高校如何開展心理咨詢

關(guān)于高校如何開展心理咨詢什么是心理咨詢？

著名的心理學(xué)家泰勒認(rèn)為：“咨詢是一種從心理上進(jìn)行幫助的活動(dòng)，它集中于自我同一感的成長，以及按照個(gè)人意愿進(jìn)行選擇和做出行動(dòng)的問題?！崩硭孤J(rèn)為：“咨詢乃是通過人際關(guān)系而達(dá)到一種幫助過程、教育過程和成長過程?！迸撂厣J(rèn)為：“咨詢是一種人際關(guān)系，在這種關(guān)系中，咨詢?nèi)藛T提供一定的心理氣氛或條件，使咨詢對象發(fā)生變化，做出選擇，解決自己的問題，并形成一個(gè)有責(zé)任感的獨(dú)立個(gè)性，從而成為更好的人和更好的社會成員?！钡?頁,共24頁，2024年2月25日，星期天

《心理學(xué)大辭典》將心理咨詢定義為：“對心理失常的人，通過心理的程序和方法，使其對自己與環(huán)境有一個(gè)正確的認(rèn)識，以改變其態(tài)度和行為，并對社會生活有良好的適應(yīng)。第3頁,共24頁，2024年2月25日，星期天美國《哲學(xué)百科全書》認(rèn)為，咨詢心理學(xué)有以下重要特征：(1)主要著重于正常人；(2)對人的一生提供有效幫助；(3)強(qiáng)調(diào)個(gè)人的力量和價(jià)值；(4)強(qiáng)調(diào)認(rèn)知因素，尤其是理性在選擇和決定中的作用；(5)研究個(gè)人在制定總目標(biāo)、計(jì)劃以及扮演社會角色方面的個(gè)性差異；(6)充分考慮情景和環(huán)境因素，強(qiáng)調(diào)個(gè)人對于環(huán)境資源的利用和必要時(shí)改變環(huán)境。第4頁,共24頁，2024年2月25日，星期天心理咨詢有三個(gè)方面的涵義：第一，心理咨詢是一種旨在改善求詢者的心理狀態(tài)的一種教育活動(dòng)，由于是一種幫助人的活動(dòng)，所以采取的是溫和的、友好的態(tài)度，達(dá)到的是讓求詢者滿意的效果。第二，心理咨詢的目的是維護(hù)和增進(jìn)來訪者的身心健康，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和潛能開發(fā)。第三，心理咨詢是增進(jìn)人的心理健康的最好的手段和形式。第5頁,共24頁，2024年2月25日，星期天心理咨詢的特征 特征一：心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識、方法和技術(shù)為來訪者提供服務(wù)的。第6頁,共24頁，2024年2月25日，星期天心理咨詢的特征

特征二:

心理咨詢服務(wù)過程中，咨詢雙方處于一種平等的、朋友式的關(guān)系，而不是家長與孩子、老師與學(xué)生、上級與下級、醫(yī)生與病人的關(guān)系。第7頁,共24頁，2024年2月25日，星期天心理咨詢的特征 特征三：來訪者的功能處于“正常狀態(tài)”，而不是“病態(tài)”，但“陷入其中而無力自拔”。第8頁,共24頁，2024年2月25日，星期天心理咨詢的特征 特征四：心理咨詢者需要接受過良好的專業(yè)訓(xùn)練和臨床實(shí)踐。第9頁,共24頁，2024年2月25日，星期天心理咨詢與思想政治工作的關(guān)系第10頁,共24頁，2024年2月25日，星期天二、心理咨詢的原則第一，親和性原則。心理咨詢的本質(zhì)是人與人之間的心理關(guān)系的互助，而這種關(guān)系最重要的特點(diǎn)是它具有情感基礎(chǔ)。因此，心理咨詢?nèi)藛T要熱情。熱情有助于創(chuàng)造一個(gè)輕松愉快的談話氣氛，化解求詢者心中的苦悶，鼓勵(lì)求詢者暢所欲言。第11頁,共24頁，2024年2月25日，星期天第二，保密性原則。由于開展心理活動(dòng)的需要，咨詢?nèi)藛T或多或少地了解到咨詢對象不愿對別人談及的事，這些均屬個(gè)人隱私。咨詢?nèi)藛T應(yīng)把來訪者的隱私看成是個(gè)人的隱私，將來訪者不愿做的事看做自己不愿做的事，將來訪者不愿說的話看作自己不愿說的話。第12頁,共24頁，2024年2月25日，星期天第三，總體把握原則。咨詢?nèi)藛T對于前來求詢者的行為或敘述，要以整體觀點(diǎn)來認(rèn)識和分析，不能就事論事，要關(guān)注咨詢對象心理活動(dòng)的整體。第四，自我中心原則。在這一原則中，咨詢?nèi)藛T不去做引導(dǎo)性的發(fā)問，不提供自己的經(jīng)驗(yàn)，在求詢者陳述時(shí)，始終只是一個(gè)聽眾，耐心傾聽，并且在聽的過程中，不以任何方式表現(xiàn)出不以為然，最輕微的否定表示也不外露。一切以咨詢對象為中心，使其想說什么就說什么，想做什么就做什么，可以自主地表現(xiàn)自己，暴露自己的情緒，尤其是那些他先前不愿意講給別人聽的事情。在這種溫和、接納和信任的氣氛下，求詢者逐漸建立起自我表現(xiàn)的安全感，而不用擔(dān)心窘迫或受到責(zé)備和懲罰。第13頁,共24頁，2024年2月25日，星期天心理咨詢還有其他的原則，例如信賴性原則，理解、支持的原則，教育性原則，成功感原則等等。其最終目的是為了創(chuàng)造一個(gè)和諧、友好的心理氛圍，讓咨詢員與求詢者在平等、信任的心理狀態(tài)下，完成交流和溝通。第14頁,共24頁，2024年2月25日，星期天心理咨詢的守時(shí)原則：即要理解心理咨詢的時(shí)間限定。咨詢一次一般約為50分鐘，若時(shí)間長、內(nèi)容多，不便于咨詢者清晰地理解接受主要問題的核心部分。一般在咨詢計(jì)劃中，都明確規(guī)定有咨詢的次數(shù)、每次所用的時(shí)間。因?yàn)槁o目的無時(shí)間限定的咨詢是盲目的低效的工作。而且時(shí)間過長既會導(dǎo)致咨詢師與來詢者雙方的疲勞，也會影響咨詢雙方正常的咨詢關(guān)系，還會使咨詢抓不住重點(diǎn)而成為漫無目的的聊天。另外，心理咨詢預(yù)約后，要遵守預(yù)約時(shí)間。第15頁,共24頁，2024年2月25日，星期天及時(shí)轉(zhuǎn)診的原則：由于心理咨詢是建立在特定的咨詢關(guān)系之上的，所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)來詢者與咨詢師有其他較特殊的人際關(guān)系時(shí)，最好轉(zhuǎn)給其他咨詢師。其次，若感覺咨詢效果不滿意，或來訪者求助的問題正好是咨詢師的弱項(xiàng)，也最好轉(zhuǎn)介給其他咨詢師。此外，要隨時(shí)注意心理咨詢的適用范圍，當(dāng)發(fā)現(xiàn)來訪者的問題已經(jīng)超出心理咨詢所能幫助的范疇，如來訪者出現(xiàn)有幻覺、妄想和嚴(yán)重的認(rèn)知、行為障礙等情況時(shí)，應(yīng)建議來訪者及時(shí)轉(zhuǎn)到相關(guān)醫(yī)院診治，以防貽誤治療時(shí)機(jī)，釀成不良后果。第16頁,共24頁，2024年2月25日，星期天我校心理咨詢情況通報(bào)與班主任工作第17頁,共24頁，2024年2月25日，星期天2002年，到咨詢中心面談咨詢的學(xué)生情況第18頁,共24頁，2024年2月25日，星期天2003學(xué)年來到咨詢中心進(jìn)行面談咨詢和網(wǎng)上咨詢的學(xué)生共716人次第19頁,共24頁，2024年2月25日，星期天2004年上半年度心理咨詢總共407人次

第20頁,共24頁，2024年2月25日，星期天2004年9、10月份心理咨詢情況第21頁,共24頁，2024年2月25日，星期天我校心理咨詢反映了近三年來，大學(xué)生比較集中的心理問題：學(xué)習(xí)問題人際關(guān)系問題情感問題心理疾病問題第22頁,共24頁，2024年2月25日，星期天