為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份午餐食譜的步驟同課異構(gòu)_第1頁(yè)
為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份午餐食譜的步驟同課異構(gòu)_第2頁(yè)
為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份午餐食譜的步驟同課異構(gòu)_第3頁(yè)
為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份午餐食譜的步驟同課異構(gòu)_第4頁(yè)
為家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份午餐食譜的步驟同課異構(gòu)_第5頁(yè)
已閱讀5頁(yè)，還剩6頁(yè)未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡(jiǎn)介

為家人設(shè)計(jì)一份午餐食譜

難點(diǎn)名稱：根據(jù)一天所需要的食物營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì)出合理的食譜。

主講人：麥爾維爾特時(shí)間：2020年8月7日七年級(jí)下冊(cè)第四單元第二章第三節(jié)合理營(yíng)養(yǎng)與食品安全

為家人設(shè)計(jì)一份午餐食譜知道什么是合理營(yíng)養(yǎng)如何做到合理營(yíng)養(yǎng)嘗試設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)合理的食譜學(xué)習(xí)目標(biāo)攝取的營(yíng)養(yǎng)素種類要齊全攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素的量要合適，與身體的需要保持平衡。知道什么是合理營(yíng)養(yǎng)全面：平衡：如何做到合理營(yíng)養(yǎng)Y①②③④⑤谷物類蔬菜、水果類動(dòng)物性食物豆、奶制品油脂類平衡膳食寶塔早餐30%中餐40%晚餐30%能量比

為家人設(shè)計(jì)一份午餐食譜1.目的要求：通過給家長(zhǎng)設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)合理的午餐食譜，嘗試運(yùn)用有關(guān)合理營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)，關(guān)心長(zhǎng)輩的飲食2.材料用具：紙、筆、食材、調(diào)味品、廚房用具3.家長(zhǎng)健康狀況：良好4.家長(zhǎng)飲食習(xí)慣：口味清淡，谷物為主，注重葷素搭配5.食材價(jià)格：胡蘿卜1元、木耳5元、青椒2元、海菜7元、菠菜1元。三.設(shè)計(jì)一份午餐食譜的步驟6.設(shè)計(jì)方案食譜名稱主要原料食材所含主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)設(shè)計(jì)意圖糖類脂肪蛋白質(zhì)無機(jī)鹽維生素水菜肴1米飯大米、小米√含有豐富的碳水化合物，補(bǔ)充能量菜肴2魚香肉絲雞肉、胡蘿卜、木耳、青椒，油√√√√補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素，脂肪菜肴3海帶菠菜湯海帶、菠菜、清水水√√補(bǔ)充水分，碳水化合物、維生素以營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì)師的身份制作一份食譜，并且在周

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論