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面癱面神經(jīng)炎健康教育面癱的定義現(xiàn)代醫(yī)學(xué)醫(yī)學(xué)認為,周圍性面神經(jīng)是指乳突內(nèi)急性非化膿性面神經(jīng)炎,使支配面部表情肌失去神經(jīng)支配與控制,出現(xiàn)面肌馳緩不收的病理狀態(tài)。面癱可分為中樞性面癱與周圍性面癱。2面癱面神經(jīng)炎健康教育為什么會出現(xiàn)面癱呢?
風(fēng)寒證多有面部受涼因素,如迎風(fēng)睡眠,面部吹風(fēng)過久,久騎摩托車吹風(fēng),一般無外感表證。
風(fēng)熱證往往繼發(fā)于感冒發(fā)熱,中耳炎,牙齦腫痛之后,伴有耳內(nèi)或乳突部輕微作痛。
血瘀證有顱腦部外傷史,致顱底骨折,血腫形成,伴有耳鳴或聽力下降。3面癱面神經(jīng)炎健康教育面癱的癥狀
面癱,俗稱口眼歪斜,亦稱口僻。任何年齡均可發(fā)病,但以20—40歲青壯年為多見,春秋兩季發(fā)病率較高。本病的特點是突然發(fā)病,多為單側(cè),長于幾小時內(nèi)達到高峰,部分患者發(fā)病前幾天感患側(cè)耳周疼痛不適,多數(shù)患者在晨起洗臉時發(fā)現(xiàn)兩側(cè)面部不對稱,患側(cè)眼裂變大、口角下垂、流口水,閉眼露睛,流淚,不能皺眉,額紋消失或變淺口角低垂歪向健側(cè),面部肌肉松馳麻痹,鼻唇溝變淺,不能鼓腮或漏氣,不能作蹙額,皺眉,露齒等動作,口角歪向健側(cè),漱口漏水,進食時感到食物滯留于患側(cè)齒頰間隙內(nèi).4面癱面神經(jīng)炎健康教育面神經(jīng)面神經(jīng)所支配的肌肉所謂面神經(jīng)癱瘓即:面神經(jīng)被病毒感染后水腫,失去其支配這些肌肉運動的功能;支配面部的運動,如閉眼睛、鼓嘴巴等作用左側(cè)面神經(jīng)感染引起左側(cè)面癱,右側(cè)面神經(jīng)感染引起右側(cè)面癱5面癱面神經(jīng)炎健康教育左側(cè)額紋消失嘴巴向右側(cè)歪斜左側(cè)鼻唇溝變淺圖1.睜眼狀態(tài)下的面癱(左側(cè)面癱)左右我們的面部運動是兩側(cè)肌肉一起用力的,這就好像一個拔河比賽,左側(cè)的沒有力量,繩子就會被拉向右側(cè)。6面癱面神經(jīng)炎健康教育圖2.閉眼狀態(tài)下的面癱(左側(cè)面癱)左右左側(cè)額紋消失左側(cè)鼻唇溝變淺嘴巴向右側(cè)歪斜左側(cè)眼睛不能閉合7面癱面神經(jīng)炎健康教育A:中風(fēng):口舌歪斜(中樞性面癱)B:口僻:口眼歪斜(周圍性面癱)
8面癱面神經(jīng)炎健康教育出現(xiàn)面癱后該怎么辦?一般面癱多為周圍性,因周圍性面癱多數(shù)出現(xiàn)在面部受寒或吹風(fēng)后或鼻咽耳部出現(xiàn)疾病時,使支配面部神經(jīng)出現(xiàn)無菌性炎癥或炎癥侵害,首先及時保護面部不能再受寒,(包括避免吹風(fēng),用冷水洗面,開摩托帶全盔,忌食辛辣刺激之品);及時就醫(yī),因為出現(xiàn)無菌性炎癥或炎癥侵害,神經(jīng)周圍出現(xiàn)水腫,水腫時間越長,對神經(jīng)損傷越重。10面癱面神經(jīng)炎健康教育面癱的治療采用傳統(tǒng)中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)相結(jié)合治療面癱,見效快、治愈率高,并發(fā)癥明顯減少。針灸治療:針灸以通經(jīng)脈,調(diào)氣血,是世界衛(wèi)生組織公認的治療面癱效果最好的方法之一,其原理是通過興奮面部神經(jīng),擴張血管,調(diào)解面部局部經(jīng)氣血脈,從而達到促進血液循環(huán),使面癱得以自復(fù)。超激光治療:利用光作用于人體,起到溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛風(fēng)散寒效果,并促進血液循環(huán)從對面癱進行有效治療。物理治療:物理治療(理療燈、低周波等),夠增加面部肌肉群的彈性恢復(fù),其作用為使面癱的患病局部毛細血液擴張,血流加快,增強面部的血液循環(huán),改善面神經(jīng)及面部肌肉組織的營養(yǎng),加速炎癥產(chǎn)物及代謝產(chǎn)物的吸收,促使面神經(jīng)炎癥、水腫消除,使面癱康復(fù)。對急性期的面神經(jīng)炎一旦確診,應(yīng)盡早抗病毒,用激素和對癥治療。如果耽誤了最佳治療時機,容易造成面癱后遺癥。11面癱面神經(jīng)炎健康教育經(jīng)治療后,癥狀明顯改善。12面癱面神經(jīng)炎健康教育表情肌康復(fù)訓(xùn)練
1、抬眉訓(xùn)練抬眉動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運動。在失用型、輕、中度病變型面癱中,枕額肌額腹的運動功能最容易恢復(fù)。可囑患者上提健側(cè)與患側(cè)的眉目,有助于抬眉運動功能的恢復(fù)。2、閉眼訓(xùn)練閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運動收縮完成。訓(xùn)練閉眼時,囑患者開始時輕輕地閉眼,兩眼同時閉合10~20次,如不能完全閉合眼瞼,露白時可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下,然后再用力閉眼10次,有助于眼瞼閉合功能的恢復(fù)。3、聳鼻訓(xùn)練聳鼻運動主要靠提上唇肌及壓鼻肌的運動收縮來完成。聳鼻訓(xùn)練可促進壓鼻肌、提上唇肌的運動功能恢復(fù)。有少數(shù)患者不會聳鼻運動,在訓(xùn)練時應(yīng)注意往鼻子方向用力。
13面癱面神經(jīng)炎健康教育表情肌康復(fù)訓(xùn)練
4、示齒訓(xùn)練示齒動作主要靠顴大、小肌、提口角肌及笑肌的收縮來完成。而這四塊肌肉的運動功能障礙是引起口角歪斜的主要原因。囑患者口角向兩側(cè)同時運動,避免只向一側(cè)用力練成一種習(xí)慣性的口角偏斜運動。5、努嘴訓(xùn)練努嘴主要靠口輪匝肌收縮來完成。進行努嘴訓(xùn)練時,用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時要用力??谳喸鸭』謴?fù)后,患者能夠鼓腮,刷牙漏水或進食流口水的癥狀隨之消失。訓(xùn)練努嘴時同時訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運動功能。6、鼓腮訓(xùn)練鼓腮訓(xùn)練有助于口輪匝肌及頰肌運動功能的恢復(fù)。鼓腮漏氣時,用手上下捏住患側(cè)口輪匝肌進行鼓腮訓(xùn)練?;颊吣軌蜻M行鼓腮運動,說明口輪匝肌及頰肌的運動功能可恢復(fù)正常,刷牙漏水、流口水及食滯癥狀消失。此方法有助于防治上唇方肌攣縮。14面癱面神經(jīng)炎健康教育日常生活調(diào)護
1.保持居室干燥清潔,床單整潔,環(huán)境優(yōu)雅,能給患者以一定的養(yǎng)病環(huán)境。2.保持心情舒暢,積極配合治療。外出時可戴口罩﹑圍巾或使用其它有效改善自身形象的恰當(dāng)修飾。3.每晚溫水熱敷面部,可促進血運疏通經(jīng)絡(luò)。每晚睡前用熱水泡腳并加足底按摩
15面癱面神經(jīng)炎健康教育日常生活調(diào)護4.眼瞼閉合不全者,平時外出或睡眠時應(yīng)戴眼罩,睡前涂眼膏軟(注意過敏),防止角膜炎或暴露性結(jié)膜炎。5.用抗生素眼水滴眼,每日點眼數(shù)次,可防止患側(cè)眼球干燥及感染。6.戒除煙酒。
7.禁食肥甘厚味之品,多吃水果蔬菜,保持大便通暢。
8、急性期充分休息,避免去人多、空氣污濁的場所,避免受風(fēng)、受寒再加重病情。注意氣候溫、涼、濕、熱變化。
16面癱面神經(jīng)炎健康教育自我按摩準備:按摩前先做熱敷或中藥煎湯(桂枝9克,防風(fēng)9克,蘇葉9克)浸濕毛巾熱敷。謹防藥液誤入眼內(nèi)。
輪刮眼瞼:以兩手食指及中指的羅紋面,分別從眼內(nèi)眥向外均衡刮上下眼瞼各50次,然后輕揉眼皮20-30轉(zhuǎn)。
指擦鼻翼:以兩手食指羅紋面,分別從鼻根兩側(cè)向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次,在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開0.5公分)。指端按壓由輕漸重,可治口角歪斜、鼻塞之癥。
點捻四白穴:以食指捻四白穴(眶下孔凹陷處,瞳孔直下)。邊捻邊漸施壓力。持續(xù)1-2分鐘。
掌揉頰車、地倉穴:以同側(cè)手之大魚肌緊貼病側(cè)頰車穴(咀嚼肌),邊揉邊移至地倉穴(口角旁開0.5公分),往返50次。17面癱面神經(jīng)炎健康教育面部護理以生姜末局部敷于面癱側(cè),每日30分鐘;溫濕毛巾熱敷面部,每日2-3次;只要患側(cè)面肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作,每天2-3次。此外,面癱患者應(yīng)注意不能用冷水洗臉,避免直接吹風(fēng),注意天氣變化,及時添加衣物,防止感冒。用毛巾熱敷,每晚3-4次,勿用冷水洗臉,遇風(fēng)、雨、寒冷時注意頭部保暖。18面癱面神經(jīng)炎健康教育飲食調(diào)護(1)注意飲食清淡但營養(yǎng)豐富,多食瘦肉﹑豆類﹑骨肉湯等,主食盡量以半流食或軟食為主。有味覺障礙的患者應(yīng)注意食物的冷熱度,以防燙傷口腔黏膜。忌吃生冷硬及辛辣刺激性的食物。保持口腔清潔,飯后及時漱口,防止患側(cè)食物殘留(2)治療期間,忌生冷油膩,辛辣刺激性食物,不易消化,熱性補藥,熱性食物,煙,羊肉、狗肉,帶魚,白酒、大蒜、大蔥、海鮮、麻辣火鍋、濃茶咖啡等。(3)多食新鮮蔬菜、粗糧如黃豆制品,南瓜,玉米,洋蔥,瘦肉,山楂,海帶,大棗,苦瓜,絲瓜,冬瓜,黃瓜,甜瓜,香蕉、瘦肉、大棗等。
19面癱面神經(jīng)炎健康教育中醫(yī)食療1、防風(fēng)粥:防風(fēng)10—15克,蔥白口莖,粳米30—60克,前兩味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥將熟時加入藥汁,煮成稀粥,溫服。該方可祛風(fēng)解表散寒,適用于風(fēng)寒襲絡(luò)引起的面癱,肌體肌肉酸楚等。
2、薄荷糖:簿荷粉30克,白糖500克,將白糖放入鍋內(nèi),加水少許,文火煉稠,后加入薄荷粉,調(diào)勺,再繼續(xù)煉于不粘手時,即成該方具有疏風(fēng)清熱,辛涼解表的功效,對于突然口眼歪斜,眼瞼閉合不全,咽干微渴等癥有效。3、大棗粥:大棗30克,粳米100克,冰糖適量,煮至熟爛成粥,該方補氣養(yǎng)血,適用于氣虛弱之口眼歪斜,氣短乏力者。
20面癱面神經(jīng)炎健康教育面癱預(yù)防預(yù)防面癱要從小處做起,避免空調(diào)、電扇直吹身體,感到有點涼了就要調(diào)整風(fēng)向或關(guān)掉電器。遇到大風(fēng)和寒冷的天氣,出門時要輕拍、輕按面部、耳后、頸部的一些重要穴位,增加自己的御寒能力。要以樂觀平和的精神狀態(tài)面對工作和生活,減輕心理壓力,避免過度勞累。如果面部出現(xiàn)麻木等不適,應(yīng)該及早就醫(yī)。1、炎炎盛夏要避免因為貪涼而直接對著空調(diào)、電扇吹。2、如出現(xiàn)癥狀應(yīng)及早就醫(yī),避免發(fā)展成難治性面癱。
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