《海員心理健康》課程標(biāo)準(zhǔn)

《海員心理健康》課程標(biāo)準(zhǔn)課程名稱：海員心理健康適用專業(yè)：航海技術(shù)開設(shè)學(xué)期：第一學(xué)期學(xué)時(shí)：32學(xué)分：2一、課程性質(zhì)及作用《海員心理健康》是一門必修課程，它的任務(wù)是使學(xué)生掌握航?；顒?dòng)中基本的心理活動(dòng)與規(guī)律；能初步運(yùn)用心理學(xué)的概念、理論和方法，對(duì)航?；顒?dòng)中的一些現(xiàn)象與心理問題進(jìn)行解釋、說明與辨別，提出解決問題的心理學(xué)策略。課程集知識(shí)傳授、心理體驗(yàn)與行為訓(xùn)練為一體，旨在使學(xué)生明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，增強(qiáng)自我心理保健意識(shí)和心理危機(jī)預(yù)防意識(shí)，掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、自我調(diào)節(jié)能力，提高船員的心理素質(zhì)。二、課程設(shè)計(jì)思路本課程以構(gòu)建“理論聯(lián)系實(shí)際，充分體現(xiàn)課程的實(shí)踐性和職業(yè)性，注重提高學(xué)生能力”為主要教學(xué)設(shè)計(jì)思路。在教學(xué)方法上，主要運(yùn)用課堂講授法、案例分析法、角色扮演法等方法和手段進(jìn)行教學(xué)，堅(jiān)持“心理指導(dǎo)與心理自助相結(jié)合”、“心理防護(hù)與心理發(fā)展相結(jié)合”的原則，緊密結(jié)合海員工作的實(shí)際需要進(jìn)行學(xué)習(xí)，做到學(xué)有所用。采用現(xiàn)代信息技術(shù)，融“視聽訓(xùn)練”為一體；提供豐富的學(xué)習(xí)資源，融“心理健康教學(xué)、自助”為一體，有效地促進(jìn)學(xué)生的心理適應(yīng)與心理訓(xùn)練。三、課程目標(biāo)通過課程教學(xué)，使學(xué)生在知識(shí)、技能和心理素質(zhì)三個(gè)層面達(dá)到以下目標(biāo)：（一）認(rèn)知目標(biāo)：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生了解海員心理健康與發(fā)展的有關(guān)理論和基本概念，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義，了解海員心理特征及常見問題，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)。（二）能力目標(biāo)：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如人際交往技能、情緒管理技能、生涯規(guī)劃技能、問題解決技能、自我管理技能等。（三）素質(zhì)目標(biāo)：通過本課程的教學(xué)，使學(xué)生樹立心理健康發(fā)展的自主意識(shí)，了解自身的心理特點(diǎn)和性格特征，能夠?qū)ψ约旱纳眢w條件、心理狀況、行為能力等進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己，在遇到心理問題時(shí)能夠進(jìn)行自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索符合自身特點(diǎn)的自我成長與自我實(shí)現(xiàn)的路徑。四、課程內(nèi)容和要求序號(hào)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)設(shè)計(jì)與方法學(xué)時(shí)1一、海員心理健康導(dǎo)論認(rèn)知目標(biāo)：掌握海員心理健康的研究對(duì)象、心理健康的內(nèi)涵與標(biāo)準(zhǔn)技能目標(biāo)：海員心理健康的維護(hù)重點(diǎn)與難點(diǎn)：心理健康狀態(tài)自評(píng)案例導(dǎo)入多媒體講授頭腦風(fēng)暴心理測試22二、海員的職業(yè)特征與常見心理問題認(rèn)知目標(biāo)：了解海員的職業(yè)特征及常見心理問題的表現(xiàn)及成因技能目標(biāo)：常見心理問題應(yīng)對(duì)重點(diǎn)與難點(diǎn)：心理問題的識(shí)別視頻導(dǎo)入多媒體講授小組討論43三、海員人際關(guān)系管理認(rèn)知目標(biāo)：了解海員人際關(guān)系的特點(diǎn)及人際交往心理技能目標(biāo)：掌握人際溝通與交流技巧重點(diǎn)與難點(diǎn)：共情與表達(dá)課堂講授案例分析團(tuán)體訓(xùn)練44四、海員的情緒管理認(rèn)知目標(biāo)：了解情緒的特點(diǎn)及情緒管理的基本理論技能目標(biāo)：覺察自我和他人的情緒、實(shí)現(xiàn)自我激勵(lì)與良好的人際互動(dòng)重點(diǎn)與難點(diǎn)：對(duì)情緒的認(rèn)知因素的覺察課堂講授團(tuán)體活動(dòng)自我情緒管理訓(xùn)練45五、海員的戀愛與性心理認(rèn)知目標(biāo)：掌握海員戀愛與性心理特點(diǎn)及戀愛與性的心理學(xué)基礎(chǔ)技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)積極健康地與異性進(jìn)行交往重點(diǎn)與難點(diǎn)：失戀與健康的性行為案例導(dǎo)入課堂講授小組討論46六、海員的職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知目標(biāo)：了解海員的職業(yè)發(fā)展與職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)理論技能目標(biāo)：學(xué)會(huì)進(jìn)行自我職業(yè)生涯規(guī)劃重點(diǎn)與難點(diǎn)：了解自身的優(yōu)勢與不足頭腦風(fēng)暴案例分析課堂講授課外調(diào)研47七、海員的心理應(yīng)激認(rèn)知目標(biāo)：了解海員常見的心理應(yīng)激及預(yù)防應(yīng)對(duì)技能目標(biāo)：掌握常用的心理自我減壓技巧重點(diǎn)與難點(diǎn)：創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的預(yù)防視頻導(dǎo)入課堂講授案例分析48八、海員的婚姻與家庭認(rèn)知目標(biāo)：了解海員常見的婚姻家庭問題及應(yīng)對(duì)策略技能目標(biāo)：掌握夫妻相處之道與親子交流技巧重點(diǎn)與難點(diǎn)：親子關(guān)系互動(dòng)課堂講授案例分析29九、海員的心理咨詢與治療認(rèn)知目標(biāo)：了解心理咨詢/治療的對(duì)象、內(nèi)容、原則與主要流派技能目標(biāo)：掌握心理咨詢/治療前的心理準(zhǔn)備重點(diǎn)與難點(diǎn)：心理咨詢/治療的邊界課堂講授案例分析個(gè)案演示4五、實(shí)施建議（一）教材與參考書1．使用教材航海心理學(xué)（第二版），王友權(quán)編著，大連海事大學(xué)出版社，2007.62.參考書：（1）航海心理學(xué)，周燮生著，東南大學(xué)出版社，1994（2）航海行為科學(xué)，戴運(yùn)昌著，大連海事大學(xué)出版社，1996（二）教學(xué)組織與設(shè)計(jì)1、在教學(xué)過程中，應(yīng)立足于將理論知識(shí)融貫于實(shí)際操作中，加強(qiáng)學(xué)生實(shí)際解決問題能力的培養(yǎng)；采用項(xiàng)目教學(xué)，以工作任務(wù)引領(lǐng)教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)。2、課外輔導(dǎo)、答疑是學(xué)生與自學(xué)緊密結(jié)合的輔助教學(xué)環(huán)節(jié)，是課堂講授的必要補(bǔ)充。任課教師應(yīng)及時(shí)做好輔導(dǎo)答疑工作，并注意培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力和習(xí)慣。（三）教學(xué)模式與教學(xué)方法1.既有心理知識(shí)的傳授，心理活動(dòng)的體驗(yàn)，還有心理調(diào)適技能的訓(xùn)練等，是集知識(shí)、體驗(yàn)和訓(xùn)練為一體的綜合課程。課程要注重理論聯(lián)系實(shí)際，注重培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際應(yīng)用能力。2.課程要充分發(fā)揮師生在教學(xué)中的主動(dòng)性和創(chuàng)造性。教師要尊重學(xué)生的主體性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，開展課堂互動(dòng)活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)、領(lǐng)悟，掌握相關(guān)知識(shí)和技能，避免單向的理論灌輸和知識(shí)傳授。3.課程要采用理論與體驗(yàn)教學(xué)相結(jié)合、講授與訓(xùn)練相結(jié)合的教學(xué)方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團(tuán)體訓(xùn)練、情境表演、角色扮演、體驗(yàn)活動(dòng)等。4.在教學(xué)過程中，要充分運(yùn)用各種資源，利用相關(guān)的圖書資料、影視資料、心理測評(píng)工具等豐富教學(xué)手段。（四）課程考核與評(píng)價(jià)總成績?yōu)?00分，學(xué)生得分=參與度分?jǐn)?shù)*參與度權(quán)重+得分分?jǐn)?shù)*得分權(quán)重參與度權(quán)重+得分權(quán)重=100%學(xué)生總得分：（完成的考核點(diǎn)個(gè)數(shù)/課程總考核點(diǎn)個(gè)數(shù)）*100*參與度權(quán)重+平均分*作業(yè)得分權(quán)重+平均分*隨堂測驗(yàn)得分權(quán)重+平均分*考試得分權(quán)重參與度權(quán)重：70%，考察學(xué)生課程中設(shè)定考核點(diǎn)的完成情況；得分權(quán)重：30%，包含作業(yè)權(quán)重1