論中小學(xué)心理健康教育的研究和意義

論中小學(xué)心理健康教育的研究和意義心理健康是指個體能夠適應(yīng)和發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認(rèn)知、情緒反應(yīng)、意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。那么，心理健康在中小學(xué)生中有什么作用呢？心理健康對中小學(xué)生起著什么樣的引導(dǎo)？第一，促進(jìn)學(xué)生生理肌體的健康發(fā)展。心理健康對生理肌體健康有著重要的制約作用。我國最早的醫(yī)書就總結(jié)出“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”的理論，說明了人的情緒變化時生理肌體的影響?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究成果也表明，導(dǎo)致人體疾病的原因很多，有病菌、病理和理化因素，有社會因素，自然因素，還有心理因素。大量研究成果告訴我們，神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、胃病等生理病患，都會因為情緒緊張而被引發(fā)。所謂喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情可引起陰陽失衡，血氣不和和經(jīng)絡(luò)阻塞。臟腑功能失調(diào)生百病，說的就是這個道理。中小學(xué)生正處于人體發(fā)育的關(guān)鍵階段，在生理肌體發(fā)育的作用下，情緒很不穩(wěn)定，個體心理機制還不健全，意志控制能力較差。在這一階段，如不能對不良情緒加以有效的控制，就會造成身心疾病的發(fā)生，導(dǎo)致教育的根本失敗。目前，中小學(xué)生中自殺、出走，各種神經(jīng)衰弱、焦慮、孤獨、抑郁、社會緊張、性變態(tài)屢見不鮮。我們在中小學(xué)生中開展心理健康教育，根本宗旨是查明心理疾患，確定病態(tài)程度，尋找醫(yī)治方法，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)心理健康，從而帶動生理肌體的正常發(fā)育，保證學(xué)生的身心健康。第二，促進(jìn)學(xué)生智力的健康發(fā)展。發(fā)展學(xué)生的智力是中小學(xué)教育重要任務(wù)之一。學(xué)生的學(xué)習(xí)活動是一種有目的的活動。就人個體而言，行動的一切動力，都一定要通過他的頭腦，一定要轉(zhuǎn)變?yōu)樗脑竿膭訖C，才能使他行動起來。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機是開發(fā)學(xué)生智力的積極心理保證。學(xué)生的學(xué)習(xí)活動是復(fù)雜的智力活動，是充滿矛盾與困難的，對心理承受能力要求是很高的，這就要求有健康的心理來調(diào)節(jié)個體在學(xué)習(xí)中的各種矛盾，克服學(xué)習(xí)中的各種困難，順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。健康心理對提高學(xué)生學(xué)習(xí)的創(chuàng)造性有推動作用。中小學(xué)生的學(xué)習(xí)活動是一個有意義的思想活動，需要學(xué)生有健康的心理機制，以確保學(xué)生有比較明確的學(xué)習(xí)目的，比較堅定的學(xué)習(xí)意志，比較濃厚的學(xué)習(xí)興趣，比較高強的學(xué)習(xí)注意力，這些個性心理品質(zhì)一經(jīng)形成便可以成為中小學(xué)生巨大的學(xué)習(xí)動力，最大限度地發(fā)揮主觀能動性，開動腦筋，學(xué)好科學(xué)文化知識。第三，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。所謂人格就是品格、道德。人格的核心是人生觀。培養(yǎng)學(xué)生的良好品德是中小學(xué)教育的重要要求，是加強中小學(xué)生思想政治工作、把德育放在首位的基本任務(wù)。中小學(xué)生正處在品格、品德形成的重要時期，也是人生觀形成的重要階段。但由于中小學(xué)生心理發(fā)展的不平衡性，個性心理問題多而復(fù)雜，勢必影響到學(xué)生良好品德的形成。開展心理健康教育，目的是從個性心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)，使個性心理平衡，從而健全學(xué)生的人格?，F(xiàn)代教育在塑成人社會的諸多心理沖突等，必然突出地從青少年的心理狀態(tài)中反映出來。稚嫩的心靈承受著幾代人給予的壓力，社會變革中的斷層和種種羈絆，束縛著孩子們的心靈和手腳，這一切不能不讓人為之擔(dān)憂。然而，只要我們及早加以重視和預(yù)防，現(xiàn)在開始努力也不遲，重要的是為父母、為師長者要切實了解我們的孩子，幫助他們走出心靈的“迷津”。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求?！睂W(xué)校的職責(zé)不限于傳授各種知識，培養(yǎng)各種技能，以及發(fā)展智慧能力，學(xué)校更負(fù)有促進(jìn)與指導(dǎo)人格發(fā)展與心理健康的主要職責(zé)。中小學(xué)