小學(xué)體育體能訓(xùn)練策略探究docx 論文

小學(xué)體育體能訓(xùn)練策略探究摘要：現(xiàn)階段隨著時(shí)間的推移，教學(xué)改革工作正在如火如荼的進(jìn)行。當(dāng)前更加強(qiáng)調(diào)提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，在教學(xué)過(guò)程中除了為學(xué)生傳授理論知識(shí)以外，還應(yīng)當(dāng)落實(shí)體能訓(xùn)練工作。本文就如何做好小學(xué)體育體能訓(xùn)練工作進(jìn)行一系列研究。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；體能訓(xùn)練引言本文首先就開(kāi)展小學(xué)體育體能訓(xùn)練的積極作用進(jìn)行闡釋?zhuān)敿?xì)分析了小學(xué)體育體能訓(xùn)練過(guò)程中存在的不足，并從現(xiàn)實(shí)實(shí)際出發(fā)就如何做好此項(xiàng)工作給出針對(duì)性的建議，希望能夠幫助學(xué)生強(qiáng)身健體。一、體能訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中的積極作用就體能訓(xùn)練而言，其實(shí)就是在體育教學(xué)過(guò)程中采取一定手段提升學(xué)生的耐力、爆發(fā)力等運(yùn)動(dòng)能力。調(diào)查研究表明，小學(xué)生肥胖以及近視人數(shù)的數(shù)量逐年遞增，而造成這種情況的很大一部分原因在于學(xué)生未能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展體能訓(xùn)練，不光能夠幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，還可以使學(xué)生自信的面對(duì)生活，提升身體素質(zhì)，還可以促使其熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，一定程度上緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。所以說(shuō)在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中進(jìn)行體能訓(xùn)練不光符合體育教學(xué)的需要，還能夠?yàn)閷W(xué)生日后的成長(zhǎng)夯實(shí)根基。當(dāng)前，青少年犯罪低齡化趨勢(shì)愈發(fā)明顯，這與小學(xué)以及中學(xué)心理教育工作有著直接關(guān)系。學(xué)生的心智尚未成熟就有可能走向極端，而體能訓(xùn)練工作的進(jìn)行可以強(qiáng)化學(xué)生的心理，保證其熱愛(ài)生活。二、小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中存在的不足（一）未能夠明確教學(xué)目標(biāo)在新課程教學(xué)改革的大背景下，老舊的教學(xué)觀念和新生的思想存在一定矛盾，大部分教師無(wú)法明確教學(xué)目標(biāo)，不能夠保證新課程教學(xué)改革工作落實(shí)到位，從而無(wú)法為學(xué)生提供良好的體能訓(xùn)練。比如說(shuō)，不少小學(xué)體育教師在體能訓(xùn)練過(guò)程中選擇實(shí)施跑步，但是卻并沒(méi)有意識(shí)到跑步范圍過(guò)大，學(xué)生很難在教育當(dāng)中加深對(duì)知識(shí)的印象。再加上一些體育教師更加強(qiáng)調(diào)理論知識(shí)，導(dǎo)致體能訓(xùn)練工作只是紙上談兵，無(wú)法提升學(xué)生的體魄。（二）教學(xué)引導(dǎo)工作未能夠落實(shí)到位對(duì)于小學(xué)體育教師來(lái)講開(kāi)展體能訓(xùn)練工作不是一件十分困難的事情，但是小學(xué)生卻承擔(dān)著較大的考試壓力，課堂教學(xué)時(shí)間不夠充裕。這就要求小學(xué)體育教師加大對(duì)分配學(xué)生課堂時(shí)間的關(guān)注度，如果不能夠保證學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間充足，那么就需要校方適當(dāng)調(diào)整課時(shí)，以此來(lái)保證教學(xué)工作正常有序的進(jìn)行下去，一定程度上提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。另外，教學(xué)資源不足也是小學(xué)體育體能訓(xùn)練工作無(wú)法正常有效開(kāi)展的一大原因。（三）教學(xué)方式存在問(wèn)題一些體育教師自身的教學(xué)思想比較老舊，無(wú)法順應(yīng)時(shí)代趨勢(shì)調(diào)整課堂教學(xué)模式，不能夠?yàn)閷W(xué)生提供良好的體能訓(xùn)練氛圍。在新時(shí)期教師應(yīng)當(dāng)積極發(fā)揮現(xiàn)代化技術(shù)手段的積極作用，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的求知欲，提升體能訓(xùn)練效果，而這些都是小學(xué)體育教師目前所沒(méi)有注意的事情。（四）體能訓(xùn)練方法存在問(wèn)題對(duì)于小學(xué)體育教學(xué)來(lái)講，學(xué)生自身的身體素質(zhì)與體育教學(xué)效果有著直接關(guān)系。小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)在綜合分析學(xué)生現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上選擇合適的體育鍛煉方法。但是從實(shí)際情況來(lái)看，當(dāng)前所選擇的體育鍛煉方法與教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)存在偏差，體育教學(xué)方法存在一定問(wèn)題，從而無(wú)法發(fā)揮體能訓(xùn)練應(yīng)有的作用。三、小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中落實(shí)體能訓(xùn)練工作的有效對(duì)策（一）調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育教學(xué)的積極性為了激發(fā)學(xué)生參與體育體能訓(xùn)練的積極性，使學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)的參與到此項(xiàng)工作當(dāng)中，就應(yīng)當(dāng)調(diào)整體能訓(xùn)練方式，以此來(lái)提升體能訓(xùn)練效果。如果體育教師一味地應(yīng)用一種體能訓(xùn)練方式，那么將會(huì)在很大程度上打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。比如說(shuō)對(duì)于跳高、跑步等體育項(xiàng)目，體育教師通常習(xí)慣于自己進(jìn)行示范而后要求學(xué)生進(jìn)行自我練習(xí)。這種教學(xué)模式很容易使學(xué)生喪失對(duì)體能訓(xùn)練的興趣。為此就要求小學(xué)體育教師同學(xué)生打成一片，了解學(xué)生的興趣愛(ài)好，優(yōu)化改進(jìn)體能訓(xùn)練的方式方法，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。小學(xué)生具有強(qiáng)烈的好勝心，并且喜歡聽(tīng)表?yè)P(yáng)，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生參加體能比賽，以此來(lái)使其進(jìn)一步投身到體能訓(xùn)練當(dāng)中。（二）明確體能訓(xùn)練的方式方法在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)當(dāng)在綜合分析現(xiàn)實(shí)情況的基礎(chǔ)上為學(xué)生選擇恰當(dāng)?shù)捏w能訓(xùn)練方式方法，以此來(lái)改善訓(xùn)練成效。比如說(shuō)將游戲帶入課堂，通過(guò)和學(xué)生做游戲的方式開(kāi)展體能訓(xùn)練，以此來(lái)提升課程教學(xué)效率。在游戲的帶動(dòng)下能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性，使其加大對(duì)學(xué)習(xí)的關(guān)注度。重復(fù)訓(xùn)練也是在體能訓(xùn)練當(dāng)中比較常用的方法，通過(guò)進(jìn)行程度相同的運(yùn)動(dòng)使學(xué)生進(jìn)行重復(fù)鍛煉，有助于強(qiáng)化鍛煉效果。另外，負(fù)重鍛煉也是一個(gè)有效的方式，能夠在一定程度上提升學(xué)生的身體素質(zhì)。（三）課下開(kāi)展體能訓(xùn)練對(duì)于體育鍛煉來(lái)講，其不是一件一觸而就的事情，需要學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持。所以在體育教學(xué)過(guò)程中，為了能夠增強(qiáng)學(xué)生的體魄，除了進(jìn)行課上體能訓(xùn)練之外，還應(yīng)當(dāng)強(qiáng)化學(xué)生自行開(kāi)展體能訓(xùn)練的意識(shí)。為此在體能訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中融入課外活動(dòng)是一件很有必要的事情。每個(gè)學(xué)生的興趣愛(ài)好以及身體條件存在明顯的差異，教師可以在綜合分析具體情況的基礎(chǔ)上制定切實(shí)可行的鍛煉規(guī)劃，幫助學(xué)生利用假期落實(shí)體能訓(xùn)練工作。教室可要求學(xué)生提供書(shū)面作業(yè)，并根據(jù)書(shū)面作業(yè)情況輔導(dǎo)學(xué)生，以此來(lái)提升學(xué)生的體育能力。在課堂教學(xué)過(guò)程中需要幫助學(xué)生糾正鍛煉方式，課外也應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與此項(xiàng)活動(dòng)，點(diǎn)燃學(xué)生體育鍛煉的激情，并與其保持密切聯(lián)系，以便于實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。增強(qiáng)學(xué)生自我體能訓(xùn)練的意識(shí)，幫助學(xué)生增強(qiáng)鍛煉意識(shí)，提升身體素質(zhì)，以便于為日后體育教學(xué)工作的落實(shí)奠定基礎(chǔ)。（四）提升教師的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)能力在體育教學(xué)開(kāi)展體能訓(xùn)練工作過(guò)程中，教師扮演著重要角色，其與體育訓(xùn)練結(jié)果有著直接關(guān)系。為了能夠提升體能訓(xùn)練效果，改善教學(xué)質(zhì)量，提升學(xué)生的素質(zhì)能力，那么就需要采取一定手段提升教師的教學(xué)水平，以此來(lái)保證體能訓(xùn)練教學(xué)更加專(zhuān)業(yè)化。第一，提高教師體能訓(xùn)練的素質(zhì)能力。這就要求將小學(xué)體育教師組織起來(lái)開(kāi)展技能培訓(xùn)工作，為其傳授先進(jìn)的體能訓(xùn)練理論知識(shí)，并做好實(shí)踐練習(xí)工作，以此來(lái)保證開(kāi)展專(zhuān)業(yè)的體能訓(xùn)練工作。第二，細(xì)化體育教師的教學(xué)責(zé)任。責(zé)任心十分關(guān)鍵，只有體育教師意識(shí)到自身應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的職責(zé)，才能夠以飽滿(mǎn)的態(tài)度進(jìn)行教學(xué)，優(yōu)化改進(jìn)體能訓(xùn)練方式方法，確保示范動(dòng)作符合相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，并積極主動(dòng)的幫助體能較差的學(xué)生，以此來(lái)幫助所有學(xué)生改善身體情況。除了進(jìn)行培訓(xùn)之外，還應(yīng)當(dāng)定期對(duì)體育教師進(jìn)行技能考核，以此來(lái)激發(fā)教師的工作熱情，保證體能訓(xùn)練教學(xué)工作正常有序的進(jìn)行下去。（五）打造良好的教學(xué)環(huán)境為了保證體能訓(xùn)練教學(xué)工作能夠正常有序的進(jìn)行下去，就需要體育教師采取一定手段為學(xué)生打造良好的教學(xué)氛圍。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，就要求小學(xué)體育教師順應(yīng)時(shí)代趨勢(shì)及時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，與學(xué)生保持密切聯(lián)系，對(duì)于身體素質(zhì)不好的學(xué)生小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)給予更多的包容。在體能訓(xùn)練過(guò)程中，教師還應(yīng)當(dāng)調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的熱情。體育教學(xué)屬于集體活動(dòng)，在教學(xué)創(chuàng)新過(guò)程中不光需要學(xué)生積極主動(dòng)的參與課堂教學(xué)活動(dòng)，還應(yīng)當(dāng)為活動(dòng)設(shè)計(jì)、活動(dòng)內(nèi)容安排等出謀劃策，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（六）強(qiáng)化師資力量小學(xué)生的身體素質(zhì)條件以及體能訓(xùn)練的特殊性，意味著若想要改善體育教學(xué)質(zhì)量，就應(yīng)當(dāng)打造一支品行端正且教學(xué)基礎(chǔ)扎實(shí)的體育教師團(tuán)隊(duì)。從實(shí)際情況來(lái)看，當(dāng)前大部分小學(xué)并沒(méi)有專(zhuān)業(yè)的體育教師。為此就要求校方加大對(duì)體育教學(xué)的關(guān)注度，通過(guò)調(diào)整選聘制度吸引外來(lái)人才投入到體育教學(xué)工作，指派表現(xiàn)突出的體育教師出外進(jìn)修，汲取先進(jìn)的體能訓(xùn)練教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以此來(lái)保證體能訓(xùn)練教學(xué)工作按部就班的進(jìn)行下去。結(jié)束語(yǔ)總而言之，在小學(xué)體育教學(xué)過(guò)程中開(kāi)展體能訓(xùn)練工作是一件很有必要的事情。為了能夠做好此項(xiàng)工作，就要求體育教師從現(xiàn)實(shí)實(shí)際出發(fā)，采用科學(xué)合理的教學(xué)方式方法，以此來(lái)提升體育課堂教學(xué)效果，為學(xué)生日后成長(zhǎng)做出貢獻(xiàn)。參考文獻(xiàn)：[1]雍琳.淺析小學(xué)體育有目標(biāo)的身體鍛煉對(duì)提高學(xué)生體質(zhì)的作用及應(yīng)用策略J].考試周刊，2020(42)：135-136.2]梁豐.如何在小學(xué)體育教學(xué)中進(jìn)行體能訓(xùn)練[A].中國(guó)智慧工程研究會(huì)智能學(xué)習(xí)與創(chuàng)新研究工作委員會(huì).2020年教育信息化與教育技術(shù)創(chuàng)新學(xué)術(shù)論壇（西安會(huì)場(chǎng)）論文集（五）[C].中國(guó)智慧工程研究會(huì)智能學(xué)習(xí)與創(chuàng)新研究工作委員會(huì)：重慶市鼎耘文化傳播有限公司，2020：3.[3]谷粒.談小學(xué)體育課堂體能訓(xùn)練的有效措施[A].中國(guó)智慧工程研究會(huì)智能學(xué)習(xí)與創(chuàng)新研究工作委員會(huì).2020年教育信息化與教育技術(shù)創(chuàng)新學(xué)術(shù)論壇（西安會(huì)場(chǎng)）論文集（五）[C].中國(guó)智慧工程研究會(huì)智能學(xué)習(xí)與創(chuàng)新研究工作委員會(huì)：重慶市鼎耘文化傳播有限公司，2020：3.[4]李運(yùn)江.小學(xué)體育教學(xué)中如何提升學(xué)生體能[A].中國(guó)教育發(fā)展戰(zhàn)略學(xué)會(huì)教育教學(xué)創(chuàng)新專(zhuān)業(yè)委員會(huì).2019全國(guó)教育教學(xué)創(chuàng)新與發(fā)展高端