大學(xué)體育1學(xué)習(xí)通章節(jié)答案期末考試題庫(kù)2023年

大學(xué)體育-1學(xué)習(xí)通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫(kù)2023年

1,堅(jiān)持體育鍛煉可使體格健壯，精力充沛，因而鍛煉對(duì)人的身體表象和身體自尊

至關(guān)重要。

答案：

對(duì)

2.運(yùn)動(dòng)中扭傷關(guān)節(jié)后，最好先怎樣處理（

答案：

用冷水或冰塊敷15分鐘

3.無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是指肌肉在“缺氧”狀態(tài)下進(jìn)行的（

答案：

激烈運(yùn)動(dòng)

4.下列處理方法最不能適用于急性閉合性軟組織損傷早期的是（

答案：

熱敷與按摩

5.目前危害人類健康的三大殺手是（

答案：

心血管病、惡性腫瘤、糖尿病

6.建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)的“三駕馬車”是（

答案：

競(jìng)技體育全民健身體育產(chǎn)業(yè)

7.夏天劇烈運(yùn)動(dòng)后洗冷水澡，可以使人盡快回歸安靜狀態(tài)。

答案:

錯(cuò)

8.通過(guò)體質(zhì)健康測(cè)定，可以評(píng)價(jià)出大學(xué)生身體健康狀況和鍛煉效果。

答案：

對(duì)

9.舉辦奧運(yùn)會(huì)最多的國(guó)家是美國(guó)，共舉辦過(guò)6次。

答案：

錯(cuò)

10.最健康的生活方式之一是合理膳食和適度運(yùn)動(dòng)。

答案：

對(duì)

11.學(xué)校體育要貫徹生命第一的指導(dǎo)思想。

答案：

錯(cuò)

12.跑步比賽前，不應(yīng)該運(yùn)動(dòng)熱身,否則跑的過(guò)程中會(huì)沒(méi)力量。

答案：

錯(cuò)

13.當(dāng)發(fā)生肌肉拉傷時(shí)，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng),進(jìn)行局部熱敷，以緩解肌肉疼痛。

答案:

錯(cuò)

14.籃球運(yùn)動(dòng)起源于（。

答案：

美國(guó)

15.腰肌勞損是腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，是腰痛的常

見(jiàn)原因之一，主要癥狀是腰或腰般部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作。有關(guān)腰肌勞損，下

列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（

答案：

疼痛不會(huì)隨氣候變化而變化

16.北京冬奧會(huì)的開(kāi)幕時(shí)間是（

答案：

2022年2月4日

17.體育活動(dòng)可以造就和改善一個(gè)人的能力氣質(zhì)和性格。

答案:

對(duì)

18.運(yùn)動(dòng)不足是指每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間少于（

答案：

20分鐘

19.健康即平衡。--《瑜伽經(jīng)》

答案：

對(duì)

20.馬拉松全程為（屬于長(zhǎng)距離跑項(xiàng)目。

答案：

42.195千米

21.健康不是沒(méi)有疾病，而是人們的身體和心理都處在完整的良好狀態(tài)。

答案：

對(duì)

22.人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過(guò)程中克服疲勞的能力是指耐力。

答案：

對(duì)

23.截止2020年我國(guó)人口平均壽命為（。

答案：

77.3歲

24.2021年9月15日,（全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)在陜西西安舉行，我校師生積極參與，為全

運(yùn)會(huì)助力添彩！

答案：

第十四屆

25.肌肉拉傷作為最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，及時(shí)的現(xiàn)場(chǎng)處理可以有效促進(jìn)恢復(fù),關(guān)于肌

肉拉傷的處理方法，下列做法錯(cuò)誤的是（。

答案：

冷敷之后立刻熱敷，完全愈合之前不能做任何運(yùn)動(dòng)。

26.中國(guó)第一位奧運(yùn)會(huì)形象大使是（。

答案：

鄧亞萍

27.以下哪些屬于長(zhǎng)跑項(xiàng)目（。

答案：

5000米

28.武術(shù)用以（是中國(guó)民族文化遺產(chǎn)之一。

答案：

鍛煉身心、防御自衛(wèi)

29.我國(guó)的國(guó)球是（。

答案：

乒乓球

30.截止2020年來(lái)，全國(guó)累計(jì)擁有社會(huì)指導(dǎo)員（萬(wàn)人。

答案：

260萬(wàn)人

31.羽毛球運(yùn)動(dòng)是世界上（。

答案：

球速最快的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

32.“沖出亞洲，走向世界”的口號(hào)是（年提出來(lái)的。

答案：

1979年

33.有關(guān)體育口號(hào)，下列錯(cuò)誤的是（。

答案：

點(diǎn)燃青春火炬、奔向美好明天

34.太極拳的特點(diǎn)是（。

答案，

圓活連貫

35.④求真務(wù)實(shí)

答案，

①②③④

36.羽毛球比賽發(fā)球時(shí)，球體在擊球瞬間需高過(guò)運(yùn)動(dòng)員髓部。

答案:

錯(cuò)

37.抗疫精神包括舉國(guó)同心、舍生忘死、尊重科學(xué)、命運(yùn)與共。

答案:

對(duì)

38.在乒乓球一局比賽中，先得11分的一方為勝方,10平后,先多得2分的一方為

勝方。

答案:

對(duì)

39.最佳的健身鍛煉時(shí)間為每周3次，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間為120分鐘。

答案:

錯(cuò)

40.運(yùn)動(dòng)是可以像抗抑郁藥物一樣有效地治療輕度至中度抑郁癥。

答案:

對(duì)

41.正規(guī)排球比賽中可以用腳墊球。

答案：

對(duì)

42.健康的關(guān)鍵因素包括:合理的飲食、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持良好的睡眠。

答案：

錯(cuò)

43.運(yùn)動(dòng)中腹痛是由激烈運(yùn)動(dòng)引起的一時(shí)性的非疾病機(jī)能紊亂，運(yùn)動(dòng)中腹痛不是

疾病，隨著運(yùn)動(dòng)停止,癥狀可以逐漸緩解。

答案:

對(duì)

44.羽毛球比賽中可以用手擊球過(guò)網(wǎng)。

答案：

錯(cuò)

45.多休息、提高自身免疫力是抗疫的最有效的手段。

答案：

錯(cuò)

46.太極拳的起源地是河南溫縣陳家溝。

答案:

對(duì)

47.飯前宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，飯后不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

答案:

錯(cuò)

48.體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響具有提高心理素質(zhì)、宣泄情緒、增強(qiáng)社交

能力、調(diào)節(jié)生活和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的作用。

答案：

對(duì)

49.除了健康狀態(tài)和疾病狀態(tài)之外,人體還存在著一種非健康、非疾病的中間狀

態(tài),稱之為亞健康狀態(tài)。

答案：

對(duì)

50.體育鍛煉是增進(jìn)健康、延年益壽的最有效方法。

答案：

對(duì)

51.廣義的體育指體育活動(dòng)，狹義的體育指體育教育。

答案:

對(duì)

52.奧林匹克日是哪一天?(

答案：

6月23日

53.為了增進(jìn)青年、少年、兒童的身心健康,國(guó)家對(duì)青年、少年、兒童的體育活

動(dòng)給予特別保障。

答案：

對(duì)

54.截止目前我國(guó)經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)近4億。

答案：

對(duì)

55.中華體育精神既具有中華民族的個(gè)性，也具有世界體育的共性。

答案：

對(duì)

56.足球比賽中隊(duì)員被罰紅牌還能再補(bǔ)上一名隊(duì)員。

答案:

錯(cuò)

57.籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)包括跑、跳、投等動(dòng)作的綜合性體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

答案：

對(duì)

58.籃球技術(shù)的發(fā)展與戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展是相互促進(jìn)的。

答案：

對(duì)

59.蹲踞式起跑的口令為“各就位”、“預(yù)備"、"跑”。

答案：

對(duì)

60.體能也叫體適能，主要通過(guò)體育鍛煉獲得。

答案：

對(duì)

61.練習(xí)武術(shù)的目的是為了逞強(qiáng)好勝，嫉惡如仇。

答案：

錯(cuò)

62.武術(shù)是古代軍事戰(zhàn)爭(zhēng)一種傳承的技術(shù)。

答案：

對(duì)

63.哮喘患者可以適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)量較少的運(yùn)動(dòng)。

答案:

對(duì)

64.更高、更快、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的格言。

答案：

對(duì)

65.人魚線”又名“人魚紋”，正式學(xué)名為，腹內(nèi)外斜肌，，因其形似于魚下部略收縮的

形態(tài)，故稱之為人魚線。

答案：

對(duì)

66.運(yùn)動(dòng)后馬上喝生冷飲料可以降低體溫、補(bǔ)充能量。

答案:

錯(cuò)

67.體育是通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的，要求人體直接參與活動(dòng)。

答案：

對(duì)

68.世界大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)每4年舉行一次。

答案：

錯(cuò)

69.BMI指數(shù)又稱身體質(zhì)量指數(shù),主要用于衡量一個(gè)人的胖瘦程度以及健康狀態(tài),

有專門的公式計(jì)算:BMI=體重(kg)/身高(m)的平方。

答案:

對(duì)

70.北京2022年冬奧會(huì)吉祥物的名字（。

答案：

冰墩墩

71.運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的處置方法有

答案：

以上都正確

72.適度負(fù)荷的健身運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)人體釋放一種多肽物質(zhì)-內(nèi)啡肽，它能使人們獲

得怎樣的情緒體驗(yàn)（

答案：

愉快、興奮

73.中國(guó)奧運(yùn)史上獲得金牌數(shù)量最多的項(xiàng)目是（

答案：

跳水隊(duì)

74.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》從哪幾個(gè)方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康狀況（

答案：

形態(tài)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)

75.北京冬奧會(huì)吉祥物“冰墩墩"，以（為原型進(jìn)行設(shè)計(jì)的。

答案：

熊貓

76.劇烈運(yùn)動(dòng)中的突然停止會(huì)引起“重力休克”，因此必須（

答案：

逐步減少運(yùn)動(dòng)量來(lái)過(guò)渡

77.預(yù)防新冠肺炎的主要措施是（。

答案：

接種新冠疫苗

78.運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后的飲水應(yīng)該遵循什么原則

答案：

少量多次

79.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中肌肉痙攣，下列處置方法不合適的是（

答案：

冷敷痙攣部位

80.大學(xué)生參加體質(zhì)健康測(cè)試中的800米或1000米后，出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)該（

答案：

緩步走走，使身體從運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)慢慢過(guò)渡到平靜的狀態(tài)

81.身體活動(dòng)不僅能夠（