培養(yǎng)孩子的情緒能力

培養(yǎng)孩子的情緒能力目錄TOC\h\h培養(yǎng)孩子的情緒能力非常重要\h一、兒童的情緒能力是怎么發(fā)展的\h1.學(xué)前兒童情緒發(fā)展有什么特點(diǎn)\h2.情緒能力對(duì)孩子有什么樣的影響\h3.哪些因素會(huì)影響孩子的情緒能力\h二、怎樣幫助孩子發(fā)展情緒能力\h1.抓住不同年齡段情緒能力發(fā)展的主要任務(wù)\h2.支持孩子表達(dá)情緒的八個(gè)策略\h3.幫助孩子理解他人情緒和調(diào)節(jié)自己的情緒\h4.幫助孩子處理消極情緒\h5.幫助孩子保持積極情緒\h三、傷害孩子情緒的教育誤區(qū)\h1.父母在孩子面前爆發(fā)沖突和憤怒\h2.忽視孩子的情緒\h3.否定孩子的情緒\h4.譏笑孩子的不開(kāi)心\h5.把自己的壞情緒帶給孩子\h6.用懲罰來(lái)快速解決問(wèn)題\h7.忽視媒體對(duì)孩子的影響培養(yǎng)孩子的情緒能力非常重要作為父母，不可避免地要面對(duì)孩子的各種情緒，特別是遇上孩子壞情緒時(shí)，很多父母不知如何應(yīng)對(duì)。實(shí)際上，孩子產(chǎn)生情緒困擾時(shí)，往往不會(huì)訴說(shuō)和自我化解，需要父母和老師理解他們，幫助他們轉(zhuǎn)化不良情緒，培育愉快、與人親近的積極情緒。否則，孩子會(huì)在父母的不知所措中，在默認(rèn)和無(wú)奈中形成不良情緒和待人接物的壞習(xí)慣。多年的獨(dú)生子女政策，帶來(lái)了一系列教育的挑戰(zhàn)，特別在兒童早期，孩子任性、以自我為中心、難以控制自己、交友困難等現(xiàn)象較為普遍地存在。這些問(wèn)題在不同程度上指向了兒童對(duì)社會(huì)規(guī)則的認(rèn)知和自我控制的能力。人在社會(huì)上生存，必須適應(yīng)環(huán)境，不論任何人，都不可能不論場(chǎng)合、不論時(shí)間、不加約束地隨意表達(dá)自己的情緒，而必須了解和遵守社會(huì)規(guī)則、道德規(guī)范和行為標(biāo)準(zhǔn)，要有能力控制自己的情緒和行為。每一個(gè)孩子未來(lái)都將融入社會(huì)，都必須在一定的社會(huì)規(guī)則和傳統(tǒng)文化中生活，因此，具有良好的情緒能力是非常重要的，它直接影響人的社會(huì)能力，影響個(gè)人目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，父母應(yīng)從孩子年幼時(shí)，就要關(guān)注和有意識(shí)地培養(yǎng)。研究指出，學(xué)前兒童情緒能力的發(fā)展，與其他各方面的發(fā)展，如認(rèn)知的發(fā)展、語(yǔ)言的發(fā)展、交往能力的發(fā)展、自我認(rèn)識(shí)的發(fā)展等緊密相關(guān)，因此，要在孩子整體發(fā)展的背景下，關(guān)注他們情緒能力的發(fā)展。學(xué)前階段要特別重視孩子對(duì)自己情緒的理解和表達(dá)，以及和同伴進(jìn)行交流時(shí)，能否調(diào)節(jié)自己的情緒，與同伴維持積極的關(guān)系。本書(shū)力圖通過(guò)通俗易懂的方式，讓年輕的爸爸媽媽理解孩子情緒發(fā)展的一般特征和規(guī)律，建立促進(jìn)孩子情緒能力發(fā)展的基本觀念，掌握一定的策略、技能和方法，避免傷害孩子情緒的做法，積極促進(jìn)孩子情緒能力的發(fā)展。一、兒童的情緒能力是怎么發(fā)展的在學(xué)前階段，孩子對(duì)自己情緒和別人情緒的理解力發(fā)展迅速，孩子在與別人的互動(dòng)中，逐步理解了別人所表達(dá)的情緒和原因，并開(kāi)始學(xué)習(xí)在特定的環(huán)境中，適宜地表達(dá)自己的情緒，控制和調(diào)節(jié)不恰當(dāng)?shù)那榫w，面對(duì)具體的情景作出回應(yīng)。學(xué)前兒童情緒能力的發(fā)展，需要成人的引導(dǎo)、理解和教育。首先，父母需要理解情緒在孩子生活中所發(fā)揮的作用；其次，父母還需要了解影響孩子情緒能力發(fā)展的主要因素，以避免不恰當(dāng)?shù)男袨椋x擇有積極意義的行為；最后，父母還應(yīng)了解孩子情緒能力發(fā)展的一般性規(guī)律，比如，不同年齡段孩子各具有什么樣的特征，他們?cè)鯓永斫庾约旱那榫w，如何識(shí)別他人的情緒，如何調(diào)節(jié)和表達(dá)自己的情緒等。父母只有理解孩子情緒的狀態(tài)和原因，根據(jù)兒童情緒能力發(fā)展的一般性規(guī)律，以及他們的具體需求，步步深入，才能有效地促進(jìn)他們情緒能力的發(fā)展。1.學(xué)前兒童情緒發(fā)展有什么特點(diǎn)★孩子的情緒表達(dá)能起到重要的溝通作用哭泣能夠喚來(lái)媽媽?zhuān)晃⑿δ艽偈箣寢尫e極地與孩子互動(dòng)；害怕或傷心會(huì)引來(lái)媽媽的關(guān)注和愛(ài)撫；生氣會(huì)提醒媽媽立即停止讓他不高興的事；……嬰兒的情緒表達(dá)會(huì)引起父母的關(guān)注，促進(jìn)親子互動(dòng)。★孩子的情緒發(fā)展是有順序的初生嬰兒幾乎完全受沖動(dòng)和欲望的影響，不能控制自己的情緒；6周以后，能表達(dá)愉快的情緒；4～7個(gè)月，能表達(dá)生氣、傷心等情緒；6～12個(gè)月，能表達(dá)害怕、害羞、驚喜、分離焦慮等情緒；1歲末，能表達(dá)得意、挫折等情緒；2歲末～3歲，能表達(dá)熱愛(ài)、妒忌、驕傲、羞愧、內(nèi)疚等情緒；3～4歲，逐步發(fā)展出初步的自我控制和自我調(diào)節(jié)能力；5～6歲，大多具有一定的情緒控制能力。提示：兒童情緒表達(dá)的發(fā)展與成熟，與兒童自我意識(shí)、語(yǔ)言、認(rèn)知等方面的發(fā)展是一致的?！锖⒆拥那榫w發(fā)展是逐步分化的在生命的第一年，孩子只具有愉快、生氣、害怕、傷心四種基本情緒。隨著孩子各方面的發(fā)展，以及對(duì)情境和事件理解力的增強(qiáng)，在第三年時(shí)，他們的四種基本情緒開(kāi)始精細(xì)化：愉快可進(jìn)一步分化為快樂(lè)、滿足、喜悅、得意等；生氣可進(jìn)一步分化為厭惡、憤怒、嫉妒、厭倦等；悲哀可進(jìn)一步分化為不高興、傷心、泄氣等；害怕可進(jìn)一步分化為焦慮、擔(dān)心、驚慌等。提示：在生命的前幾年，孩子主要的分化情緒已基本出現(xiàn)，情緒的多樣性和復(fù)雜程度逐步增長(zhǎng)。2.情緒能力對(duì)孩子有什么樣的影響隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，情緒能力的發(fā)展有助于孩子表達(dá)自己的情緒、理解別人的情緒和學(xué)會(huì)逐步地調(diào)節(jié)自己的情緒?！锉磉_(dá)自己情緒的能力具有較強(qiáng)情緒能力的孩子經(jīng)常表現(xiàn)出愉快、滿意、親昵等積極的情緒，在這種情況下，父母和老師要給予積極的回應(yīng)和鼓勵(lì)；情緒能力較弱的孩子經(jīng)常為一些小事就表現(xiàn)出憤怒、傷心、焦慮等消極的情緒，對(duì)此，父母和老師要高度關(guān)注，及時(shí)了解他們的苦惱，予以疏解并引導(dǎo)他們轉(zhuǎn)向積極的情緒?！锢斫鈩e人情緒的能力情緒理解能力強(qiáng)的孩子，能比較準(zhǔn)確地判斷別人的情緒狀態(tài)，在同伴中更受歡迎，也能較好地調(diào)節(jié)自己的情緒。父母要有意識(shí)地指導(dǎo)孩子察覺(jué)別人的情緒，并推測(cè)其原因?！镎{(diào)節(jié)情緒的能力在具體情境中，能較好地控制自己情緒的孩子，體現(xiàn)了一定的自律能力，這有助于他們與同伴順利地進(jìn)行交往。父母應(yīng)有意識(shí)地幫助孩子學(xué)會(huì)控制情緒，這對(duì)他們未來(lái)的社會(huì)能力有著重要的影響。3.哪些因素會(huì)影響孩子的情緒能力★是否具有歸屬感和安全感在嬰兒期，媽媽如果與孩子建立了安全的依戀關(guān)系，孩子會(huì)與母親、環(huán)境等建立起信任感，會(huì)感到安全并產(chǎn)生歸屬感。因此，在嬰兒期間，媽媽要敏銳地發(fā)現(xiàn)孩子的需求，及時(shí)給予滿足或反饋，以培養(yǎng)孩子積極的情緒?！锬芊竦玫礁改傅年P(guān)注與支持如果父母對(duì)孩子的喜怒哀樂(lè)不關(guān)注，甚至忽視，或很少與孩子談到他們的情緒，孩子會(huì)認(rèn)為他的感受一點(diǎn)兒也不重要。同時(shí)，如果孩子缺乏對(duì)情緒的談?wù)?，就無(wú)法擴(kuò)展關(guān)于情緒的詞匯，情緒理解力也就得不到很好的發(fā)展，這會(huì)影響他與老師、同伴的交往，也會(huì)影響自己的情緒調(diào)節(jié)?！飲寢尩那榫w媽媽的情緒狀態(tài)會(huì)影響孩子，如果媽媽經(jīng)常表現(xiàn)出消極的情緒，孩子就會(huì)受到影響，并隨之表現(xiàn)出消極情緒，這將直接影響孩子情緒調(diào)節(jié)的能力?！飳?duì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)則的理解2～3歲的孩子情緒開(kāi)始分化，在與環(huán)境和人的互動(dòng)中，會(huì)出現(xiàn)內(nèi)疚、驕傲、羞愧等情緒，而這些情緒產(chǎn)生的前提，是孩子對(duì)成人認(rèn)可的一些規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)的理解和認(rèn)同。案例：1.叮叮會(huì)用勺子吃飯，而且吃完后碗里和桌子上都很干凈，得到了媽媽的表?yè)P(yáng)，叮叮感到非常高興。提示：媽媽認(rèn)為叮叮吃飯“好”的標(biāo)準(zhǔn)是：自己能用勺子吃，碗里和桌子上都要干凈。叮叮用這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)自己，引發(fā)了自豪感，體驗(yàn)到高興的情緒。案例：2.平時(shí)紅紅鋼琴?gòu)椀煤軇?dòng)聽(tīng)，來(lái)客人時(shí)媽媽總讓她表演，但每次都出錯(cuò)，她對(duì)自己感到失望，也感受到了媽媽的失望?！锖⒆拥恼Z(yǔ)言與認(rèn)知能力孩子對(duì)情緒的理解和表達(dá)能力，是隨著社會(huì)認(rèn)知能力的發(fā)展而發(fā)展的，如果發(fā)生的事件超越了孩子對(duì)情緒復(fù)雜程度的認(rèn)知水平，或缺乏合適的情緒詞匯，就不能準(zhǔn)確地表達(dá)他們的情緒。案例：在幼兒園里，叮叮跑得最快，可運(yùn)動(dòng)會(huì)賽跑時(shí)摔了一跤，本應(yīng)屬于他的第一名被奇奇得到了，他感到很沮喪，但由于不知道這種情緒叫做“沮喪”，他只會(huì)說(shuō)：“我不高興了！”二、怎樣幫助孩子發(fā)展情緒能力孩子情緒能力的發(fā)展離不開(kāi)父母和老師的理解與指導(dǎo)，而對(duì)孩子的指導(dǎo)，一定要基于孩子所處年齡段情緒發(fā)展的規(guī)律和目標(biāo)。比如，嬰兒期應(yīng)注重發(fā)展信任感和安全感，避免無(wú)助感和懷疑感；2～3歲應(yīng)注重發(fā)展自主性，避免害羞和疑慮；4～5歲則注重發(fā)展主動(dòng)性，避免畏縮和消極。抓住各年齡段的基本任務(wù)，有針對(duì)性地加強(qiáng)指導(dǎo)，才會(huì)產(chǎn)生積極的效果。幫助孩子發(fā)展情緒能力，父母首先要理解，情緒能力的發(fā)展是與孩子的社會(huì)認(rèn)知能力、自我意識(shí)、語(yǔ)言能力等方面的發(fā)展整體、同步進(jìn)行的，不能靠單方面的加強(qiáng)；另一方面，孩子對(duì)情緒的理解和調(diào)節(jié)的依據(jù)與前提，是要將父母的要求、社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)、行為規(guī)范等內(nèi)化為自己言行的標(biāo)準(zhǔn)。因此，父母需要幫助孩子了解社會(huì)規(guī)則、行為標(biāo)準(zhǔn)等，在了解孩子情緒發(fā)展的一般規(guī)律上，掌握一些方法和技能，幫助孩子恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒，理解自己和他人的情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己的情緒；同時(shí)，幫助孩子在日常生活中正確對(duì)待和處理各種消極情緒，保持積極情緒。1.抓住不同年齡段情緒能力發(fā)展的主要任務(wù)★嬰兒期的重點(diǎn)是培養(yǎng)信任感和安全感在這一階段，父母要有意識(shí)地讓孩子感到：爸爸媽媽是愛(ài)我的，我是安全的，周?chē)沫h(huán)境是可把握的，從而感到安全和信任。要避免父母或養(yǎng)護(hù)者對(duì)孩子忽視、粗暴等不當(dāng)做法所引起的無(wú)助感、不信任感和不安全感等?！?～3歲的重點(diǎn)是促進(jìn)自主性的發(fā)展在嬰兒期建立了信任感和安全感，孩子開(kāi)始從依賴他人逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橛兄饕?jiàn)的人，這時(shí)，父母應(yīng)盡量給予孩子嘗試的機(jī)會(huì)，允許他們自己作選擇，但也有必要對(duì)一些行為提出限制和要求。要避免對(duì)孩子獨(dú)立自主的行為不耐煩，也不要經(jīng)常批評(píng)和拒絕孩子，這會(huì)讓孩子感到害羞，對(duì)自己產(chǎn)生懷疑?！?～5歲的重點(diǎn)是促進(jìn)積極主動(dòng)性的發(fā)展4～5歲的孩子會(huì)感到自己的能力，希望被他人接受和重視，一旦被父母或老師承認(rèn)，就會(huì)表現(xiàn)出積極的情緒和做事的主動(dòng)性，不僅愿意去嘗試，而且相信自己能做好。因此，在這一階段，孩子情緒發(fā)展的重點(diǎn)是積極主動(dòng)性。父母應(yīng)避免對(duì)孩子創(chuàng)造性的構(gòu)思、幻想的游戲、夸張的語(yǔ)言進(jìn)行諷刺和批評(píng)，否則會(huì)傷害孩子的主動(dòng)性，并讓他們產(chǎn)生消極情緒。2.支持孩子表達(dá)情緒的八個(gè)策略★理解孩子的消極情緒孩子們經(jīng)常因?yàn)闆](méi)睡醒、父母沒(méi)滿足他們的要求、與小伙伴鬧別扭等，產(chǎn)生一些消極的情緒，這些情緒都是真實(shí)而正當(dāng)?shù)?，沒(méi)有正確與錯(cuò)誤之分，父母要聯(lián)系情景，盡可能準(zhǔn)確地理解孩子的情緒狀態(tài)，并促進(jìn)他們轉(zhuǎn)向積極情緒。案例：妞妞（3歲）想穿奶奶做的新衣服去幼兒園，但因還沒(méi)釘完扣子，沒(méi)能穿上，她就哭了。媽媽說(shuō)：“今天沒(méi)穿成新衣服，很傷心吧？但你可以去告訴老師，‘我有一件新衣服，明天穿給你看，好嗎？’”媽媽的做法不是命令她：“不許哭！”而是引導(dǎo)她轉(zhuǎn)向積極的情緒表達(dá)?！飵椭⒆颖磉_(dá)積極情緒2～6歲的孩子遇上了高興的事時(shí)，常常會(huì)激動(dòng)得喊叫、奔跑，選擇用身體、動(dòng)作極端地表達(dá)他們的情緒，如以熱烈的擁抱和啃咬表示熱愛(ài)等。父母可以通過(guò)親身示范、和孩子一起看動(dòng)畫(huà)片、共同閱讀等途徑，告訴孩子如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)高興、熱愛(ài)等積極情緒。案例：爸爸和小西共同欣賞童話《白雪公主》，當(dāng)看到最后，王子見(jiàn)到了沉睡的公主，用親吻喚醒了她這一情節(jié)時(shí)，爸爸問(wèn)小西：“如果是你，你會(huì)用什么方式呢？”★給孩子示范如何談?wù)摳星橛^察是孩子重要的學(xué)習(xí)方式，學(xué)齡前的孩子在與父母的互動(dòng)中，會(huì)觀察他們?nèi)绾握務(wù)摳星?、表達(dá)感情，并逐漸形成自己表達(dá)情緒的方式。因此，父母要成為孩子談?wù)摳星榈陌駱?，引?dǎo)孩子習(xí)慣于談?wù)摳星?，?jīng)常與孩子談?wù)撘恍?huì)影響人情緒的話題。案例：1.爸爸說(shuō)：“??！下雪了，到處都像童話世界，多美呀，你喜歡嗎？”案例：2.媽媽?zhuān)骸叭绻阃讼蚰棠套ＹR生日，她一定會(huì)失望的。”★幫助孩子坦然表達(dá)情緒孩子常常因?yàn)楹π?、膽怯等原因不能坦然表達(dá)自己的情緒，父母要經(jīng)常有意識(shí)地要求孩子描述自己的感受、愿望或遇到的困難；當(dāng)發(fā)生了引發(fā)情緒的事件，父母要耐心地引導(dǎo)和幫助孩子坦然地表達(dá)情緒，特別是消極情緒。經(jīng)過(guò)這樣的過(guò)程，孩子更容易理解自己和別人的情感，逐步學(xué)會(huì)開(kāi)放而誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己的情緒。案例：叮?？拗鴱耐饷媾芑丶?，爸爸媽媽沒(méi)有馬上追問(wèn)原因，等他情緒平靜了一些時(shí)，爸爸很關(guān)切地與他交流，弄清楚緣由，引導(dǎo)他說(shuō)出正在體驗(yàn)的情緒，并提出了自己的建議?！飳?duì)孩子的情緒表現(xiàn)作出適當(dāng)反饋父母、老師要對(duì)孩子的情緒表達(dá)方式作出適當(dāng)反饋，引導(dǎo)他們逐漸知道在何時(shí)、何地、如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒。案例：1.奇奇（10個(gè)月）對(duì)會(huì)放屁的卡通熊咯咯大笑，媽媽也和他一起大笑。這使奇奇感到他的笑得到關(guān)注，沒(méi)被忽略，他會(huì)更經(jīng)常地笑。案例：2.奇奇在客廳里摔了一跤，他本想哭的，抬頭看了一下爸爸，爸爸微笑著，用手勢(shì)示意他自己爬起來(lái)，奇奇趕緊爬了起來(lái)，爸爸伸出了大拇指?！飳?duì)孩子的情緒表現(xiàn)給予直接指導(dǎo)父母、老師可以對(duì)孩子的情緒表現(xiàn)直接提出意見(jiàn)，也可以通過(guò)評(píng)論別人表現(xiàn)得恰當(dāng)與否，告訴孩子應(yīng)該怎樣做。案例：1.妞妞兩歲了，總是哭鬧著要爸爸抱她，媽媽說(shuō)：“妞妞，你不再是小寶寶了，不能老哭鬧著讓爸爸抱你。你可以自己走?！卑咐?.叮叮畫(huà)的樹(shù)像個(gè)電線桿，壯壯在一旁瞧不起地抿著嘴笑，媽媽把他帶到一旁說(shuō)：“譏笑別人不好?！薄锝探o孩子一些合適的詞匯父母要經(jīng)常觀察孩子的情緒，如發(fā)現(xiàn)孩子處于某種情緒中時(shí)，要告訴他們正在體驗(yàn)著的情緒的詞匯，幫助他們確切地描述自己的情緒，詞匯量越大，他們對(duì)情緒的感知和理解就越準(zhǔn)確。這不僅會(huì)幫助他理解自己的情緒，也有助于理解別人的情緒。案例：幼兒園開(kāi)展“收獲”的主題活動(dòng)，叮叮非常認(rèn)真地做了一個(gè)向日葵，滿心想得到老師的表?yè)P(yáng)，但老師卻沒(méi)有表?yè)P(yáng)叮叮。叮叮情緒低落，媽媽說(shuō)：“老師沒(méi)表?yè)P(yáng)你，感到很失望，對(duì)吧？”叮叮開(kāi)始知道自己此時(shí)此刻的情緒是“失望”?！镆龑?dǎo)孩子的情緒表達(dá)盡可能符合禮貌禮節(jié)每個(gè)社會(huì)都有一些屬于自己的情緒表達(dá)規(guī)則，在幫助孩子發(fā)展情緒能力時(shí)，要引導(dǎo)他們理解禮貌禮節(jié)，教導(dǎo)他們做人的道理，遵從文化傳統(tǒng)的表達(dá)規(guī)則。案例：叮叮6歲生日時(shí)，爸爸的禮物是一本書(shū)，他極為失望，因?yàn)樗氲玫揭粋€(gè)飛機(jī)模型。媽媽悄悄地對(duì)叮叮說(shuō)：“過(guò)生日得到長(zhǎng)輩的禮物，無(wú)論禮物是什么，都要有感恩之心，即便感到失望也要對(duì)爸爸表示真誠(chéng)的感謝?！?.幫助孩子理解他人情緒和調(diào)節(jié)自己的情緒★幫助孩子理解自己的情緒家里要有明確的是非與褒貶標(biāo)準(zhǔn)，讓孩子清楚地知道爸爸媽媽贊賞什么，批評(píng)什么，知道做了什么樣的事會(huì)得到表?yè)P(yáng)，做了什么樣的事爸爸媽媽會(huì)失望，會(huì)批評(píng)；自己會(huì)沮喪、羞愧。當(dāng)孩子能夠意識(shí)到自己高興或傷心的緣由，他就有可能理解別人為什么高興或傷心?！镪P(guān)注孩子與同伴的交流孩子要與同伴維持積極的交往，就不可避免地要進(jìn)行語(yǔ)言和情緒的充分交流。父母要關(guān)注他們之間的友誼、話題、事件、沖突等，如果孩子處在消極情緒中，要采用孩子能理解、可接受的方式，分析出現(xiàn)的問(wèn)題，提出積極的建議，幫助孩子調(diào)節(jié)自己的情緒和行為?！飵椭煌挲g段的孩子處理好情緒問(wèn)題3歲的小朋友面對(duì)沖突或恐懼時(shí)，往往通過(guò)哭鬧、喊叫等方式來(lái)釋放緊張的情緒，父母要理解孩子情緒的發(fā)泄，并根據(jù)具體情況，給予孩子適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。案例：1.叮叮的玩具被小西搶走，叮叮大哭了起來(lái)，期望爸爸媽媽的幫助。提示：父母要理解孩子對(duì)自己的依賴，不能強(qiáng)制不許哭，而是要去安慰、幫助他們。案例：2.妞妞要注射疫苗，她一看見(jiàn)注射器就要哭，這時(shí)，媽媽拿出事先準(zhǔn)備好的玩具，吸引了她的注意。4歲的小朋友則愿意嘗試自己想辦法解決問(wèn)題，包括請(qǐng)大人來(lái)幫忙，比如，發(fā)生沖突時(shí)找老師或父母“告狀”，使用這種方式可以避免進(jìn)一步的沖突。5歲的小朋友面對(duì)沖突時(shí)，則往往更多采取回避的策略。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們可能會(huì)選擇避開(kāi)沖突，而去尋找更加有趣的事。父母要理解、支持孩子回避沖突。案例：叮叮的玩具被奇奇搶走了，叮叮沒(méi)與奇奇搶奪，而是找了一輛紅汽車(chē)自己津津有味地玩起來(lái)。提示：父母和老師應(yīng)仔細(xì)觀察孩子的行為，支持他們通過(guò)自己的努力去解決問(wèn)題，從而轉(zhuǎn)化或平息憤怒的情緒?！飵椭⒆犹幚韽?qiáng)烈情緒孩子會(huì)因?yàn)檎`會(huì)、自尊心受傷、極度傷心等爆發(fā)強(qiáng)烈情緒，很容易采取攻擊性行為，這時(shí)，成人應(yīng)立即制止，同時(shí)理清事情緣由，耐心地重新解釋事件，來(lái)幫助孩子處理強(qiáng)烈情緒。經(jīng)過(guò)解釋?zhuān)⒆涌赡軙?huì)平息情緒，從而調(diào)節(jié)自己的行為。案例：叮叮好不容易把積木搭成“摩天大樓”，這時(shí)壯壯推著小車(chē)從遠(yuǎn)處跑來(lái)，從叮叮身邊經(jīng)過(guò)時(shí)，不小心把“摩天大樓”撞倒了！叮叮大怒，一下將壯壯推倒在地，正要揮拳時(shí)，老師來(lái)了，問(wèn)清事由后，向叮叮解釋壯壯不是有意破壞，壯壯也真誠(chéng)地道了歉，叮叮的怒氣也就消失了?！锱囵B(yǎng)孩子的同情心和內(nèi)疚感引導(dǎo)孩子理解、體驗(yàn)到別人的痛苦，有助于他們同情心的形成。有同情心的孩子易于產(chǎn)生親社會(huì)行為，并與同伴建立良好的人際關(guān)系，體驗(yàn)受歡迎、成功的喜悅情緒。幫助孩子對(duì)自己不良情緒造成的后果或錯(cuò)誤感到內(nèi)疚，孩子會(huì)努力彌補(bǔ)自己的過(guò)失，并避免再次發(fā)生同樣的不恰當(dāng)行為?！锎龠M(jìn)孩子將社會(huì)、父母的要求轉(zhuǎn)化為自己的標(biāo)準(zhǔn)一是要讓孩子了解什么是“好”的標(biāo)準(zhǔn)、做事的規(guī)則，以及父母希望達(dá)到的目標(biāo)；二是對(duì)兒童的要求和規(guī)則要簡(jiǎn)單而明確；三是孩子一旦達(dá)到目標(biāo)，父母要給予由衷的贊許。在這個(gè)過(guò)程中，父母應(yīng)及時(shí)讓孩子知道對(duì)他們的行為是否滿意，加強(qiáng)孩子對(duì)標(biāo)準(zhǔn)的理解，并逐步地將這些標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)化為自己的行動(dòng)準(zhǔn)則。案例：小博和紅紅是雙胞胎（4歲），每天為搶玩具、圖書(shū)、食物打架，爸爸媽媽為解決她們的問(wèn)題，提出：凡出現(xiàn)爭(zhēng)搶的時(shí)候，誰(shuí)先提出輪流的辦法，或誰(shuí)先謙讓?zhuān)职謰寢尵蜁?huì)表?yè)P(yáng)誰(shuí)，并給予獎(jiǎng)勵(lì)。一周過(guò)去了，爸爸媽媽對(duì)他們的表現(xiàn)進(jìn)行了評(píng)價(jià)，現(xiàn)在小博和紅紅已非常清楚要求和標(biāo)準(zhǔn)，并盡量按此規(guī)范自己，要求對(duì)方。4.幫助孩子處理消極情緒★傷心孩子常常因?yàn)橥椴挥押?、思念親人、丟了喜歡的東西、挨了訓(xùn)斥、有話無(wú)處傾訴等原因產(chǎn)生傷心的情緒。父母不能忽視孩子的傷心，要給機(jī)會(huì)讓他們傾訴，并認(rèn)真地傾聽(tīng)，理解傷心的緣由，允許孩子發(fā)泄，并撫慰、陪伴他們。當(dāng)情緒稍微平靜，可建議孩子和朋友一起玩，或去做喜歡的事情。告訴孩子，無(wú)論誰(shuí)都會(huì)有傷心的事，但這些終將會(huì)過(guò)去?！锖ε潞⒆映Ｓ幸恍┠目謶?，如噩夢(mèng)、黑暗、影子、電視中的恐怖情節(jié)等；還有一些現(xiàn)實(shí)中害怕的問(wèn)題，如打雷閃電、兇惡的動(dòng)物、爸爸媽媽吵架、挑戰(zhàn)體能的運(yùn)動(dòng)等。父母要承認(rèn)、理解孩子的恐懼，積極幫助他們化解，而不能忽視孩子的恐懼，甚至嘲笑、批評(píng)他們。提示：1.如果做噩夢(mèng)了，可引導(dǎo)孩子把夢(mèng)的內(nèi)容講出來(lái)；如果怕黑，可以和孩子一起在夜晚去了解周?chē)h(huán)境，共同體驗(yàn)黑暗；如果怕爸爸媽媽分開(kāi)，不要自己了，父母應(yīng)避免在孩子面前吵架，告訴孩子父母愛(ài)他們，永遠(yuǎn)不會(huì)不要他們；如果害怕，可以讓他們抱著自己喜歡的布偶，或鼓勵(lì)孩子去做平時(shí)喜歡的事。提示：2.有時(shí)候孩子需要有恐懼感，如對(duì)惡狗、高溫的爐子、電插銷(xiāo)、開(kāi)水壺等，以幫助孩子遠(yuǎn)離危險(xiǎn)?！锷鷼夂⒆釉诤芏嗲闆r下都有可能生氣，比如，被取笑，被冤枉，被誤會(huì)，沒(méi)有達(dá)到自己的目標(biāo)，喜歡的東西被弄壞，專(zhuān)注看書(shū)或做事時(shí)受到打擾……有的孩子在生氣時(shí)說(shuō)臟話、吼叫、打人、滿地打滾、扔?xùn)|西等，控制不了自己的憤怒。對(duì)于孩子為什么生氣，父母要冷靜分析原因，或聆聽(tīng)孩子的傾訴，根據(jù)具體情況進(jìn)行解釋或疏導(dǎo)，引導(dǎo)孩子控制憤怒，轉(zhuǎn)向如何解決沖突。如果孩子在氣頭上想要做出傷害別人、帶有破壞性質(zhì)的事，要立即制止。在如何控制憤怒、解決沖突方面，父母是孩子潛移默化的老師，以身作則是最好的教育。案例：壯壯的爸爸生氣時(shí)經(jīng)常把手里的東西扔出去，壯壯也學(xué)會(huì)了，生氣時(shí)也會(huì)抓東西扔出去?！锓蛛x焦慮在孩子6～8個(gè)月大時(shí)，已經(jīng)表現(xiàn)出與親密的人分開(kāi)的焦慮，實(shí)際上，即使是6歲以上的孩子，在與所愛(ài)的人長(zhǎng)時(shí)間分離時(shí)，也會(huì)有焦慮和抑郁的表現(xiàn)。提示：1.對(duì)于孩子新入園所產(chǎn)生的分離焦慮，可早一些帶孩子去參觀新的環(huán)境，熟悉那兒的建筑物和場(chǎng)所，并耐心向他們介紹幼兒園的生活；如果能在孩子入園前，找到一個(gè)小朋友作為新入園的同伴，則會(huì)有效減少孩子在新環(huán)境里的恐懼感和孤獨(dú)感。父母不能忽視孩子因分離帶來(lái)的思念和焦慮感，要了解孩子的情緒狀態(tài)，給孩子關(guān)懷?？梢蕴峁┳尯⒆酉矚g、安心的物品陪伴他，也可以引導(dǎo)孩子去做自己喜歡的事。如果有事要讓孩子等待，時(shí)間不要太長(zhǎng)，承諾要兌現(xiàn)。同時(shí)要讓孩子知道，希望和喜歡的人不分開(kāi)是不可能的，每個(gè)人都有自己要做的事。提示：2.與孩子分離時(shí)不要采取偷偷溜走的方式，這會(huì)讓孩子失去對(duì)父母的信任，最好告訴孩子什么時(shí)候一定會(huì)來(lái)接他，說(shuō)“再見(jiàn)”后離開(kāi)。如果此時(shí)老師能配合，帶他參加一些有趣的活動(dòng)，會(huì)有較好的效果?！锛刀屎⒆釉谶@些情況下有可能會(huì)嫉妒，比如，爸爸媽媽夸獎(jiǎng)別的小朋友；自己做不好的事別人做好了；別人擁有自己想要的東西；老師關(guān)注別人而不關(guān)注我；自己的朋友老和別人玩兒……孩子的嫉妒反映了他對(duì)自己的重要性、能力、影響力的懷疑，這種懷疑可能源于父母、老師不經(jīng)意間的談話，也可能有其他的原因。父母要讓孩子意識(shí)到自己是與眾不同的，擁有自己的長(zhǎng)處，人與人之間是有差別的。要避免拿自己的孩子去和其他孩子比較，也不要認(rèn)為某個(gè)孩子是最好的?！镄呃⒑⒆訌?歲左右開(kāi)始，對(duì)自己做了被禁止的事，或做事失敗時(shí)，會(huì)感到羞愧。當(dāng)孩子違規(guī)時(shí)，父母如果只是一味地批評(píng)、責(zé)怪，孩子會(huì)感到羞愧；如果能指出違規(guī)行為可能導(dǎo)致的后果，并告訴孩子應(yīng)該如何做，孩子更多會(huì)感到內(nèi)疚，而感到內(nèi)疚的孩子可能會(huì)彌補(bǔ)自己的過(guò)失。在對(duì)待孩子的失敗方面，父母如果太看重結(jié)果，常因失敗而嚴(yán)厲批評(píng)孩子，會(huì)使他們深感羞愧，陷入消極情緒；如果能幫助孩子分析原因，提出新目標(biāo)，孩子可能會(huì)轉(zhuǎn)向積極的情緒。5.幫助孩子保持積極情緒★關(guān)心他人當(dāng)孩子能關(guān)心和幫助別人，就會(huì)感到快樂(lè)和滿足，會(huì)產(chǎn)生較高的自我價(jià)值感和積極主動(dòng)的態(tài)度。關(guān)心他人，首先要讓孩子感到自己是被愛(ài)的，當(dāng)他生病了，有親人陪伴；有傷心事時(shí)，有人安慰；需要幫助時(shí)，有人關(guān)心和支持。只有體驗(yàn)到關(guān)愛(ài)，才能為孩子推己及人，產(chǎn)生同情心奠定基礎(chǔ)。因此，父母要在日常生活中以身作則，和孩子一起關(guān)心受到傷害和需要幫助的人和小動(dòng)物?！镎J(rèn)可自己當(dāng)孩子得到父母、老師的肯定和贊賞，會(huì)認(rèn)為“我很棒”，并獲得積極的情緒體驗(yàn)；而當(dāng)?shù)貌坏娇隙ê唾澷p時(shí)，則會(huì)懷疑自己的能力，產(chǎn)生消極的情緒。但孩子不可能一直成功，父母要幫助孩子認(rèn)識(shí)自己與眾不同之處，沒(méi)必要處處與別人比，也沒(méi)必要為贏得所有人的夸獎(jiǎng)去改變自己，應(yīng)鼓勵(lì)和支持孩子對(duì)自己的信心和創(chuàng)造的熱情?！锉３钟H昵的氛圍學(xué)前兒童良好的情緒與父母的養(yǎng)育態(tài)度密切相關(guān)，如果父母能有意識(shí)地保持親昵的氛圍，如堅(jiān)持一起吃早餐、讓孩子擁抱爸爸媽媽、堅(jiān)持每天親吻孩子等，會(huì)使孩子感到安全、溫暖、愉快和幸福。案例：麗麗每天都要親親小熊，因?yàn)閶寢尠职志褪沁@樣親她的，晚上，麗麗經(jīng)常和爸爸背靠背地做游戲，和媽媽互相碰腳丫，聽(tīng)故事時(shí)躺在爸爸的懷里，又溫暖又幸福?！锓e極評(píng)價(jià)孩子在評(píng)價(jià)孩子時(shí)，盡可能采用積極的態(tài)度，通過(guò)與孩子的交流，讓他們了解自己的長(zhǎng)處與短處，逐步形成客觀的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)孩子的長(zhǎng)處，要給予鮮明的反饋，提高其自信心、自豪感和榮譽(yù)感；對(duì)孩子的不足，要有根據(jù)地告訴他，并提出改進(jìn)的建議和要求。引導(dǎo)孩子在乎自己在別人心中的形象，以提高他的自我調(diào)節(jié)能力?！镒尲依锍錆M音樂(lè)如果父母能在家里經(jīng)常播放音樂(lè)，讓家里充滿音樂(lè)，并促進(jìn)孩子積極參與，可以使孩子充分體驗(yàn)音樂(lè)帶來(lái)的快樂(lè)，這種體驗(yàn)不僅可以培養(yǎng)他們積極的情感表達(dá)，而且可以在不同的音樂(lè)中體驗(yàn)多樣、細(xì)膩的情緒，發(fā)揮音樂(lè)對(duì)孩子的教育功能，陶冶情操并表現(xiàn)真實(shí)的自己?！锇l(fā)揮幽默的力量幽默是開(kāi)朗、自信和智慧的表現(xiàn)，有幽默感的父母面對(duì)孩子時(shí)，往往用幽默化解一些難以跟孩子說(shuō)明白的問(wèn)題；用幽默緩解孩子的焦慮和痛苦；用幽默讓孩子樂(lè)觀地看問(wèn)題；用幽默與孩子之間建立親密和信任的關(guān)系。在充滿幽默感的家庭，孩子的情緒狀態(tài)會(huì)更加積極。案例：明明回到家很不開(kāi)心，因?yàn)殒ゆじ乓骸拔覌寢屖谴T士，我爸爸是博士，你爸爸媽媽呢？”爸爸微笑著說(shuō)：“你可以自豪地告訴她，我爸爸是男士，我媽媽是女士，都非常地帥！”★教給孩子應(yīng)急的策略應(yīng)教給孩子一些應(yīng)急的策略，以應(yīng)對(duì)突發(fā)的事件，比如，當(dāng)和爸爸媽媽在超市走丟了，應(yīng)該怎么辦？當(dāng)大哥哥要搶東西時(shí)怎么辦？忘了老師交給的任務(wù)怎么辦？教給孩子應(yīng)急的策略，關(guān)注點(diǎn)并非完全是具體辦法，而是幫助孩子在面對(duì)突發(fā)情況時(shí)，學(xué)習(xí)減少?zèng)_動(dòng)，冷靜地控制自己的情緒，尋求解決辦法?！锓艞壊槐匾母?jìng)爭(zhēng)有些父母認(rèn)為，孩子從小就要適應(yīng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，由父母做主報(bào)了很多班，沒(méi)有充分考慮孩子的興趣和能力，同時(shí)還希望孩子在各方面都優(yōu)秀，實(shí)際上卻可能讓孩子經(jīng)歷不必要的失敗和自卑。這種潛在的、長(zhǎng)期的競(jìng)爭(zhēng)不利于學(xué)前兒童保持積極、樂(lè)觀的情緒，是完全不必要的。三、傷害孩子情緒的教育誤區(qū)孩子在與人和物的交互過(guò)程中，隨時(shí)都在產(chǎn)生各種不同的情緒，這些情緒對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，都是重要的經(jīng)驗(yàn)。學(xué)前的孩子正處于學(xué)習(xí)如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己、理解別人情緒、控制自己情緒的初級(jí)階段，他們需要學(xué)習(xí)很多相關(guān)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，需要有良好的榜樣來(lái)模仿，需要有人來(lái)指導(dǎo)和支招。在這一階段，家庭是孩子學(xué)習(xí)的第一場(chǎng)所，父母是他們的第一任老師，所以，在家里發(fā)生的事，父母對(duì)自己情緒控制、調(diào)節(jié)的狀況，以及對(duì)孩子情緒能力發(fā)展的態(tài)度和作為，都將深刻地影響著孩子。下文會(huì)列出一些需要父母關(guān)注和避免的問(wèn)題，看起來(lái)有些極端和令人不悅，但這些行為卻經(jīng)常發(fā)生在情急的時(shí)候、發(fā)生在父母渾然不知的時(shí)候……而孩子卻正在用他們純潔、天真的情感和理解力，嘗試解釋、學(xué)習(xí)、融入這個(gè)復(fù)雜多變的世界，那么，爸爸媽媽們應(yīng)作出什么樣的選擇呢？1.父母在孩子面前爆發(fā)沖突和憤怒父母當(dāng)著孩子發(fā)生沖突，相互間傳遞憤怒、怨恨，會(huì)給孩子造成巨大的壓力，即使?fàn)幊车膬?nèi)容與他們無(wú)關(guān)，孩子也會(huì)感到家庭的危機(jī)，感到自己的無(wú)能為力，擔(dān)心自己的處境，這對(duì)他們的情緒情感是極大的傷害。