沙灘排球課件

來源沙灘排球起源于20年代的美國。大多

數(shù)人認為加州的莫尼卡是沙灘排球的

發(fā)源地。當時人們玩沙灘排球是為了

娛樂的消遣。頭頂藍天，沐浴陽光，

光著腳板在金色柔軟的沙灘上，盡情

的跳躍、滾翻、流汗、享受著這美妙

的時光。沙灘排球以自身特有的魅力

越來越受人們的青睞，參加的人急劇

的增加。當時雖然是娛樂、健身的項

目，但已具有相當?shù)囊?guī)模。隨著時間的推移，20年代沙灘排球察

越大西洋傳入法國，進入捷克斯洛伐克。并逐漸風靡美洲的巴西、

根

廷

以及大洋洲的澳大利亞和新西概述沙灘排球的基本規(guī)則、場地大小、排球大

小、得失分和交換發(fā)球權(quán)等方面與室內(nèi)排

球運動基本一樣。細潔柔軟的場地，長寬

各為8米和16米，但場內(nèi)沒有發(fā)球區(qū)和前

后排的限制。

一般采用3局2勝制，每局握

有發(fā)球權(quán)一方才能得分，先得21分者贏得

一局。如果雙方打成20比20平分時，凈勝

2分一方才能獲勝。其實，這項運動更具

休閑和娛樂性，你對種種規(guī)則大可置之不

理，甚至可以自定規(guī)則，對于服裝的要求

也非常寬松，只要愿意，背心、短褲、遮

陽帽、太陽鏡隨意穿戴，對自己身材點

信

心者，比基尼應該是最佳選擇。對于

大數(shù)人而言，沙灘排球的魅力在于

條松

隨賽事規(guī)定和熱鬧有趣。規(guī)則國際排聯(lián)組織的兩人制沙灘排球比賽，比賽規(guī)則與室內(nèi)排球比賽規(guī)則的不同之處：(一)一個隊由兩名隊員組成。每隊的兩名隊員必須始終在場上，沒有換人。當發(fā)球隊員擊球時，除發(fā)球隊員外，雙方隊員必須在本場區(qū)內(nèi)，可隨意站立，沒有固定的位置，沒有位置錯誤或輪轉(zhuǎn)錯誤，但有發(fā)球次序錯誤。

一局比賽每隊首次發(fā)球時，記錄員啟示發(fā)球次序，比賽中，啟示員應展示發(fā)球隊員1號或2號的號碼牌，指明該隊的發(fā)球次序。記錄員發(fā)現(xiàn)發(fā)球次序錯誤，應在發(fā)球擊球后立即通知裁判員。(二)每隊最多可擊球三次，攔網(wǎng)觸手手也計一次擊球，第三次必須將球從球網(wǎng)上空擊回至對方場區(qū)。(三)隊員不得用手指吊球的動作來完成進攻性擊球。(四)隊員用上手傳球完成進攻性擊球時，傳球軌跡不垂直于雙肩連線，即犯規(guī)。

(五)用上手傳球防守重扣球時，允許球在手中有短暫的停滯。當雙方隊員網(wǎng)上同時觸球時可以持球。(六)在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊員穿入對方空間、場區(qū)和無障礙區(qū)。

(七)任何隊員在本場區(qū)空間都可以對任何高度的球進行進攻性擊球。(八)每局比賽中，每隊最多可請求4次暫停，每次暫停時間為30秒，任一隊員都可向裁判員提出暫停請求。(九)在任何方式的比賽中，當雙方得分相同為5時，由記錄員通知裁判員，隨即方交換場區(qū)。交換場區(qū)時可給球隊最多30秒的休息時間。但三局兩勝制的決勝局負。換場區(qū)時，沒有休息時間。(十)三局兩勝制比賽時，所有局間休息時間均為5分鐘。(十一)隊員在比賽過程中受傷，可給予5分鐘的恢復時間，但一

比賽中最給予同一名隊員兩次恢復時間。隊品5分中向接響順酸或一層由同二多屬員超過兩次疾要時間，則程

空不

完發(fā)球：發(fā)球隊員必須在第一裁判員

鳴哨5秒鐘內(nèi)，將球拋起或持球手撤離，在球落地前，將一只手或手

臂的任何部分將球擊出。如球未觸

及發(fā)球隊員而落地，則被認為是第

一次發(fā)球試圖。在發(fā)球試圖后，第

一裁判員應及時鳴哨允許再次發(fā)球，

發(fā)球隊員必須在再次鳴哨后的3秒中將球發(fā)出。發(fā)球隊員在擊球時或

擊球起跳時，不得踏及場區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外的地面。擊球

后，可以踏及或落在場區(qū)內(nèi)或發(fā)球

區(qū)以外的地面。在每次發(fā)球時都分

許有一次發(fā)球試圖。技術規(guī)定隊員的場上位置：在發(fā)球隊員擊球時，雙方隊員必須在本場區(qū)內(nèi)各站兩排，每排三名隊員。發(fā)球隊員不受場上位置的限制。隊員的位置據(jù)其腳的著地部位來判定。在發(fā)球隊員擊球的一剎那，場上隊員腳的著地部位必須符合其位置要求。在發(fā)球后，

隊員可以在本場區(qū)和無障礙區(qū)的任何位置上。網(wǎng)下穿越：在不妨礙對方比賽的情況下，允許隊員在網(wǎng)下穿越進入對方空間。允許隊員的一只腳或雙腳越過中線觸及對方場區(qū)的同時，腳的一部分還接觸中線或置于中線上空。除腳以外，不允許隊員身體的任何其他部分接觸對方的場區(qū).在比賽中斷后，隊員可以進入對方場地。觸網(wǎng)：新規(guī)則規(guī)定觸網(wǎng)為犯規(guī)，但隊員在無試圖擊球的情況下，偶爾觸網(wǎng)不算犯規(guī)。進攻性擊球：指發(fā)球和攔網(wǎng)外的其他所有向?qū)Ψ降膿羟?。前排隊員可以對任何高度的球完成進攻性擊球，但觸球時必須在本場地空間。后排隊員則允許在后場區(qū)對任何高度的球完成進攻性擊球，但起跳時腳不得踏及或越過進攻線，擊球后可以落在前場區(qū)。攔網(wǎng)：只有前排隊員允許完成攔網(wǎng)，后排隊員不得完成攔網(wǎng)。比賽中的擊球：隊員的身體任何部位都允許觸球。但球必須被擊出，不得接住或拋出，球可以向任何方向反彈。隊員若違背上述規(guī)定，則為持球。球必須觸及皇體的不同部位。若球先后觸及隊員的不同部位，則為連擊犯規(guī)。3.比賽場地的要求地面：必須平坦、水平、劃一。世

界性比賽場地地面只能為木質(zhì)或合成物。界線：寬均為5厘米，其寬度包括

在各個場區(qū)內(nèi)。顏色：室內(nèi)必須為淺色。界線顏色

要與地面顏色不同。世界性比賽場地界

線為白色，比賽場區(qū)和無障礙區(qū)分別為

不同的顏色。溫濕度和照明：室內(nèi)最低溫度不得