬重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的公平地位。一個(gè)不敬重他人，常常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿7

世紀(jì)老人在間續(xù)地別我們而去，鼎鼎出名的大師們也都紛紛離席，步向天堂。我們割舍不了對(duì)他們的留戀，其實(shí)就是由于對(duì)他們美妙的風(fēng)范，高深的學(xué)問(wèn)我們崇尚，折服，他們純凈的愛(ài)國(guó)心和人格魅力在我們心中抹之不去。

什么是人格，做人的品行之謂也。人格有凹凸之分，貴賤之別。大師們，世紀(jì)老人們給我們留下的一份珍貴遺產(chǎn)就是他們的人格，他們名貴，高尚，高深的人格。人格是一門(mén)高深的學(xué)問(wèn)。我們學(xué)子求學(xué)，求學(xué)問(wèn)，求學(xué)位，更要求人格這門(mén)高深學(xué)問(wèn)，更要求人格這個(gè)最高學(xué)位。拿下這個(gè)最高學(xué)位是一輩子的事情。

有一個(gè)學(xué)大提琴的年輕人去向一位藝術(shù)大師討教，這位大師是上個(gè)世紀(jì)最宏大的大提琴家卡薩爾斯。他問(wèn)大師：我怎樣才能成為一名優(yōu)秀的大提琴家大師回答：先成為優(yōu)秀而大寫(xiě)的人，，然后成為一名優(yōu)秀的大提琴家。大師的話意味深長(zhǎng)，我們一時(shí)難以理解。但日常生活中所見(jiàn)所聞會(huì)關(guān)心我們逐步去理解這句話的深義；一個(gè)人要在社會(huì)上立足，便要做事，而要學(xué)做事，便先要學(xué)做人，做人是第一位的，人格對(duì)于人是最重要的。

在北京高校，人們會(huì)告知你一個(gè)季羨林大師的故事。季羨林是北大教授，聞名國(guó)學(xué)大師，他的學(xué)術(shù)出名，他的人格更是高尚。

在一個(gè)秋天，北京高校開(kāi)學(xué)，從外地來(lái)的一個(gè)新生背著大包小包走進(jìn)了北大校內(nèi)，感到累了，就在路邊放下包休息。這時(shí)，正好一位老人路過(guò)，年輕學(xué)子拜托老人照看行李，自己去辦理入學(xué)手續(xù)，老人爽快地答應(yīng)了。年輕人輕松地辦好手續(xù)回來(lái)，老人還站在一旁盡職盡責(zé)地為他看管行李，他謝過(guò)老人后就與老人分手了。幾天之后，在北大的開(kāi)學(xué)典禮上，這位年輕人看到那天為自己看管行李的老人，正是端坐在主席臺(tái)上的北大副校長(zhǎng)季羨林。他先是驚異不已，目瞪口呆，而后心靈受到震驚，逢人便稱頌季老的人格高尚。

我們?cè)兕I(lǐng)會(huì)一下世紀(jì)老人冰心先生的人格。作為大師的冰心，體弱多病，即使年輕時(shí)也少有颯爽英姿的模樣，進(jìn)入暮年，更是疾病纏身，然而冰心老人堅(jiān)韌與病魔抗?fàn)?，頑強(qiáng)地生活著，

一年冬天，冰心老人又因病住院了。當(dāng)時(shí)老人已接近人生的終點(diǎn)，但當(dāng)記者到病房采訪她，問(wèn)老人，您現(xiàn)在最關(guān)懷的`是什么時(shí)，老人簡(jiǎn)潔而感人地回答：是年老病人的狀況。

就是這位老人，在她的一生中，用自己當(dāng)筆，拿歲月做稿紙，寫(xiě)下了一篇又一篇關(guān)于愛(ài)是一種力氣的__，向千千萬(wàn)萬(wàn)民眾傳遞了愛(ài)的暖和。經(jīng)受了八十年的歲月，老人心中對(duì)蕓蕓眾生的關(guān)愛(ài)之情仍舊未老。今日，冰心老人已在天國(guó)，但她離去之后留給我們的，是一個(gè)擁有宏大人格的背影。

其實(shí)，歷史與傳統(tǒng)離我們最近，逝去的大師們的人格魅力應(yīng)當(dāng)被我們努力地連續(xù)，連續(xù)。

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿8

有人說(shuō)，沒(méi)有溝通，世界將成為一片荒蕪的沙漠。心理學(xué)家的討論表明，在正常狀況下，一個(gè)人除了睡眠以外，其余時(shí)間的70％以上花在人際之間的直接或間接的交往上。人類的一切實(shí)踐活動(dòng)都是在人際交往過(guò)程中完成的。置身于改革開(kāi)放和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)大潮中的高校生更是有著劇烈而迫切的交往意識(shí)。但是，由于涉世不深，閱歷缺乏，又經(jīng)常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。因此，在了解高校生人際交往的基本狀況、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)整、把握交往藝術(shù)，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。建立良好人際關(guān)系的原則：

（1）公平原則：在人際交往中，公平待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。假如沒(méi)有公平待人的觀念，就不行能與人建立親密的人際關(guān)系。

（2）互利原則：要求人們?cè)诮煌^(guò)程中，交往雙方都能得到好處和利益，獲得心理上的滿意。高校生的心理特點(diǎn)打算了他們最盼望能得到別人的理解和支持，喜愛(ài)引人注目，渴望出類拔萃。假如要想從他人那里獲得關(guān)懷、注目和愛(ài)惜，就必需考慮到他人也有這種需要。不能只讓別人對(duì)你貢獻(xiàn)，而你對(duì)別人只講索取。

（3）信用原則：信用是忠誠(chéng)的'外在表現(xiàn)。在高校生的人際交往中，取信與人是特別重要的，只有真誠(chéng)待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系，高校生們都喜愛(ài)同誠(chéng)懇正派的人交往，這樣的交往有一種平安感，不用擔(dān)憂什么。

（4）兼容原則：兼容原則是指人們?cè)诮煌^(guò)程中消失沖突，遇到?jīng)_突時(shí)要有急躁，能夠?qū)捜菟?，做到包涵并蓄，包括容忍?duì)方的共性和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)寬以待人，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié)，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系。應(yīng)當(dāng)達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界。

（5）敬重原則：它包括自尊與敬重他人兩個(gè)方面。自尊就是在各種場(chǎng)合都要自重、自愛(ài)，不做有損于人格尊嚴(yán)的事。敬重他人就是重視他人的人格和價(jià)值，承認(rèn)他人在人際交往中的公平地位。一個(gè)不敬重他人，常常損害別人，或把別人當(dāng)工具使喚的人，人們是不愿與之交往的。

中同學(xué)的心理健康廣播稿中同學(xué)喜愛(ài)交伴侶，珍惜與同學(xué)結(jié)下的友情。當(dāng)同學(xué)們的友情受到損害時(shí)，他們內(nèi)心難受；當(dāng)同學(xué)的友情裂開(kāi)時(shí)，他們的內(nèi)心難以安靜。維系友情，同學(xué)們都要很關(guān)懷，又要很專心。

在正常的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息"，這正是某個(gè)同學(xué)的隱私；有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)"，嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷；有的同學(xué)處于困難之中，想得到關(guān)心，卻無(wú)人伸手。……拋開(kāi)大事本身的是非不論，這至少反映了某些同學(xué)之間的友情，并不象兄弟情意那樣結(jié)實(shí)牢靠，維系友情也是掉以輕心。

泄密，稱贊，有求無(wú)應(yīng)，是友情的三個(gè)敵人，是破壞友情的三項(xiàng)不妥行為，是損害性友情的三種特征。

沒(méi)有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了。當(dāng)你知道自己最好的伴侶的個(gè)人隱秘時(shí)，你可要為他保密，由于這些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀。假如萬(wàn)一你有意無(wú)意地泄密了，把別人的隱秘在外面亂說(shuō)一通，這是很傷人心，很傷同學(xué)友情的。特殊是你的同學(xué)要求你為他保密，由于涉及到的是敏感話題。而你告知了別人這些事情，明顯是不敬重同學(xué)友情，是會(huì)失去同學(xué)相信的。

現(xiàn)在交伴侶，要弄清晰對(duì)方是否能為你保密?？梢韵蛩暶?，盼望我講的話你不要外傳。當(dāng)然，如不是需要保密的事，你的伴侶告知了別人，可以不把這種行為視為背叛。

所謂稱贊，就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方。你的伴侶正在努力減肥，而你卻稱贊他臭美；你的伴侶身體上有某些缺陷，而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂(lè)。同樣，在公開(kāi)的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳尠閭H感到不拘束的逸事也是嘲諷，譏笑，也是不妥的。

友情建立在同學(xué)相互敬重的基礎(chǔ)上，這很重要。人們可以對(duì)別人的談?wù)?，行為特不同的意?jiàn)，但是要在敬重別人的前提下，提出自己的看法與觀點(diǎn)，而絕不能稱贊，fei謗，詆毀。否則，他就會(huì)問(wèn)：你公開(kāi)取笑或污辱自己的伴侶，目的何在這種事情發(fā)生一次可能問(wèn)題不大；次數(shù)一多，必定損害友情。

友情最基本的承諾便是：相互關(guān)心，相互支持，相互陪伴，特殊是在一方遇到困難，陷于逆境時(shí)。當(dāng)你遇到問(wèn)題或者難過(guò)的時(shí)候，伴侶卻不來(lái)關(guān)心，支持你，不來(lái)陪伴你。你就會(huì)認(rèn)為，我們之間的友情消失了裂痕，有了麻煩。就是說(shuō)，當(dāng)你的伴侶需要你關(guān)心，陪伴的時(shí)候，你得盡量趕到。

當(dāng)然，有時(shí)你也不能太介意，由于你的伴侶可能正有許多事情需要去做，或者離得較遠(yuǎn)，一時(shí)難以趕到而不能陪伴你。但假如他總是有求無(wú)應(yīng)，總是借故推托，敷衍，說(shuō)明他并沒(méi)有在共享你的感受和賜予支持方面，投入自己的時(shí)間和精力。如果你總是麻煩對(duì)方，叫對(duì)方幫忙的狀況下，雙方關(guān)系也會(huì)不平衡。

總之，大嘴巴四處泄密，對(duì)伴侶總是指教導(dǎo)點(diǎn)稱贊，諷刺，急需要他關(guān)心時(shí)不消失……這些現(xiàn)象常常消失，可能是說(shuō)明同學(xué)之間的友情并不是那樣真摯和忠實(shí)。

中同學(xué)需要建立的是相互關(guān)懷，相互愛(ài)惜，相互關(guān)心的純凈同學(xué)友情，并珍惜這種友情，熱心維系這種友情。

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿9

知足，好理解，簡(jiǎn)單會(huì)意。不足，則可分為"知不足"與"不知足"，一時(shí)便難以理睬清晰，且慢，請(qǐng)聽(tīng)我漸漸道來(lái)。

x科學(xué)院院士，x外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)"座右銘"，是這樣寫(xiě)的："做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。"在幾十年人生旅途上，在漫長(zhǎng)的人生歲月里，他始終忠實(shí)地踐行著這個(gè)"座右銘"。他對(duì)"知足"與"不足"的理解太好了。

"做人要知足"，也就是說(shuō)一個(gè)人在做人的方方面面，特殊是物質(zhì)享受，生活待遇，名利地位方面要知足，不能過(guò)高要求，不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生，他曾擔(dān)當(dāng)同濟(jì)醫(yī)科高校校長(zhǎng)，又是x科學(xué)院院士，卻始終住著50x米的房子，用著上世紀(jì)50～60年月的舊家具，過(guò)著簡(jiǎn)潔樸實(shí)的生活。在這樣的生活條件中，裘先生很知足，他覺(jué)得這樣就足夠了，就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織，不向單位張口伸手要這要那。

"做事要知不足"，就是說(shuō)在做事中，工作中知道自己的'不足，方能改進(jìn)，完善，創(chuàng)新，提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開(kāi)拓者，先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年月就名滿天下，但他"知不足"，不滿意，不斷開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，先后改進(jìn)了20多種一般外科手術(shù)。直到91歲高齡，他還在不懈工作，帶討論生。

"做學(xué)問(wèn)要不知足"，就是說(shuō)在做學(xué)問(wèn)中，不知道什么叫滿意，什么時(shí)候到頂了，什么樣子就足夠了。才能勵(lì)精閣治，排難而進(jìn)，繞過(guò)坎坷山路，向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士，是聞名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家，外科醫(yī)學(xué)訓(xùn)練家，可謂學(xué)富五車(chē)，但仍苦學(xué)不輟，努力鉆研，從事外科醫(yī)療，教學(xué)，科研工作60余載，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇，主持編寫(xiě)醫(yī)學(xué)教材40余本。

人生在世，千忙萬(wàn)忙；人生旅途，千頭萬(wàn)緒，歸結(jié)起來(lái)，不外手做人，做事，做學(xué)問(wèn)這三件大事。如何把握這三件大事的尺度，"足"與"不足"，何長(zhǎng)何短；三件大事做到什么程度為好，孰寬孰窄，裘法祖院士為我們樹(shù)立了光輝的楷模。裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝，啟迪后人，昭示人生。

做人，知足才能常樂(lè)，淡泊方可明志；做事，標(biāo)準(zhǔn)不斷提高，目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大，生命不息，奮斗不止；做學(xué)問(wèn)，須知"天外有天，山外有山"，而且也無(wú)捷徑，不行僥幸取勝，輕易勝利。

也有一些人在做人上，生活上從不知足，超標(biāo)準(zhǔn)享受，過(guò)豪華的生活；在做事上，敷衍塞責(zé)，得過(guò)且過(guò)，偷懶要滑，略微辛苦些，則叫苦不迭，牢騷滿腹；在做學(xué)問(wèn)上，浮躁淺薄，不學(xué)無(wú)術(shù)，只知皮毛，不往深究，或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景__做做樣子，淺嘗輒止，不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足，知不足，不知足的精神相比大相徑庭，真有天壤之別。

應(yīng)當(dāng)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)生活中，有許很多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的，按"三標(biāo)準(zhǔn)"要求自已的，是我們中同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年同學(xué)現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了，向裘院士那樣"知足"，"知不足"，"不知足"，努力為祖國(guó)拼博，奮斗，奉獻(xiàn)。

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿10

知足，好理解，簡(jiǎn)單會(huì)意。不足，則可分為"知不足"與"不知足"，一時(shí)便難以理睬清晰，且慢，請(qǐng)聽(tīng)我漸漸道來(lái)。

x科學(xué)院院士，x外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)"座右銘"，是這樣寫(xiě)的："做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。"在幾十年人生旅途上，在漫長(zhǎng)的人生歲月里，他始終忠實(shí)地踐行著這個(gè)"座右銘"。他對(duì)"知足"與"不足"的理解太好了。

"做人要知足"，也就是說(shuō)一個(gè)人在做人的方方面面，特殊是物質(zhì)享受，生活待遇，名利地位方面要知足，不能過(guò)高要求，不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生，他曾擔(dān)當(dāng)同濟(jì)醫(yī)科高校校長(zhǎng)，又是x科學(xué)院院士，卻始終住著50x米的房子，用著上世紀(jì)50～60年月的舊家具，過(guò)著簡(jiǎn)潔樸實(shí)的生活。在這樣的生活條件中，裘先生很知足，他覺(jué)得這樣就足夠了，就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織，不向單位張口伸手要這要那。

"做事要知不足"，就是說(shuō)在做事中，工作中知道自己的不足，方能改進(jìn)，完善，創(chuàng)新，提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開(kāi)拓者，先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年月就名滿天下，但他"知不足"，不滿意，不斷開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，先后改進(jìn)了20多種一般外科手術(shù)。直到91歲高齡，他還在不懈工作，帶討論生。

"做學(xué)問(wèn)要不知足"，就是說(shuō)在做學(xué)問(wèn)中，不知道什么叫滿意，什么時(shí)候到頂了，什么樣子就足夠了。才能勵(lì)精閣治，排難而進(jìn)，繞過(guò)坎坷山路，向光輝的頂點(diǎn)挺進(jìn)。裘法祖先生是留德醫(yī)學(xué)博士，是聞名的我國(guó)外科醫(yī)學(xué)專家，外科醫(yī)學(xué)訓(xùn)練家，可謂學(xué)富五車(chē)，但仍苦學(xué)不輟，努力鉆研，從事外科醫(yī)療，教學(xué)，科研工作60余載，發(fā)表醫(yī)學(xué)論文200余篇，主持編寫(xiě)醫(yī)學(xué)教材40余本。

人生在世，千忙萬(wàn)忙；人生旅途，千頭萬(wàn)緒，歸結(jié)起來(lái)，不外手做人，做事，做學(xué)問(wèn)這三件大事。如何把握這三件大事的尺度，"足"與"不足"，何長(zhǎng)何短；三件大事做到什么程度為好，孰寬孰窄，裘法祖院士為我們樹(shù)立了光輝的楷模。裘先生的"座右銘"因其人格的魅力而彰顯光輝，啟迪后人，昭示人生。

做人，知足才能常樂(lè)，淡泊方可明志；做事，標(biāo)準(zhǔn)不斷提高，目標(biāo)不斷遠(yuǎn)大，生命不息，奮斗不止；做學(xué)問(wèn)，須知"天外有天，山外有山"，而且也無(wú)捷徑，不行僥幸取勝，輕易勝利。

也有一些人在做人上，生活上從不知足，超標(biāo)準(zhǔn)享受，過(guò)豪華的生活；在做事上，敷衍塞責(zé)，得過(guò)且過(guò)，偷懶要滑，略微辛苦些，則叫苦不迭，牢騷滿腹；在做學(xué)問(wèn)上，浮躁淺薄，不學(xué)無(wú)術(shù)，只知皮毛，不往深究，或東拼西湊弄幾篇應(yīng)景__做做樣子，淺嘗輒止，不求進(jìn)取。與裘法祖先生的知足，知不足，不知足的精神相比大相徑庭，真有天壤之別。

應(yīng)當(dāng)說(shuō)，現(xiàn)實(shí)生活中，有許很多多的人是按裘先生的"座右銘"行事的，按"三標(biāo)準(zhǔn)"要求自已的，是我們中同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。我們青少年同學(xué)現(xiàn)在就要刻苦學(xué)習(xí)，不斷創(chuàng)新進(jìn)步。長(zhǎng)大了，向裘院士那樣"知足"，"知不足"，"不知足"，努力為祖國(guó)拼博，奮斗，奉獻(xiàn)。

中同學(xué)的心理健康廣播稿中同學(xué)喜愛(ài)交伴侶，珍惜與同學(xué)結(jié)下的友情。當(dāng)同學(xué)們的友情受到損害時(shí)，他們內(nèi)心難受；當(dāng)同學(xué)的友情裂開(kāi)時(shí)，他們的內(nèi)心難以安靜。維系友情，同學(xué)們都要很關(guān)懷，又要很專心。

在正常的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)會(huì)傳播一些"小道消息"，這正是某個(gè)同學(xué)的隱私；有的同學(xué)會(huì)給別人取"外號(hào)"，嘲弄某個(gè)同學(xué)的缺陷；有的同學(xué)處于困難之中，想得到關(guān)心，卻無(wú)人伸手?！瓛侀_(kāi)大事本身的是非不論，這至少反映了某些同學(xué)之間的友情，并不象兄弟情意那樣結(jié)實(shí)牢靠，維系友情也是掉以輕心。

泄密，稱贊，有求無(wú)應(yīng)，是友情的三個(gè)敵人，是破壞友情的三項(xiàng)不妥行為，是損害性友情的三種特征。

沒(méi)有什么比泄露某個(gè)人的隱私更傷人心的了。當(dāng)你知道自己最好的伴侶的個(gè)人隱秘時(shí)，你可要為他保密，由于這些瑣事都是人家的個(gè)人隱私呀。假如萬(wàn)一你有意無(wú)意地泄密了，把別人的隱秘在外面亂說(shuō)一通，這是很傷人心，很傷同學(xué)友情的。特殊是你的同學(xué)要求你為他保密，由于涉及到的是敏感話題。而你告知了別人這些事情，明顯是不敬重同學(xué)友情，是會(huì)失去同學(xué)相信的.。

現(xiàn)在交伴侶，要弄清晰對(duì)方是否能為你保密。可以向他聲明，盼望我講的話你不要外傳。當(dāng)然，如不是需要保密的事，你的伴侶告知了別人，可以不把這種行為視為背叛。

所謂稱贊，就是用言語(yǔ)笑話對(duì)方。你的伴侶正在努力減肥，而你卻稱贊他臭美；你的伴侶身體上有某些缺陷，而你卻時(shí)不時(shí)嘲弄他以取樂(lè)。同樣，在公開(kāi)的場(chǎng)合談?wù)撘恍┳尠閭H感到不拘束的逸事也是嘲諷，譏笑，也是不妥的。

友情建立在同學(xué)相互敬重的基礎(chǔ)上，這很重要。人們可以對(duì)別人的談?wù)?，行為特不同的意?jiàn)，但是要在敬重別人的前提下，提出自己的看法與觀點(diǎn)，而絕不能稱贊，fei謗，詆毀。否則，他就會(huì)問(wèn)：你公開(kāi)取笑或污辱自己的伴侶，目的何在這種事情發(fā)生一次可能問(wèn)題不大；次數(shù)一多，必定損害友情。

友情最基本的承諾便是：相互關(guān)心，相互支持，相互陪伴，特殊是在一方遇到困難，陷于逆境時(shí)。當(dāng)你遇到問(wèn)題或者難過(guò)的時(shí)候，伴侶卻不來(lái)關(guān)心，支持你，不來(lái)陪伴你。你就會(huì)認(rèn)為，我們之間的友情消失了裂痕，有了麻煩。就是說(shuō)，當(dāng)你的伴侶需要你關(guān)心，陪伴的時(shí)候，你得盡量趕到。

當(dāng)然，有時(shí)你也不能太介意，由于你的伴侶可能正有許多事情需要去做，或者離得較遠(yuǎn)，一時(shí)難以趕到而不能陪伴你。但假如他總是有求無(wú)應(yīng)，總是借故推托，敷衍，說(shuō)明他并沒(méi)有在共享你的感受和賜予支持方面，投入自己的時(shí)間和精力。如果你總是麻煩對(duì)方，叫對(duì)方幫忙的狀況下，雙方關(guān)系也會(huì)不平衡。

總之，大嘴巴四處泄密，對(duì)伴侶總是指教導(dǎo)點(diǎn)稱贊，諷刺，急需要他關(guān)心時(shí)不消失……這些現(xiàn)象常常消失，可能是說(shuō)明同學(xué)之間的友情并不是那樣真摯和忠實(shí)。

中同學(xué)需要建立的是相互關(guān)懷，相互愛(ài)惜，相互關(guān)心的純凈同學(xué)友情，并珍惜這種友情，熱心維系這種友情。

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿11

期中考試過(guò)后，不少同學(xué)只是看看考卷分?jǐn)?shù)就了事，也不分析自己考試狀況?？吹椒?jǐn)?shù)高，成果好，有的心里美滋滋的，很滿意；有的沾沾自喜，心花恕放；有的則趾高氣揚(yáng)，特別得意。孰不知，一個(gè)同學(xué)在一次考試中分?jǐn)?shù)再高，成果再好，也只是一個(gè)小勝。我們還要走出很遠(yuǎn)，我們還要不斷成長(zhǎng)成熟，走向人生勝利，取得大勝。

我們的先賢說(shuō)：小勝靠智，大勝靠德。

智者，才智，才能也。古人云，知人者智，自知者明。一個(gè)人要對(duì)自己有一個(gè)真正的了解，才能不斷前進(jìn)，進(jìn)步，所以孔子曰："吾日三省吾身"，就是要我們做到這一點(diǎn)。

自知不是一件簡(jiǎn)單的事，而要達(dá)到明的程度更不簡(jiǎn)單。我們的同學(xué)要了解自己，就要從一件件小事入手。比如，期中考試或者月考結(jié)束了，考的好與不好，勝與敗都是平常事。就是考得好，分?jǐn)?shù)高，也是小勝一樁，不要自鳴得意；考差了的同學(xué)也不是一無(wú)是處，同樣有自己的特長(zhǎng)與優(yōu)勢(shì)，無(wú)需悲觀絕望。考得好的同學(xué)并不是十全十美，在分?jǐn)?shù)高，成果好的后面，取得小勝的同學(xué)還可以發(fā)覺(jué)自己在學(xué)科方面的不足與弱點(diǎn)，還可以看到自己的短處與劣勢(shì)。所以不要盲目傲慢與自滿。

新時(shí)代的中同學(xué)，僅僅知道自己姓什么名誰(shuí)，讀了幾年書(shū)，學(xué)歷如何，得了多少分，在班上排第幾，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。還必需看到自己的短處與弱點(diǎn)，知道自己學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)的缺陷與不足，與優(yōu)秀同學(xué)的差距，特殊是將來(lái)競(jìng)爭(zhēng)中自己的地位如何。

德，道德，德行之謂也。德是一種境界，德是一種追求；德也是一種力氣，是一種震懾邪惡，凈化環(huán)境，純凈思維，吸納學(xué)問(wèn)的動(dòng)力。德能使自己內(nèi)功強(qiáng)勁，不斷成進(jìn)步步，走向成熟，取得人生的勝利，無(wú)往而不勝。所以，大勝靠德。一個(gè)人的`人生勝利是與他的德行養(yǎng)成成正比的。一個(gè)同學(xué)要健康成長(zhǎng)，必需留意自己的道德修養(yǎng)，必需把自己的道德修養(yǎng)搞得扎扎實(shí)實(shí)。

朱熹說(shuō)："義，天理之所宜"。用我們現(xiàn)在的話說(shuō)，可有兩種意思：一是從小處理解情意，恩誼，人要有情有意，不能忘恩負(fù)義。二是從大處講，是"正義"，是"人之正路，是天理之所容"。要公道正派，清正廉潔，扶危濟(jì)困。而不能損人利已，巧取豪奪，傷天害理。

德，是總說(shuō)，是高度濃縮之點(diǎn)晴，是品德的精髓。細(xì)化起來(lái)，有行事的品德，做人的道德，社會(huì)的公德。各行各業(yè)也都有其道德規(guī)范，道德遵循，而這些職業(yè)道德，都源于x的傳統(tǒng)文化精髓。師有師德，醫(yī)有醫(yī)德，官有官德，商有商德，但萬(wàn)變不離其宗。

大勝靠德，肯定要以德潤(rùn)身。x人民的優(yōu)秀道德。始終傳承至今，中華美德光線四射。尤其在今日，人們更重視從小培育青少年同學(xué)的高尚品德。青少年同學(xué)便要從小做起，多學(xué)習(xí)，多涵養(yǎng)，以優(yōu)秀的文化，公認(rèn)的美德去潤(rùn)身，充實(shí)自己，健康健壯地成長(zhǎng)，穩(wěn)穩(wěn)立于不敗之地。

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿12

素養(yǎng)是什么？素養(yǎng)是一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家綜合實(shí)力、整體實(shí)力的重要組成部分。從肯定意義上來(lái)說(shuō)，民族間、國(guó)家間的競(jìng)爭(zhēng)，就是國(guó)民素養(yǎng)的競(jìng)爭(zhēng)。

素養(yǎng)，最初是生理學(xué)的一個(gè)特地術(shù)語(yǔ)，指人體總的生理特點(diǎn)、條件和狀態(tài)，以及人體各個(gè)組成部分的心理基礎(chǔ)和質(zhì)量。

將這一概念擴(kuò)大到人的社會(huì)行為和社會(huì)屬性，就是個(gè)人或組織進(jìn)行各種活動(dòng)所要憑借的自身內(nèi)在條件，是導(dǎo)致自我或組織優(yōu)劣強(qiáng)弱、活動(dòng)成敗得失等結(jié)果的全部?jī)?nèi)在條件或內(nèi)因的總稱。人的素養(yǎng)也有著化學(xué)元素那樣的基本構(gòu)成，主要包括：知、信、德、美、樂(lè)、健、情等。

知，是人的素養(yǎng)中帶有基礎(chǔ)性，前提性的重要方面。我們的祖先特別重視“知”，認(rèn)為不知就是愚昧。一部《論語(yǔ)》，用到“知”字處竟達(dá)116次之多?！爸钡闹匾?，可見(jiàn)一斑。

信，即信仰、信念，它是人生的航標(biāo)和燈塔。人是信什么才去追求什么，無(wú)信不成人生?！靶拧保瑢?duì)人的行為選擇、力度起著根本性的'打算作用。很難設(shè)想，無(wú)信仰、無(wú)信念的人能走向勝利。

德，是一種社會(huì)關(guān)系。人我關(guān)系的合理推斷和軟性規(guī)章，其中重要的就是“知尊”、“知恥”。在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)日益發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會(huì)，道德也是牢靠有效的一種資本。誠(chéng)信便是美德。

美，是人的一種天性。美，使人類有了藝術(shù)，有了儀表，有了范式，有了約束?！皭?ài)美之心，人皆有之”，但是以何為美，則有高下之分，雅俗之別。人的相貌、儀表、手勢(shì)、風(fēng)度都能給人以美的感受，若不辨美丑，也是“是非不分”。

樂(lè)，是人的一種本能。樂(lè)有“消遣”、“愚樂(lè)”之分。樂(lè)在心神性情之上，使人健康、高興；樂(lè)在蠻野宣泄之上，則愚蠢無(wú)聊。歡樂(lè)是一種沸騰的心情、情感。樂(lè)看似外表顯露，其實(shí)展現(xiàn)內(nèi)心，體現(xiàn)素養(yǎng)。樂(lè)在高雅情趣，幸福心間。

健，是指心理與身體的健康、健全。心身健康對(duì)人的思維、情感、態(tài)度、行為、精神都起著重大而根本性的作用。所以說(shuō)，心身健康是一個(gè)人的本錢(qián)，是人的重要素養(yǎng)，也是人的基本追求。

情，是一種熱能。感情會(huì)發(fā)熱，激情能燃燒，無(wú)情則冰冷。人生的太陽(yáng)會(huì)不斷變化。情感有投向問(wèn)題，這一“投向”對(duì)一個(gè)人的“人生路向”、“價(jià)值取向”如同一個(gè)自動(dòng)開(kāi)關(guān)。

由眾多“個(gè)體”素養(yǎng)的提高和影響，能夠形成一種氛圍、一種環(huán)境、一種磁場(chǎng)、一種引力、一種境界。這便是一個(gè)組織、一個(gè)民族，一個(gè)國(guó)家的整體素養(yǎng)。

黨和政府大力提倡“素養(yǎng)訓(xùn)練”，全面推動(dòng)“素養(yǎng)訓(xùn)練”，明確要求“中學(xué)校要由”應(yīng)試訓(xùn)練“轉(zhuǎn)向全面提高國(guó)民素養(yǎng)的軌道”。訓(xùn)練，就要著眼于全面提高同學(xué)的基本素養(yǎng)。

現(xiàn)代社會(huì)，乃至將來(lái)社會(huì)都是以個(gè)人素養(yǎng)全面進(jìn)展為基礎(chǔ)的社會(huì)。素養(yǎng)，對(duì)于我們正在成長(zhǎng)的青少年同學(xué)非常重要。我們要在成長(zhǎng)的過(guò)程中日積月累，大力提高素養(yǎng)，不斷增加素養(yǎng)。“不積跬步，無(wú)以致千里”；“不積小流，無(wú)以成江河”；“莫以善小而不為，莫以惡小而為之”。這些都在警示我們，注意從一點(diǎn)一滴上去積累增加素養(yǎng)，去提高自己的全面素養(yǎng)。

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿13

我們又要備考了

時(shí)間飛速而過(guò)，本學(xué)期時(shí)間又過(guò)半，本周就要進(jìn)行期中考試了，同學(xué)們都在仔細(xì)復(fù)習(xí)功課，預(yù)備參與期中考試；摩拳擦掌，要考出高水平，好成果。

面對(duì)期中考試，應(yīng)當(dāng)如何復(fù)習(xí)功課又應(yīng)當(dāng)如何預(yù)備考試呢

在復(fù)習(xí)功課中激發(fā)自己的靈氣和才智。

有人曾這樣評(píng)價(jià)我們這個(gè)民族："他們永久是不缺乏想象力的，缺的只是原創(chuàng)力"。復(fù)習(xí)功課對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō)，有時(shí)就等同于一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)：上課——下課；看書(shū)——做題，不斷重復(fù)，無(wú)止無(wú)境。許多同學(xué)已經(jīng)習(xí)慣了這種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，并認(rèn)為復(fù)習(xí)功課就是要這樣機(jī)械，熬過(guò)期中考試就是成功。

同學(xué)們往往會(huì)在看似勞碌的生活中查找一種不惹眼的懶散：你可以告知自己已經(jīng)把復(fù)習(xí)方案全部做完了，卻沒(méi)有告知自己今日復(fù)習(xí)的實(shí)際效果怎樣；你可以在每節(jié)復(fù)習(xí)課上很仔細(xì)地聽(tīng)講，很仔細(xì)地做筆記，但是你的思維有沒(méi)有得到一種真正的碰撞呢

我們每個(gè)同學(xué)在復(fù)習(xí)功課中怎么能沒(méi)有想法，沒(méi)有感覺(jué)呢怎么能把自己的靈氣和才智抹掉呢我們應(yīng)當(dāng)努力在復(fù)習(xí)功課中激發(fā)出我們每個(gè)人的'靈氣和才智。

比如說(shuō)，在復(fù)習(xí)中要形成一個(gè)學(xué)問(wèn)的框架，根據(jù)每個(gè)單元，每節(jié)課的主題整理學(xué)問(wèn)點(diǎn)的線索，并與考試常用材料和問(wèn)題的類型對(duì)比整理。就是做題，也要挑好題做，多找一些往年本班級(jí)的各科試卷，獨(dú)立做上面的考題，這樣既做到了做好題又熟識(shí)了期中考試的題型。

在期中考試中激發(fā)自己的士氣和自信。

首先是要擁有在期中考試獲勝的士氣，一股戰(zhàn)而勝之的士氣。我們不否認(rèn)自己的短處，缺陷，不足，但我們更要激發(fā)出自己的潛能，揚(yáng)長(zhǎng)避短，發(fā)揮出自己的最高水平，最大力量。很多時(shí)候，很多事情，我們初看做不到，做不好，但只要激發(fā)出自己的潛力，鼓起真正的士氣，其結(jié)果連你自己都會(huì)驚訝，勝利，大大勝利。在我們面前存在著無(wú)限可能，優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)常常處于不斷交換當(dāng)中。千軍對(duì)壘，勇者勝。

再者，要具備在期中考試中取得勝利的自信。相信自己的學(xué)問(wèn)在不斷增加，基礎(chǔ)在不斷夯實(shí)，"相信我能行"，"只要努力，我肯定能做到"，不要認(rèn)為自己特殊差，特殊不行，相信自己與人生低谷還遠(yuǎn)著呢就是低谷，我們還可以拼盡全力，奮勇一博，跳出逆境，躍出低谷。你盡可以利用自己的不足制造價(jià)值：當(dāng)你為馬虎而苦惱時(shí)，你準(zhǔn)時(shí)告誡自己不要迷失了期中考試的方向；當(dāng)你覺(jué)得復(fù)習(xí)，考試時(shí)一時(shí)無(wú)法靜心，你可以告知自己放松一下效果會(huì)更好；當(dāng)你一門(mén)考試失利了，可以告知自己"失敗是勝利之母"，鼓起自信考下去。

考前作預(yù)備，考后作總結(jié)，考試時(shí)則要守紀(jì)律。我們已做好充分預(yù)備，成竹在胸，還要去考場(chǎng)作弊，違紀(jì)嗎NO！

2023中同學(xué)的心理健康廣播稿14

知足，好理解，簡(jiǎn)單會(huì)意。不足，則可分為"知不足"與"不知足"，一時(shí)便難以理睬清晰，且慢，請(qǐng)聽(tīng)我漸漸道來(lái)。

x科學(xué)院院士，x外科醫(yī)學(xué)奠基人裘法祖有一個(gè)"座右銘"，是這樣寫(xiě)的："做人要知足，做事要知不足，做學(xué)問(wèn)要不知足。"在幾十年人生旅途上，在漫長(zhǎng)的人生歲月里，他始終忠實(shí)地踐行著這個(gè)"座右銘"。他對(duì)"知足"與"不足"的理解太好了。

"做人要知足"，也就是說(shuō)一個(gè)人在做人的方方面面，特殊是物質(zhì)享受，生活待遇，名利地位方面要知足，不能過(guò)高要求，不要貪得無(wú)厭。裘法祖先生，他曾擔(dān)當(dāng)同濟(jì)醫(yī)科高校校長(zhǎng)，又是x科學(xué)院院士，卻始終住著50x米的.房子，用著上世紀(jì)50～60年月的舊家具，過(guò)著簡(jiǎn)潔樸實(shí)的生活。在這樣的生活條件中，裘先生很知足，他覺(jué)得這樣就足夠了，就已經(jīng)很不錯(cuò)了。所以他從來(lái)不向組織，不向單位張口伸手要這要那。

"做事要知不足"，就是說(shuō)在做事中，工作中知道自己的不足，方能改進(jìn)，完善，創(chuàng)新，提高。裘法祖先生是我國(guó)外科醫(yī)學(xué)的開(kāi)拓者，先行人和技術(shù)權(quán)威。上世紀(jì)50年月就名滿天下，但他"知不足"，不滿意，不斷開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，先后改進(jìn)了20多種一般外科手術(shù)。直到91歲高齡，他還在不懈工作，帶討論生。

"做學(xué)問(wèn)要不知足"，就是說(shuō)在做