象牙塔里的柔情與理性-大學(xué)生的戀愛與性心理健康課件

象牙塔中的柔情與理性

大學(xué)生心理健康第三講脫敏游戲

目的：活潑氣氛，減少大家對性的敏感程度

時間：10分鐘

活動一：動物成語

1、每個參與者說出一個帶動物的成語，如黔驢技窮、守株待兔等等。每個人的詞不能重復(fù)，并記住自己所說的成語。

2、男生在自己說的成語前面加上“大哥哥我洞房花燭夜〞，女生在自己說的成語前面加上“小妹妹我洞房花燭夜〞這幾個字，將這句話和成語連貫起來，依次大聲的說出來。如：“大哥哥我洞房花燭夜黔驢技窮〞。

活動二：疊詞游戲

1、每個參與者說一個三個字的ABB型重疊詞，如紅通通、綠油油、香噴噴、亮晶晶等等。每個人的詞不能重復(fù)，并記住自己所說的詞語。

2、然后讓每個人在自己說的詞前面加上“我洗澡用〞這幾個字，和廚房用具連貫起來，依次大聲說出來，并說明為什么“我洗澡〞要用這種用具。如：“我洗澡用菜刀，可以防身〞。

2、然后讓每個人在自己說的重疊詞前加上“我的屁股〞這幾個字，和重疊詞連貫起來，依次大聲說出來。如：“我的屁股紅通通〞。

活動三：廚房用具

1、每個參與者說一個廚房用具，如菜刀、微波爐、抽油煙機(jī)等等。每個人的詞不能重復(fù)，并記住自己所說的。脫敏-----知識大站隊女性在月經(jīng)期不應(yīng)該做體育運(yùn)動。錯誤：月經(jīng)期間適量的體育運(yùn)動對女性的身體是有益無害的。比方太極拳、慢跑等活動量小、強(qiáng)度輕的體育活動，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕經(jīng)期小腹墜脹和腹痛，同時還有助于保持精神愉快，減少經(jīng)期緊張、煩躁等不適感。但劇烈的運(yùn)動，如跳高、賽跑、踢足球等會誘發(fā)或加重月經(jīng)期間的全身不適，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)，應(yīng)當(dāng)防止。女性在非經(jīng)期使用護(hù)墊有利于身體健康。錯誤：多數(shù)護(hù)墊底部都有一層塑料，透氣性差，很容易造成陰部潮濕、出汗，使病原菌滋生，加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病。

女性日常清洗時用洗液會洗的更干凈。錯誤：洗液會破壞陰道的酸堿度，引發(fā)疾病；如需使用洗液必須遵從醫(yī)囑。正確：牛仔褲的透氣性差，會使得陰囊溫度升高，不利于精子產(chǎn)生和存活。女性在初次性愛后沒有流血，她就不是處女。正確

：筆記本發(fā)熱及兩腿對筆記本的支撐作用會使男性生殖器區(qū)域溫度增高、輻射加強(qiáng)，不利于生殖健康。男性經(jīng)常將電腦放在大腿上不利于生殖健康。

男性盡量不要經(jīng)常穿牛仔褲。正確：男性過長的包皮可能會使得尿路感染的時機(jī)增加，也可能會造成局部包皮及龜頭的感染發(fā)炎。錯誤：男性的生殖能力與其陰莖大小無關(guān)，而決定男性氣質(zhì)更是無任何道理，人們慣常認(rèn)為陰莖大的男性更有男性氣概，這本身就是一種性別刻板印象。男性陰莖的大小很重要，它決定了男性氣概和生殖能力。男性夜間遺精是一種疾病，應(yīng)予治療。錯誤：“一滴精十滴血〞，這種民間說法將精液看成了人體的精華，認(rèn)為精液損失會大傷元?dú)?，早夭短命。這是沒有科學(xué)依據(jù)的。精液所含的成分其中90%以上是水分，另外含有精子和少量的蛋白質(zhì)、脂類、糖、酶類、無機(jī)鹽和鋅等微量元素。這些物質(zhì)每天都能從日常飲食中獲得，經(jīng)過體內(nèi)正常新陳代謝得到補(bǔ)充，因此是絕對不會缺乏的。沒有自慰的習(xí)慣是不正常的。一滴精，十滴血。精液的損失會傷身體，應(yīng)盡量防止。錯誤：有無自慰的習(xí)慣都是正常的。錯誤：自慰和運(yùn)動的原理是相同的，有的人每天能跑五千米，有的人每天只能跑五百米，這些都因個體差異不同，所以不存在絕對的標(biāo)準(zhǔn)判定自慰頻率多少才適宜。建議判定的方法是自慰一段時間后會不會覺得身體非常疲勞或精神狀態(tài)低迷。

一周自慰5次是過度的，對身體有傷害。避孕藥可以有效防止感染通過性傳播的疾病。錯誤：避孕藥只能起到避孕的效果，沒有任何防止性病感染的成效。錯誤：淋病等性傳播疾病治愈后可反復(fù)感染。感染淋病且被治愈后，就不再有再次感染的可能性。

正確：乙肝的傳播途徑和艾滋病一樣，分為血液、母嬰、性三種。乙肝會通過性途徑傳染。現(xiàn)象2：大學(xué)生戀愛比例達(dá)60%更甚，一些同學(xué)拋開了以往的矜持與含蓄，表現(xiàn)大膽，在教室、食堂、操場、草坪旁假設(shè)無人地談情說愛，美名曰：愛地轟轟烈烈！現(xiàn)象3：出現(xiàn)一種假性的戀愛。戀愛目的以建立家庭的少，某些人把大學(xué)戀愛視為大學(xué)必修之課，從而成了，經(jīng)營戀愛“實驗田〞，出了許多“戀愛專業(yè)戶〞，這些愛往往是周期短、頻率快?，F(xiàn)象4：逐漸淡化“愛〞，出現(xiàn)“契約式戀愛〞，表現(xiàn)為，在校卿卿我我填補(bǔ)心里空白，甚有人在外租房同居，但畢業(yè)就拜拜毫無責(zé)任感和嚴(yán)肅感，是危險的不可取的人生態(tài)度！現(xiàn)象5：59.2%的女大學(xué)生愿意嫁給“富二代〞，理由是可少奮斗很多年，另外，不少女大學(xué)生有意嫁給鐵飯碗……日前，一份?廣州女大學(xué)生價值觀調(diào)查紅皮書?在首屆廣州地區(qū)女大學(xué)生論壇上發(fā)布。于是有人憂心忡忡，說當(dāng)代女大學(xué)生的“婚姻觀〞倒退了。現(xiàn)象6：告白門〔求愛門〕2021年10月22日晚上9時許，南師*院，發(fā)生了一件空前也是絕后的事件，史稱‘告白門或示愛門’。〞男主角追求的學(xué)妹容許，只要他在一天時間內(nèi)，找100名男生在她的宿舍樓下大喊：“我的朋友是個禽獸〞，就愿意做他女朋友。于是，在這個擁有一萬多學(xué)生，但是男生缺乏2000人的學(xué)院，上演了接下來的一幕。

愛情是什么？問世間情為何物，直叫人生死相許；看世上多少故事，最銷魂是“梅花三弄〞。愛情就是“為兄弟可以兩肋插刀，為愛情可插兄弟兩刀〞。哪個少男不鐘情，哪個少女不懷春但愿人長久，千里共嬋娟莫道不銷魂，卷簾西風(fēng)，人比黃花瘦東邊日出西邊雨，道是無晴〔情〕卻有晴〔情〕〞愛的謎底

Mr.RightMr.WrongMr.Maybe

男女戀愛的心理差異男生比女生更容易投入感情，更積極主動；女生的防范心理比男生重，更愛面子；女士比男生更重視愛情在生活中的作用；女士比男生更重視情愛而男生比女生更重視性愛；男生在表現(xiàn)上比女生更為熱情和直截了當(dāng)，女生在校期間對戀愛的迫切程度要比男生強(qiáng)烈。大學(xué)生的戀愛動機(jī)渴望與好奇〔14.64%〕：魔瓶里究竟裝著什么？心靈寂寞〔26.7%〕：這里人生地不熟，找個天冷可為我擋風(fēng)的，互相依靠慰藉的。從眾心理—我不戀愛我有?。克奚崂锏男值堋步忝谩扯颊伊?，我又不差也去愛一回！看著別人恩愛,好羨慕!大學(xué)嘛，都是談個朋友，要不就落伍拉！崇尚感覺〔33.6%〕：“一見鐘情〞、觸電、有感覺美國歷史上著名的政治家林肯，他認(rèn)為自己一生當(dāng)中的最大不幸和痛苦就是一見鐘情。一八九三年，年輕的林肯和熱情、漂亮的姑娘瑪麗·托德兩人一見鐘情，認(rèn)識不久就訂了婚?？墒墙Y(jié)婚以后，林肯并沒有享受到愛情的幸福，因為林肯和瑪麗·托德在性格、氣質(zhì)、情趣等方面是截然不同的。瑪麗心胸狹窄、脾氣暴躁，常為一件小事暴跳如雷，因此林肯常常忍受著妻子的乖戾脾氣，從不在家請朋友吃飯，也常常飲恨離開家門，于是人們經(jīng)常會看到他在黑夜里，一人單獨(dú)散步，特別是在殘酷的政治斗爭中，由于得不到家庭的溫暖，蒼老過早地出現(xiàn)在他的臉上，因此長期無法擺脫的憂郁一直纏繞著他，直到遇刺身亡。俄國大詩人普希金同其夫人———有“莫斯科第一美人〞之稱的娜塔麗亞，也是在舞會上一見鐘情而迅速決定彼此結(jié)合的?？上绱碎W電般的結(jié)合并沒有給他們帶來幸福，而是帶來令人難熬的痛苦。最后，普希金與情敵決斗時不幸身亡，鑄成了一樁悲劇，后人無不扼腕嘆息。當(dāng)代大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)愛情三大步曲：戀愛—結(jié)婚—生子愛情三小步曲：談〔了解〕—戀〔依戀〕—愛〔相愛〕注重戀愛過程，輕視戀愛結(jié)果不求天長地久，只求曾經(jīng)擁有主觀學(xué)習(xí)第一，客觀愛情至上戀愛專業(yè)戶；兒女情長，英雄氣短

戀愛觀念開放，傳統(tǒng)道德淡化一頓便飯、一次偶遇、一支舞曲、一個微笑等60年代前后走，70年代頭碰頭，80年代手拉手，90年代口對口，新世紀(jì)床上走。失戀態(tài)度寬容，承受能力較弱情感危機(jī)橫眉冷對秋波，俯首甘為光棍網(wǎng)絡(luò)愛情盛行比例高、公開化、輕率、速成大學(xué)生戀愛誤區(qū)〔一〕單相思和愛情錯覺〔二〕戀愛動機(jī)不端正：空虛寂寞、攀比、打賭、從眾等心理?！踩硲賽壑械母星榧m葛愛情遭遇阻力，戀愛中遭到父母的反對，或者周圍人的非議，心煩意亂，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。愛情中的沖突，還有人戀愛中被彼此間無休止的矛盾、誤解和猜疑所困擾，憂心忡忡、郁郁寡歡。三角戀，有的學(xué)生在尋求愛情的戀愛過程中，落入三角戀愛的漩渦里，要不同時喜歡上兩個人，要不同時被兩個人所追求，憂心如焚，不可自拔。羅密歐與朱麗葉效應(yīng)心理學(xué)家德斯考爾等人在對愛情進(jìn)行的科學(xué)研究時發(fā)現(xiàn)，在一定范圍內(nèi)，父母或長輩干預(yù)兒女的感情，這青年人之間的愛情也越深。就是說如果出現(xiàn)干擾戀愛雙方愛情關(guān)系的外在力量，戀愛雙方的情感反而會更強(qiáng)烈，戀愛關(guān)系也會變得更加牢固。羅密歐與朱麗葉效應(yīng)案例某中學(xué)初一年級的兩位學(xué)生由于相互吸引而經(jīng)常在一起，一開始，老師和家長都竭力干預(yù)。然而，這種干預(yù)反而為兩個孩子增加了共同語言，他們更加接近，儼然一對捧打不散的“鴛鴦〞。后來，校長改變了策略，他將孩子和老師都請到辦公室，沒有批評孩子們，反而說老師誤會了他們，把純潔的感情玷污了。過后，這兩個孩子還是照樣來往，但是沒過多久，他們就因為缺乏共同點(diǎn)而漸漸疏遠(yuǎn)，最終由于發(fā)現(xiàn)對方與自己理想中的王子和公主相差太遠(yuǎn)而分道揚(yáng)鑣。惡性事件—為情所傷失戀空虛、無望、恐懼、憤怒第一階段：抗議－被你拋棄，我卻更愛你第二階段：放棄/絕望感情受挫時勉強(qiáng)對方、憤怒仇恨、自我貶低——身心傷害，甚至釀成悲劇。

以尊重的態(tài)度接納對方的選擇，恰當(dāng)?shù)鼗貞?yīng)感情挫折情境——展現(xiàn)珍愛價值觀對待失戀的正確態(tài)度和方法發(fā)泄法痛哭發(fā)泄法、遷移發(fā)泄法、情感傾訴法轉(zhuǎn)移法對象轉(zhuǎn)移法、場所轉(zhuǎn)移法、情感轉(zhuǎn)移法、學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移法反思總結(jié)法汪國真：沒有愛情的人生是不完美的，沒有痛苦的愛情是不深刻的，愛情使人生豐富，痛苦使愛情升華失戀并不等于失敗，失戀更不能矢志健康戀愛妙方1、樹立正確的戀愛心理與行為提倡志同道合的愛情擺正愛情與事業(yè)的關(guān)系愛情是相互理解和信任，一種責(zé)任和奉獻(xiàn)2、開展健康的戀愛行為戀愛言談文雅，講究語言美。戀愛行為大方。戀愛過程中平等相待。善于控制感情，理智行事。培養(yǎng)愛的能力愛需要能力嗎？你能用恰當(dāng)?shù)姆绞胶驼Z言表達(dá)你對她〔他〕的愛嗎？接受愛的能力——你準(zhǔn)備好接受你的愛慕者了嗎？拒絕愛的能力

————你會拒絕他人的愛嗎在對的時間遇見對的人，是一種幸福。在對的時間遇見錯的人，是一種無奈。在錯的時間遇見對的人，是一種悲哀。在錯的時間遇見錯的人，是聲聲嘆息。愛江山還是愛美人？戀愛的最正確時機(jī)“四時〞心理開展相對成熟時人生觀相對穩(wěn)定時社會閱歷相對豐富時經(jīng)濟(jì)相對獨(dú)立時單身是春天的種子——充滿希望單身是夏天的烈日——熱情輝煌單身是秋天的落葉——自由自在單身是冬天的雪花——浪漫無限寧缺毋濫，忍受孤獨(dú)

錯過了戀愛的季節(jié),可以再來;可錯過了學(xué)習(xí)的季節(jié),不會再來請記住蔡元培老先生在北京大學(xué)新生開學(xué)典禮上說的一句話:“大學(xué)者,乃探究高深學(xué)問之地也。諸君須抱定宗旨,為求學(xué)而來。〞摒棄心靈的急躁與不安，抵抗象牙塔中愛的誘惑，拼搏事業(yè)的云天！用“理性〞來駕馭“柔情〞，用今天的理智去造就明天的輝煌。戀愛中的心理調(diào)適不要過分壓抑自己的情感調(diào)節(jié)戀愛中的情緒反響愛情流露要自然而大方要理解和尊重對方的意愿抑制性欲沖動的干擾祝愿同學(xué)們都能守得愛情的綠洲花開燦爛！

柏拉圖有一天問老師蘇格拉底什么是愛情

蘇格拉底叫他到麥田走一次

要不回頭地走

在途中要摘一棵最大最好的麥穗

但只可以摘一次

柏拉圖覺得很容易

充滿信心地出去

誰知過了半天他仍沒有回去

最后，他垂頭喪氣出現(xiàn)在老師跟前訴說空手而回的原因：

“很難得看見一株看似不錯的，卻不知是不是最好，不得已，因為只可以摘一次，只好放棄，再看看有沒有更好的，到發(fā)現(xiàn)已經(jīng)走到盡頭時，才覺察手上一棵麥穗也沒有〞

這時，蘇格拉底告訴他：“那就是愛情〞

柏拉圖有一天又問老師蘇格拉底什么是婚姻

蘇格拉底叫他到彬樹林走一次

要不回頭地走

在途中要取一棵最好、最適合用來當(dāng)圣誕樹用的樹材

但只可以取一次

柏拉圖有了上回的教訓(xùn)

充滿信心地出去

半天之后，他一身疲憊地拖了一棵看起來直挺、翠綠，卻有點(diǎn)稀疏的杉樹

蘇格拉底問他：“這就是最好的樹材嗎？〞

柏拉圖答復(fù)老師：

“因為只可以取一棵，好不容易看見一棵看似不錯的又發(fā)現(xiàn)時間、體力已經(jīng)快不夠用了，也不管是不是最好的，所以就拿回來了〞

這時，蘇格拉底告訴他：“那就是婚姻〞

性的迷惑牽手、擁抱、親吻、同居……我是大二的女生，最近我談戀愛了，我和他在一起非?？鞓?，我們都認(rèn)為終于找到了自己的終身伴侶?？墒巧现苣┧Ｍ遗c他到外面旅館去過夜，我沒有同意，因此他很不快樂，說我并不是真心愛他。為此幾天來我們鬧的非常不愉快。我真不明白，難道愛他就一定要與他……他這樣是真的愛我嗎？愛到底是什么呢？

我是從哪里來的？性生理-SEX？需要了解的生理結(jié)構(gòu)性別角色〔sexrole〕姓名外貌職業(yè)特長性別認(rèn)同〔sexidentity〕1.一個人對自己生理上性別的自然認(rèn)知，在心理上認(rèn)知自己是男性還是女性的自我概念。

2.個人對自我歸屬性別的自我覺知。性取向〔gender〕

文學(xué)名著-四大禁書中國文化是缺乏“性趣〞的文化嗎？壓箱底性文物1.合理性：情之所至〔性的潛伏期〕-為婚姻的準(zhǔn)備2.自我保護(hù)：〔1〕心理保護(hù)：性與愛的關(guān)系〔沒有愛的性是不道德的；性不應(yīng)成為愛的條件；性愛的心理準(zhǔn)備〕〔2〕生理的保護(hù)：婦科疾病與性病的預(yù)防〔3〕懷孕與流產(chǎn)平安避孕方式與流產(chǎn)的傷害未婚懷孕的壓力：心理上、生理上、經(jīng)濟(jì)上事件一：浙江一個中學(xué)多名女生被強(qiáng)奸，無人報案事件二：已婚女性被迷奸，未報案，未告知老公，導(dǎo)致家庭危機(jī)事件三：廣州一培訓(xùn)機(jī)構(gòu)老板誘奸女大學(xué)生性傷害的種類：強(qiáng)奸、猥褻兒童、逼迫提供性效勞觸摸敏感部位、語言侮辱性騷擾〔1〕方式：公開-隱秘；語言-行為〔2〕地點(diǎn)：公車、娛樂場所、醫(yī)院、學(xué)校、、網(wǎng)絡(luò)、辦公室〔3〕身份：陌生人、老師、親人、同學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)、同事〔4〕性別：男人、女人約會強(qiáng)暴約會時被朋友或熟人強(qiáng)迫發(fā)生性關(guān)系一般指“約會強(qiáng)暴〞；80％的性虐待是由朋友、熟人或家庭成員實施的，多數(shù)施虐者是男性；約會強(qiáng)奸藥：鎮(zhèn)靜劑，迷幻藥，蒙汗藥，春藥，搖頭丸等粉末?！才笥鸭依铩⒕瓢?、迪廳等場所〕怎么辦？防止食用不能確定來源的飲料、食品等；找