北京化工大學(xué)2016年男子籃球高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)

北京化工大學(xué)2016年男子籃球高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)測(cè)試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)一、15米×17次折返跑測(cè)試（10分）1.測(cè)試內(nèi)容：在籃球場(chǎng)地兩邊線之間折返17趟跑，共跑1組。2.測(cè)試目的：專項(xiàng)速度耐力測(cè)試。3.測(cè)試場(chǎng)地與器材

:

標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)、秒表。

4.測(cè)試方法

及線路圖在兩邊線之間反復(fù)折返跑，共17次為一組（從一邊跑到另一邊再返回記為2次）。聽(tīng)到“跑！”的口令快速起跑(同時(shí)計(jì)時(shí))，第17次沖過(guò)邊線后停表。5.測(cè)試要求

起跑時(shí)不能踩邊線，在裁判員喊“預(yù)備，跑!”期間，不能抬起腳或搶跑；在跑的過(guò)程中，要求運(yùn)動(dòng)員每次折返時(shí)都要“踩過(guò)球場(chǎng)的邊線”。

6.成績(jī)記錄

每組測(cè)試完后，考生退場(chǎng)。記錄員向考官報(bào)告17次折返跑的成績(jī)。

7.測(cè)試工作程序

（1）測(cè)試前認(rèn)真安排隊(duì)伍的測(cè)試順序，準(zhǔn)備好測(cè)試分組（原則上外線一組、內(nèi)線一組），排好各組的起跑位次，備好記錄表，研究發(fā)令、計(jì)時(shí)和記錄員之間的配合問(wèn)題。

（2）受試隊(duì)員4-6人為一小組同時(shí)進(jìn)行測(cè)試，兩小組先后依次進(jìn)行：第一小組跑完記錄好成績(jī)后，第二小組立即開(kāi)始；

（3）每組受隊(duì)員來(lái)到起點(diǎn)后，記錄員要認(rèn)真核對(duì)起跑位次號(hào)與該隊(duì)員姓名是否一致，避免張冠李戴。

（4）管理好測(cè)試場(chǎng)地秩序，無(wú)關(guān)人員不準(zhǔn)進(jìn)入測(cè)試區(qū)，以免影響測(cè)試工作。8.得分成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)在籃球場(chǎng)地兩邊線之間折返跑17次。按照身高分為1.90米以下：成績(jī)62秒以內(nèi)為10滿分成績(jī)62--63秒為8分成績(jī)63--64秒為6分成績(jī)64--65秒為4分成績(jī)65秒以上為2分1.90米-1.95米：成績(jī)63.0秒以內(nèi)為10滿分成績(jī)63.0—64.0秒為8分成績(jī)64.0—65.0秒為6分成績(jī)65.0—66.0秒為4分成績(jī)66.0秒以上成績(jī)?yōu)?分1.95米以上：成績(jī)64.0秒以內(nèi)為10滿分；成績(jī)64.0—65.0秒為8分成績(jī)65.0—66.0秒為6分成績(jī)66.0—67.0秒為4分成績(jī)67.0秒以上為2分二、往返運(yùn)球上籃：（15分）含技術(shù)評(píng)分5分測(cè)試辦法：受試者由球場(chǎng)右側(cè)邊線中點(diǎn)處A開(kāi)始運(yùn)球，同時(shí)計(jì)時(shí)開(kāi)始，面向球籃以右手運(yùn)球上籃（左右手上籃均可）。球投中籃后，仍以右手運(yùn)球至左側(cè)邊線中點(diǎn)B處，然后折轉(zhuǎn)（不能雙手持球轉(zhuǎn)身），換左手運(yùn)球上籃（左右手上籃均可）。投球中籃后，仍以左手運(yùn)球回到原起點(diǎn)A處，往返兩趟BBAB計(jì)分表：往返運(yùn)球投籃（秒）10分成績(jī)分值備注28"01028"59.529"0929"58.530"0830"57.531"0731"56.532"0632"55.533"0533"54.534"0434"53.535"0335"52.536"0236"51.537"0137"50.5往返運(yùn)球上籃：技術(shù)分5分：重點(diǎn)是投籃技術(shù)動(dòng)作，身體平衡性，移動(dòng)速度，腳步技術(shù)動(dòng)作，有無(wú)走步，翻腕，帶球跑等違例現(xiàn)象。技術(shù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：很好地完成4-5分；較好的完成3-4分；基本的做到完成2-3分；勉強(qiáng)完成1-2分；不能夠完成0分。三、投籃：（15分）含技術(shù)評(píng)分5分測(cè)試辦法：內(nèi)線隊(duì)員兩分球測(cè)試，外線隊(duì)員三分球測(cè)試。成績(jī)要求：外線隊(duì)員：三分投籃，一分鐘自投自搶，投籃點(diǎn)不限。內(nèi)線隊(duì)員：4.5米范圍投籃，一分鐘自投自搶，投籃點(diǎn)不限。評(píng)分方法：1.投中得分10分：外線隊(duì)員投中一球得兩分，投中5球?yàn)闈M分；內(nèi)線隊(duì)員投中一球得一分，投中10球?yàn)闈M分。2.技術(shù)評(píng)分5分：重點(diǎn)是投籃手型，身體平衡，移動(dòng)速度，腳步技術(shù)動(dòng)作。以上兩項(xiàng)測(cè)試技術(shù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：能夠做到很好地完成4-5分、較好的完成3-4分、基本的做到完成2-3分、勉強(qiáng)完成1-2分、不能夠完成0分。投籃：技術(shù)分5分：重點(diǎn)是投籃手型，身體平衡，移動(dòng)速度，腳步技術(shù)動(dòng)作。技術(shù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：很好地完成4-5分；較好的完成3-4分；基本的做到完成2-3分；勉強(qiáng)完成1-2分；不能夠完成0分。四、比賽：（60分）采用綜合評(píng)分辦法。按隊(duì)員報(bào)名時(shí)的位置進(jìn)行分組：五人一組，進(jìn)行比賽，每組比賽用時(shí)10-20分鐘（可根據(jù)實(shí)際測(cè)試人數(shù)進(jìn)行時(shí)間調(diào)整）按中鋒、前鋒、后衛(wèi)三個(gè)不同位置各自的任務(wù)和應(yīng)起的作用作為考核重點(diǎn)，以受試者所掌握的技術(shù)規(guī)格程度，技術(shù)運(yùn)用效果，戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)，實(shí)戰(zhàn)能力和比賽作風(fēng)等方面，進(jìn)行綜合評(píng)分。位置任務(wù)和作用分值中鋒a.封蓋、蓋帽、內(nèi)線強(qiáng)攻得分能力；15、b.進(jìn)攻籃板球，補(bǔ)籃；15c.搶斷球，防守籃板球；15d.策應(yīng)、補(bǔ)位、防守和協(xié)防能力。15前鋒a.傳中、突破、個(gè)人進(jìn)攻得分和中、遠(yuǎn)投得分能力；15b.封投、補(bǔ)位、個(gè)人防守和協(xié)防能力；15c.快攻意識(shí)和助攻能力；15d.搶斷球、籃板球。15后衛(wèi)a.控球、妙傳、突破、中、遠(yuǎn)投得分能力和進(jìn)攻組織能力；15b.搶斷、補(bǔ)位能力；15c.防守組織能力和協(xié)防能力，15d.快攻意識(shí)和籃板球。15評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：以上各個(gè)位置中兩項(xiàng)能夠做到很好地完成30-60分、較好的完成20-30分、基本的做到完成10-20分、勉強(qiáng)完成或不能夠完成0-10分。備注：1.被測(cè)隊(duì)員要求性格開(kāi)朗，充滿激情，具有很強(qiáng)的集體主義精神和良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。2．具有良好個(gè)人特長(zhǎng)與發(fā)展?jié)撃埽?/p>

北京化工大學(xué)2016年網(wǎng)球高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)測(cè)試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)一、測(cè)試指標(biāo)類別身體素質(zhì)（上午）基本技術(shù)（上午）實(shí)戰(zhàn)能力（下午）指標(biāo)半場(chǎng)往返跑正、反手底線、發(fā)球比賽成績(jī)技評(píng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及打法特點(diǎn)二、測(cè)試方法（一）半場(chǎng)往返跑（10分）（1）測(cè)試方法：將一支球拍放在底線中點(diǎn)后面，拍頭指向球網(wǎng)，5個(gè)球的位置如圖所示（見(jiàn)圖1）。從底線中點(diǎn)開(kāi)始，沿著逆時(shí)針?lè)较蛞来稳』?個(gè)球，將每次取回的球放在球拍拍面上。測(cè)試員喊‘預(yù)備-開(kāi)始’之后，秒表計(jì)時(shí)開(kāi)始，記錄完成的時(shí)間。（2）成績(jī)?cè)u(píng)定：見(jiàn)評(píng)分表。分?jǐn)?shù)男子女子10.015〞016〞09.715〞516〞59.416〞017〞09.116〞517〞58.817〞018〞08.517〞518〞58.218〞019〞07.918〞519〞57.619〞020〞07.319〞520〞57.020〞021〞06.720〞521〞56.421〞022〞06.121〞522〞55.822〞023〞05.522〞523〞55.223〞024〞02.023〞0以上24〞0以上圖1（二）正手底線（20分）（技術(shù)評(píng)定10分+數(shù)量評(píng)定10分）1.技術(shù)評(píng)定：內(nèi)容優(yōu)10~8.6良8.5~7.6中7.5~6.0差5.9~0技評(píng)1.動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力自然；2.步法移動(dòng)快，重心穩(wěn)定；3.控制球的能力強(qiáng)1.動(dòng)作較連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力較自然流暢；2.擊球速度較快且上旋較強(qiáng)；3.控制球能力較強(qiáng)1.動(dòng)作基本連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力基本自然流暢；2.擊球速度一般且基本有上旋；3.步法移動(dòng)較慢，重心穩(wěn)定性一般；4.控制球能力一般1.動(dòng)作不連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力不自然流暢。2.擊球速度慢且沒(méi)有上旋；3.步法移動(dòng)慢，重心穩(wěn)定性差；4.控制球能力差2.數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)（10分）：考生將球打進(jìn)指定場(chǎng)區(qū)一球得1分。（三）反手底線（20分）（技術(shù)評(píng)定10分+數(shù)量評(píng)定10分）1.技術(shù)評(píng)定：內(nèi)容優(yōu)10~8.6良8.5~7.6中7.5~6.0差5.9~0技評(píng)1.動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力自然；2.步法移動(dòng)快，重心穩(wěn)定；3.控制球的能力強(qiáng)1.動(dòng)作較連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力較自然流暢；2.擊球速度較快且上旋較強(qiáng)；3.控制球能力較強(qiáng)1.動(dòng)作基本連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力基本自然流暢；2.擊球速度一般且基本有上旋；3.步法移動(dòng)較慢，重心穩(wěn)定性一般；4.控制球能力一般1.動(dòng)作不連貫協(xié)調(diào)，發(fā)力不自然流暢。2.擊球速度慢且沒(méi)有上旋；3.步法移動(dòng)慢，重心穩(wěn)定性差；4.控制球能力差2.數(shù)量標(biāo)準(zhǔn)（10分）：考生將球打進(jìn)指定場(chǎng)區(qū)一球得1分。（四）發(fā)球（20分）評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)至界內(nèi)并在指定半場(chǎng)內(nèi)得1分，考生要用力擊打網(wǎng)球，未發(fā)至對(duì)方場(chǎng)區(qū)內(nèi)為擊球失誤無(wú)分。（五）比賽成績(jī)、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)及打法特點(diǎn)（30分）成績(jī)?cè)u(píng)定（以下按10分進(jìn)行評(píng)定，最后進(jìn)行加權(quán)）：內(nèi)容優(yōu)10~8.6良8.5-7.6中7.5-6.0差5.9-0發(fā)球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)1.發(fā)球威力大得分能力強(qiáng)；2.發(fā)球后連續(xù)進(jìn)攻能力強(qiáng)；3.發(fā)球落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)速度變化多。1.發(fā)球威力較大得分能力較強(qiáng)；2.發(fā)球后連續(xù)進(jìn)攻能力較強(qiáng)；3.發(fā)球落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)速度變化較多。1.發(fā)球威力一般；2.發(fā)球后，難以連續(xù)進(jìn)攻；3.發(fā)球落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)速度沒(méi)有變化。1.發(fā)球沒(méi)有威力；2.發(fā)球后，經(jīng)常陷入被動(dòng)。接發(fā)球1.接發(fā)球成功率高；2.接二發(fā)球攻擊能力強(qiáng)。1.接發(fā)球成功率較高；2.接二發(fā)球攻擊能力較強(qiáng)。1.接發(fā)球成功率一般；2.接二發(fā)球攻擊能力一般。1.接發(fā)球成功率低；2.接二發(fā)球，沒(méi)有攻擊能力。相持球能力相持中主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)和能力較強(qiáng)。相持中主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)和能力一般。相持中主動(dòng)進(jìn)攻意識(shí)和能力差。進(jìn)攻防守相持轉(zhuǎn)換能力三種態(tài)勢(shì)下，處理球合理，把握轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)能力強(qiáng)。三種態(tài)勢(shì)下，處理球較合理，把握轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)能力較強(qiáng)。三種態(tài)勢(shì)下，處理球一般，把握轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)能力一般。三種態(tài)勢(shì)下，處理球不合理，把握轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)能力差。打法類型及特點(diǎn)打法特點(diǎn)鮮明，運(yùn)用合理，實(shí)用性突出。打法特點(diǎn)一般，運(yùn)用一般，實(shí)用性一般。打法沒(méi)有特點(diǎn)，運(yùn)用能力差，沒(méi)有實(shí)用性。

北京化工大學(xué)2016年健美操高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)測(cè)試內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)一、基本身體素質(zhì)（20分）1、男：俯臥撐提臀起（雙手觸腳30秒）；（5分）前撐開(kāi)始，俯臥撐推起后，空中提臀屈體，屈體姿態(tài)要求雙腿垂直于地面，胸貼近膝蓋，以俯撐姿態(tài)結(jié)束。女：擊掌俯臥撐（30秒）；（5分）俯撐，雙手與肩同寬，并腿，身體自然平直，頭頸以背的延長(zhǎng)姿態(tài)前伸；屈臂時(shí)肩同肘高，臀稍翹，與肩的起落平行，胸腹離地約10厘米。雙臂推起時(shí)雙手在胸前擊掌一次。2、兩頭起（60秒）（3分）身體仰臥，雙臂頭上舉，雙腿并攏；腹部用力使雙臂與雙腿同時(shí)抬起至腹部正上方。3、縱叉：（1分）一腿在前放在20厘米厚的墊上，一腿在后放于地面，上體直立，兩臂側(cè)平舉，兩眼平視前方，兩腿前后分開(kāi)夾角為≥180度。4、橫叉：（1分）身體向前，兩腿左、右分開(kāi)放在20厘米厚的墊上，上體與地面及兩腿垂直，兩臂側(cè)平舉，兩腿左右分開(kāi)夾角為≥180度。5、連續(xù)屈體分腿跳（30秒）（5分）雙腿抬至空中成分腿屈體位置（夾角90°），雙腿平行或高于水平位置，手臂與軀干高于雙腿伸展開(kāi)，軀干與雙腿的夾角不大于60°。直角支撐靜控（40秒）（5分）雙腿并攏坐于地面，雙手位于身體兩側(cè)貼近于臀部，雙手支撐，只允許雙手手掌觸地，屈髖，雙腿平行于地面。二、難度測(cè)試（40分）1、托馬斯文森（男）（10分）；分腿前撐，完成托馬斯全旋，以文森姿態(tài)結(jié)束。提臀騰起文森（女）（10分）；前撐，俯臥撐推起后，空中提臀屈體，屈體姿態(tài)要求雙腿垂直于地面，胸貼近膝蓋，以文森姿態(tài)結(jié)束。組合支撐轉(zhuǎn)體720°（10分）；分腿支撐，轉(zhuǎn)體720°，每轉(zhuǎn)180°，手腳并換（分腿支撐—直角支撐—分腿支撐）。剪式變身跳（10分）；單腳起跳同時(shí)轉(zhuǎn)體180°，騰空后交換腿跳完成一次縱劈腿姿態(tài)，雙腳并攏落地，身體面向與起始方向相反。5、依柳辛接垂地（10分）：雙腳并攏著地，一腿后擺舉起在垂直面內(nèi)劃圈360°。身體同時(shí)以支撐腿為支點(diǎn)轉(zhuǎn)體360°，一手在支撐腿側(cè)觸地。擺動(dòng)腿回位至起始位置。以單腿或雙腳并攏站立姿態(tài)結(jié)束。三、自選成套（30分）（2013--2016年競(jìng)技健美操規(guī)則編排）分?jǐn)?shù)完成標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)秀（25-30）1.

成套動(dòng)作的風(fēng)格與所選音樂(lè)完美契合，運(yùn)動(dòng)員在成套中富有激情，感染力強(qiáng)。2.

操化動(dòng)作連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度，過(guò)渡動(dòng)作創(chuàng)新性強(qiáng)。3.

難度動(dòng)作完美完成。良好（18-24）1.

成套動(dòng)作的風(fēng)格與音樂(lè)能很好的結(jié)合；運(yùn)動(dòng)員完條成套過(guò)程中有表現(xiàn)力。2.

操化動(dòng)作較為復(fù)雜、連續(xù)，過(guò)渡動(dòng)作具有創(chuàng)新性。3.

難度動(dòng)作高質(zhì)量完成。一般（10-17）1.

成套動(dòng)作的風(fēng)格與音樂(lè)基本結(jié)合；運(yùn)動(dòng)員在成套中偶爾能有表現(xiàn)力。2.

操化形式單一，強(qiáng)度不大，偶爾能出現(xiàn)高強(qiáng)度、連續(xù)、復(fù)雜的操化；過(guò)渡動(dòng)作無(wú)創(chuàng)新3.

難度動(dòng)作基本能達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn)。出現(xiàn)“勾腳、彎膝、分腿”現(xiàn)象。四、一分鐘第二風(fēng)格舞蹈表演（街舞、民族舞、帶