三年級體育下冊教案

栗鄉(xiāng)小學導學案2016-2017學年第二學期姓名：李樂年級：三年級學科：體育三年級下冊體育導學案1課題1、隊形隊列課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標1.使學生了解本學期的要求。2.進一步強調(diào)體育課留意事項。導學重難點重點：讓學生明確體育課堂的要求難點：每堂課都能做到，做好教學打算口哨教學過程二次備課導入新課一、打算部分：1.課堂常規(guī)(略)3.點名，檢查人數(shù)探究新知二、小結(jié)上學期體育課的狀況1.表揚每個班細致上好體育課的前10名同學，從紀律、服裝、考勤、主動回答問題方面進行小結(jié)。2.并給前10名的同學頒獎，激勵其他同學向他們學習，努力爭取獲得本學期的獎品，激發(fā)同學主動參及體育活動。3.小結(jié)上學期同學們在技能考試中進步較大的同學和存在的不足。（雙腳原地跳繩動作及個數(shù)上、正面對前和側(cè)向投沙包的動作缺少蹬地動作）三、本學期體育課的要求1.體育課有哪些要求呢？請同學們舉手發(fā)言。（服裝、課堂紀律等方面）2.請三名同學負責登記遲到、不穿鞋子和請假狀況，同學們自由申請，原則是班上沒有任何職務的同學擔當。老師打算好記錄本。3.選出體育委員并對體育委員提出要求。四、本學期體育課考試的科目五、下課教后反思三年級下冊體育導學案2課題2、隊列練習課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標1、學生能依據(jù)老師統(tǒng)一口令快速做出相應的動作，進行集體操練；2、培育正確的身體姿態(tài)，養(yǎng)成聽從指揮，遵守紀律的良好的作風。導學重難點1、上體正直，挺胸收腹，平視前方。2、動作快速，整齊一樣。教學打算整隊帶入操場，清點人數(shù)。教學過程二次備課導入新課一、課前打算1. 體育委員整隊，檢查人數(shù)，并報告老師。2. 師生問好。3. 教學宣布本課內(nèi)容。4. 支配見習生。探究新知二、熱身部分1.慢跑2.徒手操（頭頸、踏步運動、上肢運動、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）3.小嬉戲：巨人和矮子三、基礎部分1、復習六列橫隊，回憶自己的位置。（1）調(diào)整位置。（2）記住新的位置，老師講記位置的方法，XX前面是誰，后面是誰，左邊是誰，右邊是誰。（3）結(jié)合嬉戲，快速找到自己的位置。2、隊列練習，老師口令，剛好點評。3、體育委員進行口令練習，全班同學聽口令整齊快速的完成動作。老師點評。4、分小組進行練習，前后六人為一小組，一人喊口令，另外五人聽口令完成動作。5、老師巡察，指導6、全班再練習。7、自主活動，老師巡察，進行平安教化。四、結(jié)束部分1. 放松2. 小結(jié)本課狀況3. 師生互道再見教后反思三年級下冊體育導學案3課題3、健康教化學問課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標通過學習，讓學生知道規(guī)律的生活是兒童少年適應外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必需的，他對促進身心發(fā)育，提高學習效率有主動的意義。導學重難點1、養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。2、怎樣保持規(guī)律的生活？教學打算健康教化方面的常識教學過程二次備課導入新課一、啟發(fā)談話探究新知二、什么是規(guī)律的生活？規(guī)律的生活是兒童少年適應外部環(huán)境和肌體內(nèi)部穩(wěn)定所必需的，他對促進身心發(fā)育，提高學習效率有主動的意義。三、條件反射條件反射和“動力定型”。四、養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。好處：學習時，留意力集中。工作時精力充足。進餐時簡單消化。睡眠時很快入睡。壞處：引起身體功能失調(diào)，甚至可以發(fā)生某些疾病。五、怎樣保持規(guī)律的生活？制定一個合理的生活作息制度。六、從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣。七、七嘴八舌結(jié)合自己的實際狀況，談談生活習慣的規(guī)律化所帶來的好處。板書設計健康教化學問規(guī)律的生活習慣保持規(guī)律的生活教后反思三年級下冊體育導學案4課題4、原地向右、左和向后轉(zhuǎn)課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標1、學生能依據(jù)老師統(tǒng)一口令快速做出向左、右和向后轉(zhuǎn)的動作，進行集體操練；2、培育正確的身體姿態(tài)，養(yǎng)成聽從指揮，遵守紀律的良好的作風。導學重難點1、轉(zhuǎn)動過程中腳跟和腳掌的同時蹬地。2、兩腳在轉(zhuǎn)動過程中的協(xié)調(diào)性。教學打算學生整隊帶入操場，清點人數(shù)。教學過程二次備課導入新課一、課前打算1、體育委員整隊，檢查人數(shù)，并報告老師。2、師生問好。3、教學宣布本課內(nèi)容。4、支配見習生。探究新知二、熱身部分5、慢跑6、徒手操（頭頸、踏步運動、上肢運動、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)）7、小嬉戲：看誰反應快，老師說動作身體部位名稱，同學快速指出對應的部位。三、復習原地三面轉(zhuǎn)法1、復習向左轉(zhuǎn)，六列橫隊。（1）向左轉(zhuǎn)的是哪只腳的后腳跟和哪只腳的前腳掌同時用力？（2）學生回答。（3）復習向左轉(zhuǎn)的動作要領(lǐng)（4）老師組織練習，依據(jù)各班學生狀況給出相應的方向手勢及示范，提示腳跟腳掌的同時蹬地，挺胸眼看前方，兩手貼褲縫。2、復習向右轉(zhuǎn)，教法同上。3、復習向后轉(zhuǎn)，強調(diào)向后轉(zhuǎn)是在向右轉(zhuǎn)的基礎上多轉(zhuǎn)90度，從右邊轉(zhuǎn)。老師組織學生集體練習。4、學生自由練習，老師巡察，指導。5、老師檢查，以橫排位單位，老師喊口令，學生完成動作，主要檢查向后轉(zhuǎn)的轉(zhuǎn)動方向和動作是否正確。6、全班再練習。7、動作正確，合格的同學，自主活動，老師關(guān)注并扶植向后轉(zhuǎn)的動作不精確的同學讓其駕馭動作。四、結(jié)束部分1、放松教后反思三年級下冊體育導學案5課題5、愛護視力的方法及用眼衛(wèi)生常識課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標1、使學生了解看電視時應如何愛護視力的方法，防止近視。2、使學生知道如何做到用眼衛(wèi)生。導學重難點讓學生了解看電視及視力的關(guān)系。讓學生駕馭看電視時的用眼衛(wèi)生教學打算愛護視力的方法及用眼衛(wèi)生方面的學問。教學過程二次備課導入新課介紹常識1、電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點組成。2、看電視的距離：距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。3、造成眼睛疲憊的緣由：（1）近距離看電視時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)整屈光的強調(diào)也加強，眼睛更易疲憊。（2）電視畫面的亮度同四周環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也簡單疲憊。（3）躺著看電視，頭頸部肌肉特殊驚慌，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲憊。（4）時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。探究新知看電視的衛(wèi)生：保持看電視的合適距離。晚上看電視時屋內(nèi)應開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾攔住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。眼睛平常以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置觀看者的前下方?？措娨暳粢狻皠谝荨敖Y(jié)合。二、小結(jié)板書設計愛護視力的方法及用眼衛(wèi)生常識電視及視力的關(guān)系看電視時的用眼衛(wèi)生教后反思三年級下冊體育導學案6課題6、課外活動課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標1、知道課間體育活動的作用及方法；2、自覺參及課間體育活動，保持充足的精力，上好每節(jié)課。導學重難點知道課間體育活動的作用及方法自覺參及有益的課間體育活動教學打算課外活動小嬉戲教學過程二次備課導入新課一、激發(fā)愛好1、平常，你們在課間都喜愛做些什么嬉戲，同桌間相互溝通；2、全班溝通匯報；3、引入：學校每節(jié)課之間都要支配10分鐘休息，并要求同學們走出教室，進行體育活動。大家知道這其中有什么好處嗎？4、生自由說。5、課間體育活動的作用，生舉手說。6、老師總結(jié)，課間體育活動的作用（1）使大腦從驚慌轉(zhuǎn)向輕松；（2）使腦部供血充分，避開疲憊；（3）使全身得到放松。7、列舉一些我們課間可以開展的體育活動。（唱歌跳舞、轉(zhuǎn)動頸項、遠眺遠方、伸伸腰，深呼吸、）探究新知二、老師介紹1、老師介紹幾種體育活動的方法：斗智斗勇、花樣踢毽、跳房子——可以讓學生自行設計跳房子的路途、編花籃、四人跳轉(zhuǎn)。2、學生試編一兩種課間體育活動方法，并說說每種活動的作用。三、老師小結(jié)。教后反思三年級下冊體育導學案7課題7、原地雙腳跳短繩課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標1、通過教學，使學生駕馭跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素養(yǎng)，促進上肢肌肉的發(fā)展，熬煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培育英勇堅韌，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。導學重難點教學重點：學習跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。教學難點：甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳教學打算每人打算一根跳繩教學過程二次備課導入新課1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導入情境探究新知（1）導入：在我們進行下面的練習前，先讓我們來做套徒手操吧。（2）老師誘導學生進行想象（3）師生示范，進行點評三、原地雙腳跳短繩方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學生相互扶植相互學習。（1）學生細致視察老師示范講解，可進行質(zhì)疑，提出問題；（2）學生依據(jù)老師的詳細要求，集體進行練習競賽個數(shù)的多少（3）對不到位的動作加以訂正四、課后小結(jié)五、支配收回器材六、宣布下課教后反思三年級下冊體育導學案8課題8、快速原地雙腳跳短繩課時4課時執(zhí)教者李樂導學目標1、通過教學，使學生駕馭跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素養(yǎng)，促進上肢肌肉的發(fā)展，熬煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培育英勇堅韌，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。導學重難點學習跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳教學打算每人打算一根跳繩教學過程二次備課導入新課1、整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、導入情境探究新知1、伸展運動2、擴胸運動3、踢腿運動4、手腕踝關(guān)節(jié)運動三、快速原地雙腳跳短繩方法：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，左，右腳并攏隨即跳起，繩子從兩腳下依次過去，搖繩和雙腳起跳要協(xié)調(diào)。（注）學生相互扶植相互學習。（1）學生細致視察老師示范講解，可進行質(zhì)疑，提出問題；（2）學生依據(jù)老師的詳細要求，集體進行練習競賽個數(shù)的多少（3）對不到位的動作加以訂正四：全體同學進行一分鐘快速跳短繩1、男同學首先進行，女同學扶植數(shù)個數(shù)。2、女同學進行練習，男同學扶植數(shù)個數(shù)。五、課后小結(jié)五、支配收回器材六、宣布下課教后反思三年級下冊體育導學案9課題9、雙手持球從跨下向前拋球比遠課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標1、體會由下往上、向前拋擲動作的方法。2、增加學生上肢、肩帶、軀干和腿部力氣。3、發(fā)展各關(guān)節(jié)的敏捷性和身體動作的協(xié)調(diào)性。加強平安教化。導學重難點由下往上、向前拋擲動作的動作由下肢先發(fā)力，全身協(xié)調(diào)用力教學打算實心球10個教學過程二次備課導入新課一、打算活動。1、徒手操。2、活動性嬉戲：“成功的歡呼”。自由拋接外衣，怎樣拋接衣服較簡單（散狀，成球狀）。探究新知二、介紹方法1、怎樣才拋得高，請姿態(tài)較正確的學生示范。2、學生仿照，老師指導。3、引導學生找出把衣服打結(jié)成球狀，，兩腿屈膝用力，拋得較高。4、學生體驗雙手從胯下向前拋實心球：①你會雙手從胯下向前拋實心球嗎？②老師示范，指導學生視察：將球拋出時腿怎樣站，打算姿態(tài)怎樣做？球離手的瞬間腳是怎樣做的？③動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，兩腿彎曲，上體稍前傾，兩臂伸直，兩手持球，然后兩腿用力蹬伸，上體抬起，兩臂用力由下向前上方拋出。④老師進行平安教化。⑤學生分成九大組進行練習體驗雙手從胯下向前拋實心球。⑥你能用這樣的方法把實心球拋得遠遠的嗎？學生嘗試拋遠。⑦師生溝通“雙手從胯下向前拋實心球”的方法?！澳膫€部位先用力？”（屈膝蹬地）⑧學生再集體練習。“用了正確的方法是不是拋得更遠了？”三、嬉戲：雙人跳轉(zhuǎn)①老師及同學進行示范②兩人一組，學生自由組合，跳過確定的距離。四、下課教后反思三年級下冊體育導學案10課題10、雙手持球從跨下向前拋球比遠課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標1、進一步體會由下往上、向前拋擲動作的用力依次，增加學生上肢、肩帶、軀干和腿部力氣，發(fā)展各關(guān)節(jié)的敏捷性和身體動作的協(xié)調(diào)性。加強平安教化2、讓學生依據(jù)自身狀況選擇適合自己的練習進行練習，從而體驗成功。導學重難點由下往上、向前拋擲動作的用力依次全身的協(xié)調(diào)用力教學打算實心球10個教學過程二次備課導入新課一、打算活動2.慢跑400米。學生成1路縱隊在體育委員的帶領(lǐng)下進行練習。3.徒手操。4.活動性嬉戲：“成功的歡呼”。探究新知二、練習1.學生體驗雙手持球從胯下向前拋實心球集體仿照上節(jié)課學習的雙手持球從胯下向前拋實心球的動作。3-5次，老師口令指揮，集體完成。老師檢查學生是否屈膝蹬地，雙腿蹬地接近直腿時雙手完成拋的動作。2、老師進行平安教化。（聽到哨聲把球拋出，再聽到哨聲和看到老師的手勢后，才能離開隊伍快速地撿球，快速地交給下一個同學后到隊伍的后面排好。盼望同學能做到令行禁止！）3、學生持球，在老師的統(tǒng)一哨聲指揮下有序的進行練習。學生進一步體會用力的依次。4、老師小結(jié)，并請動作正確拋得遠的同學進行示范。5、分層練習，依據(jù)自己的狀況選擇不同距離進行練習。（拋出去的球落地后，下一名同學數(shù)三聲后，前一名同學才能拋出去撿球，擔憂學生為了快快出去撿球，動作完成的質(zhì)量下降。）6、老師巡察，關(guān)注駕馭動作較慢的同學。多激勵。三、嬉戲：并足跳過連續(xù)的障礙物。四、下課教后反思三年級下冊體育導學案11課題11、側(cè)向投擲課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標1、學生樂于參與體育運動，在運動中勇于展示自我。2、初步駕馭側(cè)向投擲的方法，提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性。3、培育學生自主學習、合作探究、勇于創(chuàng)新、遵守紀律、公允競爭的良好品質(zhì)。導學重難點教學重點：抬肘、舉臂教學難點：蹬地、轉(zhuǎn)體教學打算實心球10個教學過程二次備課導入新課一、激發(fā)愛好、活躍氣氛階段1、課的常規(guī)。2、導入情景：春天了，萬物復蘇了，公園里的花草樹木都發(fā)芽了，但是害蟲也來了，現(xiàn)在我們將要變身花園衛(wèi)士去保衛(wèi)我們的公園。在去公園及害蟲戰(zhàn)斗之前，我們須要練習我們的本事。3、導入熱身操六節(jié)。探究新知二、學習側(cè)向投擲1、引導學生進行嘗試、體驗投擲練習。2、老師巡察，在這一過程中去發(fā)覺已經(jīng)會側(cè)身投擲的或者初步駕馭側(cè)身投擲的同學表演。引導學生通過視察、仿照側(cè)身投擲動作。4、老師講解示范，師生溝通側(cè)向投擲動作的基本方法。5、學生小組再次練習，相互指導。6、老師巡察，在這一過程中去發(fā)覺已經(jīng)會側(cè)身蹬地、轉(zhuǎn)體投擲的同學表演。引導學生通過視察、溝通、總結(jié)出側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)：側(cè)身轉(zhuǎn)體、蹬地、揮臂。7、老師再次講解示范，側(cè)向投擲技術(shù)動作降調(diào)蹬地、轉(zhuǎn)體。8、學生再次提高練習。三、擴展嬉戲：保衛(wèi)花園、殲滅害蟲1、老師進行活動講解和師生示范。2、學生進行嬉戲3、師生小結(jié)四、下課：1、放松活動：放松操2、老師及學生互評，共同小結(jié)本課所學的學問。教后反思三年級下冊體育導學案12課題12、障礙賽跑和跳短繩課時2課時執(zhí)教者李樂導學目標1、使學生在體育活動中發(fā)揚相互團結(jié)扶植的良好品質(zhì)；2、培育吃苦耐勞的精神。導學重難點學習跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)。甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳教學打算籃球場、墊子、短繩43根教學過程二次備課導入新課一、情景導入老師活動：1.常規(guī)隊列練習，體會在行進間及同伴良好協(xié)作，走得整齊且精神飽滿。2.正反口令練習和原地三面轉(zhuǎn)法練習。3.對學生的練習狀況賜予確定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。探究新知二、愉悅身心，歡樂練習老師活動：1.老師帶領(lǐng)學生進行一些打算活動。。2.講解示范嬉戲的方法要求，組織學生嬉戲，并提示學生在嬉戲中揚團結(jié)合作的良好風貌。3.組織學生進行跳短繩練習。學生活動：1.細致的作好打算活動讓自己進入最佳的身心狀態(tài)。2.主動進行嬉戲，在聯(lián)系中體驗團結(jié)合作的樂趣。3.在跳短繩練習中發(fā)揚扶植和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。組織：障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、放松練習老師活動：帶領(lǐng)學生總評該次課練習狀況。學生活動：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)賜予正確地評價。教后反思三年級下冊體育導學案13課題13、踢毽子和跳短繩課時4課時執(zhí)教者李樂導學目標在踢毽子和短繩活動中充分及自己的同伴親密合作，相互扶植，共同學習提高自己的該項技能。導學重難點駕馭踢毽子的方法。教學打算每人打算一個毽子教學過程二次備課導入新課一、情景導入老師活動：1.常規(guī)隊列練習，要求精神飽滿，常規(guī)到位。2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。3.對學生的練習狀況賜予確定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。學生活動：1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何才能及其他同伴保持一樣。2.能夠細心傾聽老師的講解，在學習中，細致體驗，主動和其他組進行比試，看看哪組的行動最迅速最整齊。3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。組織：四列橫隊探究新知二、愉悅身心，歡樂練習重點：在踢毽子活動中充分調(diào)動學生練習的主動性。老師活動：1.講解示范踢毽子的方法要求，組織學生原地徒手仿照練習（練習細致和動作精確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習----目的充分調(diào)動學生練習的主動性和端正學生練習的看法）。2.賜予學生練習的目標，組織學生自行練習。3.組織學生相互間進行各種比試練習。4.組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的嬉戲活動。5.組織學生進行短繩練習。學生活動：1.細致視察