眩暈病及胸痹心痛病健康教育

關(guān)于眩暈病及胸痹心痛病健康教育2眩暈?。ㄔl(fā)性高血壓)及胸痹心痛病患者入院宣教0102胸痹心痛病患者住院期間宣教及出院宣教03CONTENTS眩暈病患者住院期間宣教及出院宣教第2頁,共47頁，2024年2月25日，星期天3眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教1.患者的主管醫(yī)師、責任護士、科主任、護士長的姓名及護士站、餐廳、超市電話，呼叫器、床旁凳及床檔的使用等。2.病區(qū)環(huán)境及規(guī)章制度：

(1)護士站、洗刷間、餐廳、衛(wèi)生間、開水間、晾衣間、超市、安全通道等的位置。（2）保持病房內(nèi)清潔衛(wèi)生：病區(qū)內(nèi)請勿吸煙、吐痰、亂扔果皮、紙屑及其它雜物，請將生活垃圾放入病房內(nèi)黑色塑料袋內(nèi)，不要將垃圾、剩飯和大小便倒入水池內(nèi)，以免堵塞和污染下水道。衣服、尿布等請不要涼在病室內(nèi)或走廊的扶手上。第3頁,共47頁，2024年2月25日，星期天4眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教（3）保持病房安靜：病房內(nèi)請勿大聲喧嘩、嬉笑、打鬧、賭博、吸煙、飲酒。有疑問或困難時，請與科主任或護士長聯(lián)系，不要在病房內(nèi)吵鬧，以維護醫(yī)院工作秩序，利于病人休息。（4）保持病房整齊統(tǒng)一：住院時不要把自己的被褥、折疊椅、簡易床等物品帶入病房。保持床鋪清潔、整齊，床頭桌請勿互用，以免交叉感染。（5）配合醫(yī)院工作:住院期間應配合治療，按時休息、不要私自離開病房；離開病房時，請告知醫(yī)護人員，以保證您安全和治療；如需外出時請向主管醫(yī)生請假，簽署《住院患者臨時外出申請單》。第4頁,共47頁，2024年2月25日，星期天5眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教（6）探視與留陪護：探視時間：上午10：00—12：00，下午16:00—20:00；周六、周日下午可探視。住院期間醫(yī)護人員會根據(jù)病人情況決定留陪護人數(shù)，非探視時間，多余人員請不要留在病房內(nèi)，以免影響病人治療與休息；12歲以下健康兒童不宜進入病房，以免傳染病感染。每次同時探視只限2人。（7）就餐時間:早餐7：00—7：30；午飯：11：20—11:40;晚飯：5：30—6：00；（8）愛護公共財物：請自覺愛護公共財物，如有損壞照價賠償。第5頁,共47頁，2024年2月25日，星期天6眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教3.注意安全：（1）請保管好自己的現(xiàn)金與財物，貴重物品和多余的現(xiàn)金，請不要帶入病房，以防被盜與丟失。（2）因病房內(nèi)有氧氣設(shè)備，故嚴禁使用與治療無關(guān)的電器及各種爐具（如電熱杯、酒精爐、電飯鍋、充電器等）；以防超負荷斷電影響病人治療，甚至引起火災。（3）紫外線燈是病房內(nèi)空氣消毒專用燈，請勿亂動開關(guān)；紫外線消毒時請病人及陪人保護好自己的眼睛、皮膚，以免造成傷害。（4）危險因素及自理能力的評估：如壓瘡、墜床、跌倒等，懸掛各種安全標示的目的和意義。（5）住院期間應服從治療，未經(jīng)醫(yī)生允許，不得擅自用藥，不得私自請院外醫(yī)生會診。第6頁,共47頁，2024年2月25日，星期天74.入院檢查及注意事項：如何正確采取空腹血？如何正確留取痰標本？如何正確留取尿標本？如何正確留取大便標本？彩超檢查眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教第7頁,共47頁，2024年2月25日，星期天8眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教

如何正確采取空腹血

何謂空腹血?

通常是指清晨未進餐，距前一餐約8―12小時抽的血。采血的前一天避免吃高脂肪、高蛋白類食物，避免飲酒。最佳采血時間：血液一般要求早晨空腹安靜時采血（急癥項目除外），情緒放松，采血前應有10分鐘的休息。如何按壓采血部位？靜脈采血按壓3-5分鐘，動脈采血按壓5—10分鐘，不要揉搓，以免造成皮下淤血或血腫。第8頁,共47頁，2024年2月25日，星期天9眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教如何正確留取痰標本？

留取痰標本前先要漱口，然后深吸氣，用力咳出氣管深處的痰約5ml。盡量防止唾液、漱口水、鼻涕等鼻咽部分泌物混入痰中。將痰液咳在無菌標本盒內(nèi)，避免污染標本盒。第9頁,共47頁，2024年2月25日，星期天10眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教如何正確留取尿標本？

收集尿液的時間：任何時間排出尿都可以做常規(guī)化驗檢查。一般留取清晨第一次尿液。尿標本必須新鮮。尿液停放幾小時后，白細胞即可破壞而膿尿消失，葡萄糖被細菌分解，管型破壞，細胞溶解等問題出現(xiàn)，會影響檢查結(jié)果的準確性。尿標本必須清潔。女性應避開經(jīng)期，清洗外陰，勿混進白帶和血液，男性患者不要混入前列腺液等。按排尿的先后次序，可將尿液分為前段、中段、后段。做尿常規(guī)和尿細菌學檢查時，要留取中段尿。送檢尿量：一般不少于10ml(至少達到一半尿杯的量)。第10頁,共47頁，2024年2月25日，星期天11眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教如何正確留取大便標本？

留取新鮮大便，留取時取約蠶豆大小的量放于大便盒內(nèi)。注意事項如果大便有膿、血或似鼻涕樣物（粘液），應采取膿血及粘液部分。檢查潛血時，須于試驗前三天禁食肉類、特別是動物肝臟、血液及富有葉綠素的食物等。采集標本宜在糞便中央取，以防受食物及直腸、肛門出血的影響等等第11頁,共47頁，2024年2月25日，星期天12眩暈病及胸痹心痛病患者的入院宣教彩超檢查

心臟彩超、頸部血管彩超檢查前不必禁食。肝、膽、胰腺等腹部彩超不要吃易產(chǎn)生氣體的食物如:土豆、紅薯、蠶豆等。否則會產(chǎn)生大量的氣體積于腸腔內(nèi)，阻礙超聲波穿透影響成像質(zhì)量，使被檢查的臟器顯像不清。檢查前應禁食12小時，即檢查前晚8時后禁食、禁水。婦產(chǎn)科、膀胱、前列腺、直腸彩超檢查要求保留尿液，必要時于檢查前1-2小時飲水500ml—1000ml，保持膀胱充盈，以便檢查時顯示清楚。第12頁,共47頁，2024年2月25日，星期天13眩暈病患者住院期間宣教

目前，我國采用國際上統(tǒng)一的標準，在未使用高血壓藥的情況下，非同日3日測量收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg即診斷為高血壓。

住院期間宣教（一）生活起居（二）飲食指導（三）情志調(diào)理（四）功能鍛煉護理

（五）用藥指導第13頁,共47頁，2024年2月25日，星期天14眩暈病患者住院期間的宣教（一）生活起居

1.病室保持安靜，舒適，空氣新鮮，光線不宜過強。

2.眩暈輕者可適當休息，不宜過度疲勞。眩暈急性發(fā)作時，應臥床休息，閉目養(yǎng)神，減少頭部晃動，切勿搖動床架，癥狀緩解后方可下床活動，動作宜緩慢，防止跌倒。

3.為避免強光刺激，外出時佩戴變色眼鏡，不宜從事高空作業(yè)。

4.指導患者自我監(jiān)測血壓，如實做好記錄，以供臨床治療參考。

5.指導患者戒煙限酒。第14頁,共47頁，2024年2月25日，星期天15眩暈病患者住院期間的宣教（一）生活起居（二）辨證施膳（三）情志調(diào)理（四）功能鍛煉護理（五）用藥指導第15頁,共47頁，2024年2月25日，星期天16眩暈病患者住院期間的宣教（二）辨證施膳指導患者正確選擇清淡、高維生素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食。

1.腎氣虧虛證：飲食宜富營養(yǎng)，如甲魚，淡菜，銀耳等，忌食煎炸炙烤及辛辣煙酒。日?？梢院谥ヂ椤⒑颂胰鈸v爛加適當蜂蜜調(diào)服。

2.痰瘀互結(jié)證：少食肥甘厚膩、生冷葷腥。素體肥胖者適當控制飲食，高血壓患者飲食不宜過飽，急性發(fā)作嘔吐劇烈者暫時禁食，嘔吐停止后可給予半流飲食。可配合食療，如荷葉粥等。第16頁,共47頁，2024年2月25日，星期天17眩暈病患者住院期間的宣教3.肝火亢盛證：飲食以清淡為主，宜食山楂、淡菜、紫菜、芹菜等，禁食辛辣、油膩及過咸之品。4.陰虛陽亢證：飲食宜清淡和富于營養(yǎng)、低鹽，多吃新鮮蔬菜水果，如芹菜、蘿卜、海帶、雪梨等，忌食辛辣煙酒、動物內(nèi)臟等?？膳浜暇栈ㄅ菟栾?。第17頁,共47頁，2024年2月25日，星期天18（一）生活起居（二）飲食指導（三）情志調(diào)理（四）功能鍛煉護理（五）用藥指導眩暈病患者住院期間的宣教第18頁,共47頁，2024年2月25日，星期天19眩暈病患者住院期間的宣教（三）情志調(diào)理

1.多與患者溝通，了解其心理狀態(tài)，進行有效針對指導。

2.肝陽上亢情緒易激動者，講明情緒激動對疾病的不良影響，指導患者學會自我情緒控制（音樂療法、談心釋放法、轉(zhuǎn)移法）。

3.眩暈較重，心煩焦慮者，減少探視人群，給患者提供安靜的休養(yǎng)空間，鼓勵患者聽舒緩音樂，分散心煩焦慮感。

4.多與患者介紹有關(guān)疾病知識及治療成功經(jīng)驗，增強患者信心，鼓勵患者積極面對疾病。第19頁,共47頁，2024年2月25日，星期天20眩暈病患者住院期間的宣教（一）生活起居（二）飲食指導（三）情志調(diào)理（四）功能鍛煉護理（五）用藥指導第20頁,共47頁，2024年2月25日，星期天21眩暈病患者的住院期間宣教（四）功能鍛煉護理

根據(jù)患者病情，在醫(yī)師指導下可適當選擇舌操、降壓操等進行功能鍛煉，在眩暈緩解期，可在醫(yī)師指導下進行眩暈康復操進行功能鍛煉。降壓操舌操眩暈康復操第21頁,共47頁，2024年2月25日，星期天22眩暈病患者住院期間的宣教降壓操

1.預備動作：坐在椅子或沙發(fā)上，姿勢自然端正，正視前方兩臂自然下垂，雙手手掌放在大腿上膝關(guān)節(jié)呈90度角，兩足分開與肩同寬，全身肌肉放松，呼吸均勻。2.按揉太陽穴：順時針旋轉(zhuǎn)一周為一拍，約做32拍。3.按摩百會穴：用手掌緊貼百會穴旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，共做32拍。4.按揉風池穴：用雙手拇指按揉雙側(cè)風池穴，順時針旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，共做32拍。5.摩頭清腦：兩手五指自然分開，用小魚際從前額向耳后按摩，從前至后弧線行走一次為一拍，約做32拍。第22頁,共47頁，2024年2月25日，星期天23眩暈病患者住院期間的宣教6.擦頸：用左手掌大魚際擦抹右頸部胸鎖乳突肌，再換右手擦左頸，一次為一拍，共做32拍。7.揉曲池穴：按揉曲池穴，先用右手再換左手，旋轉(zhuǎn)一周為一拍，共做32拍。8.揉關(guān)寬胸：用大拇指按揉內(nèi)關(guān)穴，先揉左手后揉右手，順時針方向按揉一周為一拍，共32拍。9.引血下行：分別用左右手拇指按揉左右小腿的足三里穴，旋一周為一拍，共做32拍。10.擴胸調(diào)氣：兩手放松下垂，然后握空拳，屈肘抬至肩高，向后擴胸，最后放松還原。第23頁,共47頁，2024年2月25日，星期天24眩暈病患者住院期間的宣教舌操

1.第一節(jié)伸舌運動：舌向口外緩慢用力伸出。主要鍛煉舌內(nèi)肌群中的舌垂直肌和部分舌外肌功能。八拍為一套動作共循環(huán)做4次。

2.第二節(jié)卷舌運動：舌尖抵上犬齒齦，沿著硬腭用力向后卷舌。主要鍛煉舌內(nèi)肌群中的舌上縱肌和部分舌外肌功能。八拍為一套動作，共循環(huán)做4次。

3.第三節(jié)頂腮運動：舌尖用力頂在左腮部，主要鍛煉左側(cè)舌內(nèi)肌群及其舌橫肌和頰部各肌群等。復位后同法鍛煉右側(cè)各肌群。四拍為一套動作，共循環(huán)做8次。。第24頁,共47頁，2024年2月25日，星期天25眩暈病患者住院期間的宣教4.

第四節(jié)咬舌運動：用上、下齒輕咬舌面，邊咬邊向外伸，同法縮回口內(nèi)，咬一下發(fā)一聲“da”。主要鍛煉舌內(nèi)肌群中的舌垂直肌，部分舌外肌和口輪匝肌等。八拍為一套動作，共循環(huán)做4次。5.第五節(jié)彈舌運動：舌尖抵至硬腭后快速在口內(nèi)上下彈動。主要緞煉舌內(nèi)肌群中的舌上下縱肌部分舌外肌。四拍為一套動作，共循環(huán)做8次第25頁,共47頁，2024年2月25日，星期天26眩暈病患者住院期間的宣教眩暈康復操

姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。1.雙掌擦頸：十指交叉貼于后頸部，左右來回摩擦100次。2.左顧右盼：頭先向左后向右轉(zhuǎn)動30次，幅度宜大，以自覺酸脹為好。3.前后點頭：頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長30次。4.旋臂舒頸：雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20～30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20～30次。5.頸項爭力：兩手緊貼大腿兩側(cè)，兩腿不動，頭轉(zhuǎn)向左側(cè)時，上身旋向右側(cè)，頭轉(zhuǎn)向右側(cè)時，上身旋向左側(cè)10次。6.搖頭晃腦：頭向左一前一后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。第26頁,共47頁，2024年2月25日，星期天27眩暈病患者住院期間的宣教

7.

頭手相抗：雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸應向后用力，相互抵抗5次。

8.

翹首望月：頭用力左旋、并盡量后仰，眼看左上方5秒鐘，復原后，再旋向右，看右上方5秒鐘。

9.

雙手托天：雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

10.放眼觀景：手收回胸前，右手在外，勞宮穴相疊，虛按膻中，眼看前方，5秒鐘，收操。第27頁,共47頁，2024年2月25日，星期天28眩暈病患者住院期間的宣教（一）生活起居（二）飲食指導（三）情志調(diào)理（四）功能鍛煉護理（五）用藥指導第28頁,共47頁，2024年2月25日，星期天29眩暈病患者住院期間的宣教(五)用藥指導1．降壓藥物盡可能口服，逐步降壓，以防血壓驟降而產(chǎn)生心、腦、腎的供血不足。2．用藥應因人而異，應在醫(yī)生指導下服用。3．高血壓患者必須堅持長期用藥，并了解藥物的作用及副作用，如服用雙氫克尿噻時應注意低血鉀的出現(xiàn)，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、肢體無力或麻痹、心律失常等。服藥期間應多進食含鉀高的食物，如豆類及豆制品、畜肉類、禽類、雞蛋、魚類、蔬菜、鮮果(香蕉、桃子、橘、柑等)、干果類、各類果汁。同時應禁飲酒和服用巴比妥類藥物，以免引起直立性低血壓；卡托普利有引起干咳、味覺異常、皮疹等副作用。當出現(xiàn)副作用時應及時報告醫(yī)生，調(diào)整用藥。第29頁,共47頁，2024年2月25日，星期天30眩暈病患者住院期間的宣教4．服用排鈉利尿藥時，應避免進食含鉀高的食物（安體舒通、螺內(nèi)酯）。5．有些降壓藥易導致直立性低血壓和暈厥，故在服藥后(尤其是在第一次服后)應臥床休息。從坐位起立或從臥位起立時，動作應盡量緩慢，特別是夜間起床小便時更要注意，以免血壓突然降低引起暈厥而發(fā)生意外。6.內(nèi)服中藥：中藥與西藥間隔1-2小時左右，腎氣虧虛者溫服，肝火旺盛者宜涼服。7.靜脈滴注擴血管藥時遵醫(yī)囑調(diào)整滴速，監(jiān)測血壓變化，預防體位性低血壓。第30頁,共47頁，2024年2月25日，星期天31眩暈病患者出院宣教

1．保持心情愉快，避免情緒過激、緊張，注意勞逸結(jié)合，保證良好的睡眠。2．避免寒冷的刺激，如不進食冷飲，不用冷水洗臉、洗手等。3．洗澡時水溫不宜過高，應與體溫相當，時間不宜過長。4．保持大便通暢，不要用力排便，可用開塞露、緩瀉劑等，必要時可用溫鹽水低壓灌腸，使大便易于排出。5．學會自我測量血壓，了解血壓的情況，作為調(diào)整用藥的依據(jù)。測血壓時應做到定時間、定體位、定部位、定血壓計。6．應定期監(jiān)測血脂、血糖變化。長期高血壓者可引起腎功能減退，應定期進行尿常規(guī)及腎功能檢查。第31頁,共47頁，2024年2月25日，星期天32眩暈病患者出院宣教7．患者突發(fā)血壓升高時，應全身放松，靜臥休息，立即舌下含服硝苯地平1片或口服其他降壓藥物，稍覺緩解后即到醫(yī)院就診。如出現(xiàn)心前區(qū)疼痛或一側(cè)肢體麻木、無力、口角歪斜及夜尿增多、少尿等，均應及時就診。8．選擇合適的運動鍛煉和放松療法，如散步、氣功、太極拳、聽音樂等。9．注意保暖，防止感冒。10．患者外出隨身帶藥及卡片，注明高血壓病及所服藥物的名稱、劑量和緊急聯(lián)絡人。第32頁,共47頁，2024年2月25日，星期天33胸痹心痛病患者住院期間宣教（一）生活起居（二）飲食指導（三）情志調(diào)理（四）用藥指導第33頁,共47頁，2024年2月25日，星期天34胸痹心痛病患者住院期間的宣教（一）生活起居1.環(huán)境安靜，空氣新鮮，溫濕度適宜。2.避免勞累、飽餐、情緒激動、寒冷、便秘、感染等誘發(fā)因素，戒煙限酒。3.起居有常，發(fā)作時休息，緩解期適當鍛煉，如快步走、打太極拳等，以不感疲勞為度。第34頁,共47頁，2024年2月25日，星期天35胸痹心痛病患者住院期間宣教

（一）生活起居（二）辨證施膳（三）情志調(diào)理（四）用藥指導第35頁,共47頁，2024年2月25日，星期天36胸痹心痛病患者住院期間宣教（二）辨證施膳

1.寒凝血瘀者，宜食溫陽散寒、活血通絡之品，如龍眼肉、羊肉、韭菜、荔枝、山楂、桃仁、薤白、干姜、大蒜等；少食苦瓜等生冷、寒涼之品。食療方：薤白粥等。2.氣滯血瘀者，宜食行氣活血之品，如山藥、山楂、桃仁、木耳、白蘿卜等；少食紅薯、豆?jié){等壅阻氣機之品。食療方：陳皮桃仁粥等。3.氣虛血瘀者，宜食益氣活血之品，如雞肉、牛肉、蛇肉、山藥、木耳、大棗、薏苡仁等。食療方：海蜇煲豬蹄等。

第36頁,共47頁，2024年2月25日，星期天37胸痹心痛病患者住院期間宣教4.氣陰兩虛、心血瘀阻者，宜食益氣養(yǎng)陰、活血通絡之品，如甲魚、鴨肉、海參、木耳、香菇、山藥、荸薺、甘蔗、百合、蓮子、藕汁等。食療方：山藥粥、百合蓮子羹等。

5.

痰阻血瘀者，宜食通陽泄?jié)?，活血化瘀之品，如海參、海蜇、薏苡仁、荸薺、冬瓜、海帶、白蘿卜、蘑菇、百合、扁豆、桃仁、柚子等。食療方：薏苡仁桃仁粥等。

6.

熱毒血瘀者，宜食清熱解毒、活血化瘀之品，如百合、芹菜、菊葉、苦瓜、綠豆、蓮子芯、黑木耳、荸薺、馬齒莧等；忌食羊肉、荔枝、龍眼肉等溫燥、動火之品。食療方：綠豆湯、菊花決明子粥等。第37頁,共47頁，2024年2月25日，星期天38胸痹心痛病患者住院期間宣教

（一）生活起居（二）辨證施膳（三）情志調(diào)理（四）用藥指導第38頁,共47頁，2024年2月25日，星期天39胸痹心痛病患者住院期間的宣教（三）情志調(diào)理1.保持情緒穩(wěn)定，避免不良刺激。2.鼓勵患者表達內(nèi)心感受，針對性給予心理支持。3.指導患者掌握自我排解不良情緒的方法，如音樂療法、談心釋放法、轉(zhuǎn)移法。第39頁,共47頁，2024年2月25日，星期天40胸痹心痛病患者住院期間的宣教

（一）生活起居（二）飲食指導（三）情志調(diào)理（四）用藥指導第40頁,共47頁，2024年2月25日，星期天41胸痹心痛病患者住院期間的宣教（四）用藥指導1.心絞痛患者應堅持按醫(yī)囑服藥，外出時隨身攜帶硝酸甘油以應急，在家中硝酸甘油應放在易取之處，用完放回原處，以便需要時能及時找到。硝酸甘油見光易分解，應放在棕色瓶中，6個月更換1次，以防藥物受潮、變質(zhì)而失效。2.服用硝酸甘油不緩解者，心絞痛時間超過30分鐘時應及時就醫(yī)?；颊叩谝淮斡盟幒螅似脚P片刻。。第41頁,共47頁，2024年2月25日，星期天42胸痹心痛病患者住院期間的宣教（四）用藥指導3.內(nèi)服中藥（1）藥湯劑一般飯后溫服。寒凝血瘀者偏熱服；熱毒血瘀者偏涼服。（2）速效救心丸舌下含服，麝香保心丸、丹參滴丸舌下含服或口服。須密閉保存，置于陰涼干燥處。（3）三七粉用少量溫水調(diào)服，或裝膠囊服用。（4）活