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教練中級理論知識試卷及答案一、選擇題1.某運動員專項練習四肢協(xié)調性時,以下哪種方法不太合適?A.菱形繞樁B.支撐跳C.側身滑行D.雙腳跳越答案:C2.在足球比賽中,哪種角色的球員更要注重組織進攻?A.后衛(wèi)B.前鋒C.中場D.守門員答案:C3.以下哪個是霍爾姆斯的研究對象?A.無球奔跑B.有球奔跑C.力量訓練D.技術訓練答案:A二、判斷題1.大運會是世界上規(guī)模最大的運動會之一,每兩年舉辦一次。A.對B.錯答案:B2.跆拳道起源于日本。A.對B.錯答案:B三、簡答題1.請簡要介紹摔跤的賽事規(guī)則。答案:摔跤比賽一般分為自由式和古典式兩種,雙方運動員通過技術、力量、速度等手段互相攻擊,將對手擺倒在地并保持支配地位,直到獲得比賽勝利。比賽中規(guī)定不能進行擊打、踢踹或用頭攻擊對方,否則會被判犯規(guī),被扣除分數(shù)或直接被判輸比賽。比賽時限為3分鐘,其中設有終止比賽并宣布其為勝者的規(guī)定。2.請簡要介紹足球比賽中的任意球分類及規(guī)則。答案:足球比賽中由于各種犯規(guī)而產(chǎn)生的任意球分為直接任意球和間接任意球兩種。直接任意球是指任意球直接射門打入對方球門可直接得分的任意球,而間接任意球則要求在任意球傳遞過程中至少碰到另一個隊友后方可得分。任意球的罰球點根據(jù)犯規(guī)情況不同設在不同位置,罰球執(zhí)行動作必須在裁判哨音響起后進行,如果背離理論策略或規(guī)則規(guī)定執(zhí)行任意球,則裁判會取消該任意球執(zhí)行權。四、簡論題1.簡要論述運動對于一個人的身心健康所起的作用。答案:運動是一種有助于身心健康的活動。經(jīng)常運動有助于加強肌肉組織、增強體力,并能在一定程度上提高人的免疫力、預防或減輕一些慢性疾病的發(fā)生。此外,運動還能使人的大腦更易釋放內啡肽類物質,從而讓人產(chǎn)生愉悅感和放松感。運動不僅有助于身體健康,同時也有助于心理健康,可以減輕壓力、幫助
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