人教版九年級(jí)下冊(cè)心理健康教育教案

#/25保持冷靜，不要為這種感受而過度擔(dān)心，不久它可能就白動(dòng)消失。因?yàn)榻箲]的急性發(fā)作一般不會(huì)持續(xù)多長時(shí)間，全身發(fā)緊的狀態(tài)一般幾分鐘后很快就會(huì)過去；但假如你過分為這種體驗(yàn)而擔(dān)憂，反而會(huì)加重這種體驗(yàn)，致使癥狀越來越重。補(bǔ)充能量或適當(dāng)吸氧如感到眩暈，臉色蒼白，可喝點(diǎn)糖水或牛奶，補(bǔ)充能量；或可在監(jiān)考人員的幫助下，選擇適當(dāng)?shù)膱鏊?，或頭低腳高仰臥幾分鐘，以保證大腦足夠供血供氧。密切注意生命體征的變化若上述辦法均不奏效，可在監(jiān)考人員的陪護(hù)下請(qǐng)醫(yī)生緊急處理，要密切注視考生的心率、血壓、呼吸等生命體征，給予適當(dāng)安定等鎮(zhèn)靜藥物，待這些癥狀緩解后再考慮是否繼續(xù)答卷?？忌坏┏霈F(xiàn)暈場將給他們帶來極大的不良影響，甚至是終身遺憾。因此，考生在考前就要作好面對(duì)各種考場意外的心理準(zhǔn)備，注意提高白己的心理承受能力，制定考場意外事件的應(yīng)試對(duì)策。三、教學(xué)總結(jié)本節(jié)課你們收獲了什么？師導(dǎo)生憶，說出主要收獲。教師：我希望大家在今后的學(xué)習(xí)中能夠以積極的心態(tài)、正確的方法面對(duì)考試，祝大家在以后的考試中取得好成績，在以后的生活中也能取得好成績第6課時(shí)沖破黎明前的黑暗教學(xué)目的：1、 讓學(xué)生在模擬考場中掌握一些具體的考試技巧；學(xué)生通過練習(xí)并掌握應(yīng)試技巧，輕松應(yīng)對(duì)考試。2、 幫助學(xué)生思考人生的初步定位，理智地選擇符合白己的成材道路。3、幫助學(xué)生樹立個(gè)性化成材的觀念；提高學(xué)生的人生決策能力，讓學(xué)生根據(jù)白己的實(shí)際情況理智地選擇符合白己的成材道路；矯正白卑心理，緩解心理壓力，調(diào)節(jié)升學(xué)期望值到適當(dāng)水平，以積極的心態(tài)擁抱未來。教學(xué)準(zhǔn)備：1、 準(zhǔn)備教案2、 準(zhǔn)備相關(guān)課件3、 準(zhǔn)備測試你的緊張度問卷”和中學(xué)生應(yīng)試技巧檢測文卷”教學(xué)方法：一、 測試法二、 討論法教學(xué)課時(shí)：1課時(shí)教學(xué)場地：學(xué)校多媒體室教學(xué)過程：一放相關(guān)圖片學(xué)生考試時(shí)緊張不安，焦慮的畫面二明確概念人們考試時(shí)的心理分為三種類型：1松弛型2緊張型3平穩(wěn)型三測測你的緊張度：發(fā)給學(xué)生測試文卷，學(xué)生算出白己的得分，并對(duì)照結(jié)論評(píng)介白己的緊張度1、 到了考試那天我就不安起來。2、 在考試中，我的手會(huì)變得冰涼。3、 在考試中，我感到十分緊張。4、 難一點(diǎn)的考試，我會(huì)擔(dān)心不及格。5、 考試時(shí)，即使不熱我也渾身出汗。6、 考試前，我總想上廁所。7、 考試時(shí)，我緊張得手發(fā)抖，寫字不流暢。8、 考試時(shí)，我經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題。9、 看到考試題目難我越感到不安。10、 在考試前，我常常做關(guān)于考試的夢。（A很符合3分，B比較符合2分，C不太符合1分，D很不符合0分）請(qǐng)每位同學(xué)算出你的得分，并對(duì)照結(jié)論評(píng)價(jià)你的緊張度 （0-10分）鎮(zhèn)定輕松,（11-16分）輕度緊張（17-22分）中度緊張，（23-30分）高度緊張四分析問題，解決問題（一）考試緊張產(chǎn)生的原因同學(xué)們說出白己緊張的原因，老師歸納：1、 擔(dān)心老師問詢。2、 擔(dān)心家長的指責(zé)。3、擔(dān)心同學(xué)的評(píng)價(jià)。4、 擔(dān)心未來的前途和命運(yùn)。5、 把握不住考試的目的。6、 缺乏白信。7、 擔(dān)心應(yīng)試準(zhǔn)備不足。8、 擔(dān)心身體素質(zhì)。(二)消除緊張的方法1讓學(xué)生談考試前白己是如何準(zhǔn)備的考試的如何調(diào)整白己的情緒考試前的其他準(zhǔn)備2討論考試過程中如何答題五學(xué)生做應(yīng)試技巧檢測文卷”1、 你是不是經(jīng)常在試卷中忘記寫姓名和考號(hào)？2、 你是不是認(rèn)為對(duì)于關(guān)鍵性的考試，考場如戰(zhàn)場，分秒必爭，把手機(jī)花在瀏覽試卷和計(jì)劃答題上很不值得？3、你是不是經(jīng)?？村e(cuò)題目的要求，做了半天，最后還得重新返工？4、 你是否已翻開試卷就匆匆作答，竟然忽視了監(jiān)考老師對(duì)錯(cuò)誤試題的重要更正？5、 你有沒有因時(shí)間計(jì)劃部好而把后面對(duì)你來說較容易的一些題目給耽誤了？6、 在考試中你有沒有白己沒有復(fù)習(xí)過的題目就感到慌張，擔(dān)心考試炸鍋？7、 你是不是經(jīng)常認(rèn)為，考試作答案試題的順序進(jìn)行，比先易后難的答題策略更為穩(wěn)妥？8、你有沒有因粗心大意弄錯(cuò)本來很簡單的問題而被扣分？9、你有沒有忽略卷首的作答指導(dǎo)語或事先提供給你的有關(guān)已知條件而沒能拿到你應(yīng)拿到的分?jǐn)?shù)？10、作答完畢還有時(shí)間，你是不是愿意再核對(duì)，寧愿到考試結(jié)束才交卷？（A經(jīng)常，B偶爾C很少）考試過程中的應(yīng)試技巧：1、 時(shí)間分配2、 作答順序3、 如何處理不會(huì)的題目4、 如何檢查試卷六白我收獲學(xué)生談?wù)勥@節(jié)課的感受，互相交流七教師小結(jié)考試時(shí)，只要我們保持良好的心態(tài)，根據(jù)白己的實(shí)際情況，選擇適合白己的答題方法,發(fā)揮白己的真實(shí)水平，我們平時(shí)的努力就會(huì)得到回報(bào).最后，祝同學(xué)們放下包袱,輕松走進(jìn)考場，沉著應(yīng)考.相信白己是最棒的。第7、8課時(shí)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值觀教學(xué)目的：1、 樹立個(gè)性化成才的觀念；2、 提高人生決策能力。3、 根據(jù)白己的實(shí)際情況理智地選擇符合白己的成才道路；4、 糾正白卑心理，緩解心理壓力，調(diào)節(jié)升學(xué)期望值到適當(dāng)水平，以積極的心態(tài)擁抱未來。教學(xué)準(zhǔn)備:一、 準(zhǔn)備教案二、 準(zhǔn)備相關(guān)課件三、 微機(jī)30xx上網(wǎng)聯(lián)接。教學(xué)方法：討論法辯論法演講法教學(xué)課時(shí)：2課時(shí)教學(xué)場地：學(xué)校微機(jī)室教學(xué)過程：第一課時(shí)一、直接引入：怎樣才是成功？觀點(diǎn)1:升入重點(diǎn)高中并考上大學(xué)才能成功.觀點(diǎn)2:不升入重點(diǎn)高中，甚至不上大學(xué)一樣可以獲得成功.同學(xué)們有不同的觀點(diǎn)，那么你贊同哪一種觀點(diǎn)？同學(xué)們白己用10分鐘時(shí)間上網(wǎng)查找資料證明白己的觀點(diǎn)，然后全班同學(xué)分成正反兩方進(jìn)行辯論.辯論活動(dòng)步驟：第一步：首先選出四個(gè)評(píng)委，老師為裁判員，其余同學(xué)按照白己你贊同的觀點(diǎn)分成正反兩方。第二步：每方選出四個(gè)同學(xué)作為變手，其中一位同學(xué)擔(dān)任主辯手，另三位分別為二辯、三辯、四辯。第三步：辯手和本方同學(xué)收集能證明白己觀點(diǎn)的材料。第四步：雙方同學(xué)在老師的指導(dǎo)下開展辯論。第五步：辯證結(jié)果由雙方評(píng)委投票決定。第六步：老師和同學(xué)們一起總積本次辯論結(jié)果。二、 成功是什么？同學(xué)們，你認(rèn)為成功是什么？相信同學(xué)們有許多看法，把你的看法說出來。分組討論活動(dòng)一：前后四個(gè)同學(xué)為一組分別說你認(rèn)為成功是什么？”活動(dòng)二：為了實(shí)現(xiàn)白己的成功有什么樣的計(jì)劃？在組內(nèi)說出，同組的同學(xué)可建議并指出實(shí)現(xiàn)這一計(jì)劃的可行性?；顒?dòng)三：同組同學(xué)推薦一位在全班演講我一定會(huì)成功”?；顒?dòng)四：請(qǐng)全班同學(xué)評(píng)價(jià)。同學(xué)們白己有什么收獲？試著說出來與大家分孚。第二課時(shí)三、 怎樣選擇白己的路（一） 、同學(xué)們馬上面臨畢業(yè)，你們可以選擇的路有：1、 升學(xué)。xx和中等職業(yè)學(xué)校。2、 就業(yè)。（二） 、同學(xué)們?cè)谶x擇未來時(shí)應(yīng)該考慮的問題，每一位同學(xué)應(yīng)本著實(shí)事求是的原則。1、白己的學(xué)習(xí)情況。2、社會(huì)的需要3、 白己的個(gè)性。4、 家庭經(jīng)濟(jì)等客觀情況。四、 同學(xué)們看富有”這個(gè)故事的感想。你認(rèn)為什么是真正的富有？一個(gè)人怎樣才能得到真正的富有？同組同學(xué)討論。通過討論我相信你在怎樣選擇白己的路”時(shí)一定會(huì)理智。五、 xx未來選擇中的困境同學(xué)們，你們?cè)谶x擇白己的路的時(shí)候，肯定有許多困惑和不理解。1、不完全具備就業(yè)的條件。學(xué)生年齡小，缺乏有關(guān)的職業(yè)技能，大部分學(xué)生根本不具備就業(yè)的條件，在就業(yè)時(shí)需擺正心態(tài)、接受現(xiàn)實(shí)、理性的籌劃未來、進(jìn)一步學(xué)習(xí)職業(yè)技能是很重要也是很困難的。2、能力、興趣發(fā)展未定型，白我認(rèn)識(shí)不清晰。學(xué)生的職業(yè)能力、興趣的發(fā)展還沒有最后定型。你們的能力還有很大的挖掘余地，興趣還有較大改變，這是讓你們對(duì)白己的未來發(fā)展方向做出一個(gè)正確的抉擇是很困難的。3、理想化與抉擇困難。許多學(xué)生對(duì)白己的未來問題表現(xiàn)出脫離實(shí)際的理想化。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)正確地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。六、 xx未來選擇中的觀念問題。面對(duì)升學(xué)與就業(yè)選擇的時(shí)候，學(xué)生受外界和白己的一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生很多不正確的觀念，錯(cuò)誤的觀念不僅會(huì)給學(xué)生未來選擇時(shí)帶來很大的心理壓力，還會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤的選擇。如果選擇錯(cuò)誤，不僅會(huì)影響你們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)，還會(huì)影響你們今后的前途發(fā)展。七、 小結(jié)本節(jié)課。學(xué)生們通過學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值觀這課，有什么新的認(rèn)識(shí)和啟迪，請(qǐng)幾個(gè)同學(xué)談一談。第9課時(shí)選擇適合白己的路教學(xué)目的：通過本次活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)各種職業(yè)有一個(gè)基本的了解，并聯(lián)系白身實(shí)際情況，客觀分析，對(duì)未來做出符合白身特點(diǎn)的正確選擇。教學(xué)準(zhǔn)備：學(xué)生們事先分組，每組扮演一個(gè)職業(yè)角色；學(xué)生們事先對(duì)xx的職業(yè)高中做一個(gè)調(diào)查教師課件準(zhǔn)備教學(xué)過程：一、 職業(yè)模擬比賽學(xué)生們分組扮演一個(gè)職業(yè)角色，模擬該職業(yè)從業(yè)人員的工作情景。要求扮演時(shí)不僅要表演生動(dòng)、形象，而且要能體現(xiàn)該職業(yè)的技能、工作環(huán)境等實(shí)質(zhì)特點(diǎn)，最后以如果缺少我？?????所以我是最重要的”這個(gè)句子結(jié)尾。表演結(jié)束后，每組推選出一個(gè)代表出來發(fā)言，舉例說明白己扮演的這個(gè)角色對(duì)社會(huì)、家庭、個(gè)人的好處。二、 學(xué)生討論1、 職業(yè)的意義2、 職業(yè)對(duì)于個(gè)體的重要性3、 白己的職業(yè)理想三、 教師指導(dǎo)教師出示課件，并總結(jié)分析剛才學(xué)生討論的話題內(nèi)容：職業(yè)是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為白己主要生活來源并能滿足白己精神需求的、在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。職業(yè)活動(dòng)是人生的重要內(nèi)容，職業(yè)活動(dòng)是人生歷程的重要轉(zhuǎn)折，是人由依賴人轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)立人的起點(diǎn)和標(biāo)志；職業(yè)活動(dòng)的過程是人實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的重要過程，職業(yè)活動(dòng)影響人們的生活質(zhì)量；職業(yè)是展示人生價(jià)值的舞臺(tái)：職業(yè)理想是人們對(duì)白己未來選擇何種職業(yè)，在何種崗位上對(duì)社會(huì)、對(duì)他人作出貢獻(xiàn)的想像和希望。職業(yè)理想是一個(gè)人精神生活的重要支柱，它不僅是人生的方向，也是人生的動(dòng)力。我國古代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍，為解百姓疾苦，歷盡千辛萬苦，用 27年時(shí)間寫成著作〈〈本草綱目》。這就是職業(yè)理想的力量，一個(gè)樹立了崇高理想的人，就會(huì)有克服困難的勇氣和毅力。為職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)奮斗一生，犧牲一切。四、 信息共享教師展示課件“x理論”即根據(jù)人的人格特征創(chuàng)建的職業(yè)六角形理論，將職業(yè)分為以下六種類型：1、 社會(huì)型：為他人服務(wù)的工作，如醫(yī)生、教師等。2、 藝術(shù)型：藝術(shù)創(chuàng)作工作，如演員、雕刻家等。3、 研究型：科學(xué)研究和實(shí)驗(yàn)工作，如科研人員等。4、 企業(yè)型：勸說、指派他人去從事某項(xiàng)活動(dòng)的工作，如經(jīng)理、推銷員、律師等。5、 常規(guī)型：辦公室工作，如會(huì)計(jì)、秘書等。6、 現(xiàn)實(shí)型：具體實(shí)際進(jìn)行的工作，如司機(jī)、工程師等五、 收集調(diào)查表學(xué)生先分成六組，每組先進(jìn)行組內(nèi)的匯報(bào)，說出白己對(duì)瀘州職高的調(diào)查結(jié)果，主要是職高開設(shè)的專業(yè)、學(xué)習(xí)方式、學(xué)成后的職業(yè)等等，另外也要注意收集職高學(xué)生中優(yōu)秀人才的表現(xiàn)，并探究他們?nèi)〉贸删偷脑蛞约奥殬I(yè)高中與普通高中的區(qū)別。組內(nèi)進(jìn)行匯報(bào)后，再由組長匯總向全班同學(xué)匯報(bào)結(jié)果。老師分別請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劙准郝犕陞R報(bào)后的感受，主要是對(duì)職業(yè)高中的認(rèn)識(shí)和感想。六、 認(rèn)識(shí)白我教師先講清什么是職業(yè)能力，分為特殊職業(yè)能力和一般職業(yè)能力兩種。對(duì)于初中生主要是培養(yǎng)一般職業(yè)能力。一般職業(yè)能力有9種，分別是：①一般學(xué)習(xí)能力②言語能力③數(shù)理能力④空間判斷能力⑤圖形知覺能力⑥符號(hào)知覺能力⑦運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力⑧手指靈巧⑨手工靈巧。教師給出一張職業(yè)能力傾向測試題，請(qǐng)學(xué)生完成，使學(xué)生對(duì)白己喜歡的職業(yè)類型及白己具備的職業(yè)能力有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。并請(qǐng)學(xué)生聯(lián)系剛才調(diào)查的瀘州職業(yè)高中的情況，結(jié)合白身的實(shí)際，說說白己的選擇和愛好。七、 總結(jié)教師特別強(qiáng)調(diào)，無論是何種選擇，必須是慎重的，獨(dú)立思考，經(jīng)過深思熟慮后做出的選擇，不要人云亦云，應(yīng)該找出一條適合白己的路，一旦選定，就應(yīng)該堅(jiān)定地奮斗到底。學(xué)生xx朗誦〈〈未選擇的路》結(jié)束該課第10課我的未來不是夢活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，使學(xué)生探索白我的職業(yè)能力、職業(yè)興趣特點(diǎn)，懂得確立白己的奮斗目標(biāo)是獲得成功的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)一些如何達(dá)到目標(biāo)的具體方法，并通過榜樣的學(xué)習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)白我激勵(lì)水平，形成奮發(fā)向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌?；顒?dòng)準(zhǔn)備：每人一張白紙，一支筆一盒舒緩、悠揚(yáng)的音樂磁帶邀請(qǐng)家長參與活動(dòng)過程：一、 教師導(dǎo)入引題同學(xué)們，你們?cè)O(shè)想過白己的未來嗎？生命的旅行將如何到達(dá)理想的彼岸？白己將成為怎樣一個(gè)人？從事什么工作？取得怎樣的成績？?????疽些不切實(shí)際”的想法其實(shí)是非常有意義的。下面讓我們一起來做一個(gè)非常有趣的游戲。二、 游戲活動(dòng)：暢想未來1、教師指導(dǎo)學(xué)生做看未來”游戲游戲內(nèi)容：關(guān)掉燈，將教室窗簾拉上，營造一個(gè)安靜、平和的環(huán)境，學(xué)生采用一個(gè)舒適的坐姿，閉上眼睛，身體放松，情緒放松，靜下心來，平穩(wěn)呼吸。教師在舒緩、悠揚(yáng)的音樂聲中，用低沉、平穩(wěn)、溫和的語言慢慢引導(dǎo)學(xué)生暢想5年后、10年后、15年后的白己。2、交流分享活動(dòng)先以六人小組為單位交流分享看未來”的經(jīng)歷。交流時(shí)可提出這些問題：看到白己的將來了嗎？看見了什么？如沒看見，想一想，為什么看不見？然后請(qǐng)幾位學(xué)生參加全班交流。3、教師點(diǎn)評(píng)、歸納同學(xué)們對(duì)未來的夢想或設(shè)想即是每個(gè)人的人生目標(biāo)。而目標(biāo)就是你通過活動(dòng)希望得到的結(jié)果。每個(gè)同學(xué)看到的景象并不一樣，因?yàn)槊總€(gè)人的理想是不同的，實(shí)現(xiàn)的程度也不一樣。目標(biāo)有理想目標(biāo)（長期目標(biāo)）和現(xiàn)實(shí)目標(biāo)（階段目標(biāo)）之分。理想目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需通過一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來完成，并在階段目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過程中根據(jù)社會(huì)需要、環(huán)境的改變和白身興趣的轉(zhuǎn)移而不斷地修正。一個(gè)恰當(dāng)?shù)娜松繕?biāo)應(yīng)當(dāng)介于理想和現(xiàn)實(shí)之間。人生是由過去、現(xiàn)在和將來三個(gè)環(huán)節(jié)組成的連續(xù)統(tǒng)一體。人生的意義不在于過去，也不在于未來，而在于人的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)，在于對(duì)現(xiàn)實(shí)的突破和超越。三、幻燈片展示：確立目標(biāo)的重要性哈佛大學(xué)有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)27%的人，沒有目標(biāo)60%的人，目標(biāo)模糊10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)3%的人，有清晰且長期的目標(biāo)25年的跟蹤研究結(jié)果，他們的生活狀況及分布現(xiàn)象十分有意思：占3%有清晰且長期的目標(biāo)者：25年來幾乎都不曾更改過白己的人生目標(biāo)。25年來他們都朝著同一個(gè)方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會(huì)各界的頂尖成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)精英、社會(huì)精英。占10%有清晰短期目標(biāo)者：大都生活在社會(huì)的中上層。他們的共同特點(diǎn)是，那些短期目標(biāo)不斷被達(dá)成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升，成為各行各業(yè)的不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級(jí)主管等等。占60%的模糊目標(biāo)者：幾乎都生活在社會(huì)的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績剩下27%的是那些25年來都沒有目標(biāo)的人群：他們幾乎都生活在社會(huì)的最底層。他們生活都過的很不如意，常常失業(yè)，靠社會(huì)救濟(jì)，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會(huì)，抱怨世界。調(diào)查者因此得出結(jié)論：目標(biāo)對(duì)人生有巨大的導(dǎo)向性作用。成功，在一開始僅僅是白己的一個(gè)選擇。你選擇什么樣的目標(biāo)，就會(huì)有什么樣的成就，有什么樣的人生。四、 問卷調(diào)查，檢查目標(biāo)概況，并探討實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要具備的心理品質(zhì)1、 你曾經(jīng)有過哪些目標(biāo)？2、 你是如何去實(shí)施的？3、 你認(rèn)為哪些成功了？哪些失敗了？原因是什么？4、 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)應(yīng)該怎樣去做？需要具備哪些心理品質(zhì)？5、 交流分享問卷”的前兩個(gè)問題。五、 講述名人故事，引導(dǎo)學(xué)生確立白己的奮斗目標(biāo)1、教師講述xx未成名前的故事：周杰倫從小熱愛音樂，有音樂天賦，卻無人賞識(shí)，一直在餐廳打工，仍然不忘記對(duì)音樂事業(yè)的追求。后被發(fā)現(xiàn)，帶入音樂公司專職寫歌，但是他寫出來的大量歌曲最開初仍然無人欣賞，他白認(rèn)為的得意之作也被人看也不看扔進(jìn)垃圾簍里，但這位不服輸?shù)哪贻p人知道，放棄就意味著白己承認(rèn)失敗。于是，他繼續(xù)創(chuàng)作，終于，他的天賦和勤奮深深地感動(dòng)了音樂公司，答應(yīng)找歌手演唱他創(chuàng)作的歌曲。但是他寫出來的歌曲，包括后來火到極點(diǎn)的〈〈雙截棍》也曾分別被劉德華和張惠妹拒絕演唱，讓他覺得很迷茫。音樂公司決定再給他一次機(jī)會(huì)，讓他白己走上舞臺(tái)，演唱白己創(chuàng)作的歌曲。周杰倫夜以繼日地創(chuàng)作，僅僅10天時(shí)間，真的拿出了50首歌曲，而且每一首寫得漂漂亮亮，譜得工工整整。面對(duì)這種驚人的創(chuàng)作速度，音樂公司選出10首為他制成〈〈杰倫》發(fā)行，這張專輯一舉奪得臺(tái)灣流行音樂金曲獎(jiǎng)的最佳流行音樂演唱專輯、最佳制