七年級(jí)體育室內(nèi)課教案全冊(cè)

七年級(jí)體育室內(nèi)課教案全冊(cè)

第一課：中學(xué)生體育課的目的與要求

其次課人體與運(yùn)動(dòng)

第三課體育與身體形態(tài)

第四課：體育運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

第五課：中學(xué)生急救根底學(xué)問(wèn)（一）

第六課：中學(xué)生急救根底學(xué)問(wèn)（二）

第七課：青少年主要傳染病及其預(yù)防（一）

第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防（二）

一一如何預(yù)防與治療流行性感冒

第九課：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理第一課：中學(xué)生體育

課的目的與要求

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)

2、知道上體育課要求

教學(xué)重點(diǎn)：了解中學(xué)生體育課的目的與任務(wù)，知道上

體育課要求

教學(xué)難點(diǎn)：了解體育課的目的與要求

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過(guò)程：

一、老師自我介紹，明確初中生與小學(xué)生，初中體育

與小學(xué)體育的一些區(qū)分

二、體育課須知

1明確體育課的目標(biāo)、任務(wù)，按時(shí)上課（不遲到、不

早退、不無(wú)故缺課）因病不能上課時(shí)，要向老師請(qǐng)假；

2課前要按老師要求，做好上課地點(diǎn)清掃和器材布置

工作。要做到輕放擺設(shè)整齊；

3上課衣履按學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定，不帶金屬硬物；

4上課鈴響快速到指定地點(diǎn)（一般狀況是11班前面的

籃球場(chǎng)）站好隊(duì)，體育委員要檢查出勤率，準(zhǔn)時(shí)向老師

報(bào)告；

5要勤學(xué)苦練，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，努力完成操練任務(wù)。

并謹(jǐn)慎聽(tīng)取老師指導(dǎo)與幫助。

6在練習(xí)中不得隨意做其他動(dòng)作，不得隨意升降和移

動(dòng)器材。

7在練習(xí)時(shí)小組長(zhǎng)要謹(jǐn)慎負(fù)責(zé)，做好組織和愛(ài)惜幫助

工作，輪換時(shí)要站好隊(duì)跑步換組。

8課后按老師要求收好器材，并謹(jǐn)慎完成課外作業(yè)。

9一切行好聽(tīng)指揮，跑步、練習(xí)要留意平安。跑步過(guò)

程中不能說(shuō)話，不能推操，如發(fā)生受傷意外，剛好向

老師報(bào)告

三、初中體育目的

概念：增加學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心開(kāi)展。使學(xué)生

在德育、智育、體育、美育等幾個(gè)方面得到全面開(kāi)展，

成為祖國(guó)社會(huì)主義的建立者和保衛(wèi)者。

2、舉例說(shuō)明：廣州亞運(yùn)會(huì)，運(yùn)發(fā)動(dòng)。

四、初中體育任務(wù)

概念①全面熬煉學(xué)生身體，增加學(xué)生體質(zhì)；

②學(xué)習(xí)和駕馭體育根本學(xué)問(wèn)、根本技能和根本技術(shù)；

③向?qū)W生進(jìn)展思想品德教化，造就共產(chǎn)主義道德品質(zhì),

樹(shù)立良好的體育作風(fēng)。

2、舉例說(shuō)明；現(xiàn)代一些體育明星的成長(zhǎng)史，如姚明，

林丹，劉翔等

五、學(xué)生上了初中有什么想法和看法，引薦一位體育

委員。

六、小結(jié)。

其次課人體與運(yùn)動(dòng)

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)講解使學(xué)生正確相識(shí)自己的身體構(gòu)造。

2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生愛(ài)好。

教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的根本構(gòu)造和功能；

教學(xué)難點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)

過(guò)程。

教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就須要探究一下

人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過(guò)提問(wèn)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾局

部構(gòu)成引入本課。［通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫(huà)片

和提問(wèn)與小組探討］

二、授課：［總結(jié)學(xué)生的探討，老師結(jié)合多媒體講解］

（1）、相識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)［投影出示全身骨骼圖片］

提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成？（激發(fā)學(xué)生的求知

欲）

通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)潔介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)）

平面關(guān)節(jié)（脊椎）

自己動(dòng)手并探討：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是

滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

（2）、肌肉：［出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖

片］

肌肉分成三大類：骨骼?。ǜ街诠趋郎希?/p>

平滑肌（食道，胃壁）

心肌（心臟）具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很困難的即使一個(gè)很簡(jiǎn)潔

的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)協(xié)作完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理

學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)?。ㄊ构趋喇a(chǎn)

生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉）對(duì)抗?。ㄔ谕粍?dòng)作中與

原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定肌

（了解）

中和?。私猓?/p>

用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘

時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一

對(duì)作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌

稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。

（3）骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系［老師利用

多媒體出示上臂構(gòu)造解剖運(yùn)動(dòng)圖］

自己動(dòng)手并探討：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？

（4）小結(jié)：

a我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我

們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次？

并說(shuō)說(shuō)它的重要性！

b踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？第三課

體育與身體形態(tài)

教學(xué)目標(biāo)：1、了解自己的身體形態(tài)，并對(duì)自己的身

體形態(tài)進(jìn)展簡(jiǎn)潔評(píng)價(jià)。2、了解體育熬煉對(duì)身體形態(tài)

的影響。3、駕馭促進(jìn)身體形態(tài)的體育熬煉方法以及

在形體練習(xí)中應(yīng)留意的事項(xiàng)。

教學(xué)重點(diǎn)：體育熬煉對(duì)身體形態(tài)的影響。

教學(xué)難點(diǎn)：

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入：參照形態(tài)練習(xí)中應(yīng)留意的事項(xiàng)，合理地參

加體育熬煉。首先引導(dǎo)同學(xué)們觀看塑身運(yùn)發(fā)動(dòng)健碩

的肌肉以及表達(dá)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運(yùn)發(fā)動(dòng)

普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運(yùn)發(fā)動(dòng)的體

形之后。

向大家提出問(wèn)題：你盼望自己擁有塑身的體形嗎？毫

無(wú)疑問(wèn)，每個(gè)同學(xué)都盼望自己能擁有一個(gè)讓人艷羨的

美的身體形態(tài)。下面，我們一起來(lái)探究、了解身體形

態(tài)。（接著提起學(xué)生的愛(ài)好）

正確的身體形態(tài)：體態(tài)無(wú)時(shí)不存在于你的舉手投足之

間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充溢自信的完備表達(dá)。

奇妙的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅、年輕，身上的衣服顯得

更漂亮；擅長(zhǎng)用形體語(yǔ)言與別人溝通，你會(huì)受益匪淺。

站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開(kāi)，臉上帶有自

信，有挺立的感覺(jué)。

坐姿：腿保持根立的姿態(tài)，后腿能夠遇到椅子，輕輕

坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時(shí),

兩腿并攏。

行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身

體兩邊，輕搖擺，輕步伐，不能拖泥帶水。

蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下，上體保持正直。

下面我們學(xué)習(xí)有關(guān)《體育與身體形態(tài)》的學(xué)問(wèn)

一、新投：

1、了解自己的身體形態(tài)

a.身體形態(tài)的定義；身體形態(tài)：是身體的外部形態(tài)和

特征。閱讀第四頁(yè)到第五頁(yè)的身體形態(tài)局部，。駕馭

克托萊指數(shù)的計(jì)算方法

b.克托萊指數(shù)的定義和計(jì)算公式；克托萊指數(shù)=體重

(kg)+身高(cm)xlOlO；同學(xué)們?cè)陂喿x完之后，可以依據(jù)

自己的實(shí)際狀況求出自己的克托萊指數(shù)并和第五頁(yè)

的有關(guān)全國(guó)均值進(jìn)展比照。

c.描述身體形態(tài)的指標(biāo)：身高、體重、胸圍和坐高；

d.學(xué)生對(duì)身體形態(tài)發(fā)育的評(píng)價(jià)：分組、探討和評(píng)價(jià)

人一組，各小組對(duì)身體形態(tài)進(jìn)展探討和評(píng)價(jià),

并寫(xiě)出兩條促進(jìn)身體形態(tài)開(kāi)展的熬煉方法。并在課堂

上進(jìn)展全班同學(xué)溝通，老師點(diǎn)評(píng)指導(dǎo))。

2、駕馭體育熬煉對(duì)身體形態(tài)的影響

a.初中階段身體形態(tài)發(fā)育的特點(diǎn)：(1)身高的增長(zhǎng)。

(2)體重的增長(zhǎng)。(3)胸圍的增長(zhǎng)。

b.體育熬煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)育影響的緣由分析；常常參

加體育熬煉可以改善人體的血液循環(huán)，增加身體對(duì)養(yǎng)

分物質(zhì)的吸取，使骨細(xì)胞生長(zhǎng)更旺盛，并能使骨骼變

得更加強(qiáng)壯堅(jiān)實(shí)，可使軟骨的細(xì)胞正常增殖，促進(jìn)骨

骼的生長(zhǎng)速度，從而使身體長(zhǎng)高。體育活動(dòng)加速了新

陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、

堅(jiān)固興盛有力。

3、初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習(xí)中要留

意

a.讓學(xué)生養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的身體姿態(tài)；（通

過(guò)體育熬煉使人做出來(lái)的動(dòng)作更加靈敏、協(xié)調(diào)、伸展、

大方）

b.使學(xué)生明白在形體練習(xí)中不宜做過(guò)重的負(fù)重練習(xí)；

c.在練習(xí)中要變換體位，使形體均衡開(kāi)展；留意養(yǎng)成

正確身體姿態(tài)和全面開(kāi)展。

三、課堂小結(jié)：

1、什么是身體形態(tài)？

2、你的身體形態(tài)和全國(guó)均值相比方何？3、為什么體

育熬煉能促進(jìn)身體形態(tài)的開(kāi)展？4、形體練習(xí)中就留

意的事項(xiàng)有哪幾方面？第四課：體育運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解到內(nèi)臟器官的構(gòu)造

功能踴躍安康的標(biāo)準(zhǔn)，常見(jiàn)疾病以及保健。

教學(xué)重點(diǎn)：疾病及保健

教學(xué)難點(diǎn)：內(nèi)臟構(gòu)造

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過(guò)程：

一\新課導(dǎo)入：

nba籃球競(jìng)賽片段欣賞（圖片展示一一體育與安康，

力與美）

一、新投：

1、構(gòu)造與功能

1）、骨骼和肌肉群

讓學(xué)生邊聽(tīng)講解邊在自己的身體上觸摸相關(guān)肌肉標(biāo)

記

骨骼標(biāo)本

2）、功能；⑴支持作用⑵愛(ài)惜作用③運(yùn)動(dòng)作用

3）、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育男女生的差異

2、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)安康的標(biāo)記

1）、主觀標(biāo)記（自我感覺(jué)標(biāo)記）

2）、客觀指標(biāo)（圖表出示）

3、常見(jiàn)疾病與安康的維護(hù)

1）、骨折

教授學(xué)生三角巾、繃帶運(yùn)用根本方法，手臂骨折的固

定方法

（1）繃帶的運(yùn)用方法

①環(huán)形法。通常用于包扎手腕部及粗細(xì)大致相等的部

位,②螺旋形法。③螺旋反折法。多用于前臂、大

小腿。④蛇形法。多用于夾板之間的固定。⑤8字

形法。多用于肩、骼、膝、酸等處的包扎。⑥回返

法。該法多用于頭和斷肢端。

（2）三角巾的運(yùn)用方法

將長(zhǎng)寬約1米的布（或衣服）沿對(duì)角線剪開(kāi)即成兩塊大

三角巾。

①面部包扎法。②頭部包扎法。③腹部包扎法。

④手部包扎法。⑤足部包扎法。

2）、脊柱側(cè)彎

4、安康維護(hù)原那么

1）、留意合理飲食

2）、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)適度：舉例說(shuō)明

3）、留意良好的體態(tài)

站、行、坐、臥

五、小結(jié)第五課：中學(xué)生急救根底學(xué)問(wèn)（一）

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解急救根底學(xué)問(wèn)

教學(xué)重點(diǎn)：急救根底學(xué)問(wèn)

教學(xué)難點(diǎn)：心肺復(fù)蘇術(shù)

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

導(dǎo)入語(yǔ)：人人與〃急救〃有關(guān)，因?yàn)檎l(shuí)都難免分發(fā)生一

些緊急狀況，甚至意外損害。即使自己未受到病痛損

害，在工作和生活的環(huán)境中，在旅游出差的路上，有

時(shí)也會(huì)遇到驚惶突愕的場(chǎng)面，須要你伸出救濟(jì)的手。

所以，學(xué)點(diǎn)急救學(xué)問(wèn)實(shí)在是件重要而有意義的事情。

一、新投

1、急救從家庭起先

美國(guó)每次年約有70萬(wàn)人死于心臟病急癥，其中

1/2是死于〃醫(yī)院外〃，即在病人家中和送往醫(yī)院的途

中。

依據(jù)北京急救中心11010年1月至11014年6月共四

年半的時(shí)間內(nèi)大量日常統(tǒng)計(jì)資料，88%的猝死發(fā)生在

家庭。對(duì)猝死的年齡分析說(shuō)明，50?59歲這個(gè)年齡組

占的比例最高。

一些其他的意外，諸如吃錯(cuò)了藥，食物中毒，煤

氣中毒，小兒氣管異物，老人噎食等，家庭也是最常

見(jiàn)的發(fā)病環(huán)境。因此，急救的“第一現(xiàn)場(chǎng)〃是家庭。做

好家庭急救，對(duì)于挽救危重病人的生命具有舉足輕重

的作用。

2、讓生命重現(xiàn)輝煌

例如急性心肌堵塞的死亡病例中，約有1/2以上

是死于發(fā)病一小時(shí)內(nèi)。究其緣由是發(fā)生了緊要的合并

癥。

所謂〃第一目擊者〃就是病人身旁、四周的人，就是廣

袤的民眾。平常踴躍提高民眾的急救意識(shí)和急救技能,

一旦發(fā)生意外，如能在現(xiàn)場(chǎng)剛好接受正確的急救措施

病人就能剛好得到四周人們的有效的救治。

3、急救電話一一救援第一步。

急救電話是急救通訊系統(tǒng)中重要的一環(huán)，急救通訊系

統(tǒng)是急救反響的中樞，應(yīng)急工作的前哨。它負(fù)責(zé)急救

信息的接收、傳送、應(yīng)召、指揮與協(xié)調(diào)等聯(lián)絡(luò)工作，

使醫(yī)院外和醫(yī)院內(nèi)急救工作各環(huán)節(jié)協(xié)調(diào)嚴(yán)密結(jié)合，快

速反響，運(yùn)行無(wú)阻。當(dāng)發(fā)生重大災(zāi)難事故和成批傷病

員時(shí)，急救通訊系統(tǒng)成為國(guó)家、城市、地區(qū)和醫(yī)療急

救指揮聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。

"120"一—中國(guó)的急救電話號(hào)碼

呼救電話講什么：

語(yǔ)言必需精練、精確，重要的必需要講清楚，無(wú)關(guān)的

話不講，以免耽擱時(shí)間。

電話中一般要講清以下幾點(diǎn)：

(1)病人的姓名、性別、年齡；

(2)目前最緊急的狀況，如神志不清、昏倒在地、

心前區(qū)劇痛、大出血、呼吸困難等發(fā)病的時(shí)間、過(guò)程、

用藥狀況，以及過(guò)去的病史與本次發(fā)病有關(guān)的局部；

⑶病人家庭或發(fā)病現(xiàn)場(chǎng)報(bào)道場(chǎng)的具體地址和電

話號(hào)碼，以及等候救援車的確切地點(diǎn)，最好是在有明

顯醒目標(biāo)記處；

（4）意外災(zāi)難事故還需說(shuō)明損害性質(zhì)、受傷人數(shù)

等狀況。

急救醫(yī)生依據(jù)上述呼救內(nèi)容，攜帶急救藥品裝備,

精確剛好趕到現(xiàn)場(chǎng)，快速救援。

4、急救前如何對(duì)病人進(jìn)展最簡(jiǎn)潔的檢查？

對(duì)受傷或發(fā)病的人進(jìn)展急救之前，首先必需視察病人

的變更。通常在現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)檢查的最簡(jiǎn)潔、最重要的工程

就是心跳、呼吸。

1）心跳：嬰兒每分鐘心跳130?150次/分鐘，兒童

110?120次/分鐘，正常成年人心跳次數(shù)為每分鐘

60-101次，心臟跳動(dòng)的節(jié)律一般與全身大動(dòng)脈搏動(dòng)

的節(jié)律一樣。檢查脈搏通常選用較表淺的動(dòng)脈，最常

接受手腕部靠拇指一側(cè)的槎動(dòng)脈，還可選用耳前的潁

淺動(dòng)脈，頸部氣管旁的頸動(dòng)脈等。檢查者將食指、中

指、無(wú)名指并齊按放在患者近手腕段拇指一側(cè)樓動(dòng)脈

上，壓力大小以能清楚感到搏動(dòng)為宜。留意不要用拇

指摸脈，也不行用按壓雙側(cè)頸動(dòng)脈。

（2）呼吸：正常人呼吸勻整而規(guī)那么，成年人每

分鐘16?20次，小兒每分鐘可達(dá)20?30次，新生兒

的呼吸頻率可達(dá)每分鐘44次。呼吸的視察主要是看

患者胸廓的起伏，除留意一分鐘呼吸次數(shù)外，還要留

意節(jié)律是否勻整，呼吸深度是否相同，呼吸時(shí)有無(wú)異

樣氣味呼出。重患者呼吸運(yùn)動(dòng)極為微弱，甚至不易見(jiàn)

到胸廓明顯起伏，這時(shí)可見(jiàn)薄紙片或小草、樹(shù)葉、棉

花絲等放在患者鼻孔旁，看這些小物體是否來(lái)回飄動(dòng),

即可判定呼吸是否存在。

5、家庭急救〃八戒〃

一戒驚惶失措：遇事驚惶，于事無(wú)補(bǔ)。如慌驚驚

惶用手拉拽觸電者，只能連自己也觸電。此時(shí)應(yīng)首先

切斷電源，用木棍等絕緣體使病人脫離電源再行救援。

二戒因小失大：遇到危重病人，先看病人是否還

有心跳呼吸，瞳孔和神志狀況如何。假如心跳呼吸已

停頓，那么應(yīng)立即做口對(duì)口人工呼吸和胸外心臟按壓,

而不能急于包扎止血（病人已死，止血何用）。

三戒隨意搬動(dòng)：萬(wàn)一發(fā)生意外，家人往往心情驚

惶，亂叫病人，猛推猛搖病人，搬來(lái)拖去。其實(shí)，最

好原地救治，切忌隨意搬動(dòng)，特別是腦出血，腦外傷，

急性心肌堵塞，骨折病人更忌搬動(dòng)。

四戒舍近求遠(yuǎn)：急救之時(shí)，時(shí)間就是生命，應(yīng)當(dāng)

就近送醫(yī)院，特別是病人呼吸心跳面臨停忽然，更不

宜送較遠(yuǎn)處的大醫(yī)院，要堅(jiān)信小醫(yī)院完全有實(shí)力進(jìn)展

初期急救，急救后病情相對(duì)穩(wěn)定再轉(zhuǎn)送上級(jí)醫(yī)院。

五戒亂用藥：不少家庭備有藥品，但運(yùn)用藥物的

學(xué)問(wèn)有限，切勿亂用。如急性腹痛，過(guò)量服用止痛藥

會(huì)掩蓋病情，阻礙正確診斷。

六戒濫進(jìn)飲料：不少人誤以為給病人喝點(diǎn)熱茶熱

水會(huì)緩解病情，事實(shí)上毫無(wú)必要。燒傷病人不宜喝開(kāi)

水，急性壞死性胰腺炎應(yīng)禁食禁水，尤其是神志不清

病人，更不能硬灌飲料，那樣簡(jiǎn)潔灌進(jìn)氣管引起嗆咳、

窒息。

七戒一律平臥：并非全部急重病人都要平臥，如

失去意識(shí)的病人應(yīng)讓其平臥，頭偏向一側(cè)；心性哮喘

病人讓其取坐位，腿下垂，略伏在椅子背上更好；急

性腹痛者讓其屈膝以減輕難受；胸腔積水病人取半坐

位。

八戒自做主見(jiàn)亂處理：平常留意學(xué)習(xí)一些根本的

搶救學(xué)問(wèn)，緊急關(guān)頭切忌想當(dāng)然處理。

6、常用急救方法

1）、外傷止血法

2）、心肺復(fù)蘇術(shù)（錄象）第六課：中學(xué)生急救根底

學(xué)問(wèn)（二）

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生了解急救根底學(xué)問(wèn)

教學(xué)重點(diǎn)：急救根底學(xué)問(wèn)

教學(xué)難點(diǎn)：中暑急救

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：現(xiàn)實(shí)生活中一些因搶救不剛好或急救

不當(dāng)而造成人員傷亡事故的例子引入新課。

一、新投：

1、觸電

1）＞病癥

2）、急救原那么：

a、發(fā)覺(jué)有人觸電后，立刻切斷電源，拉下電閘，或

用不導(dǎo)電的竹、木棍將導(dǎo)電體與觸電者分開(kāi)。在未切

斷電源或觸電者未脫離電源時(shí)，切不行觸摸觸電者；

b、對(duì)呼吸和心跳停頓者，應(yīng)立刻進(jìn)展拳擊復(fù)蘇或口

對(duì)口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳復(fù)

原為止。如呼吸不復(fù)原，人工呼吸至少應(yīng)堅(jiān)持4小時(shí)

或出現(xiàn)尸僵和尸斑時(shí)方可放棄搶救。有條件時(shí)干脆賜

予氧氣吸入更佳；

c、在就地?fù)尵鹊耐瑫r(shí)，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)

療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，針刺人中和十宣穴。

在心跳停頓前禁用強(qiáng)心劑。

3）、預(yù)防

加強(qiáng)平安用電學(xué)問(wèn)教化，定期檢查修理電器設(shè)備,

遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線

上曬衣物，不能接觸斷落的電線；雷雨天不要站在高

墻上、樹(shù)木下、電桿旁或天線旁邊。

2、中暑

周璇，為30-40年頭我國(guó)著名的電影演員，素有“金嗓

子”之稱，1957年9月，周璇因中暑高熱，導(dǎo)致中暑

性腦病，引起四周循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。

1）＞病因

2）、中暑的預(yù)防；

a、幸免在夏季午后太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)間內(nèi)（中午12點(diǎn)

到15點(diǎn)左右）在室外長(zhǎng)時(shí)間停留或著通風(fēng)不好的室

內(nèi)埋頭學(xué)習(xí)；

b、室內(nèi)保持良好通風(fēng)；

c、適當(dāng)午睡，體育課和熬煉宜支配在上午或黃昏；

d、依據(jù)須要大量飲水，以補(bǔ)充體內(nèi)失去的水分；

e、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺

色純棉衣物。

f、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供應(yīng)

含鹽、含鉀涼快飲料，也可遠(yuǎn)用中藥蕾香，佩蘭，香

荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。

3）、處理和急救：

（1）輕度：先兆中署，應(yīng)急時(shí)轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，

吞服一些解暑藥，并賜予涼快飲料，經(jīng)過(guò)短時(shí)間休息

后，即可復(fù)原正常。假設(shè)還有發(fā)熱，體溫高于38。0

面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓

下降，皮膚濕冷，脈搏細(xì)弱者，為輕度中署，這時(shí)應(yīng)

快速將病人移至陰涼通風(fēng)處，賜予涼快含鹽、含鉀飲

料及解署藥，同時(shí)查刮箱或針刺合谷、人中、太沖、

大椎、風(fēng)池等穴位；伴有高熱者可賜予物理降溫。

（2）重度：假設(shè)癥

狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚枯燥無(wú)汗，

持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)剛好去醫(yī)院治療，以免

危及生命。

3、煤氣中毒后如何急救

假如發(fā)生煤氣中毒時(shí)，首先要冷靜冷靜，接受相應(yīng)的

急救措施。

1）、首先翻開(kāi)門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機(jī)或翻開(kāi)

電源

2）、立刻把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新

穎空氣，排出一氧化碳，但要留意保暖。

3）、假如中毒病癥較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣

不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時(shí)可給

服去痛片或ape。一般1一2小時(shí)即可復(fù)原。

4）、假如中毒的病癥緊要，有惡心、嘔吐不止、神

志不清或昏迷現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)立刻送醫(yī)院搶救，最好請(qǐng)救

援站送到有高壓氧倉(cāng)設(shè)備的醫(yī)院。假如拖延時(shí)間較長(zhǎng),

昏迷可能會(huì)受到不行逆的大腦損傷。護(hù)送途中要盡可

能去除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免

嘔吐物堵塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5）、假如呼吸不勻或微弱時(shí)，可進(jìn)展口對(duì)口人工呼

吸進(jìn)展搶救；假如呼吸和心跳都已停頓，可在現(xiàn)場(chǎng)做

人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要

堅(jiān)持搶救。

4、被電擊傷后如何救治

一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：

1）立刻切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電

源開(kāi)關(guān)、拉閘、拔去插銷；二是用枯燥的木棒、竹竿、

扁擔(dān)、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導(dǎo)電

的東西撥開(kāi)電線。

2）快速將人移至通風(fēng)處。對(duì)呼吸、心跳均已停

頓者，立刻在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)展人工呼吸和胸外心臟按壓。人

工呼吸至少要做4小時(shí)，或者至復(fù)原呼吸為止，有條

件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

3）出現(xiàn)神志昏迷不清者可針刺人中、中沖等穴

位。

4）呼吸、心跳復(fù)原后立刻送往醫(yī)院救治，路上

還要密切留意病清變更。

5）對(duì)癥治療。缺氧所致腦水腫者，可運(yùn)用甘露

醇、50%葡萄糖等脫水；對(duì)由于肌肉猛烈收縮造成的

骨折及脫位，要復(fù)位、固定；對(duì)燒傷者，以暴露療法

為好。

5、毒蟲(chóng)咬傷急救法

1).娛蚣咬傷。其傷口是一對(duì)小孔，毒液流入傷

口，局部紅腫。娛蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能

中和。可立刻用5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水

沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

2).蝎子螢傷。蝎子尾巴上有一個(gè)銳利的鉤，與

一對(duì)毒腺相通。蝎子螢人，毒液即由此流入傷口?！?/p>

傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將

明研研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)

生切開(kāi)傷口，抽取毒汁。

3).螞蟆叮咬。被螞蟾咬住后不要驚惶失措地用

勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過(guò)猛烈的震打以

后，螞蟆的吸盤和顆片會(huì)自然放開(kāi)，螞蟆很怕鹽，在

它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會(huì)立刻全身

收縮而跌下來(lái)。

4).毛蟲(chóng)螢傷。被毛蟲(chóng)螢傷后可用橡皮膏粘出毒

毛。

5)、留意事項(xiàng)

(1).如被毒蟲(chóng)叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、

發(fā)熱、昏迷等病癥時(shí)，應(yīng)立刻去醫(yī)院。

（2）.被娛蚣、毛蟲(chóng)叮咬后，常在被叮咬過(guò)的皮

膚上形成風(fēng)疹或水泡。對(duì)于風(fēng)疹，可先用酒精將皮膚

擦干，然后涂上1%的氨水；有水泡的，不行因癢而用

手去抓，可用燒過(guò)的針將水泡刺破，將血擠出，然后

涂上1%的氨水。

三：小結(jié)第七課：青少年主要傳染病及其預(yù)防（一）

教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生理解傳染病及其預(yù)

防。2、通過(guò)師生的雙邊教學(xué)，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)

踴躍性和趣味性，為預(yù)防傳染病打下根底。

教學(xué)重點(diǎn)：傳染病及其預(yù)防

教學(xué)難點(diǎn)：三個(gè)環(huán)節(jié)

教具：投影，多媒體教室

教學(xué)過(guò)程：

一、引入新課：

在上海有過(guò)一次人們食用被甲型肝炎病毒污染的毛

蛆而引起的〃甲肝”流行。請(qǐng)問(wèn)毛蝸在傳染病流行的三

個(gè)根本環(huán)節(jié)中應(yīng)屬哪個(gè)環(huán)節(jié)？為什么？

由復(fù)習(xí)引入新課，傳染病流行時(shí)接受什么措施進(jìn)展限

制？怎樣限制呢？

二、新授預(yù)防傳染病的一般措施

在傳染病流行時(shí)，只要切斷三個(gè)根本環(huán)節(jié)中的任

何一個(gè)，其流行便可終止。

1.限制傳染源：

很多傳染病在發(fā)病以前就有傳染性，而到了發(fā)病

初期傳染性最強(qiáng)，一般我們對(duì)傳染病人如何護(hù)理？在

學(xué)生探討的根底上得出結(jié)論。

對(duì)病人要盡量做到早發(fā)覺(jué)、早報(bào)告、早治療、早

隔離，防止傳染病擴(kuò)散。對(duì)于傳染病人要倍加關(guān)切，

不行嫌棄，病人有好的心情有利于早日復(fù)原安康。對(duì)

患傳染病的動(dòng)物，定要?jiǎng)偤锰幚?，如患狂犬病的狗?/p>

即使它是個(gè)得意的寵物但也不能留。

2.切斷傳播途徑：

有個(gè)肝炎病人，在飯店吃過(guò)飯后在他的碗下壓了

一個(gè)字條：“我是肝炎病人，請(qǐng)把用過(guò)的餐具消毒后再

用〃。很明顯這是一個(gè)有社會(huì)責(zé)任感的人。他的目的就

是要切斷傳播途徑。其實(shí)飯前便后要洗手，殲滅蚊蠅

等，也是切斷傳播途徑。講究個(gè)人衛(wèi)生，殲滅媒介生

物等，使病原體沒(méi)有時(shí)機(jī)感染安康人。

3.愛(ài)惜易感者：

進(jìn)展預(yù)防接種，提高易感人群的抗病實(shí)力。此外，

踴躍參加體育運(yùn)動(dòng)，增加體質(zhì)在防病中也是很重要的。

不同的傳染病預(yù)防的方法也各不一樣，主要是要找出

它的薄弱環(huán)節(jié)，要因病制宜。

人類的傳染?。?/p>

傳染病的種類很多，依據(jù)傳播途徑的不同，主要

有以下幾類：

L呼吸道傳染?。?/p>

供應(yīng)思索提綱，讓學(xué)生分組探討，最終老師結(jié)合

教材進(jìn)展小結(jié)。

（1）你認(rèn)為哪些疾病屬于呼吸道傳染??？

（2）呼吸道傳染病常發(fā)生在什么季節(jié)？

（3）主要傳染源是什么？（留意帶菌者雖然本

人不發(fā)病，沒(méi)有病癥，但也是傳染源。）

（4）病原體的主要寄生部位在哪里？

（5）呼吸道傳染病的主要傳播途徑是什么？

（6）制止隨地吐痰和保持教室空氣流通在防止

呼吸道傳染病上有何意義？

2.消化道傳染?。?/p>

消化道傳染病是由病原體侵入消化道粘膜后引

起的傳染病。

課前做好工作，請(qǐng)得過(guò)痢疾、肝炎或蛔蟲(chóng)病的學(xué)

生，或者家里有過(guò)這種病人，對(duì)病情比擬了解的學(xué)生,

向同學(xué)介紹主要病癥和如何感染上此病。在治療中接

受了哪些主要措施，病好后取得了什么教訓(xùn)，今后如

何預(yù)防等。

以下兩種傳染病學(xué)生的感性相識(shí)較少，主要由老

師講解。

3.血液傳染病：

主要是指蚊、虱、蚤、婢等媒介所引起的傳染病，

因而又叫蟲(chóng)媒傳染病。因?qū)W生對(duì)虱、蚤、蟀等很少能

見(jiàn)到，最好有掛圖、照片或錄像等媒體幫助教學(xué)，以

加強(qiáng)直觀效果。

對(duì)瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲(chóng)病和出

血熱等做簡(jiǎn)潔的介紹，或者用錄像等媒體進(jìn)展介紹。

傳染源是病人和帶病原體的動(dòng)物；病原體的原始

寄生部位是血液和淋巴；傳播途徑是生物媒介。預(yù)防

方法主要是切斷傳播途徑，殲滅蚊蟲(chóng)、虱子等。

4.體表傳染病：

主要是指由于干脆或間接與患病的人、動(dòng)物接觸,

或者與含有病原體的土壤、水接觸，病原體經(jīng)皮膚進(jìn)

入人體引起傳染病，所以又叫接觸傳染病。利用照片

或錄像等媒體簡(jiǎn)潔介紹破傷風(fēng)、狂犬病、血吸蟲(chóng)病、

沙眼、疥瘡和癬等傳染病?？山Y(jié)合本地區(qū)狀況重點(diǎn)介

紹一兩種，特別是破傷風(fēng)、血吸蟲(chóng)病和沙眼。

病原體寄生在皮膚和體表粘膜。主要通過(guò)接觸傳

播，留意隔離病人，做好個(gè)人衛(wèi)生，不運(yùn)用公用毛巾

和臉盆等，不與帶病原體的動(dòng)物接觸，最好不養(yǎng)貓、

狗等寵物。

總結(jié)：最好聯(lián)系本地區(qū)較突出的傳染病實(shí)例，結(jié)

合學(xué)生熟悉的實(shí)際，進(jìn)展較系統(tǒng)的理論指導(dǎo)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)

的目光分析，有利于學(xué)生今后生活質(zhì)量的提高。

板書(shū)設(shè)計(jì)：

預(yù)防傳染病的一般措施

L限制傳染源。

2.切斷傳播途徑。

3.愛(ài)惜易感者。

（四）人類的傳染病：

1.呼吸道傳染?。?/p>

流感、白喉、百日咳、猩紅熱、肺結(jié)核、流行性

腮腺炎、麻疹、流行性腦脊髓膜炎等。

2.消化道傳染?。?/p>

痢疾、肝炎、傷寒、脊髓灰質(zhì)炎、蛔蟲(chóng)病、蟒蟲(chóng)

病等。

3.血液傳染?。?/p>

瘧疾、流行性乙型腦炎、黑熱病、絲蟲(chóng)病、出血

熱等。

4.體表傳染?。?/p>

狂犬病、炭疽、破傷風(fēng)、血吸蟲(chóng)病、沙眼、疥瘡、

癬等。

第八課：青少年主要傳染病及其預(yù)防（二）

一一如何預(yù)防與治療流行性感冒

教學(xué)目標(biāo)：1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生理解流行性感冒的

病因與易感人群。2、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步駕馭如

何預(yù)防流行性感冒與一些治療的方法，明確一個(gè)人必

需具有安康的體質(zhì)，這樣才有足夠的精神來(lái)學(xué)習(xí)和工

作。3、通過(guò)師生的雙邊教學(xué)，從而促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)

踴躍性和趣味性，為預(yù)防冬春季傳染病打下根底。4、

加強(qiáng)體育熬煉，提高機(jī)體的抗拒實(shí)力，是踴躍有效的

熬煉手段。

教學(xué)重點(diǎn)：如何預(yù)防流行性感冒

教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)癥治療

教具：多媒體教室，掛圖兩張

教學(xué)過(guò)程：

一、引入新課：

同學(xué)們，今日的安康教化課向大家介紹一下〃如何預(yù)防

與治療流行性感冒〃，

一提到“流感〃，大家會(huì)立即聯(lián)想起〃流行〃一詞，比方

歌曲、攀比、貪污等現(xiàn)象，此時(shí)此刻提兩個(gè)問(wèn)題1、

什么是流感？2、如何預(yù)防流感？

同學(xué)們都從不同角度答復(fù)了這兩個(gè)問(wèn)題，但還不夠全

面，如何全面正確的理解呢？今日就這個(gè)問(wèn)題說(shuō)一說(shuō),

向大家講如下幾個(gè)問(wèn)題：

1、病因與流行病學(xué)2、臨床表現(xiàn)3、預(yù)防4、治療5、

怎樣進(jìn)展體育熬煉

二、講授新課內(nèi)容：

題目：如何預(yù)防與治療流行性感冒（板書(shū)）

（一）、病因與流行病學(xué)

1、流感分為三種類型：（1）甲（2）乙（3）丙

2、流行病學(xué)：（1）傳染源（2）傳播途徑（3）易感

人群

（二）、臨床表現(xiàn)

1、典型流感（板書(shū)）2、輕型流感1板書(shū)）3、流感

病毒肺炎（板書(shū)）4、流感病毒氣管炎（板書(shū)）

（三）.預(yù)防

1、加強(qiáng)體育熬煉（板書(shū)）2、病人應(yīng)隔離和治療（掛

圖）3、消毒（掛圖）

4、疫苗預(yù)防（板書(shū)）5、藥物預(yù)防（板書(shū)）

（四）、治療

1、中草藥（板書(shū)）2、對(duì)癥治療（板書(shū)）

（五）、怎樣進(jìn)展體育熬煉（板書(shū)）

1、目的明確

加強(qiáng)體育熬煉，提高機(jī)體的抗拒實(shí)力，是踴躍有效的

熬煉手段。

2、進(jìn)展體育熬煉應(yīng)留意的幾個(gè)問(wèn)題1板書(shū)）

（1）熬煉身體要全面、多樣的運(yùn)用各種手段與方法。

（2）要堅(jiān)持常常、持之以恒的熬煉。

（3）留意養(yǎng)分、衛(wèi)生與合理的生活制度和習(xí)慣。

三、穩(wěn)固和課后小結(jié)

1、預(yù)防流行性感冒的必要性

2、接受提問(wèn)法

3、老師最終簡(jiǎn)要總結(jié)

4、每位同學(xué)制訂一個(gè)課外體育熬煉的準(zhǔn)備第九課:

運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

教學(xué)內(nèi)容：運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及處理

教學(xué)目標(biāo)：1、了解運(yùn)動(dòng)損傷的概念及發(fā)生緣由；

2、對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷駕馭簡(jiǎn)易的處理方法。

教學(xué)重點(diǎn)：對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷駕馭簡(jiǎn)易的處理方法

教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷駕馭簡(jiǎn)易的處理方法。

教學(xué)過(guò)程：

一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類：

1、定義：體育運(yùn)動(dòng)中，造成人體組織或器官在解剖

上的破壞或生理上的紊亂，稱為運(yùn)動(dòng)損傷。

2、分類：運(yùn)動(dòng)損傷按時(shí)間可分：新傷和舊傷；按病

程可分為急性損傷和慢性損傷；按性質(zhì)可分為開(kāi)放性

損傷和閉合性損傷；按程度可分為輕度、中度損傷和

重傷。

二、運(yùn)動(dòng)