中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

關(guān)于中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃2引子：兩兄弟爬樓的小故事

一對兄弟家住在80層。他們旅行回來，卻發(fā)現(xiàn)大樓停電了！兄弟倆背著大包小裹非常發(fā)愁，倆人商量決定無論如何也得回家，于是開始爬樓。爬到20層時，他們覺得累了。哥哥說：“包太重了，不如就放在這里，等來電后坐電梯來拿?！庇谑?，他們把行李放下，輕松些，繼續(xù)向上爬。但好景不長，到了40層，兩人實在太累了。想到只爬了一半，兩人開始互相埋怨，指責(zé)對方不注意大樓的停電公告，才會落得如此下場。他們邊吵邊爬樓，就這樣一路爬到了60層。到了60層，他們累得連吵架的力氣也沒有了。弟弟對哥哥說：“咱們不要吵了，爬完它吧?！庇谑撬麄兡睦^續(xù)爬樓，終于到了家門口。站在80層的樓梯口，兄弟倆互相望了望，想起了一件事：鑰匙忘在20層，還在背包里……第2頁,共39頁，2024年2月25日，星期天3討論：故事蘊含的人生道理有人說，這個故事其實就是反映了我們的人生：20歲之前，我們活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)。20歲之后，離開了眾人的壓力，卸下了包袱，開始全力以赴地追求自己的夢想，就這樣愉快地過了20年。到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多遺憾和追悔，于是開始遺憾這個、惋惜那個、抱怨這個、嫉恨那個，就這樣在抱怨中度過了20年。到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好象有什么事情沒有完成。原來，我們所有的夢想都留在了20歲的青春歲月。第3頁,共39頁，2024年2月25日，星期天4一、何謂職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)是人們?yōu)榱酥\生和發(fā)展而從事的相對穩(wěn)定，有經(jīng)濟(jì)收入，專門類別的社會活動。是對人的生活方式、經(jīng)濟(jì)狀況、文化水平、行為模式、思想情操的綜合反映；也是一個人的權(quán)利、義務(wù)、職責(zé)以及一個人的社會地位的一般性表征。如：教師、醫(yī)生、演員等。(二)職業(yè)的內(nèi)涵首先，職業(yè)是個人獲得經(jīng)濟(jì)收入的來源。其次，職業(yè)是個人從事的特定工作。再次，職業(yè)是個人獲得非經(jīng)濟(jì)收入的來源。第4頁,共39頁，2024年2月25日，星期天5二、職業(yè)生涯規(guī)劃是對個人一生中在事業(yè)發(fā)展上的戰(zhàn)略設(shè)想與計劃安排是指在對一個人的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排的過程。第5頁,共39頁，2024年2月25日，星期天三、為何要職業(yè)生涯規(guī)劃？生涯規(guī)劃幾乎貫穿人的一生，高中階段的生涯規(guī)劃具有特殊性。為了理想的實現(xiàn)。生涯發(fā)展與人的心理健康和發(fā)展密切相關(guān)，生涯發(fā)展問題解決不好，就會引起心理障礙。第6頁,共39頁，2024年2月25日，星期天非常了解。比較了解。完全不了解。說不清楚。不太了解。你了解大學(xué)的專業(yè)嗎？2.1%26.8%25.6%35.5%10%第7頁,共39頁，2024年2月25日，星期天大學(xué)生對專業(yè)的滿意度：第8頁,共39頁，2024年2月25日，星期天第9頁,共39頁，2024年2月25日，星期天10中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義1.有利于學(xué)生個人明確未來的切實可行的奮斗目標(biāo)2.有利于學(xué)生更好地了解自己，進(jìn)行自我定位3.提升應(yīng)對競爭的能力4.職業(yè)生涯規(guī)劃使得學(xué)生本人直接參與自己人生目標(biāo)的設(shè)計，他們對相關(guān)教育資源的利用也會更加自覺和更加充分。由“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實現(xiàn)個體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個體價值的最大化。第10頁,共39頁，2024年2月25日，星期天11他們都在尋求自己的職業(yè)第11頁,共39頁，2024年2月25日，星期天12討論:自己未來的職業(yè)第12頁,共39頁，2024年2月25日，星期天13白領(lǐng)第13頁,共39頁，2024年2月25日，星期天14醫(yī)生第14頁,共39頁，2024年2月25日，星期天15教師第15頁,共39頁，2024年2月25日，星期天16企業(yè)第16頁,共39頁，2024年2月25日，星期天17建筑第17頁,共39頁，2024年2月25日，星期天怎樣進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？認(rèn)識自己，了解自己熟悉職業(yè)世界確立自己的價值觀形成個人的生涯目標(biāo)第18頁,共39頁，2024年2月25日，星期天19

四只長大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃……

故事第19頁,共39頁，2024年2月25日，星期天20毫無目標(biāo)，一生盲目，沒有自己人生規(guī)劃的糊涂蟲，不知道自己想要什么。小小毛根本不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點；沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。第20頁,共39頁，2024年2月25日，星期天21雖知道想要什么,但不知該怎么去得到蘋果,在習(xí)慣指導(dǎo)下,做出了看似正確卻使它遠(yuǎn)離大蘋果的選擇。而正確選擇原來是那么接近。小毛知道這是一棵蘋果樹，找到了一個大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的蘋果。第21頁,共39頁，2024年2月25日，星期天22人生規(guī)劃清晰選擇沒錯,但目標(biāo)過于遠(yuǎn)大行動過于緩慢。機(jī)會不等人。中毛目標(biāo)遠(yuǎn)大，用望遠(yuǎn)鏡選中了大蘋果，制定了完美計劃——中毛應(yīng)有好結(jié)局。但中毛爬行緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時，蘋果不是被別蟲先登就是已熟爛。第22頁,共39頁，2024年2月25日，星期天23知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的蘋果，以及得到蘋果應(yīng)該需要什么條件，然后制定清晰實際的計劃，在望遠(yuǎn)鏡的指引下，一步步實現(xiàn)自己理想。大毛做事有規(guī)劃，目標(biāo)不是一個大蘋果，而是一朵蘋果花。它用望遠(yuǎn)鏡掌握行程，結(jié)果得到一個又大又甜的蘋果。

第23頁,共39頁，2024年2月25日，星期天24如何進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃第24頁,共39頁，2024年2月25日，星期天25whatareyou?（我是誰？）whatyouwant?（我想做什么？）whatcanyoudo?（我能做什么？）whatcanyousupportyou?（環(huán)境支持或允許我做什么？）whatcanyoubeintheend?（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步職業(yè)生涯自我規(guī)劃“五步法”第25頁,共39頁，2024年2月25日，星期天職業(yè)自我探索四個方面：1、興趣2、性格3、技能4、價值觀第26頁,共39頁，2024年2月25日，星期天27

知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)！客觀認(rèn)識自我評估職業(yè)機(jī)會確定職業(yè)目標(biāo)和路徑終生學(xué)習(xí)高效行動與時俱進(jìn)靈活調(diào)整第27頁,共39頁，2024年2月25日，星期天281.想往哪條路走興趣/價值理想/成就動機(jī)2.適合往哪走性格/技能知識/情商3.可以往哪走組織（學(xué)校）環(huán)境/社會環(huán)境經(jīng)濟(jì)環(huán)境/政治環(huán)境自己人生目標(biāo)分析與他人優(yōu)劣勢進(jìn)行比較機(jī)會與挑戰(zhàn)分析目標(biāo)取向

能力取向

機(jī)會取向

職業(yè)生涯規(guī)劃路線職業(yè)生涯規(guī)劃的考慮因素第28頁,共39頁，2024年2月25日，星期天29生涯點燈要從自己做起短暫人生要把握早做規(guī)劃不后悔人過中年為己活早備六老幸福多（老健、老伴、老本、老友、老趣、老傻）快樂人生靠自己第29頁,共39頁，2024年2月25日，星期天30小測試1．當(dāng)你在工作上遇到困難時，你會：A．想辦法自己解決B．選擇逃避C．求助他人2．你的工作態(tài)度是：A．要出人頭地B．干得和大家差不多就行了

C．做得比別人好一點點3．你部門剛好有一個管理職位的空缺，你認(rèn)為自己可以勝任，你會：A．當(dāng)仁不讓，積極爭取B．等上司欽點C．有得做就做，沒得做就算了第30頁,共39頁，2024年2月25日，星期天314．公司突然停電，你會：A．幫忙查明停電原因及想法解決B．等人維修后再繼續(xù)工作C．反正停電，不如出去歇歇5．你在公司暗戀的對象被人追求，你會：A．當(dāng)無事發(fā)生B．誓要把心愛的人搶到手C．另選第二個目標(biāo)6．“要贏人，先要贏自己”，你認(rèn)為：A．是真理B．未必人人做到C．十分老套第31頁,共39頁，2024年2月25日，星期天32小測試1．當(dāng)你在工作上遇到困難時，你會：A．想辦法自己解決(3分)B．選擇逃避(1分)C．求助他人(2分)2．你的工作態(tài)度是：A．要出人頭地(3分)B．干得和大家差不多就行了(1分)C．做得比別人好一點點(2分)3．你部門剛好有一個管理職位的空缺，你認(rèn)為自己可以勝任，你會：A．當(dāng)仁不讓，積極爭取(3分)B．等上司欽點(2分)C．有得做就做，沒得做就算了(1分)第32頁,共39頁，2024年2月25日，星期天334．公司突然停電，你會：A．幫忙查明停電原因及想法解決(3分)B．等人維修后再繼續(xù)工作(2分)C．反正停電，不如出去歇歇(1分)5．你在公司暗戀的對象被人追求，你會：A．當(dāng)無事發(fā)生(1分)B．誓要把心愛的人搶到手(3分)C．另選第二個目標(biāo)(2分)6．“要贏人，先要贏自己”，你認(rèn)為：A．是真理(3分)B．未必人人做到(2分)C．十分老套(1分)第33頁,共39頁，2024年2月25日，星期天34

結(jié)果分析：15-18分：積極向上，成功在望！你心目中有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，為了實現(xiàn)理想你會堅持不懈，即使遇到困難挫折也不會罷手。你同時具備積極性和成就欲，由于你充滿自信，故任何事在你眼中都是輕而易舉的。但要小心自視過高會弄巧成拙，你應(yīng)該聽過“聰明反被聰明誤”，凡事都要適可而止。第34頁,共39頁，2024年2月25日，星期天3511-14分：野心不大，尚算積極！你在實現(xiàn)一個目標(biāo)時，有一定的積極性，但卻缺乏持續(xù)性和主動性。當(dāng)追求的目標(biāo)一旦實現(xiàn)時，你就會停手。你很容易滿足，也沒有大野心，只是感到面臨危機(jī)時，你才會著手計劃下一步行動。第35頁,共39頁，2024年2月25日，星期天366-10分：安于現(xiàn)狀，自得其樂！你比較安于現(xiàn)狀，不習(xí)慣接受新事物、新挑戰(zhàn)。即使現(xiàn)實生活需要你做出抉擇時，你不是猶豫不決就是退避三舍。雖然成就欲和積極性都欠缺，但你的人生追求并不在此處，你或許喜歡結(jié)交朋友，或許有自己十分感興趣的業(yè)余愛好，那才是你的樂趣所在。工作方面，你甘于接受簡單易做的工作，并自得其樂。第36頁,共39頁，2024年2月25日，星期天37職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)我們“立