做自己人生的擺渡者

做自己人生的擺渡者---如果命運是一條孤獨的河流，誰會是你靈魂的擺渡人？學習目標1、理解擺渡人的內(nèi)涵，認識擺渡人對成長的重要作用。2、聯(lián)系個人成長經(jīng)歷，談?wù)剬Α叭松凶詈玫臄[渡人，往往是我們自己”的理解。3、結(jié)合所學，學會悅納自己、欣賞自己，制定出自己的“自我擺渡計劃”。什么是“人生的擺渡人”？

什么是擺渡人什么是擺渡人？顧名思義，就是在碼頭擺渡的船夫，用船將河岸這邊的人送到河對岸。可以理解為救贖他人、升華自我內(nèi)心世界的一類人。搞懂了什么是擺渡人，【人生的擺渡人】自然也就不難理解了，往往是指生命中出現(xiàn)的那些貴人，那些幫助我們渡過難關(guān)的人。我相信，沒有人不希望生命中能多遇到幾個貴人，多幾個擺渡人。誰是你是“人生的擺渡人”？靜下心來來想一想自己從記事以來遇到重大挫折的時候哪些人對你起到了“擺渡人”的角色？誰是你的擺渡人在傷心難過的時候，我們會找人傾訴，希望對方能夠知你冷暖，懂你的悲歡。但我想潑盆冷水，這個世界上有真感情，但沒有感同身受。有些事，你覺得很重要，對方可能會認為稀松平常；有些痛，你覺得痛徹心扉，撕心裂肺，對方可能會認為無關(guān)緊要······沒有親身經(jīng)歷過，往往就不會有感同身受，哪怕是一起經(jīng)歷了，感受也未必會一樣。我并不是讓你不要和別人交心，而是希望你能明白：所有的苦，最終都得靠你自己去承受；所有的痛，都得靠你自己去消化。人生中最好的擺渡人，往往是我們自己。如何做好自己人生的擺渡者與自己的平凡和解很多時候，我們都希望自己的人生能有一番建樹，可現(xiàn)實卻常常事與愿違，付出和收獲不成正比。別忘了，我們不能忽略的一個事實是：自己是一個平凡的人。要知道：平凡不一定平庸，它是人生常態(tài)，是一種幸福，更是命運最好的饋贈。周國平曾說：“人世間的一切不平凡，最后都要回歸平凡，都要用平凡生活來衡量其價值。偉大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正過好，人生才是圓滿?！比松詈玫臓顟B(tài)，是被生活磨得百孔千瘡后，依然能一如既往地熱愛生活，于平凡之中發(fā)現(xiàn)小確幸。學會與自己的平凡和解，與世界握手言和，才是一個人活得通透的體現(xiàn)。人生在于感悟，生活在于領(lǐng)悟。到頭來，慢慢會發(fā)現(xiàn)：用盡所有的力氣，過完平凡的一生，這就是莫大的幸福。與自己的情緒和解情緒是一種信號，時刻向我們傳遞各種訊息。感恩的情緒會讓人舒適，壓抑的情緒會讓人僵硬，仇恨的情緒會讓人憤怒，悲傷的情緒會讓人無力。如果不能正視自己的情緒需求，那么就是在否定自己內(nèi)心的真實感受。與自己的情緒和解，意味著承認情緒的存在，承認自己當下的真情實感。只有讓外在的行為和內(nèi)在的靈魂一致，讓自己保持在一種和諧的狀態(tài)下，我們的情緒才會變得更加積極向上。學會與自己的情緒和解是一個人生活的重要能力。當你學會傾聽情緒的聲音，而不是一味地壓制內(nèi)心傳遞給你的信號，情緒就會慢慢歸為平靜，生活也會因此更加美好。與自己的生活和解作家瑪麗安娜·威廉森說過：“沉溺于往事并不能讓過去的傷痕愈合，只有活在當下才能撫平昨日的傷痛?！比松囊淮筮z憾莫過于：輕易放棄了不該放棄的，固執(zhí)堅持了不該堅持的。執(zhí)于一念，困于一念，是一種負擔，更是一種羈絆。《增廣賢文》有言：“命里有時終須有，命里無時莫強求。與其被執(zhí)念折磨，不如一念放下，萬般自在。以一顆平常心去對待，不執(zhí)著于過去，不糾結(jié)于未來，才能活出真正的自己。放下，是一種處世態(tài)度，更是一種生存智慧，如此方能觸及到幸福的快樂。學會與生活和解，直面生活給予的暴風驟雨，毅然前行，生命之花才會絢麗綻放！做一個內(nèi)心強大的人不管是身居高位，還是身陷陰溝，無論你身處什么樣的階段，一定都經(jīng)歷過各種暴擊，會遇到很多糟心的事，這就是真實的人生。每個人都不可避免這樣的過程，但每個人最后的境遇又有所不同，有人扛過去了，有人被擊垮在地。所以，請修煉自己的內(nèi)心，做一個內(nèi)心強大的人，不情緒化，不輕言放棄，不玻璃心，遇事別四處抱怨，自我消化往往比傾訴更靠譜。做一個自律的人自律的人生，才會真正擁有自由。我是相信因果的，你想擁有一個幸福輕松的余生，就不要在前半生透支安逸；你想擁有一個健康的身體，就不要透支健康，糟踐自己······所以，做一個自律的人，管住自己的惰性，管住自己的任性，管住一切讓自己向下走的東西。做一個豁達通透，靈魂豐盈的人人生走到最后，你會發(fā)現(xiàn)：衡量一個人幸福和成功的標志，并不是金錢和權(quán)力，而是他的靈魂是否有趣，是否豐盈。如果你的修養(yǎng)，修行，無法駕馭財富和權(quán)力，如果你不能很好地面對生命中闖進來的人和事，那么你的人生終將很難真正有質(zhì)感。所以，做一個靈魂豐盈，精神飽滿，內(nèi)心通透的人。村上春樹說，你要做一個不動聲色的大人了，不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看，去過自己另外的生活。結(jié)語