安全夏日悠游假期-預(yù)防溺水安全教育主題班會

安全夏日，悠游假期——預(yù)防溺水安全教育主題班會萬一不幸遇上了溺水大事，同學(xué)們切莫驚慌，應(yīng)保持冷靜，樂觀自救：l水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜；l當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟識水性時可實行自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。由于深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要驚慌，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快；l對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，快速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消退為止；l若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，關(guān)心抽筋腿伸直；l要是大腿抽筋的話，可同樣采納拉長抽筋肌肉的方法解決。2．急救方法若遇到溺水者，應(yīng)快速游到溺水者四周，觀看清晰位置，從其后方出手救援。當(dāng)沒有把握時不應(yīng)下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂移物搶救。讓落水者攀扶上岸。在搶救溺水者時，可按以下方法進(jìn)行急救：l將傷員抬出水面后，應(yīng)馬上清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領(lǐng)口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?；蛘弑饌麊T雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進(jìn)行倒水。l呼吸停止者應(yīng)馬上進(jìn)行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地（每分鐘吹16～20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。l心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側(cè)，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復(fù)原，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘60～80次）進(jìn)行，直到心跳恢復(fù)為止。七、游泳小學(xué)問l游泳時耳朵進(jìn)水怎么辦？耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)準(zhǔn)時將水排出，最常見的方法有以下幾種：1)單足跳動法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。2)活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復(fù)地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或轉(zhuǎn)變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。3)外耳道清理法：用潔凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。4)由于游泳池或河水不潔凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng)，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳?。和舛姥?，外耳道癤腫，耵聹堵塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。5)假如耳內(nèi)進(jìn)水后消失以上癥狀，應(yīng)臨時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。八、總結(jié)同學(xué)們，經(jīng)過今日的學(xué)習(xí)，我們把握了游泳的平安學(xué)問和急救基本常識，在炎炎夏日的長假中，盼望大家出外游泳時要時刻保持平安愛護(hù)的意識，要選擇平安的游泳場所進(jìn)行游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，樂觀自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應(yīng)在陸上采納其他方式或準(zhǔn)時報警和尋求他人進(jìn)行搶救。盼望大家度過一個快樂、平安的暑假。九、作業(yè)和