活動鍛煉計劃方案（集錦5篇）

第第頁活動鍛煉計劃方案（集錦5篇）活動鍛煉計劃方案第1篇一、現(xiàn)狀分析本班幼兒共30人,男孩13人,女孩17人,大部分孩子在入我園前已在其它幼兒園入讀。其中本學(xué)期新插班7人。班上的孩子年齡在三歲半—四歲半之間。由于年齡上存在差異,以及在情感、遺傳、愛好等的原因，孩子的動作發(fā)展方面也有一定的差別。如：李翌、梁雅、胡若杰等動作較為協(xié)調(diào)、靈敏。而黃浩洋、李沛、黃磊等幼兒的靈活性相對差些。本班孩子平衡能力發(fā)展好,大部分的孩子已掌握走、跑、跳、鉆的動作技能。能聽口令、信號做相應(yīng)的動作。本班孩子活潑好動，喜歡與同伴游戲，模仿性強，仍有的孩子自制能力差，在游戲時存在爭執(zhí)、不遵守游戲規(guī)則的行為。二、指導(dǎo)思想：(一)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》(試行)中關(guān)于教育目標(biāo)的論述：促進幼兒身體正常發(fā)育和機能協(xié)調(diào)發(fā)展，增強體質(zhì)。培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。(二)掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動作和基礎(chǔ)性的動作都是在這個時期學(xué)會。兒童的基本動作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其掌握，指導(dǎo)孩子掌握動作要求一定的技術(shù)。有目標(biāo)、有計劃地分步訓(xùn)練。三、教育目標(biāo)：1、引導(dǎo)幼兒積極主動地參加集體活動，在集體生活中保持安定、愉快的情緒。2、練習(xí)和改進幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動作，幫助幼兒掌握有關(guān)的粗淺知識，使其動作靈敏、協(xié)調(diào)、姿勢正確。3、培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守規(guī)則、勇敢競爭、不怕挫折等良好品質(zhì)。4、教給幼兒有關(guān)基本體操和隊列、隊形變化的簡單知識和技能，逐步提高幼兒的做操興趣和能力，發(fā)展幼兒的空間概念。四、具體內(nèi)容：能單手自然地將沙包投向前方。能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)向前爬。初步學(xué)習(xí)滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。4、能輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳。5、能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。能較輕松地雙*替跳著走。能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。能一個跟著一個走，走成一個大圓圈。培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣，能和老師一起收拾使用過的體育器械。活動鍛煉計劃方案第2篇根據(jù)小班幼兒的特點和小班上學(xué)期工作任務(wù)，制定如下健康教育計劃：一、生活、衛(wèi)生習(xí)慣：在成人的幫助下學(xué)會飯前洗手，飯后漱口，學(xué)會使用手巾、認真洗手不玩水。會使用小勺吃飯，吃完自己的一份食物。培養(yǎng)幼兒不挑食，不偏食，不剩飯菜，不弄臟桌面等好習(xí)慣，知道飲食和健康的簡單關(guān)系，懂得健康的重要性。安靜就寢，在成人的幫助下有次序地穿脫衣物、鞋子、并把它們放在固定地方。學(xué)習(xí)自己的事情自己做，學(xué)習(xí)獨立地穿脫衣服、鞋子，使用自己的杯子，學(xué)習(xí)簡單整理自己的床鋪。學(xué)習(xí)分類收放玩具和用品，放在指定的地方。學(xué)習(xí)正確的洗手方法，知道飯前便后要洗手;學(xué)習(xí)飯后漱口的正確方法，懂得保護牙齒健康的重要性，養(yǎng)成好習(xí)慣。愛護五官，不要挖鼻孔、耳孔，不吃手、飾物。幫助幼兒保持儀表整潔。知道不亂拿他人的物品和玩具，也不能使用他人的物品。建立良好的老師和學(xué)生、同伴關(guān)系，讓幼兒體驗到幼兒園生活的愉快，形成安全感、依賴感。二、衛(wèi)生保健由于幼兒年齡較小，各方面都需要老師的幫助、示范與督促。因而我們需要給孩子制定較好的常規(guī)工作。首先，我們要保證幼兒在的生活和心理狀態(tài)下進餐。餐前不能訓(xùn)斥幼兒，不能強迫進食，造成環(huán)境壓抑。進餐前，教師以親切的口吻，熱情的態(tài)度向幼兒介紹飯菜，讓幼兒看一看顏色、聞一聞香味，嘗一嘗味道，并可播放優(yōu)美舒緩的音樂。使孩子進餐時感到愉悅，促使唾液分泌，激發(fā)幼兒的食欲。其次，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣及進餐衛(wèi)生也是很重要的。良好的飲食習(xí)慣能增進幼兒食欲，促進人體對食物的消化和吸收，從而增進健康。我要求幼兒養(yǎng)成飯前洗手，飯后漱口、擦嘴，保持桌面及衣服清潔的習(xí)慣;養(yǎng)成吃飯時要安靜、愉快地進餐，細嚼慢咽，學(xué)會用筷子、不挑食、不剩飯菜的習(xí)慣;養(yǎng)成不喝生水，少吃零食，睡前及飯前不吃零食，不吃不潔食物的習(xí)慣。認真做好大掃除工作，祛除衛(wèi)生死角。配合保健大夫做好晨檢記錄與家長聯(lián)系簿。定期向家長宣傳衛(wèi)生保健知識。健康：能較好地適應(yīng)環(huán)境、氣候和生活條件的變化。懂得一些健康、衛(wèi)生知識，有較好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣，有初步的生活自理能力;能積極參加多種體育活動，能使用運動器械進行活動并注意安全。認識人體的主要器官，了解其功能。幫助幼兒了解常見病的簡單知識，樂于接受預(yù)防接種的好習(xí)慣。了解高興的情緒對身體的好處。學(xué)習(xí)走、跑、跳、投擲、鉆爬、攀登等基本動作，培養(yǎng)幼兒動作的靈活性、協(xié)調(diào)性，姿勢正確。培養(yǎng)幼兒在體育活動中團結(jié)合作、遵守紀律、寬容謙讓、勇敢的好品質(zhì)?；顒渝憻捰媱澐桨傅?篇在家庭中，由于家庭結(jié)構(gòu)、關(guān)系及父母素質(zhì)的不同，小班幼兒的角色狀況各異，有的處于絕對中心地位，是“小皇帝”，有的則處于被嚴格控制的狀態(tài)。幼兒入園是促進他們健康成長的重要途徑。一、班級情況分析本班幼兒的身體動作發(fā)展整體上處于一種偏低的水平。包括大肌肉動作、小肌肉動作、自我保健、生活能力等。特別是小肌肉動作的發(fā)展較差，有幾個幼兒體質(zhì)較弱，有幾個幼兒手眼協(xié)調(diào)能力差。大多數(shù)幼兒還不能很好地把握自己的行為和情感，大部分幼兒天真活潑，愛和小朋友玩，但不能與別人很好地相處，有幾個幼兒適應(yīng)性差，哭鬧較嚴重。我們根據(jù)小班幼兒的生理、心理特點和常規(guī)教育的規(guī)律，從來園活動、盥洗、飲食、午睡、離園等幾個環(huán)節(jié)來規(guī)定小班生活常規(guī)管理的內(nèi)容。二、幼兒活動常規(guī)目標(biāo)1、高高興興上幼兒園，向老師問早、問好。2、帶手帕，衣著整潔，能高興地接受晨檢，插放晨檢標(biāo)記。3、學(xué)習(xí)抹小椅子，雙手輕拿輕放小椅子。4、逐步養(yǎng)成飯前、便后和手臟時洗手的習(xí)慣。5、洗手前將衣袖卷起，洗手時能按順序認真地洗。6、洗手時不玩水，學(xué)會擦肥皂，洗好后用自己的毛巾擦手。7、能主動向老師表示大小便，學(xué)會上廁所小便，逐步養(yǎng)成每日大便的習(xí)慣。8、逐步學(xué)會飯后洗臉、漱口。9、安靜就座，愉快進餐。10、學(xué)習(xí)使用餐具。11、學(xué)習(xí)文明的進餐行為，細嚼慢咽，不挑食，精神集中地吃飯，保持桌面、地面、衣服整潔。12、學(xué)會餐后擦嘴，用溫水漱口。13、能主動表示想喝水。14、安靜就寢，睡姿正確。15、在成人的幫助下，能按順序*褲鞋襪，放在固定的地方。16、在老師的帶領(lǐng)下，一個跟著一個，有秩序地散步。17、散步時不奔跑，注意安全。18、收拾玩具，放好桌椅，離開活動室。三、具體措施1、教師熱情接待幼兒和家長，仔細了解幼兒在家的健康情況。聆聽并履行家長的囑咐，解答家長的查詢。2、觀察幼兒的情緒，舒緩幼兒不安的情緒，處理幼兒的行為和突發(fā)事件，做好個別幼兒的工作。3、開窗通風(fēng)，搞好室內(nèi)外清潔衛(wèi)生，做到室內(nèi)外空氣流通，光線充足。4、指導(dǎo)和幫助幼兒按順序(打開水龍頭，反手洗濕，抹上肥皂，將肥皂放回原處，洗手，關(guān)水龍頭，反手抹干)洗臉、洗手、洗完后擦干，不弄濕地面。5、與幼兒一起制定簡單的盥洗規(guī)則，以避免發(fā)生混亂。如排隊等候輪流上廁，上廁所后自行沖廁和洗手，分組洗臉、洗手。6、隨時對幼兒進行衛(wèi)生常識教育，對個別幼兒進行重點指導(dǎo)。7、指導(dǎo)幼兒大便時拉好褲子，注意腿部保暖。幫助幼兒便后穿好褲子，注意腹部保暖。8、創(chuàng)設(shè)安靜愉快的氣氛，用下面教育的方法，鼓勵幼兒吃飯、吃好，教幼兒正確使用餐具，培養(yǎng)幼兒良好的進餐習(xí)慣。減少幼兒的等待時間。餐后組織10——15分鐘的散步活動。9、巡回觀察幼兒睡眠情況，糾正幼兒睡眠中的不良習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)異常，及時處理。10、有計劃地帶領(lǐng)幼兒有秩序地散步。11、熱情接待家長，向家長反映幼兒在園的生活情況，身體狀態(tài)等。12、五月份開展生活自理能力的比賽。13、為幼兒創(chuàng)設(shè)富有新意并能激發(fā)想象的環(huán)境。14、在家園之橋上開放心理教育專欄。指導(dǎo)或交流孩子的心理成長問題，促進親子間、孩子與同伴間的情感交流。15、利用游戲、討論、表演等多種途徑，在一日生活中引導(dǎo)幼兒自我保護的方法。16、根據(jù)小班幼兒的年齡特點，在游戲活動中，培養(yǎng)他們一定的生活處理能力，使幼兒逐漸懂得自己能做的事應(yīng)該自己做，如學(xué)會吃飯、穿衣服……使幼兒感受到學(xué)會自理的樂趣。并與家長密切配合，共同培養(yǎng)幼兒自立意識和自理能力。17、在心情愉快的環(huán)境中進行鍛煉，促進健康，關(guān)愛生命。如，每天兩小時戶外活動、赤腳行走、冬季跑步等等。四、活動安排1、二月份：紅眼*、保護牙齒、自己吃。2、三月份：今天你喝水了沒有、少吃零食、小河馬拔牙、不挑食。3、四月份：水果蔬菜營養(yǎng)好、小手真干凈、吃藥我不怕、剝剝吃吃真開心。4、五月份：樣樣?xùn)|西都愛吃、小手帕、小腳本領(lǐng)大、我的小鼻子。5、六月份：肚皮上的“眼睛”、講衛(wèi)生、冷飲要少吃、天熱我不怕?；顒渝憻捰媱澐桨傅?篇一、心理健康及安全教育創(chuàng)設(shè)溫馨寬松的心理環(huán)境，鼓勵幼兒將自己的喜怒哀樂表達表現(xiàn)出來，讓孩子擁有健康的人格。利用幼兒愛看的圖書，進行相關(guān)的健康教育，使幼兒知道如何能更好地保護自己。教育幼兒自覺的排隊洗手、喝水、小便等。教育幼兒不將手放在門縫間、桌子間、椅子間、以免擠傷。教育幼兒不能碰電插座，不可以帶小刀，在美工課剪紙時候注意安全，知道怎樣正確的使用剪刀。教育不把紙團、扣子、拉鏈等塞到耳、鼻、嘴里。在教學(xué)活動中滲透有關(guān)的安全知識，讓幼兒知道110、120、119緊急呼叫電話的號碼和用途，遇到緊急情況，能呼叫求救，限度地消除不安全因素。二、身體健康及體育鍛煉開展多種有趣的體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的興趣。對體弱幼兒以鼓勵為主，讓他們在大家的帶動下喜歡體育運動，達到鍛煉身體的效果。教師與家長密切配合，形成家園一致的鍛煉方法。通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進行走、跑、鉆爬的基本動作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑。聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。如：能上下肢協(xié)調(diào)走，步調(diào)放開、均勻，擺臂自然協(xié)調(diào)，姿態(tài)端正。聽信號有節(jié)奏地走、變速走或變方向走。掌握正面鉆的動作，學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作。能鉆爬過較長的障礙物，完善手腳、手膝爬行動作，靈活的調(diào)節(jié)速度和方向。提供數(shù)量充足的小型體育運動器械，讓幼兒有充分的時間自由探索，教師帶領(lǐng)幼兒共同擺放、收拾運動器械。掌握單手肩上投遠動作，注意上下肢協(xié)調(diào)用力，揮臂速度快，擊中較大的目標(biāo)。能連續(xù)不斷地拍球。能隨音樂節(jié)奏做徒手操和輕器械操，動作到位，整齊有力。了解有關(guān)體育活動的常識，樂意遵守體育活動的規(guī)則和要求，初步嘗試與同伴合作游戲，有一定的運動意識和能力。活動鍛煉計劃方案第5篇俗話說“健康的身體是革命的本錢”。幼兒擁有健康的身體才能更好地學(xué)習(xí)。健康的教育，主要是心理健康和生理健康。根據(jù)小班幼兒身體心理特征和年齡特點，擬定本學(xué)期小班幼兒健康計劃如下：一、心理健康及安全教育創(chuàng)設(shè)溫馨寬松的心理環(huán)境，鼓勵幼兒將自己的喜怒哀樂表達表現(xiàn)出來，讓孩子擁有健康的人格。利用幼兒愛看的圖書，進行相關(guān)的健康教育，使幼兒知道如何能更好地保護自己。教育幼兒自覺的排隊洗手、喝水、小便等。教育幼兒不將手放在門縫間、桌子間、椅子間、以免擠傷。教育幼兒不能碰電插座，不可以帶小刀，在美工課剪紙時候注意安全，知道怎樣正確的使用剪刀。教育不把紙團、扣子、拉鏈等塞到耳、鼻、嘴里。在教學(xué)活動中滲透有關(guān)的安全知識，讓幼兒知道110、120、119緊急呼叫電話的號碼和用途，遇到緊急情況，能呼叫求救，限度地消除不安全因素。二、身體健康及體育鍛煉開展多種有趣的體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的興趣。對體弱幼兒以鼓勵為主，讓他們在大家的帶動下喜歡體育運動，達到鍛煉身體的效果。教師與家長密切配合，形成家園一致的鍛煉方法。通過體育游戲帶領(lǐng)幼兒進行走、跑、鉆爬的基本動作練習(xí)，引導(dǎo)幼兒學(xué)會能姿勢正確、自然協(xié)調(diào)的走和跑。聽音樂、鼓聲及教師的語言提示玩、走、跑的游戲。如：能上下肢協(xié)調(diào)走，步調(diào)放開、均勻，擺臂自然協(xié)調(diào)，姿態(tài)端正。聽信號有節(jié)奏地走、變速走或變方向走。掌握正面鉆的動作，學(xué)習(xí)側(cè)面鉆的動作。能鉆爬過較長的障礙物，完善手腳、手膝爬行動作，靈活的調(diào)節(jié)速度和方向。