我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)演講稿

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁(yè)我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)演講稿由于我運(yùn)動(dòng)，所我健康，由于我運(yùn)動(dòng)，所以我歡樂(lè)，向歡樂(lè)動(dòng)身，跑步前進(jìn)！下面我整理了我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂(lè)演講稿，供你參考。

我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂(lè)演講稿篇1敬重的老師，友愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

運(yùn)動(dòng)是我的伴侶。我在運(yùn)動(dòng)中宣泄自己遇到的不開(kāi)心;我在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)到很多做人的道理;拔河時(shí)，我明白集體的力氣是強(qiáng)大的，當(dāng)我們緊密團(tuán)結(jié)時(shí)，所爆發(fā)出來(lái)的力氣能戰(zhàn)勝一切;當(dāng)我練習(xí)跳高的時(shí)候，我明白要跳過(guò)一個(gè)新的高度，先得勝自己對(duì)他的恐驚，面對(duì)生活中的挫折也要這樣，它們并不難克服，困難的是克服自己的恐驚，當(dāng)我超越了它，問(wèn)題就迎刃而解，在我進(jìn)行慢跑時(shí)，我懂得了要合理安排自己的力氣，否則撐不到最終……

暑假里，我覺(jué)得無(wú)聊，就去買(mǎi)了一副羽毛球拍和伴侶一起打羽毛球，總是玩得滿頭大汗。開(kāi)學(xué)后，我覺(jué)得自己布滿活力，我的體育成果也提高了很多。這時(shí)，我突然覺(jué)得運(yùn)動(dòng)使人健康這話一點(diǎn)也不假。

運(yùn)動(dòng)讓我感到歡樂(lè)。我因?qū)W會(huì)了游泳，體會(huì)到勝利的喜悅而歡樂(lè);我因運(yùn)動(dòng)使自己越來(lái)越健康，越來(lái)越強(qiáng)壯而歡樂(lè);我因在運(yùn)動(dòng)中發(fā)覺(jué)了處事的道理而歡樂(lè)……

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂(lè)——運(yùn)動(dòng)與我相伴!

感謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂(lè)演講稿篇2敬重的老師，友愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

仰視國(guó)旗在天空飄揚(yáng)，我校運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)幕，我們將在這片賽場(chǎng)上一展英姿，收獲我們的運(yùn)動(dòng)水平;面對(duì)即將到來(lái)的賽事，我們應(yīng)當(dāng)以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——“拼搏”。

“三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏”。拼搏是一種過(guò)程，歷經(jīng)拼搏便不會(huì)因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情懊喪;拼搏是一種資本，它助我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì)捕擊長(zhǎng)空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我，是直面人生的引亢高歌。

讓“拼搏”，為你響起勝利的前奏。

運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗(yàn)我校同學(xué)的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的分散力、還可以充分展現(xiàn)我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是我們的運(yùn)動(dòng)水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對(duì)德、智、體全面進(jìn)展的教育方針的全面理解。

同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展現(xiàn)體育才華、組織力量，又能培育競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培育班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增加分散力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順當(dāng)進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

一、留意平安，防止受傷。賽前做好預(yù)備活動(dòng)，競(jìng)賽中要高度集中留意力，賽后要留意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)，當(dāng)好志愿者，不行以隨便在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外損害和影響競(jìng)賽。

二、賽出風(fēng)格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。敬重裁判，敬重對(duì)手。如對(duì)裁判判決有疑義，應(yīng)在賽后向競(jìng)賽仲裁組提出，并聽(tīng)從仲裁組的最終裁決，不得有過(guò)激的舉動(dòng)。

三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定，遵守競(jìng)賽規(guī)程，為班級(jí)爭(zhēng)光，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。

同學(xué)們，體育是一種精神，它給予我們英勇、堅(jiān)決、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、歡樂(lè)。體育競(jìng)賽必定要分出勝敗，特別殘酷，我們要以樂(lè)觀的心態(tài)和正確的態(tài)度對(duì)待它。

讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，感受陽(yáng)光體育的歡樂(lè)!祝同學(xué)們?cè)诟?jìng)賽中取得好成果，祝福運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿勝利!超越自我，奮力拼搏，讓吶喊聲響徹校內(nèi)的上空，讓激情充滿我們的校內(nèi)，讓競(jìng)賽成果載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)體育精神，賽出我校風(fēng)格!

最終，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿勝利!

感謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂(lè)演講稿篇3敬重的老師，友愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上有著這么一段格言：假如你想聰慧，跑步吧!假如你想健康，跑步吧!我說(shuō)，假如你想歡樂(lè)，那就一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧，由于，我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂(lè)!

體育是力氣的角逐，是才智的較量，更是美的展現(xiàn)。

喬丹，那出神入化的技藝，馬拉多拉那近乎完善的上帝之手所體現(xiàn)消失的是力與美的和諧，更是令人難以拒絕的視覺(jué)誘惑。

我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂(lè)，運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì)中必不行少的一項(xiàng)消遣了，由于伴隨著人類(lèi)步入現(xiàn)代社會(huì)的過(guò)程，運(yùn)動(dòng)正在為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不行估量的作用。

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)熬煉，有利于消退疲憊，提高自信改善心情，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能有效地緩解生活壓力，將不開(kāi)心帶走，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，你將感受到生活的奇妙與生命的輕快，你會(huì)發(fā)覺(jué)，運(yùn)動(dòng)也是一種浪漫。

記得小時(shí)候，每當(dāng)看到別人像小魚(yú)一樣在游來(lái)游去，歡快拘束，我這個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”在岸上，心中就像有千萬(wàn)只螞蟻在不斷地騷動(dòng)，心里那個(gè)癢啊，當(dāng)我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下了水以后才發(fā)覺(jué)原來(lái)水并不那么令人恐驚，游泳館里的水還算暖和，尤其是水淺，我都踩得究竟，這樣，我懸著的心可算是放下來(lái)了，看著很多游泳高手凌空展翅，在空中翻幾個(gè)跟頭，一頭扎進(jìn)水中，他們?cè)谒刑鹞璧?，那樣地?fù)]灑自如，我艷羨極了，看了看不淺的池水，便和他們一樣，一頭扎進(jìn)了水中，“撲哧”，我嗆著了一口水，狼狽地冒出了頭，看來(lái)游泳還真不好游啊，別人告知我，游泳時(shí)，腳要用力往后蹬，頭要抬起，就不會(huì)喝到水，隨著時(shí)間的消逝，慢慢地，我頭抬得越來(lái)越高，最終可以浮出水面了，不再那么狼狽，游得速度越來(lái)越快，我最終不是“旱鴨子”啦，瞧，運(yùn)動(dòng)還是門(mén)藝術(shù)呢!

運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的珍貴，生活的美妙，運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡的限制，沒(méi)有身份、地位和種族的差別，他不像戰(zhàn)斗那樣殘酷，交織著血與淚，它會(huì)給我們健康，給我們歡樂(lè)!

由于我運(yùn)動(dòng)，所我健康，由于我運(yùn)動(dòng)，所以我歡樂(lè)，向歡樂(lè)動(dòng)身，跑步前進(jìn)!

感謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂(lè)演講稿篇4敬重的老師、友愛(ài)的同學(xué)們，大家早上好!

今年的冬爺爺是翻著跟頭來(lái)到上海的，一會(huì)兒降到4、5度，一會(huì)兒又竄到20多度。今日的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會(huì)說(shuō)：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了!”小懶蟲(chóng)們會(huì)說(shuō)：“讓我再睡一會(huì)吧，被窩里好溫和啊!”愛(ài)運(yùn)動(dòng)的孩子卻說(shuō)：“小伙伴們，快出來(lái)跑跑步，踢踢球吧!讓我們動(dòng)起來(lái)，跳起來(lái)，抓著冬爺爺?shù)暮油嫫饋?lái)吧!”

今日，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂(lè)”!

不管去年的奧運(yùn)會(huì)，還是今年的全運(yùn)會(huì)，都給我們留下了深刻印象。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們，不僅制造了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄，也為我們敘述了一個(gè)道理——運(yùn)動(dòng)能給人帶來(lái)健康、帶來(lái)歡樂(lè)、帶來(lái)樂(lè)觀向上的精神!

假如沒(méi)有經(jīng)受跑步中的沖刺，就不行能懂得堅(jiān)持的意義;假如沒(méi)有經(jīng)受跳高中的跨越，就不行能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的士氣;假如沒(méi)有經(jīng)受競(jìng)賽中的激情，就不行能體會(huì)成功的喜悅.作為學(xué)校生，我們正處在長(zhǎng)身體、學(xué)學(xué)問(wèn)的關(guān)鍵時(shí)期。假如有一天，我們不幸被疾病侵害，就會(huì)影響自己的健康成長(zhǎng)和正常學(xué)習(xí)。特殊是在甲型流感這樣的傳染病面前，假如有人不幸被感染，不僅自己無(wú)法上課，還會(huì)影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動(dòng)不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，就可以增加免疫力和反抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行!

當(dāng)然，有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書(shū)法。哪有空運(yùn)動(dòng)啊?其實(shí)運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家共享一些我平常的運(yùn)動(dòng)支配。在學(xué)校里，我仔細(xì)做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會(huì)帶個(gè)小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車(chē)，定時(shí)半小時(shí)，時(shí)間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時(shí)守信就特殊支持我一個(gè)人下來(lái)運(yùn)動(dòng)。晚飯后，爸爸媽媽下去漫步?????，我就穿上溜冰鞋在前面開(kāi)路。八點(diǎn)半彈好鋼琴，我還會(huì)下去踢踢球，跑跑步!漸漸地，我發(fā)覺(jué)，時(shí)間是可以擠的，我只是把平常拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時(shí)間擠一擠，就有時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)了!

同學(xué)們，讓我們一起來(lái)擠一擠，動(dòng)一動(dòng)，加入運(yùn)動(dòng)一族吧!我們的口號(hào)是：“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我歡樂(lè)!”感謝大家!

感謝大家!

我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂(lè)演講稿篇5敬重的老師，友愛(ài)的小伴侶們：大家早上好!我們是大(2)班的小伴侶

今日國(guó)旗下講話的主題是《我運(yùn)動(dòng)我健康我歡樂(lè)》

每天陽(yáng)光都會(huì)跳進(jìn)我的家，陽(yáng)光像金子一般，是那么刺眼，那么光明。

每當(dāng)早晨，陽(yáng)光暖和了我的全身，照亮了我的家人，我們就要起床熬煉身體。

動(dòng)起來(lái)，汗水會(huì)換來(lái)精彩!

動(dòng)起來(lái)，你會(huì)更加可愛(ài)!

動(dòng)起來(lái)，別再讓夢(mèng)期盼!

動(dòng)起來(lái)，勝利會(huì)向你放開(kāi)!

生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的!

參加運(yùn)動(dòng)，會(huì)給予我們英勇、堅(jiān)決的精神;

參加運(yùn)動(dòng)，會(huì)給予我們更快、更高、更強(qiáng)的力氣;

參加運(yùn)動(dòng)，會(huì)令我們擁有健康與歡樂(lè)。

運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來(lái)了歡樂(lè)，運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了歡樂(lè)。

你看，小鳥(niǎo)剛誕生時(shí)，它每天早晨都會(huì)打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來(lái)才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來(lái)了歡樂(lè)。你看，花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng)?；▋簞傞_(kāi)時(shí)，它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣，汲取空氣中