9這點挫折算什么（課件）-五年級上冊生命與健康

9這點挫折算什么就像藍天會出現(xiàn)烏云，大海會掀起風浪，在生活、學習中，每個人都會遇到這樣那樣的挫折，甚至陷入困境。面對挫折，我們該怎么辦?再堅持一下，別輕易放棄，嘗試做出改變，你會發(fā)現(xiàn)，這點挫折算什么!挫折伴我們成長

考試失利、希望落空、被人冤枉、受到批評.....生活中遭遇這些不順心的事，會使我們產(chǎn)生失望、煩惱、不安、憤怒、痛苦等挫敗感，這就是人們常說的“挫折”。你遇到過哪些困難和挫折?挫折伴我們成長挫折伴我們成長

有人認為挫折是"絆腳石""攔路虎"，會讓人一蹶不振，無所作為。有人認為挫折是難得的財富，經(jīng)過困難、挫折和失敗磨煉的人，能增長智慧和才干，變得更加堅強、勇敢。你認為挫折是什么？開個小小辯論會吧

50000次的試驗

被稱為"發(fā)明大王"的愛迪生為了發(fā)明鎳鐵堿性蓄電池，試驗了差不多50000次，整整用了10年的時間。有一天，一位朋友聽說他已經(jīng)失敗了9000次，就對他說："你做了這么多次試驗，有什么結(jié)果呢？"愛迪生笑了笑說："當然有結(jié)果啦，現(xiàn)在我知道了有好幾千種材料是不能用的，這難道不是結(jié)果嗎？"

經(jīng)歷了無數(shù)次的努力和失敗，愛迪生絲毫沒有喪失信心和勇氣，終于試制成功了鎳鐵堿性蓄電池。但是沒過多久，他就發(fā)現(xiàn)這種電池有漏電的缺點，于是他馬上把生產(chǎn)電池的工廠關(guān)掉，繼續(xù)試驗。又經(jīng)過5年的努力，他終于發(fā)明了理想的鎳鐵堿性蓄電池。失敗也是我所需要的，它和成功一樣對我有價值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么。

-﹣愛迪生面對挫折有辦法>>>再堅持一下

挫折不可避免，但也不可怕，可怕的是我們沒有戰(zhàn)勝它的勇氣。徹底放棄，不再努力，成功將與你擦肩而過；再堅持一下，或許你就能與成功相擁。

最后一遍雞鳴

傳說有位神仙教一對兄弟釀酒之法。神仙讓他們選端陽那天飽滿起來的米和冰雪初融時的泉水相調(diào)和，注入千年紫砂土鑄成的陶甕，再用初夏第一張看見朝陽的新荷葉蓋緊，密封七七四十九天，直到雞叫三遍后才能開封。

兄弟兩人歷經(jīng)千辛萬苦，找齊了所有的材料，調(diào)和密封，然后潛心等待那個時刻。

多么漫長的等待啊。第四十九天到了，兩人整夜都睡不著，等待雞鳴的聲音。遠遠地，傳來了第一聲雞鳴，過了很久，依稀響起了第二遍雞鳴聲。

第三遍雞鳴到底什么時候才會來？弟弟再也忍不住了，打開了他的陶甕。他驚呆了，里面是一汪渾水，味道又苦又酸。他失望地把陶甕里的水灑在了地上。

而哥哥雖然也想打開陶甕，卻還是咬著牙，堅持到了第三遍雞鳴響徹黎明才打開陶甕。多么醇正香郁的酒啊，只是多等了一遍雞鳴而已！

成功者與失敗者的區(qū)別，往往不是因為成功者有機遇、受到別人垂青或是有更聰明的頭腦，只在于他們多堅持了一刻﹣﹣有時是一年，有時是一天．.有時，僅僅只是等到了最后一遍雞鳴。>>>再堅持一下活動

每個小組派一名代表上臺做"雛鷹展翅飛"的動作，看誰能堅持到最后。請冠、亞軍獲得者談?wù)劯惺堋?gt;>>再堅持一下>>>嘗試改變一下

如果事情本身難以改變，怎么堅持也不能實現(xiàn)自己的目標，那為什么不嘗試改變一下自己的想法和行為呢？說不定你會有意想不到的收獲。

小河與沙漠

一條小河從遙遠的高山上流下來，夢想著投入大海。經(jīng)過了許多村莊與森林后，她來到了一片沙漠。她想：我已經(jīng)越過了重重障礙，這次應(yīng)該也可以越過這片沙漠吧！正當她決定這樣做時，卻發(fā)現(xiàn)河水漸漸消失在沙漠之中，她試了一次又一次，總是徒勞無功。于是，她灰心了："也許這就是我的命運，我永遠也到不了那傳說中的浩瀚大海。"

這時候，沙漠深處傳來一陣低沉的聲音："如果微風可以跨越沙漠，那么你也可以。"小河驚愕了："我真的可以嗎？""只要你愿意改變你現(xiàn)在的樣子，讓自己蒸發(fā)到微風中，你就能飄過沙漠。"

小河鼓起勇氣，投入微風張開的雙臂，讓微風帶著她向前飛……終于，她化成雨滴，投入到了夢想中的大海！

結(jié)合你的親身經(jīng)歷，說一說在挫折面前，你是否嘗試過做出改變。如果做出了改變，你得到了哪些啟示和收獲？>>>學會自我調(diào)節(jié)

面對挫折，我們還要學會自我調(diào)節(jié)。培養(yǎng)陽光的心態(tài)，使用積極的語言，采取有效的行動。俗話說：心小了，所有的小事都大了；心大了，所有的大事都小了。轉(zhuǎn)變想傾訴煩惱適當宣泄學會轉(zhuǎn)移你的老師和同學遇到過什么挫折？他們有什么好辦法應(yīng)對挫折？>>>學會自我調(diào)節(jié)>>>學會自我調(diào)節(jié)1．面對挫折和痛苦，我有勇氣哭！1．面對挫折和痛苦，我有勇氣哭！閱讀與拓展

我們嘗試我們成功

要想成為能灑脫地說“這點挫折算什么”的人，需要勇氣，需要智慧，更需要行動。

試試下面擺脫困境的方法吧:先承認有些事情我們暫時做不到;然后找出做不到的原因，尋求解決問題的方法;最后展開行動，擺脫困境。閱讀與拓展

展開行動

擺脫困境閱讀與拓展1.我的普通話講得不太標準，害怕上臺講故事。后來，我跟著老師每天進行系統(tǒng)