怎么寫軍訓(xùn)心得體會

第一篇怎么寫高中軍訓(xùn)心得體會彈指一揮間，動人心弦的兩周軍訓(xùn)過去了，帶去的是那颯爽的英姿、朗朗的笑聲，留下的卻是永遠(yuǎn)的懷念、心與心通融的溫存和永不褪色的友誼。軍訓(xùn)是很苦很累的，卻又是很充實的。自踏入軍營的第一天，我就被部隊鐵的紀(jì)律和雷厲風(fēng)行的作風(fēng)所深深振憾。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？一遍又一遍枯燥乏味的動作，一句又一句不得違抗的命令，一套又一套令人生畏的紀(jì)律……一天的軍訓(xùn)終于把同學(xué)們原本種種美好的設(shè)想一一擊碎，取而代之的是眩目的陽光、咸咸的汗水、酸痛的四肢，這就是軍訓(xùn)對我們身體素質(zhì)、意志信念、組織紀(jì)律的考驗?！安唤?jīng)一番烈日烤，哪得鋼鐵意志成”，想想正在戍邊保衛(wèi)的英勇戰(zhàn)士，想想正在拼搏的奧運(yùn)健兒，想想所有為我們今天幸福生活努力的各行各業(yè)的普通人民，我們的這點(diǎn)苦算得了什么？我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水日下午1410，我廠領(lǐng)導(dǎo)組織全廠員工在王徐莊油田的一口采油井的生產(chǎn)現(xiàn)場召開了一次沉痛的現(xiàn)場辦公會。會議的內(nèi)容是悲傷的、沉重的，是十分痛苦的，更是作為一聲驚人的警鐘，敲醒著那些在日常工作和生活中忽視安全的人們。曾經(jīng)在新聞中、報紙上、書本里、乃至宣教課堂上看到、聽到過無數(shù)起因為藐視安全而喪命的悲劇，這些教訓(xùn)觸動著我的心靈，并一直在告戒我，要時時刻刻牢記安全。然而，就在12月8日早上830，當(dāng)我接到一位同事的電話，傳來的消息確是我身邊的一位熟悉的同事因為忽視了安全的提醒而草草地結(jié)束了自己僅僅在這世間經(jīng)歷了25年的年輕生命，這樣的噩耗讓我的心好象突然一下子被一塊巨石砸下似的揪心的疼痛。站在那個結(jié)束他生命的現(xiàn)場，看到那臺平日里為我們謀來利益、今天卻結(jié)束他寶貴生命、上面還被他的鮮血染紅的很舊了的抽油機(jī)，我內(nèi)心的悲痛無法用言語來形容，一時間我無法接受這個現(xiàn)實，就在前天，這個年輕的小伙子還是一臉笑容地沖著我喊“張姐”，而今，我卻再也無法看到這樣的笑臉?；剡^頭來想想，我的心中又生出許多的疑問。是怎樣的原因?qū)е陆裉斓谋瘎∧兀克麨槭裁磿驹谇紫?？曲柄為什么會下來？剎車為什么會突然失靈？剎車失靈，后沉的抽油機(jī)的曲柄又怎能停在上死點(diǎn)？種種的疑問讓我一時間無法想明白？然而，就算弄明白了又能怎樣，這個年輕的生命已經(jīng)無法挽回。我們下步應(yīng)該做的是，以此事例來提醒我們，告戒我們，無論是在工作和生活上，安全是第一位的，這個就發(fā)生在我身邊的鮮活的事例更加警醒我們，安全對于我們就是生命，安全對于我們就是幸福。這起事故給了我太多的思考，我都還沒來得及學(xué)會如何去面對那突如其來的噩耗，我都還沒來得及學(xué)會如何去面對那生離死別，一切都那么急促，他的生命就永遠(yuǎn)的離開了世間?？墒?，我們仔細(xì)地回顧一下這起事故，如果他當(dāng)時能夠按照操作規(guī)程執(zhí)行操作，如果他當(dāng)時不站在抽油機(jī)底下，如果他具有一定的安全意識，如果他能在工作崗位上積累更多的經(jīng)驗……這些假如對于死者已毫無意義，卻給我們活著的人以深刻的警醒。一句話，假如我們每一名采油工人都能夠樹立安全意識，時時刻刻把安全工作放在首位，在工作中勝任崗位，堅守安全操作規(guī)程，對企業(yè)負(fù)責(zé)，對家庭負(fù)責(zé)，更對自己負(fù)責(zé)，那么這完全是可以避免的悲劇。這血和淚的教訓(xùn)足以讓我們深刻地意識到安全責(zé)任重于泰山！我們年輕的工作者們，特別是在一線的石油工作者們，我們又該怎樣地去做呢？面對安全這個不容忽視又不能回避的答卷，我們又是怎樣填寫、怎樣回答、怎樣對待的呢？千里長堤，潰之蟻穴！警惕與安全共存，麻痹與事故相連。朋友，當(dāng)您籌劃著新的一天的工作和生活時，你是否想到了安全，當(dāng)你對他人的提醒與忠告不以為然的時候，您又是否會想到，這一時的疏忽，一次小小的失誤都將會給您個人帶來痛苦，給家庭蒙上陰影，給國家造成損失。作為年輕的工作者，作為一名年輕的基層管理者，我不僅要讓自己牢記安全，懂得安全操作，向老師傅們學(xué)習(xí)并積累經(jīng)驗，做到以身作則，更應(yīng)該提醒他人做好安全工作，制止他人的違章行為，讓身邊的每個人都從心中明白失去了安全就等于失去了生命的道理。對于我們一線工作者來說，只有保障了安全，就是幸福的最大最根本的來源。世界上還有什么比安全.幸福更值得讓人回味的記憶嗎？沒有，絕對沒有！安全構(gòu)筑了我們美好的家園，安全成為我們連接親朋好友的紐帶。如果說幸福是一個圓，那么安全就是這圓的半徑，半徑越小圓就越小，沒有了半徑也就沒有了圓。生命對于我們每一個人都只有一次，幸福寄希望于安全，安全又給予我們無限美好的幸福。讓我們牢記安全吧，時刻以安全作為我們行動的指南，時刻沐浴在幸福的陽光之中，享受安全.幸福的樂趣，體現(xiàn)生命的價值。第四篇心得體會怎么寫心得體會怎么寫心得體會怎么寫1、什么是心得體會"在讀過一篇文章或一本書之后，把獲得的感受、體會以及受到的教育、啟迪等寫下來，寫成的文章就叫讀后感。在參與社會生活與社會實踐中，人們往往會產(chǎn)生有關(guān)某項工作的許多感受和體會，這些感受和體會不一定經(jīng)過嚴(yán)密的分析和思考，可能只是對這項工作的感性認(rèn)識和簡單的理論分析。用文字的形式把這些心得表達(dá)出來，就是心得體會。心得體會是一種日常應(yīng)用文體，屬于議論文的范疇。一般篇幅可長可短，結(jié)構(gòu)比較簡單。2、心得體會怎么寫心得體會的寫法心得體會的基本格式大致由以下幾個部分組成i、標(biāo)題心得體會的標(biāo)題可以采用以下幾種形式在xx活動(或xx工作)中的心得體會關(guān)于xx活動(或xx工作)心得體會(或心得)心得體會如果文章的內(nèi)容比較豐富，篇幅較長，也可以采用雙行標(biāo)題的形式，大標(biāo)題用一句精練的語言總結(jié)自己的主要心得，小標(biāo)題是在xx活動(或xx工作)中的心得體會，例如從小處著眼，推陳出新——參加大學(xué)生科技創(chuàng)新大賽的心得ii、正文這是心得體會的中心部分(1)開頭簡述所參加的工作(或活動)的基本情況，包括參加活動的原因、時間、地點(diǎn)、所從事的具體工作的過程及結(jié)果。(2)主體由于心得體會比較多地傾向于華考在文章標(biāo)題下署名，寫作日期放在文章最后。3、寫作心得體會應(yīng)注意的問題(1)避免混同心得體會和總結(jié)的界限。一般來說，總結(jié)是單位或個人在一項工作、一個題結(jié)束以后對該工作、該問題所做的全面回顧、分析和研究，力求在一項工作結(jié)束后找出有關(guān)該工作的經(jīng)驗教訓(xùn)，引出規(guī)律性的認(rèn)識，用以指導(dǎo)今后的工作，它注重認(rèn)識的客觀性、全面性、系統(tǒng)性和深刻性。在表現(xiàn)手法上，在簡單敘述事實的基礎(chǔ)上較多的采用分析、推理、議論的方式，注重語言的嚴(yán)謹(jǐn)和簡潔。心得體會相對來說比較注重在工作、學(xué)習(xí)、生活以及其他各個方面的主觀認(rèn)識和感受，往往緊抓一兩點(diǎn)，充分調(diào)動和運(yùn)用敘述、描寫、議1論和說明甚至抒情的表達(dá)方式，在敘述工作經(jīng)歷的同時，著重介紹自己在工作中的體會和感受。它追求感受的生動性和獨(dú)特性，而不追求其是否全面和嚴(yán)謹(jǐn)，甚至在有些情況下，可以‘‘只論一點(diǎn)，不計其余’’。(2)實事求是，不虛夸，不作假，不無病呻吟。心得體會應(yīng)是在實際工作和活動中真實感受的反映，不能扭捏作態(tài)，故作高深，更不能虛假浮夸，造成內(nèi)容的失實。(3)語言簡潔，生動。心得體會在運(yùn)用簡潔的語言進(jìn)行敘述、議論的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)夭捎妹鑼憽⑹闱榧案鞣N修辭手法，以增強(qiáng)文章的感染力。1、是要重視讀在讀與感的關(guān)系中，讀是感的前提、基礎(chǔ)；感是讀的延伸或者說果。必須先讀而后感，不讀則無感。因此，要寫讀后感首先要讀懂原文，要準(zhǔn)確把握原文的基本內(nèi)容，正確理解原文的中心思想和關(guān)鍵語句的含義，深入體會作者的寫作目的和文中表達(dá)的思想感情。2、是要準(zhǔn)確選擇感受點(diǎn)寫讀后感最重要的一點(diǎn)是要讀出所讀書籍或者文章的眼睛，它是你展開來寫的基礎(chǔ)、中心和出發(fā)點(diǎn)。讀完一本書或一篇文章，會有許多感想和體會；對同樣一本書或一篇文章，不同的人從不同的角度思考問題，更是會產(chǎn)生不同的看法、受到不同的啟迪。以大家熟知的濫竽充數(shù)成語故事為例，從諷刺南郭先生的角度去思考，可以領(lǐng)悟到?jīng)]有真本領(lǐng)蒙混過日子的人早晚要露餡，認(rèn)識到掌握真才實學(xué)的重要性；若是考慮在齊宣王時南郭先生能混下去的原因，就可以想到領(lǐng)導(dǎo)者要有實事求是的領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)，不能搞華而不實，否則會給混水摸魚的人留下空子可鉆；再要從管理體制的角度去思考，就可進(jìn)一步認(rèn)識到齊宣王的大鍋飯缺少必要的考評機(jī)制，為南郭先生一類的人提供了飽食終日混日子的客觀條件，從而聯(lián)想到改革開放以來,打破鐵飯碗，廢除大鍋飯的必要性。一篇讀后感，不能寫出諸多的感想或體會，這就要加以選擇。作為初學(xué)者，就要選擇自己感受最深又覺得有話可說的一點(diǎn)來寫。要注意把握分析問題的角度，注意聯(lián)系自己的實際情況，從眾多的頭緒中選擇最恰當(dāng)?shù)母惺茳c(diǎn)，作為全文議論的中心。3、要寫得有真情實感不要矯揉造作地拼湊感受，要避免公式化。上半篇介紹文章內(nèi)容，下半篇對照自己聯(lián)系實際來個自我批評，最后再來寫上幾句空洞的保證。我們要開放思路，在真正理解原文閃耀的思想火花和藝術(shù)力量中真切的感受會驟然產(chǎn)生。4、寫?yīng)毺匦迈r的感受檢查式的讀后感不可取，要盡力寫出有新意的見解來感染讀者。例如王安石《讀孟嘗君傳》該文一反常人論調(diào)，說孟嘗君只是好做雞鳴狗盜之徒的首領(lǐng)，所以真正有治國之才的士一個也沒得到。全文不到一百字，卻被譽(yù)為駁論文的千秋絕調(diào)。（四）讀后感的基本思路如下1、簡述原文有關(guān)內(nèi)容。如所讀書、文的篇名、作者、寫作年代，以及原書或原文的內(nèi)容概要。寫這部分內(nèi)容是為了交代感想從何而來，并為后文的議論作好鋪墊。這部分一定要突出一個簡字，決不能大段大段地敘述所讀書、文的具體內(nèi)容，而是要簡述與感想有直接關(guān)系的部分，略去與感想無關(guān)的東西。2、亮明基本觀點(diǎn)。選擇感受最深的一點(diǎn)，用一個簡潔的句子明確表述出來。這樣的句子可稱為觀點(diǎn)句。這個觀點(diǎn)句表述的，就是這篇文章的中心論點(diǎn)。觀點(diǎn)句在文中的位臵是可以靈活的，可以在篇首，也可以在篇末或篇中。初學(xué)寫作的同學(xué)，最好采用開門見山的方法，把觀點(diǎn)寫在篇首。3、圍繞基本觀點(diǎn)擺事實講道理。這部分就是議論文的本論部分，是對基本觀點(diǎn)（即中心論點(diǎn)）的闡述，通過擺事實講道理證明觀點(diǎn)的正確性，使論點(diǎn)更加突出、更有說服力。這個過程應(yīng)注意的是，所擺事實、所講道理都必須緊緊圍繞基本觀點(diǎn)，為基本觀點(diǎn)服務(wù)。4、圍繞基本觀點(diǎn)聯(lián)系實際。一篇好的讀后感應(yīng)當(dāng)有時代氣息，有真情實感。要做到這一點(diǎn)，必須善于聯(lián)系實際。這實際可以是個人的思想、言行、經(jīng)歷，也可以是某種社會現(xiàn)象。聯(lián)系實際時也應(yīng)當(dāng)注意緊緊圍繞基本觀點(diǎn)，為觀點(diǎn)服務(wù)，而不能盲目聯(lián)系、前后脫節(jié)。以上四點(diǎn)是寫讀后感的基本思路，但是這思路不是一成不變的，要善于靈活掌握。比如，簡述原文一般在亮明觀點(diǎn)前，但二者先后次序互換也是可以的。再者，如果在第三個步驟擺事實講道理時所擺的事實就是社會現(xiàn)象或個人經(jīng)歷，就不必再寫第四個部分了。第五篇寫綜述的心得體會題目不要過大，過大的題目一定要有諸多的內(nèi)容來充實，過多的內(nèi)容必然要查找大量的文獻(xiàn)，這不但增加閱讀、整理過程的困難，或者無從下手，或顧此失彼；而且面面俱到的文稿也難以深入，往往流于空泛及一般化。實踐證明，題目較小的綜述穿透力強(qiáng)，易深入，特別對初學(xué)寫綜述者來說更以寫較小題目為宜，從小范圍寫起，積累經(jīng)驗后再逐漸寫較大范圍的專題。此外，題目還必須與內(nèi)容相稱、貼切，不能小題大作或大題小作，更不能文不對題。好的題目可一目了然，看題目可知內(nèi)容梗概。查閱文獻(xiàn)題目確定后，需要查閱和積累有關(guān)文獻(xiàn)資料。對初學(xué)者來說，查找文獻(xiàn)往往不知從哪里下手，一般可首先搜集有權(quán)威性的參考書，如專著、教科書、學(xué)術(shù)論文集等，教科書敘述比較全面，提出的觀點(diǎn)為多數(shù)人所公認(rèn)；專著集中討論某一專題的發(fā)展現(xiàn)狀、有關(guān)問題及展望；學(xué)術(shù)論文集能反映一定時期的進(jìn)展和成就，幫助作者把握住當(dāng)代該領(lǐng)域的研究動向。其次是查找期刊及文獻(xiàn)資料，期刊文獻(xiàn)浩如煙海，且又分散，但里面常有重要的近期進(jìn)展性資料，吸收過來，可使綜述更有先進(jìn)性，更具有指導(dǎo)意義。查找文獻(xiàn)資料的方法有兩種。一種是根據(jù)自己所選定的題目，查找內(nèi)容較完善的近期（或由近到遠(yuǎn)）期刊，再按照文獻(xiàn)后面的參考文獻(xiàn)，去收集原始資料。這樣“滾雪球”式的查找文獻(xiàn)法就可收集到自己所需要的大量文獻(xiàn)。這是比較簡便易行的查閱文獻(xiàn)法，許多初學(xué)綜述寫作者都是這樣開始的。另一種較為省時省力的科學(xué)方法，是通過檢索工具書查閱文獻(xiàn)。常用的檢索工具書有文摘和索引類期刊，它是查閱國內(nèi)外文獻(xiàn)的金鑰匙，掌握這把金鑰匙，就能較快地找到需要的文獻(xiàn)。此外，在平時工作學(xué)習(xí)中，隨時積累，做好讀書文摘或筆記，以備用時查找，可起到拾遺補(bǔ)缺作用。查找到的文獻(xiàn)首先要瀏覽一下，然后再分類閱讀。有時也可邊搜集、邊閱讀，根據(jù)閱讀中發(fā)現(xiàn)的線索再跟蹤搜集、閱讀。資料應(yīng)通讀、細(xì)讀、精讀，這是撰寫綜述的重要步驟，也是咀嚼和消化、吸收的過程。閱讀中要分析文章的主要依據(jù)，領(lǐng)會文章的主要論點(diǎn)，用卡片分類摘記每篇文章的主要內(nèi)容，包括技術(shù)方法、重要數(shù)據(jù)、主要結(jié)果和討論要點(diǎn)，以便為寫作做好準(zhǔn)備。加工處理對閱讀過的資料必須進(jìn)行加工處理，這是寫綜述的必要準(zhǔn)備過程。按照綜述的主題要求，把寫下的文摘卡片或筆記進(jìn)行整理，分類編排，使之系列化、條理化，力爭做到論點(diǎn)鮮明而又有確切依據(jù)，闡述層次清晰而合乎邏輯。按分類整理好的資料輪廓，再進(jìn)行科學(xué)的分析。最后結(jié)合自己的實踐經(jīng)驗，寫出自己的觀點(diǎn)與體會，這樣客觀資料中就融進(jìn)了主觀資料。公文素材庫推薦訪問其他文章招聘會寫心得體會工作心得體會怎么寫心得體會怎么寫寫讀書心得體會201*年軍訓(xùn)心得體會第一篇華為的冬天讀后心得體會華為帶給我們“冬天”的思考作為深圳華為公司的創(chuàng)始人，《華為的冬天》這篇文章的作者任正非先生在我國著名的信息技術(shù)民營企業(yè)-華為公司業(yè)績大大提高而且連續(xù)多年保持高速率增長的情況之下，寫了這篇體現(xiàn)前瞻性，充滿危機(jī)感的文章。華為在201*年銷售額達(dá)220億元，利潤以29億元人民幣位居全國電子百強(qiáng)首位的時候，總裁任正非卻大談危機(jī)和失敗。在這篇文章中沒有枯燥的說教，沒有高深的理論，他用非?，F(xiàn)實、直白的語言告訴員工一個簡單而又真實的道理-----要想使一個企業(yè)持續(xù)的生存發(fā)展下去，需要每位員工“居安思危，不斷進(jìn)取”。華為在企業(yè)發(fā)展的時候，對企業(yè)面臨的，潛在的危機(jī)展開廣泛的討論，這也許正是任正非和華為的不同之處。下面從幾個方面談?wù)勼w會。一、華為企業(yè)文化以及可借鑒的地方《華為基本法》體現(xiàn)了華為公司的核心價值觀“追求電子信息領(lǐng)域的世界級領(lǐng)先企業(yè)，可持續(xù)發(fā)展。員工高素質(zhì)員工群體是最重要財富，集體奮斗；技術(shù)在獨(dú)立自主發(fā)展核心技術(shù)基礎(chǔ)上，開放、合作；精神敬業(yè)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、企業(yè)家精神；文化資源是會枯竭的，唯有文化是生生不息；責(zé)任為產(chǎn)業(yè)報國、科教興國，做不懈的努力?！边@個基本法是企業(yè)文化的基石和主導(dǎo)。華為認(rèn)為做企業(yè)就是要發(fā)展一批狼。因為狼有讓自己活下去的三大特性一是敏銳的嗅覺；二是不屈不撓、奮不顧身的進(jìn)攻精神；三是群體奮斗?！按矇|文化”反映了化為企業(yè)文化的另一個側(cè)面。創(chuàng)業(yè)初期，華為的每個員工的桌子底下都放有一張墊子，就像部隊的行軍床。墊子除了供午休之外，更多是作為員工晚上加班加點(diǎn)時睡覺用。這就是華為人的“床墊文化”。“人文管理”的方式或許是華為企業(yè)文化的又一亮點(diǎn)，因為它可以達(dá)到消除員工與總裁等高層管理者的隔閡。在華為，任正非的理念貫穿于《華為基本法》、《活下去是企業(yè)的硬道理》、《華為的紅旗能大多久》、《華為的冬天》、《北國之春》、以及《迎接挑戰(zhàn)、苦練內(nèi)功，迎接春天的到來》，成了華為文化的主線，他思想和行為打造成了華為獨(dú)特的企業(yè)文化。二、華為給我們的思考1999年，華為高層認(rèn)為無線市話技術(shù)沒有前途，最終撤掉了相關(guān)研究。但是，201*年，當(dāng)浙江余杭電信局在中國第一個將無線市話技術(shù)轉(zhuǎn)化為小靈通網(wǎng)后，其發(fā)展便一發(fā)不可收拾。在3g的研發(fā)上，聯(lián)通采用cdma網(wǎng)絡(luò)向3g過渡，華為在兩輪聯(lián)通cdma招標(biāo)中落馬，而中興兩次中標(biāo)，最少拿到十幾億元的訂單。。此外，華為維護(hù)自身文化重要方式——文化洗腦也逐漸被人質(zhì)疑。華為每年都要招聘大量的大學(xué)畢業(yè)生，當(dāng)他們到達(dá)華為的時候，要過的第一關(guān)就是“文化洗腦”。任正非認(rèn)為“既然文化可以灌輸，個性就可以改造。”任正非有一條鐵律“不認(rèn)同華為文化的人，不可能進(jìn)入中級崗位?！?01*年華為員工全體同時解除未到期勞動合同，然后重新簽署固定期限勞動合同的做法，同樣引起了政府和社會的普遍關(guān)注。專家學(xué)者普遍人為這種“文化統(tǒng)一”的制度實質(zhì)上抹殺了員工的個性，對華為的發(fā)展并不是件好事情。綜觀華為的文化，權(quán)力獨(dú)裁、封閉管理、文化統(tǒng)一，這種在創(chuàng)業(yè)初期十分有效的文化措施，到了企業(yè)穩(wěn)定發(fā)展的時期，似乎并不合乎時宜，這種關(guān)于文化的困惑似乎在華為的冬天顯得更為明顯。這與華為的“文化洗腦”、“不穿紅舞鞋”、“把雞蛋放在一個籃子里”所表達(dá)的的企業(yè)文化與各界的質(zhì)疑有著密切的關(guān)系。一個好的公司不可能通過企業(yè)家能力獲得持續(xù)發(fā)展，企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動力源在于制度和文化?；蛟S任正非對華為企業(yè)文化引發(fā)的思考使自己意識到需要變革，從而以危機(jī)教育為契機(jī)，希望能夠繼續(xù)帶領(lǐng)團(tuán)隊，渡過冬天，尋找新的春天。二、天道酬勤，激勵動力在反省企業(yè)文化，樹立了危機(jī)感，華為的做法應(yīng)該是激勵動力。管理學(xué)中的“木桶理論”告訴我們一個木桶能裝多少水，取決于桶上那塊最短的桶板。找到這塊最短的板，就找到了突破口。“均衡發(fā)展，就是抓短的一塊板”。任正非要求干部要往遠(yuǎn)處看，不要短視，不要只看到眼前的利益。任正非要求企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層要放棄官本位，真正為員工考慮。把員工的利益放在第一位，我們才能更好地引人、用人、育人、留人?！柏斏⒉拍懿啪邸?，只有從舊的利益分配中走出來，真正讓員工的腰包鼓起來，企業(yè)才能越來越富。任正非在“冬天論”里強(qiáng)調(diào)不能靠沒完沒了的加班，所以一定要改進(jìn)我們的管理。在管理改進(jìn)中，一定要強(qiáng)調(diào)改進(jìn)我們木板最短的那一塊。.。。。全公司一定要建立起統(tǒng)一的價值評價體系，統(tǒng)一的考評體系，才能使人員在內(nèi)部流動和平衡成為可能。。。。干部要有敬業(yè)精神、獻(xiàn)身精神、責(zé)任心、使命感。。。。因此我們對不同級別的干部有不同的要求，凡是不能使用自我批判這個武器的干部都不能提拔。其華為帶給我們“冬天”的思考作為深圳華為公司的創(chuàng)始人，《華為的冬天》這篇文章的作者任正非先生在我國著名的信息技術(shù)民營企業(yè)-華為公司業(yè)績大大提高而且連續(xù)多年保持高速率增長的情況之下，寫了這篇體現(xiàn)前瞻性，充滿危機(jī)感的文章。華為在201*年銷售額達(dá)220億元，利潤以29億元人民幣位居全國電子百強(qiáng)首位的時候，總裁任正非卻大談危機(jī)和失敗。在這篇文章中沒有枯燥的說教，沒有高深的理論，他用非?，F(xiàn)實、直白的語言告訴員工一個簡單而又真實的道理-----要想使一個企業(yè)持續(xù)的生存發(fā)展下去，需要每位員工“居安思危，不斷進(jìn)取”。華為在企業(yè)發(fā)展的時候，對企業(yè)面臨的，潛在的危機(jī)展開廣泛的討論，這也許正是任正非和華為的不同之處。下面從幾個方面談?wù)勼w會。一、華為企業(yè)文化以及可借鑒的地方《華為基本法》體現(xiàn)了華為公司的核心價值觀“追求電子信息領(lǐng)域的世界級領(lǐng)先企業(yè)，可持續(xù)發(fā)展。員工高素質(zhì)員工群體是最重要財富，集體奮斗；技術(shù)在獨(dú)立自主發(fā)展核心技術(shù)基礎(chǔ)上，開放、合作；精神敬業(yè)、創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)、企業(yè)家精神；文化資源是會枯竭的，唯有文化是生生不息；責(zé)任為產(chǎn)業(yè)報國、科教興國，做不懈的努力?！边@個基本法是企業(yè)文化的基石和主導(dǎo)。華為認(rèn)為做企業(yè)就是要發(fā)展一批狼。因為狼有讓自己活下去的三大特性一是敏銳的嗅覺；二是不屈不撓、奮不顧身的進(jìn)攻精神；三是群體奮斗?！按矇|文化”反映了化為企業(yè)文化的另一個側(cè)面。創(chuàng)業(yè)初期，華為的每個員工的桌子底下都放有一張墊子，就像部隊的行軍床。墊子除了供午休之外，更多是作為員工晚上加班加點(diǎn)時睡覺用。這就是華為人的“床墊文化”?！叭宋墓芾怼钡姆绞交蛟S是華為企業(yè)文化的又一亮點(diǎn)，因為它可以達(dá)到消除員工與總裁等高層管理者的隔閡。在華為，任正非的理念貫穿于《華為基本法》、《活下去是企業(yè)的硬道理》、《華為的紅旗能大多久》、《華為的冬天》、《北國之春》、以及《迎接挑戰(zhàn)、苦練內(nèi)功，迎接春天的到來》，成了華為文化的主線，他思想和行為打造成了華為獨(dú)特的企業(yè)文化。二、華為給我們的思考1999年，華為高層認(rèn)為無線市話技術(shù)沒有前途，最終撤掉了相關(guān)研究。但是，201*年，當(dāng)浙江余杭電信局在中國第一個將無線市話技術(shù)轉(zhuǎn)化為小靈通網(wǎng)后，其發(fā)展便一發(fā)不可收拾。在3g的研發(fā)上，聯(lián)通采用cdma網(wǎng)絡(luò)向3g過渡，華為在兩輪聯(lián)通cdma招標(biāo)中落馬，而中興兩次中標(biāo)，最少拿到十幾億元的訂單。。此外，華為維護(hù)自身文化重要方式——文化洗腦也逐漸被人質(zhì)疑。華為每年都要招聘大量的大學(xué)畢業(yè)生，當(dāng)他們到達(dá)華為的時候，要過的第一關(guān)就是“文化洗腦”。任正非認(rèn)為“既然文化可以灌輸，個性就可以改造?！比握怯幸粭l鐵律“不認(rèn)同華為文化的人，不可能進(jìn)入中級崗位?！?01*年華為員工全體同時解除未到期勞動合同，然后重新簽署固定期限勞動合同的做法，同樣引起了政府和社會的普遍關(guān)注。專家學(xué)者普遍人為這種“文化統(tǒng)一”的(更多文章請關(guān)注制度實質(zhì)上抹殺了員工的個性，對華為的發(fā)展并不是件好事情。綜觀華為的文化，權(quán)力獨(dú)裁、封閉管理、文化統(tǒng)一，這種在創(chuàng)業(yè)初期十分有效的文化措施，到了企業(yè)穩(wěn)定發(fā)展的時期，似乎并不合乎時宜，這種關(guān)于文化的困惑似乎在華為的冬天顯得更為明顯。這與華為的“文化洗腦”、“不穿紅舞鞋”、“把雞蛋放在一個籃子里”所表達(dá)的的企業(yè)文化與各界的質(zhì)疑有著密切的關(guān)系。一個好的公司不可能通過企業(yè)家能力獲得持續(xù)發(fā)展，企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動力源在于制度和文化?；蛟S任正非對華為企業(yè)文化引發(fā)的思考使自己意識到需要變革，從而以危機(jī)教育為契機(jī)，希望能夠繼續(xù)帶領(lǐng)團(tuán)隊，渡過冬天，尋找新的春天。二、天道酬勤，激勵動力在反省企業(yè)文化，樹立了危機(jī)感，華為的做法應(yīng)該是激勵動力。管理學(xué)中的“木桶理論”告訴我們一個木桶能裝多少水，取決于桶上那塊最短的桶板。找到這塊最短的板，就找到了突破口?！熬獍l(fā)展，就是抓短的一塊板”。任正非要求干部要往遠(yuǎn)處看，不要短視，不要只看到眼前的利益。任正非要求企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層要放棄官本位，真正為員工考慮。把員工的利益放在第一位，我們才能更好地引人、用人、育人、留人?！柏斏⒉拍懿啪邸保挥袕呐f的利益分配中走出來，真正讓員工的腰包鼓起來，企業(yè)才能越來越富。任正非在“冬天論”里強(qiáng)調(diào)不能靠沒完沒了的加班，所以一定要改進(jìn)我們的管理。在管理改進(jìn)中，一定要強(qiáng)調(diào)改進(jìn)我們木板最短的那一塊。.。。。全公司一定要建立起統(tǒng)一的價值評價體系，統(tǒng)一的考評體系，才能使人員在內(nèi)部流動和平衡成為可能。。。。干部要有敬業(yè)精神、獻(xiàn)身精神、責(zé)任心、使命感。。。。因此我們對不同級別的干部有不同的要求，凡是不能使用自我批判這個武器的干部都不能提拔。其[_break]實冬天并不可怕，四季輪回是大自然永恒不變的規(guī)律，只不過是要有足夠的準(zhǔn)備；其實在春天想到冬天并不可怕，冬天正好使我們冷靜下來，進(jìn)行反思。未雨綢繆，正視危機(jī)，尋求突破，這應(yīng)該是華為的“冬天論”給我們的啟示。我們可以調(diào)整策略，丟掉包袱，輕裝前進(jìn)，爭取更加輝煌燦爛的春天。第二篇冬天軍訓(xùn)小結(jié)軍訓(xùn)貌似很快就結(jié)束了，一來二去的還有點(diǎn)舍不得。軍訓(xùn)時候挺多有意思的事，教官啊同學(xué)啊在一起，后來倒也不覺得很辛苦。軍訓(xùn)的衣服還沒洗……愁死……聽他們說軍訓(xùn)還算蠻輕松的，正式上課才辛苦。原來我還不信，現(xiàn)在看真不假。東林真是來后悔了，遠(yuǎn)沒有我想象的那么美好，最近幾天幾個演講聽下來心都碎了……一幫啥也不是的半大老頭子自我感覺極度良好，一點(diǎn)也沒有高等學(xué)府的范兒。還要考倒霉催的《大學(xué)生手冊》,現(xiàn)在我還一個字沒背；高數(shù)和線性代數(shù)還聽得迷迷瞪瞪的，練習(xí)冊也都沒做；衣服也還沒洗，實在是倒不出時間；英語也還沒預(yù)習(xí)……誰告訴我大學(xué)很輕松的？？？可把我坑了……可憐我這無知蒙昧的小丫頭，就這么讓大學(xué)糟蹋了……算啦！我一切都好。我愛你們。-----------------這是我第一次真正的接觸軍人。體驗軍人的酸甜苦辣。我為我這不會成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念，說起來，軍訓(xùn)的痛苦。軍事化的站軍姿，走隊，踢正步。跑步；離開了父母，過起軍營式的集體生活確實艱難。印象最深的也是被公認(rèn)為是最“苦”的一次訓(xùn)練——站軍姿40分鐘。那天，正是唯一烈日當(dāng)頭的一天，穿著鞋站在被太陽火辣辣烤著的操場上，還感到腳下好像踩了塊燒紅的鐵板?？陕牭揭拒娮?0分鐘卻沒有一個人抱怨，立刻在教官的命令下闊整軍姿。汗珠從額角一滴滴往下淌，如尊尊雕像，沒有人去擦。腳跟又熱又麻，但絕對不能彎一彎腿。漫長的40分鐘，有幾次，我問自己“還能站多久？”耳畔想起老師的話“堅持就是勝利?！蔽医K于挺起來了。當(dāng)結(jié)束的哨聲吹響的時候，真覺得跟打了場大勝仗一般，心中一陣自豪的喜悅。奇怪，這回并不十分累，更怪的是，平時在家吃飯精挑細(xì)揀的我，在食堂里連饅頭也嚼得有滋有味。人們常說，想起部隊就想起發(fā)號“一，二，三，四”。其實，部隊的歌比喊的發(fā)號還多。他們唱歌也開展競賽，競賽的方式十分特別，叫“拉歌”。這“拉歌”雖然不是像劉三姐那樣空靈悠遠(yuǎn)的甩腔調(diào)子，卻也音韻十足，別有風(fēng)味。因此。我們說。部隊不光有齊刷刷的腳步，還有齊整整的歌；部隊不全是苦，部隊也有樂。軍訓(xùn)的最后一天，我們和教官一星期來所付出的所有的努力與艱辛都得到了回報，教官要走了，不管我們多么盼望這個時刻來臨，還是多么不希望它臨近。它，終究到了。也許很久以后，那洪亮的，浸透雨水和汗水卻不失軍人的剛毅與自信的口令還會常?；厥幵谖覀冃闹?。我回顧，我思考，軍訓(xùn)讓我得到了一次極好的鍛煉，在這期間，我努力做到最好，一切行動聽指揮，自己做得不夠的地方，進(jìn)行自行調(diào)整，我相信只要認(rèn)真對待每件事，盡全力，那就一定能夠做好。因而我嚴(yán)格遵守軍事化的鐵的紀(jì)律，要求自己打起十一分得精神，投入到嚴(yán)酷的軍訓(xùn)中，同時，我得到了老師，教官和同學(xué)們對我的信任，被光榮的選為“五好戰(zhàn)士”。艱苦而有意義的軍訓(xùn)，對我今后的生活和學(xué)習(xí)都產(chǎn)生了很大的影響。軍訓(xùn)生活使我了解了“驕必敗”的真正的含義，對我們的學(xué)習(xí)生活也十分適用，我們常?？吹接械娜嗽趯W(xué)業(yè)上有了一點(diǎn)進(jìn)步，便沾沾自喜，以為自己的學(xué)識已經(jīng)很豐富了，這樣的心態(tài)也絕對是學(xué)業(yè)上的絆腳石，我們應(yīng)在取得成績之后，依然尋找自己的不足，抓住一切機(jī)會，孜孜不倦地學(xué)習(xí)，不斷開拓自己的知識領(lǐng)域。我們今天所處的時代是科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的時代，是所謂“知識爆炸”的時代，科學(xué)的發(fā)展是個加速的運(yùn)動。如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦。“學(xué)然后知不足”，這是前人的經(jīng)驗總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn)，奮發(fā)努力的座右銘。不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見“團(tuán)隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對事物獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊精神”正是將我們的個性融合，在達(dá)到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解；學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實現(xiàn)了自我價值?！傲餮?，流汗，不流淚；掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接學(xué)業(yè)上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好！再見了，同甘共苦的教官！再見了，瀟灑難忘的軍訓(xùn)第三篇軍訓(xùn)沒有冬天軍訓(xùn)沒有冬天政法學(xué)院鄒云英斗轉(zhuǎn)星移，四季更替，這是自然界亙古不變的定律?？绍娪?xùn)卻與之不同；因為軍訓(xùn)沒有冬天。軍訓(xùn)有春天。春天是一個夢幻般的季節(jié)。在這個清新的季節(jié)里，她帶給人無限的遐想，她孕育生機(jī)，充滿希望，溢滿靈性，看著同學(xué)們朝氣蓬勃的面孔，帶著淡淡的微笑，就仿佛看到了軍訓(xùn)成功的希望，看到了長師輝煌的到來，看到了無限的可能。我愛那微笑的臉龐，我愛春天般的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)有夏天。夏天是綠色的天空，擁有無限的活力與激情，穿著橄欖綠的同學(xué)們認(rèn)真進(jìn)行軍事訓(xùn)練，積極參加各種活動?？v使驕陽似火，依然有那么多生命，在展示著自己的不凡與美麗，沒有無奈，沒有后悔。我愛那抹橄欖綠，我愛夏天般的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)有秋天。秋天是成熟的，收獲的季節(jié)。同學(xué)們經(jīng)過春夏的孕育和積累，就會收獲枝頭上的累累碩果。齊步，正步走的越來越好，心里漸漸有了成功的喜悅?？膳c此同時，也難免有些傷感，因為軍訓(xùn)結(jié)束之日一天天臨近，同學(xué)們都舍不得。我愛那慢的金黃，我愛秋天般的軍訓(xùn)。軍訓(xùn)沒有冬天。在長師，我們感受到了軍訓(xùn)帶來的那如春的清風(fēng)拂面，如夏的繁花似錦，如秋的月色滿園，給平凡的世間平添了許多斑斕的色彩。而在軍訓(xùn)的成長過程中，卻沒有冬天的無情與嚴(yán)寒，有的只是同學(xué)之間那無限溫暖的情誼和對這充實生活中的無限感懷。軍訓(xùn)沒有冬天，我愛這軍訓(xùn)的每一天。第四篇冬天軍訓(xùn)保健知識冬季軍訓(xùn)健康保健小知識1、堅持冷水洗臉冷水洗臉醒腦精神好，鍛煉耐寒能力，不但能預(yù)防感冒同時還能起到臉部美容的功效。2、清晨喝溫開水洗臉?biāo)⒀篮蠛纫槐瓬亻_水，可暖身清洗胃腸，多喝水。3、晚上用熱水浸泡手足10分鐘，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進(jìn)皮膚吸收營養(yǎng)?？纱龠M(jìn)全身血液循環(huán)，有增強(qiáng)機(jī)體防御能力和消除疲勞、改善睡眠的作用。堅持每晚用熱水泡腳。4、少用堿性強(qiáng)的肥皂盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。避免對手的傷害5、每次洗手后都要涂抹護(hù)手霜?？梢园窘獪?，驅(qū)寒保暖。6、多吃葵花子。葵花子富含的維生素e是出色的抗氧化劑，原本淤滯的血液循環(huán)可以恢復(fù)順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。7、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素a具有保護(hù)皮膚和防止皮膚皸裂的作用。忌吃生冷食物，一日三餐合理搭配，喝熱牛奶。8、多吃柑橘類水果橙子、橘子、檸檬、葡萄柚，它們可增強(qiáng)人體對重要抗癌物質(zhì)——維生素c的吸收能力。維生素c可增強(qiáng)免疫力，多吃梨、蘋果、葡萄等水果。梨可以降火，上火可喝降火涼茶在飯前1小時，飯后2小時吃水果最佳。9、風(fēng)油精有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。10、注意頸部保暖?？梢灶A(yù)防感冒，防止持續(xù)咳嗽11、注意背部保暖。注意背部保暖，宜穿棉背心，睡時也要保暖背部，避免寒邪侵襲，以免損傷陽氣。12、早晨5-6時是生物鐘高潮，體溫上升，此時起床會精神抖擻。13、注意保暖適時添衣。按時收聽天氣預(yù)報，隨著氣溫的變化而增添衣服，添置保暖設(shè)施。睡前用熱水泡腳10分鐘3，房間溫度要適宜房間內(nèi)外溫差不宜過大，房間內(nèi)外溫差4-5度為宜。以免容易受涼。14、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新，防感冒，開窗通氣每天上午9-11時，下午2-4時開窗通氣效果最佳。15、運(yùn)動前可活動筋骨，疏松筋脈，避免肌肉被弄傷。第五篇冬天軍訓(xùn)的注意事項冬天軍訓(xùn)的注意事項拉練中注意事項1、著裝要寬松、舒適，穿解放鞋，襪子最好是純棉線襪，絲襪容易磨出泡，千萬不要赤腳穿鞋。鞋帶系的松緊適度，過緊影響腳的血液循環(huán)。過松來回摩擦也易磨泡，而且不跟腳。2、早飯一定要吃，否則會出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀。吃飯不可過快和過飽。過快，隨著吞咽動作易把氣體帶入胃中，行軍途中會出現(xiàn)呃逆現(xiàn)象。過飽造成腹部漲滿。3、飲水不要一次飲太多，可以經(jīng)常喝幾口潤潤嗓子。喝得越多，出汗越多，越喝越渴，甚至?xí)霈F(xiàn)虛脫現(xiàn)象。4、休息時，不倫蹲著還是做著，起來時不可過猛，防止出現(xiàn)腦缺血而暈厥。冬天軍訓(xùn)對皮膚的保護(hù)冬天風(fēng)大，皮膚會很干。1，多喝水，補(bǔ)充水分，冬天軍訓(xùn)可能沒什么汗，但是補(bǔ)充水分是為了讓身體有個更好的狀態(tài)。2，還是要防曬的，冬天的太陽有時候也挺辣的。3，注意皮膚的保濕，用好一點(diǎn)持久點(diǎn)的保濕霜，免得吹得自己風(fēng)霜滿面。。。4，注意保暖，冬天軍訓(xùn)也會出汗，出汗后盡快擦掉，如果又被“風(fēng)干”，容易感冒。軍訓(xùn)中對身體不適的處理1、防運(yùn)動性、低血糖暈厥運(yùn)動性暈厥也稱暫時性腦供血不足，多見于體弱貧血、低血壓及訓(xùn)練基礎(chǔ)差者；低血糖性暈厥主要發(fā)生于早晨不進(jìn)食或進(jìn)食很少者，訓(xùn)練過程中突然發(fā)生。癥狀表現(xiàn)昏厥前有乏力、頭暈、眼發(fā)黑、心慌、四肢無力、惡心、耳鳴、冷汗、脈弱、面色蒼白等。預(yù)防體質(zhì)較差或曾有過運(yùn)動后暈厥發(fā)生者可申請場邊見習(xí)；每天必須進(jìn)食足量早餐（最好在訓(xùn)前30~60分鐘前進(jìn)食）。當(dāng)有上述暈厥前兆出現(xiàn)時，應(yīng)就地蹲下、平臥或向身邊同學(xué)、教官求救。千萬不能硬撐，以免暈倒后意外跌傷。處理立即平臥或低頭位，解衣領(lǐng)、松腰帶并抬高下肢，同時向醫(yī)護(hù)人員求救。2、防感冒在軍訓(xùn)過程中，由于冷熱不均（冬天軍訓(xùn)風(fēng)大，氣溫低，但軍訓(xùn)過程中身體出汗）或因軍訓(xùn)過度疲勞（疲勞致機(jī)體抵抗力下降，疲勞致夜間睡眠過深著涼）易引起感冒。防治避免大汗后脫過多衣服和注意保暖，及時更換被汗水浸濕的衣物，保證正常休息時間和飲食營養(yǎng)，循序漸進(jìn)地進(jìn)行各項訓(xùn)練，可有效減少上呼吸道感染的發(fā)生。發(fā)生感冒，尤其伴有發(fā)熱的，應(yīng)時就醫(yī)。四、防急性胃腸炎俗話說“病從口入?！避娪?xùn)期間過度疲勞可致機(jī)體或腸道局部抗病能力下降，此時如不注意飲食、休息或出汗后大量飲涼水均可致急性胃腸炎。防治同學(xué)務(wù)必多休息，不進(jìn)食不衛(wèi)生食品，不喝生水。出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等癥狀時及時就醫(yī)。五、防軟組織損傷軟組織損傷多發(fā)生于訓(xùn)前前準(zhǔn)備活動不充分，關(guān)節(jié)屈伸動作持續(xù)重復(fù)、過于集中及強(qiáng)度較大的訓(xùn)練課目，以韌帶（關(guān)節(jié)）扭傷和肌肉拉傷多見。癥狀表現(xiàn)損傷局部腫痛、淤血、關(guān)節(jié)積液或血腫，活動嚴(yán)重受限。防治訓(xùn)練前應(yīng)預(yù)先做一些踝膝等關(guān)節(jié)活動練習(xí)進(jìn)行熱身（冬天軍訓(xùn)更應(yīng)該要注意），訓(xùn)練應(yīng)循序漸進(jìn)、規(guī)范。損傷發(fā)生后應(yīng)立即停止訓(xùn)練并就地進(jìn)行冷敷（冰塊或自來水等），抬高患肢。24小時后方可采取止痛膏外敷、理療及熱敷等措施，以減輕疼痛和腫脹，損傷者絕大部分停訓(xùn)3~7天即可自愈。損傷較重者建議盡早就醫(yī)。六、防曬傷強(qiáng)烈的紫外線照射易造成日光性皮炎，使皮膚出現(xiàn)紅斑、水腫，嚴(yán)重的還可以有水皰和糜爛，患者自覺瘙癢和燒灼痛。少數(shù)人還可以出現(xiàn)發(fā)熱、頭疼、惡心等全身癥狀。一般體質(zhì)弱、膚色淺的人易發(fā)生日光性皮炎。還有服用了某些藥物，如磺胺、氯丙嗪、灰黃霉素，或吃了某種感光性強(qiáng)的蔬菜如莧菜、灰菜、紫云英、槐花，或白天涂抹含維生素a的霜劑等后再曬太陽，也會引起嚴(yán)重的日光性皮炎。防治關(guān)鍵是防曬，盡量縮短曝曬時間，外露皮膚可提前涂抹防曬霜等。發(fā)生了日光性皮炎也應(yīng)及時就醫(yī)。訪問此文后還關(guān)注了以下內(nèi)容201*年軍訓(xùn)心得體會大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會范文201*年大學(xué)生軍訓(xùn)心得體會201*年軍訓(xùn)心得體會10篇初一軍訓(xùn)心得體會第一篇最新初三軍訓(xùn)心得體會范文軍訓(xùn)的目的不僅要使學(xué)生養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)烈的集體感和競爭意識，樹立正確的人生觀、價值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想。在軍訓(xùn)中,學(xué)生通過與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,使一些學(xué)生開始從“自我”中解脫出來,獲得了集體的力量和榮譽(yù)感。公文素材庫特意為大家整理了關(guān)于最新初三軍訓(xùn)心得體會范文的相關(guān)材料，希望對您的工作和生活有幫助。時間不是細(xì)水長流，而是像廬山大瀑布似的飛快直下，映在水面的是一層層的回憶，軍訓(xùn)也相當(dāng)于這樣。第一天到達(dá)基地的時候，每一張白百的臉絲毫未沾染上一丁點(diǎn)的辛苦和汗水的跡象。偏偏我們的稚氣還沒擺脫掉，只顧著欣那片與天連成一線的大海。公文素材庫()把軍服穿在身上就如頓時被紀(jì)律纏繞著全身，在穿軍服的前一刻我還是個能有理由直說的學(xué)生。但，身穿軍衣后，我也就成為了一個只有服從和被管者的身份。在軍訓(xùn)人與人之間的友誼更進(jìn)了一步。在這充滿訴苦的生活里就因大家彼此關(guān)愛和互助，讓我仿佛重拾一片溫暖。太陽猛烈的炙烤著我們，就因這樣，陽光一次次的提醒我，“現(xiàn)在不再是與世無爭的時候，而是與我——陽光挑戰(zhàn)的時候”。我告訴自己不能輸在起跑點(diǎn)，并且贏在終點(diǎn)。第一晚睡在床上才體會的到，每天只能用汗水換取休息，這一種辛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了平時懶洋洋的我。現(xiàn)在才茫然發(fā)現(xiàn)，我做的事不一定能擔(dān)保有好的回報，但，起碼在過程中，我付出了真心，盡力而為了。而后果必定能在當(dāng)中學(xué)到些什么?！靶膽B(tài)決定命運(yùn)”有為名人曾這樣說道的確如此。在操練中如果你做好了，是不會受到批評的。而所謂的“人算不如天算”，我不這么認(rèn)為，因為自己的命運(yùn)由心態(tài)決定的，怎么能輕易把生命教給上帝管，要學(xué)會主宰自己的命運(yùn)才是一個正確的決擇。(內(nèi)容來源好軍訓(xùn)里的雨下的那么認(rèn)真那么深，水倒映出我們狼狽的身影，當(dāng)時看到自己影子才覺得在這里，自己的性格改變了不少，因為自身的脾氣很燥，但，惟獨(dú)在這里，我只能毫無怨言。我們班是一個集體，每一丁點(diǎn)的精彩都靠我們每一丁點(diǎn)的認(rèn)真，班宛如一朵花，想要流芳百世，怎可瞬間枯萎當(dāng)時的軍訓(xùn)里，大家都舍身墊底，旦愿這朵花開的燦爛而已。所以我們都化作塵土，在腐化中等待這一刻的盛放，直至輸出我們的養(yǎng)分---汗水也無懼至死。為了都是集體榮譽(yù)。僥幸的是，我們都熬過了為期6天的訓(xùn)練，這也為初三艱難的日子撒下了種子，如想要開花結(jié)果，以后的日子也就歸功于我們了!!第二篇軍訓(xùn)心得體會軍訓(xùn)心得體會現(xiàn)在離軍訓(xùn)結(jié)束已有些日子了，但回想起發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴仍能清晰的記起，仿佛一切就發(fā)生在昨天。我想它將會是我大學(xué)校園生活濃墨重彩的一筆，我們苦過，累過，苦過，笑過，無論是留著汗水的臉頰，濕透的衣服，還是發(fā)痛的雙腳都讓我難以忘懷。不知從什么時候開始“軍訓(xùn)”兩字已深深的印在我的腦海里，短短十五天也讓我對軍訓(xùn)的生活有了重新的定義，我從中認(rèn)識了很多，也收獲了很多。每天清晨天還沒亮的時候我們就得起床，這對于平時有賴床習(xí)慣的我們來說是有點(diǎn)困難，可是大家還是準(zhǔn)時起床來到訓(xùn)練場，大家對于軍訓(xùn)的態(tài)度還是很嚴(yán)肅很端正的。熾熱的太陽，曬在皮膚上是干干的甚至有痛的感覺，曬著眼睛都睜不開，這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)，太陽毒，比太陽更厲害的是我們不服輸?shù)木?。站軍姿時，即使前腳掌已經(jīng)很痛，沒有教官的命令，我們絲毫都不動。定姿勢時，胳膊很酸，不自主的顫抖，但是當(dāng)教官說“后擺高一點(diǎn)”時，我們還是盡力將顫抖的胳膊向上抬起。堅定的毅志力就是這樣一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)起來的。我相信經(jīng)過這次軍訓(xùn)的磨礪，我們將一改以往懶散的作風(fēng)，真正像早上八九點(diǎn)鐘的太陽一樣朝氣蓬勃，活力四射。不知不覺中我發(fā)現(xiàn)我成長了，變得堅強(qiáng)，吃得苦，我相信這對以后的生活也是很有幫助的。雖說軍訓(xùn)只有短短的十五天，但是它對我們的影響卻應(yīng)該是一生的，是它鍛煉了我們的身體，是它磨練了我們的意志，是它促進(jìn)了我與同學(xué)們的感情。也許很多人會說軍訓(xùn)僅僅是強(qiáng)健了我們的體魄，磨練了我們的意志，我卻覺得它更是在鍛煉我們的心態(tài)，在面對困難時不急不躁的心態(tài)。軍訓(xùn)帶給我們一種尊嚴(yán)，一種不向任何權(quán)勢卑躬屈膝的品質(zhì)。軍訓(xùn)教會了我們?nèi)绾蚊鎸σ院蟮拇煺邸＼娪?xùn)中的烈日當(dāng)頭和陰雨綿綿我都會認(rèn)為那是上天對我的眷顧，讓我在最需要打磨的時候能夠給我機(jī)會去堅強(qiáng)。軍訓(xùn)雖是苦澀的，單調(diào)的，但卻讓人有幸福感。每一次和同學(xué)們并肩前行，每一次和同學(xué)們的軍姿較量都讓我們心中的距離拉得更近。我們心中都有一種力量，都有想要為集體添磚加瓦的愿望。是軍訓(xùn)改善了我們的精神風(fēng)貌，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)使我們更有堅強(qiáng)的意志和毅力。軍資是我們軍訓(xùn)中每天都要做的，它要求非常嚴(yán)格，要站立不動，而且時間長，使我們腳痛得要死，汗水浸透整件軍裝。我們站的軍姿極辛苦，但它卻使我們懂得堅持到底的精神，有更強(qiáng)的毅力去面對人生的挫折。邱吉爾用他一生的成功經(jīng)驗告訴我們“成功根本沒有什么秘訣可言，如果真的是有的話，就是兩個第一個就是堅持到底永不放棄；第二個就是當(dāng)你想放棄的時候，回過頭看看第一個秘訣，堅持到底，永不放棄?！蓖瑯拥牡览恚乙詧猿值囊懔θビ?xùn)練，才能把我們軍訓(xùn)課程完成咯！我想要說最難忘的事莫過于拉練去訓(xùn)練場打靶了，為了同學(xué)們的安全，在我們趴在地上準(zhǔn)備瞄準(zhǔn)的時候，每個人的槍都被連長按著，有時會被連長的胳膊擋住視線，而我沒有瞄準(zhǔn)就扣動扳機(jī)，甚至沒有目標(biāo)的亂打一氣。當(dāng)然，這也很大程度上減輕了每一次子彈擊發(fā)的巨大反震。最能讓我振奮的就是那震耳欲聾的槍聲了，那子彈破空的聲音似乎讓我有了在真正的戰(zhàn)場上的感覺。雖然和平年代沒有殘忍的戰(zhàn)爭，但那種熱血的情懷仍讓我們向往。這是我今生第一次真槍實彈的體驗，聽到真實的槍聲。這次的打靶歷程讓我對戰(zhàn)爭，對軍人又有了更深層次的理解。軍訓(xùn)使我們更懂得先苦后甜的人生。教官不斷地告誡我們?nèi)艘龀梢患虑?，先要有吃苦的精神，后才能成功。那殘酷的軍?xùn)，真使得我們吃了不少的苦頭，但它使我們懂得“吃得苦中苦，方為人上人”的人生哲理。確實，有那一個成功的人士不是吃過苦后才有愉快甜美的生活呢？有人說，人生有兩杯水一杯是苦水，一杯是甜水，只不過不同的人喝甜水和喝苦水的順序不同而已。成功者都是先喝苦水，再喝甜水的。軍訓(xùn)中也告訴咱們無論以后在學(xué)習(xí)或工作中要想取得成功，就要有不怕苦的精神所在！也就是說先吃苦后甜。這十五天的生活是快樂的，因為我們切身體會到了軍營般的生活，體會到了團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高的真諦。軍訓(xùn)結(jié)束了，但我們的大學(xué)生活才剛剛開始。在今后的生活中，我們還要保持軍訓(xùn)中的優(yōu)良作風(fēng)，發(fā)揚(yáng)戰(zhàn)勝困難、勇于拼搏的精神，保持高度的組織紀(jì)律性，認(rèn)真學(xué)好文化知識、專業(yè)知識和專業(yè)技能，全面提高自身素質(zhì)，爭當(dāng)一名優(yōu)秀的大學(xué)生。第三篇201*年軍訓(xùn)心得體會那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。軍訓(xùn)，是一種考驗、磨練、成熟性的活動。兒時的軍訓(xùn)，純粹是游戲；少年時的軍訓(xùn)，僅不過是一種鍛煉；大學(xué)的軍訓(xùn)截然不同，性質(zhì)也得以升華。長達(dá)十二天的大學(xué)軍訓(xùn)，讓我明白的太多太多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。陽光明媚，學(xué)子們都面對陽光在站軍姿。南方的太陽，曬在皮膚上是火辣辣的，對北方的學(xué)子們來說就更是受不了。曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，學(xué)子們付出努力越高就站得越好。齊步、跑步等訓(xùn)練都是很耗體力的活動，只要認(rèn)真去做就能走齊、跑齊。內(nèi)務(wù)訓(xùn)練亦如此，就拿疊被來說吧，壓被壓的時間長，被就??；扣被扣的時間長，被就能更好成形。一分耕耘，一分收獲，的確如此呀，沒有付出就沒有收獲。十二天的軍訓(xùn)，對每個學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢？但愿世間每個人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。有淚.有歡.有苦.真乃五味具全了.軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。軍訓(xùn)的日子就把自己當(dāng)部隊的軍人看待了，在這里有中命令是絕對的服從，在這里有種紀(jì)律叫絕對嚴(yán)明。雖然條條框框，卻把人訓(xùn)練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團(tuán)結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。軍訓(xùn)的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不在是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓(xùn)練，我都不止到片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的“奢侈”。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。也是軍訓(xùn)讓我體會到了軍人的感受，當(dāng)身邊響起“說句心里話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當(dāng)兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負(fù)著比我重十萬倍的責(zé)任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗。軍訓(xùn)磨練了