《被討厭的勇氣》讀后感（2篇）

第頁共頁《被討厭的勇氣》讀后感《被討厭的勇氣》是一本暢銷的自助心理學(xué)書籍，由日本心理學(xué)家岸見一郎和荒木朔共同撰寫，通過對話的形式，闡述了阿德勒心理學(xué)的核心理念?！氨挥憛挼挠職狻弊鳛闀?，吸引了我對這本書的好奇，并帶著期待開始閱讀。這本書以一個(gè)普通青年叫望真為主角，在他與一位自稱是阿德勒的哲學(xué)者之間的對話中，逐漸揭開了人生中的許多困惑和焦慮。本書分為五個(gè)部分，每個(gè)部分探討了一個(gè)關(guān)鍵問題。整本書以對話的形式進(jìn)行，使得理論概念更加生動易懂，并且可以更好地與現(xiàn)實(shí)生活相聯(lián)結(jié)。讀完《被討厭的勇氣》，我收獲頗多。首先，書中介紹的阿德勒心理學(xué)對于人的自我認(rèn)知和自我實(shí)現(xiàn)有深刻的啟示。阿德勒心理學(xué)認(rèn)為，個(gè)體是在社會關(guān)系中成長和發(fā)展的，而人的行為決定于他對他人的認(rèn)知，而非事實(shí)本身。這就意味著我們可以通過改變我們對他人的看法，來改變我們的行為和心態(tài)。通過書中的例子，我理解到了這一點(diǎn)，開始意識到，不是環(huán)境決定了一個(gè)人的行為，而是個(gè)人對環(huán)境的認(rèn)知決定了他的行為。其次，書中還強(qiáng)調(diào)了個(gè)體的選擇和責(zé)任。阿德勒心理學(xué)認(rèn)為，每個(gè)人都有主動性和責(zé)任感，該承擔(dān)人生中的困境和挫折。這種觀點(diǎn)與傳統(tǒng)心理學(xué)中強(qiáng)調(diào)的“環(huán)境決定論”相反，讓人意識到自己在問題中的主動性，以及擁有解決問題的能力。這給了我很大的啟示，讓我明白了自己不應(yīng)該將問題歸咎于外部因素，應(yīng)該主動去面對并解決問題。另外，作者對于成長和幸福有著深刻的洞察。在書中，他們論述了人們在追求幸福的過程中可能遇到的一些問題，比如自卑、焦慮等。并通過阿德勒的理論來解決這些問題。他們認(rèn)為，幸福是通過實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和為社會做出貢獻(xiàn)來獲得的。這個(gè)觀點(diǎn)讓我對自己的價(jià)值和未來有了更加清晰的認(rèn)識，明白了追求個(gè)人價(jià)值和幸福的重要性。最后，書中還提到了人的自由和自由意志的重要性。作者通過對話中的討論，闡述了自由與責(zé)任的關(guān)系，以及如何通過自由選擇來改變自己的態(tài)度和行為。這讓我深思，人生中很多時(shí)候，我們常常被外界的環(huán)境因素所左右，感到束縛和無法自主選擇。但事實(shí)上，我們在選擇中擁有自己的自由意志，只要勇敢地去面對自己的內(nèi)心，選擇適合自己的道路，就能改變自己的人生?？傊侗挥憛挼挠職狻肥且槐靖挥袉l(fā)性的心理學(xué)讀物，通過對話形式，以簡潔明了的語言闡述了阿德勒心理學(xué)的核心理念。這本書給了我對于個(gè)人成長、幸福追求和自由意志的重要性有全新的認(rèn)識。它讓我明白了自己對于問題的主動性，以及如何通過自己的選擇改變自己的人生。同時(shí)，它也給予了我對于他人的認(rèn)知和理解更多的思考和啟示。這本書是我人生旅程中的一次指引，讓我對自己和世界有了更加深入的認(rèn)識和理解。我相信，這本書對于每一位讀者來說，都將是一次值得經(jīng)歷的心靈啟迪之旅。《被討厭的勇氣》讀后感（二）《被討厭的勇氣》是一本非常受歡迎的心理學(xué)自助書籍，由日本心理學(xué)家岸見一郎和哲學(xué)家古賀史健共同撰寫。這本書通過對話的方式，解釋了阿德勒心理學(xué)的重要理念，并提供了一種新的生活態(tài)度。在讀完這本書后，我對自己的思考方式和行為方式有了全新的認(rèn)識和觸動。以下是我的讀后感。首先，這本書給我了很大的啟發(fā)和鼓勵(lì)。在書中，作者通過對話的方式，告訴我們每個(gè)人都有權(quán)利決定自己的生活。我們不能把責(zé)任推給別人，而是應(yīng)該勇敢地面對自己的內(nèi)心，并為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。這讓我明白了無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，我們都要堅(jiān)持自己的夢想和信念，勇敢地去追求自己理想的生活。其次，這本書讓我重新思考了童年的影響。作者指出，童年的經(jīng)歷對我們的人格和行為有著深遠(yuǎn)的影響。他們提出了“統(tǒng)一的人格論”，即我們內(nèi)心的各個(gè)部分是統(tǒng)一的，無論是順從自己內(nèi)心的欲望，還是逃避現(xiàn)實(shí)，都會導(dǎo)致對自己目標(biāo)和價(jià)值的否定。這讓我反思了自己童年的經(jīng)歷，明白了許多不良行為的根源，并學(xué)會了接納并面對這些過去的傷痛，從而更好地塑造自己。此外，這本書還提到了社會關(guān)系的重要性。作者強(qiáng)調(diào)每個(gè)人都生活在不同的社會關(guān)系中，而且我們的行為和決策都會受到他人的影響。雖然我們不能控制他人的行為，但我們可以控制自己的態(tài)度和反應(yīng)。這讓我明白了在社交中要善于與人相處，并為自己的行為負(fù)責(zé)，同時(shí)也要尊重他人的個(gè)人選擇。最后，這本書還給出了一種新的生活態(tài)度——現(xiàn)在主義?，F(xiàn)在主義強(qiáng)調(diào)要珍惜當(dāng)下的一切，不要糾結(jié)于過去的錯(cuò)誤和未來的擔(dān)憂。這種態(tài)度讓我想起了佛家的“當(dāng)下即是一切”的思想。當(dāng)我們能夠?qū)Ｗ⒂诂F(xiàn)在，體驗(yàn)當(dāng)下的快樂和滿足，我們就能夠更加自由地生活，更加充實(shí)地享受人生。總的來說，《被討厭的勇氣》是一本非常有啟發(fā)和影響力的心理學(xué)自助書籍。通過閱讀這本書，我不僅對自己有了更深刻的認(rèn)識，還學(xué)到了如何面對困難和挑戰(zhàn)，以及如何建立良