《我能專心》心理健康課

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我能專心

三年級心理健康第二單元

靜心

靜心環(huán)節(jié)一游戲活動集中注意力圖中有多少個圓形？多少個三角形？圖中有多少個圓形？多少個三角形？圖中有多少個長方形呢?游戲活動口令游戲你行嗎？環(huán)節(jié)二自我診斷實話實說注意力情況自我診斷：1、一節(jié)課你的注意力可以集中（）

A30-40分鐘B20-30分鐘

C10-20分鐘D0-10分鐘

2、影響你注意力集中的因素有哪些？

環(huán)節(jié)三體驗活動感悟升華11+14+16+8+5+0+4+31環(huán)節(jié)三體驗活動感悟升華問題1：請問一共有多少個加號？問題2：一共有多少個1？

環(huán)節(jié)四

注意力訓練營仔細聽兒歌看你能聽到兒歌中出現(xiàn)了多少個“小熊”這個詞？認真聽自我挑戰(zhàn)：請讀出這些詞語的顏色仔細看誰最棒

小華小麗小雪小明環(huán)節(jié)五:

回歸生活我能專心

情景辨析1、課堂注意力不集中，喜歡做小動作。2、做作業(yè)容易分心，別的同學十分鐘可以做完的題目，他

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