輔導員自我提升的十點建議

輔導員自我提升的十點建議高校輔導員所面臨的工作往往是大量和繁復的，涉及學生的方方面面，可以說輔導員工作責任和壓力十分艱巨。因此，在工作中做到自我提升、自我增值、自我完善，才能更加符合崗位要求，以下十點建議分享給大家，互進共勉。一、

堅持學習作為輔導員自身要具備學習的意識，通過每天給自己提問題的方式定下一個學習的目標，就能夠讓自己每天都有興趣去學習，并且能夠吸納新的知識，才會讓自己每天都成長。任何人在一個工作崗位上時間長了，會出現(xiàn)不知道自己應(yīng)該去學習些什么的情況，這個時候輔導員要結(jié)合崗位需要，通過學校組織的線下培訓、網(wǎng)絡(luò)培訓或者自我閱讀相關(guān)材料的方式，堅持不斷輸入才能確保知識儲備的飽滿性，包括一些生活中的小常識等等，這也是一個不錯的學習習慣。二、勤于思考思考是一種可貴的學習品質(zhì)，它傳承精華，去除糟粕，孕育智慧。思考可以控制個人情緒，讓輔導員面對復雜問題時客觀冷靜平和處事。思考可以提升說話的方式，處理好人際關(guān)系，可以理性評估，不盲目跟風，不過度樂觀自信，能夠抓住趨勢，不做事后諸葛亮。思考還可以使人有勇氣做事，忠于事實，一個人要想成功，必須勤于思考，多向自己提問，哪些事情是需要彌補的，哪些是應(yīng)該改正的，哪些是該向人請教的，只有這樣，才會不斷前進，走向成功。三、堅持記錄俗話說，好記性不如爛筆頭。相信自己的記性，不如老老實實地做筆記。長期記憶的信息容量非常大，內(nèi)容可以在這里被長期保存，隨著時間的增長，這些內(nèi)容也會發(fā)生一定程度的變化。對輔導員來說記筆記還有一個好處，是記錄下來的筆記可以隨時查看、核對、復盤。輔導員在工作之余看看筆記，看看自己當時是怎么想的？為什么會做出這樣的一個決策，是基于什么考慮？知道自己的思考過程，善用記錄可以幫助我們提升工作效率，這樣就可以縮短自身成長的時間。四、堅持運動運動的習慣是基于自律，原因是只要你在動，就是戰(zhàn)勝了自己的惰性，只要你在堅持鍛煉，就是在堅持變成更好的自己，每天只想躺著的人，最終會輸給懶惰和拖延，但一個堅持運動的人，他們不會讓自己被惰性打敗。輔導員在工作中一定會有壓力，有壓力的時候可以試著在運動中去治愈和修復自己，去游泳會減輕心里的包袱，去跑步會幫你重新找回內(nèi)心的沖勁和動力。也許運動不會幫你解決掉全部的煩惱，卻可以讓你在排出汗水的同時，讓情緒得到釋放，整個人就會感到輕松和自在。五、學會規(guī)劃輔導員讓自己工作目標更清晰的最有效的辦法就是規(guī)劃，科學的規(guī)劃可以讓自己知道要做什么，如何去做。在輔導員的崗位上，一定會有工作中感覺到迷茫的時候，出現(xiàn)這種情況，絕大多數(shù)都是因為工作與發(fā)展目標不清楚，好像知道要做什么事，又不知道如何下手，自己也想提升但不知道抓手是什么，這個時候給自己規(guī)劃一個目標，這個目標可大可小，小的方面就是要完成一個項目或一個需求，大的方面就是要建立一套可以完成的體系，這樣會讓自己穩(wěn)扎穩(wěn)打、步步為營。六、及時調(diào)整在日常工作中要適當學會調(diào)整自己的狀態(tài)，把握好學習的態(tài)度，將每一次工作任務(wù)都當做一個新的開始，一個新的體驗，一個通往成功的大門，這樣自己才能夠不斷的進步，不斷的前進。在遇到瓶頸時要學會調(diào)整適應(yīng)，要隨著時間地點環(huán)境的變化不斷的調(diào)整自己的心態(tài)，物競天擇，適者生存，我們只有不斷的去適應(yīng)，不斷的去調(diào)整，才能有所建樹。在工作中要主動學會欣賞工作中的每一個瞬間，熱愛生活，熱愛本職工作，與同事和諧共處，這樣未來才會更加美好。七、適當休息當工作中太執(zhí)著于“我要每天都活的有意義”，潛意識里就認定，休息是一種沒有意義的行為，還會耽誤手頭的工作?？茖W適當?shù)男菹?，可以讓輔導員跳出工作看工作，會大大增加得到“擼起袖子加油干”這種干勁的幾率，會收獲更多的生活意義。在感覺疲憊的時候，嘗試從工作狀態(tài)轉(zhuǎn)移到“半路欣賞風景”的悠閑狀態(tài)中去，可能會有意外的收獲。如果疲憊的時候仍忙于完成任務(wù)，想要呈現(xiàn)更好的工作成果，往往會給自己造成更多地心理負擔。學會從一種忙碌的狀態(tài)轉(zhuǎn)移到悠閑的狀態(tài)，也可以是一種超越別人的殺手锏，它可以讓你跑得更遠。八、堅持讀書“書到用時方恨少”，讀書可以使人更自信，輔導員只有多讀書才能滿足學習和工作的需要，才能適應(yīng)學生思想的發(fā)展變化，避免出現(xiàn)干這也很難，干哪也累的內(nèi)卷；出現(xiàn)提筆就忘字，寫點文章就流汗的窘境。作為一名輔導員如何能成為學生的人生導師和健康成長的知心朋友，堅持讀書，不斷的獲取育人的營養(yǎng)就是捷徑。工作之余要堅持研讀教育方面的書籍，要堅持用好主流思政網(wǎng)站，不斷的研讀里面的文章和案例，并且認真做好讀書筆記，這樣在你工作中出現(xiàn)難題的時候，就會想到有沒有什么相似的例子是我曾經(jīng)見過的，里面又是如何處理的？輔導員只有不斷的讀書學習，自己才會在面對學生的時候更加有底氣，處理問題的時候才不會慌慌張張，才會有條理、有成就感。九、做好溝通溝通是連通人與人最直接的一座橋梁，只有溝通才會使我們的工作和生活變得更加美好，在這里，我們強調(diào)的溝通不是無效的而是有效的、成功的溝通。輔導員之間、輔導員和學生之間、輔導員和其他工作人員之間，可以通過溝通建立共同的價值觀，養(yǎng)成換位思考的習慣，用邏輯的思維方法把我們的所思所想正確地表達出，達到有效溝通的目的。輔導員在工作中想實現(xiàn)事半功倍就要進行有效溝通，在班級管理中與學生一起制定完成目標，這就使溝通有了一個共同的基礎(chǔ)，彼此能夠更好地了解對方，從而真正的創(chuàng)建起一種讓大家暢所欲言，知無不言，言無不盡的環(huán)境。十、事后復盤很多人在很長時間里沒有獲得更大的長進，究其原因所在就是在不斷重復自己的錯誤，不斷掉進同一個“坑”。作為自我學習最重要的途徑復盤，可以幫你在自己身上克服自己的工作慣性