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FOODSAFETY食品安全主題教育匯報(bào)人:目錄Contents小吃大揭密包裝及食品安全垃圾食品合集合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食小吃大揭密01第一章小吃大揭密油炸雞翅危害度:★★☆
公眾喜歡度:★★★★
關(guān)鍵詞:薯粉丸
臭雞翅罪狀揭露:快餐店辣雞翅竟是發(fā)臭雞翅制成小吃大揭密油條油餅危害度:★★★公眾喜歡度:★★★★★關(guān)鍵詞:鋁超標(biāo)
敵敵畏
地溝油罪狀揭露:油條八成鋁超標(biāo)過(guò)度攝入鋁可能致癡呆癥小吃大揭密豬肉包子危害度:★★☆公眾喜歡度:★★★★★關(guān)鍵詞:豬肉瘤
血脖肉
死豬罪狀揭露:無(wú)良商販用豬肉瘤配做包子餡淄博包子鋪血脖肉泛濫,人過(guò)量食用中毒可致死咸菜包子里吃出塑料紙黑心店主超低價(jià)收購(gòu)死豬做包子包裝及食品安全02第二章包裝及食品安全綠色食品包裝信息在我國(guó),將產(chǎn)自良好生態(tài)環(huán)境的,無(wú)污染、安全、優(yōu)質(zhì)的食品,統(tǒng)稱(chēng)為綠色食品綠色食品的標(biāo)志綠色食品分為A級(jí)和AA級(jí)兩類(lèi)A級(jí):在生產(chǎn)過(guò)程中允許限量使用限定的化學(xué)合成物質(zhì)AA級(jí):在生產(chǎn)過(guò)程中不允許使用任何有害化學(xué)合成物質(zhì)包裝及食品安全應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上的哪些內(nèi)容?應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上有關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分,是否含有添加劑,生產(chǎn)日期,生產(chǎn)廠家和廠家地址等內(nèi)容怎樣判斷包裝食品是否過(guò)了保質(zhì)期?根據(jù)食品包裝上注明的生產(chǎn)日期或保質(zhì)時(shí)間進(jìn)行推算,就可以判斷食品是否過(guò)了保質(zhì)期包裝便宜味道鮮美的小食品能否經(jīng)常吃??jī)r(jià)格便宜,糖分高、口味好、口味重的背后:偷工減料,使用糖精、味精、化學(xué)合成食用色素包裝及食品安全食品添加劑-癌之橋但是,隨著科學(xué)研究的深入,人們?cè)絹?lái)越清晰認(rèn)識(shí)到,食品添加劑是人類(lèi)健康的隱性殺手!不少的食品添加劑能直接致癌或有致癌之嫌,就目前不斷增高的癌癥發(fā)病率,不能排除有食品添加劑在推波助瀾食品添加劑包括人工色素、香料、調(diào)味品、防腐劑、抗氧化劑等,多達(dá)數(shù)千個(gè)品種。但是,隨著科學(xué)研究的深入常用防腐劑為:硝酸鈉、硝酸鉀(火硝)、亞硝酸鈉(快硝)
、苯甲酸、苯甲酸鈉、山梨酸等。垃圾食品合集03第三章垃圾食品合集油炸食品腌制類(lèi)食品加工類(lèi)肉食品餅干類(lèi)食品汽水可樂(lè)類(lèi)食品是指焦糊、高油、高鹽、高糖的食品,提供超過(guò)人體需要,變成人體多余成分的食品。世界衛(wèi)生組織辟謠:從未發(fā)布過(guò)垃圾食品名單垃圾食品垃圾食品合集養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常剪指甲、飯前便后及時(shí)洗手等選擇包裝食品時(shí),要注意識(shí)別食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等盡量少吃時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的剩菜、剩飯。如果吃,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒許多飲料中都含有防腐劑、香精和人造色素等,并且由于糖分含量多而熱量很高01030204垃圾食品垃圾食品合集生吃的瓜果和蔬菜要洗凈,避免農(nóng)藥中毒不吃街頭販賣(mài)的、沒(méi)有衛(wèi)生許可證的食品不吃沒(méi)有衛(wèi)生保證的生食,如生魚(yú)片合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食04第四章合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食計(jì)算方法評(píng)價(jià)指標(biāo)體重/身高的平方(kg/m2)
營(yíng)養(yǎng)不良
<18.5
正
常
18.5~25
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩
>25
國(guó)際上常用的人的體重計(jì)算公式
標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-100)x0.9(kg)
標(biāo)準(zhǔn)體重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常體重:標(biāo)準(zhǔn)體重+-(多少)10%.
合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食肥胖容易引起高血壓、高血脂等多項(xiàng)疾病,對(duì)身體的危害性較大,易被重視,目前由于以瘦為美的審美觀念影響,少女盲目減肥的現(xiàn)象非常嚴(yán)重調(diào)查的主要完成人葛寧醫(yī)生說(shuō),由節(jié)食引起的身體偏瘦,通常和營(yíng)養(yǎng)不良相聯(lián)系,容易患上貧血、低血糖疾病一般來(lái)說(shuō)合理營(yíng)養(yǎng)平衡膳食合理營(yíng)養(yǎng)
平衡膳食即指食物含有人體所需要的一定質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)素,各營(yíng)養(yǎng)素比例適宜,膳食營(yíng)養(yǎng)供給量達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),使物質(zhì)代謝和能量代謝保持平衡的膳食保證每日三餐,按時(shí)進(jìn)餐不挑食,不偏食,不暴飲暴食每餐動(dòng)植物性食品合理
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