拉練心得體會經(jīng)典

拉練心得體會經(jīng)典

拉練心得體會篇1

道家學(xué)派老子有言：“有無相生，難易相成，長短相形，高下相盈，音聲相和，前后相隨?！睂α⒔y(tǒng)一的思想伴隨中華民族數(shù)千年。難易相生，悲喜共存，難與易，悲與喜，都取決于你做事的態(tài)度。

態(tài)度使難變易，也使易變難。方仲永以天才不求上進(jìn)的態(tài)度，最終“泯然眾人”，再簡單的寫文作詩對于他來說也逐漸變得困難。美國西點軍校寫著這樣一句話，“態(tài)度決定成敗”。中國女排拿出天不怕地不怕的氣勢，努力練習(xí)，最終造就“女排精神”，取得成功。在中國女排面前，再大的困難也是輕松簡單的。軍訓(xùn)困難，但也簡單。我們要用正確的態(tài)度對待軍訓(xùn)。

態(tài)度使人快樂，也使人難過。張海迪早年經(jīng)歷高位截癱，但她的內(nèi)心卻是無比活潑可愛，以樂觀向上的心態(tài)，翻譯多本國外名著，獲得博士學(xué)位。她樂觀的態(tài)度使她開心陽光的度過自己的人生。反觀當(dāng)下，無數(shù)抑郁青年，因感情問題自閉自殺，甚至對他人造成傷害，他們每一天的無病呻吟摧毀了他們的人生。軍訓(xùn)是快樂的，但也令人痛苦，我們要以樂觀的心態(tài)對待未來和過去的每一分每一秒。

難易相生，悲喜共存，徐志摩在《想飛》中說：“是人沒有不想飛的，老是在這地面上爬著夠多厭煩，不說別的，飛出這圈子，凌空去看一個明白——這才是做人的趣味，做人的交待?！迸屡c不怕，困難與簡單，快樂與悲傷，永遠(yuǎn)共存，我們要做的就是以正確的態(tài)度面對生活中的每一天，每一座困難的山。

拉練心得體會篇2

徒步拉練心得體會

作為一個班級集體活動的一部分，參加了一次徒步拉練活動。徒步拉練是一種鍛煉身體和團(tuán)隊合作精神的絕佳方式，通過長時間的徒步行走，不僅鍛煉了身體，還提升了自己的自律能力和團(tuán)隊合作能力。在這次徒步拉練中，我收獲了很多，下面我將結(jié)合自己的體驗，詳細(xì)描述一下我的心得體會。

徒步拉練的過程既艱辛又充實。整個過程分為幾個關(guān)卡，每個關(guān)卡都有規(guī)定的時間限制和任務(wù)要求。從一開始的熱身到后面的長途行走，都需要保持良好的體力和精神狀態(tài)。起初，只是簡單的熱身運動，就讓我感到有些吃力。但是，隨著時間的推移和身體的熱身，我慢慢適應(yīng)了徒步的節(jié)奏，并且越走越自如。在長途行走中，我學(xué)會了調(diào)節(jié)自己的呼吸和步伐，以避免過度疲勞。我也戰(zhàn)勝了內(nèi)心的焦慮和不安，堅持下來，一步一步向前。

除了身體上的鍛煉，徒步拉練還考驗了的團(tuán)隊合作精神。在徒步的過程中，需要組隊行走，并協(xié)力完成各項任務(wù)。我所在的隊伍由四人組成，需要相互攙扶著前行，照顧弱者，共同克服困難。當(dāng)遇到障礙時，需要集思廣益，共同想出解決辦法。我記得有一次遇到了一條寬闊的河流，沒有船只或者浮板可以借助，只能依靠自己過河。最開始，大家的眼神中透露著一絲茫然和無助，但很快，我和隊友們意識到只有團(tuán)隊合作才能成功。找來繩索和枝條，制作成簡易的橋梁。排出一個隊形，一個人在河中站穩(wěn)，其他人則手拉手通過，確保每個人都安全到達(dá)對岸。雖然費了很大的力氣，但當(dāng)舉步跨過河流時，成就感和團(tuán)隊精神在心中蔓延開來。

在徒步拉練中，我也體會到了生活中的自律和堅持的重要性。徒步時，需要嚴(yán)格按照指定的路線行走，并在限定的時間內(nèi)到達(dá)目的地。這要求要有良好的自律能力，保持規(guī)律的步伐，不被外界干擾和誘惑。當(dāng)我感到疲憊時，內(nèi)心總是告訴自己要繼續(xù)堅持，不要輕易放棄。我一直告誡自己要堅持到用實際行動證明自己的能力。通過這次徒步拉練，我學(xué)會了在困難面前堅持不懈，只要不放棄，就會有不可思議的結(jié)果。

最重要的是，徒步拉練讓我更加熱愛大自然，也更加熱愛生活。在徒步的過程中，我見證了大自然的美麗和偉大。行走在山間小道上，我看到了青蔥的樹林、飛翔的鳥兒和清澈的溪流。我感受到了大自然的活力和與眾不同的魅力。在這個物質(zhì)和快節(jié)奏的社會中，我很少有機(jī)會與自然親近。徒步拉練不僅讓我感受到了大自然的美好，還讓我明白了生活的真諦。在這個過程中，我重新認(rèn)識到了珍惜身邊的一切，并找到了內(nèi)心的寧靜與平衡。

通過這次徒步拉練，我受益匪淺。我不僅鍛煉了身體，提升了自律和團(tuán)隊合作能力，還增加了對大自然的敬畏和熱愛。我相信這些經(jīng)歷和體會將對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。徒步拉練不僅是一種身體上的鍛煉，更是一次心靈的洗禮。我將永遠(yuǎn)銘記這段經(jīng)歷，并時刻牢記其中的教訓(xùn)和啟示。無論未來的道路上會遇到什么困難，我都會堅持不懈，勇往直前，永不放棄。

拉練心得體會篇3

拉練，是部隊進(jìn)行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進(jìn)行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因為這次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!

以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因為時光緊張，再加上人少動作幅度大，當(dāng)時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人!(戰(zhàn)友們都明白有誰我就不一一介紹了)

精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生病!”這個真理讓我給驗證了!當(dāng)時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進(jìn)步很有幫忙!)

寒冷指數(shù)90%當(dāng)時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的沖動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋仔用的工業(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強(qiáng)冷氣候下保障后勤工作體力透支，當(dāng)時在我思想當(dāng)中我感覺要是不把吃飯的時光利用在睡覺上我都感覺對自我有點兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個睡在車上，野外露營戰(zhàn)

友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的?早上起的時候都得和自我做很大的思想斗爭才起!因為實在太冷了!

營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個能夠說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候能夠偷著吃點兒呵呵!見笑了!我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我就應(yīng)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!

拉練心得體會篇4

每天的軍事訓(xùn)練都是從軍姿站立開始的。其實我也有疑惑，為什么體育課上經(jīng)常做的動作，已經(jīng)知道的動作教練要解釋得這么仔細(xì)？為什么一個左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)的教練非得讓我們練得那么苦？實踐帶來真知，漸漸明白了小事所蘊(yùn)含的豐富內(nèi)涵，幾番轉(zhuǎn)折所蘊(yùn)含的強(qiáng)大精神。站在軍姿，給人以炎黃子孫的不屈不撓和堅韌不拔的精神。轉(zhuǎn)身的做法體現(xiàn)了人類積極、敏捷的思維方式。其實，你所做的，體現(xiàn)了人類積極敏捷的思維，也體現(xiàn)了大眾主義的偉大。沒有一滴水，就沒有河流或海洋。沒有大家的努力，就不可能擁有一支完整的高素質(zhì)團(tuán)隊。訓(xùn)練中的每一個動作都讓我深刻體會到團(tuán)結(jié)的力量、合作的力量和團(tuán)隊精神的重要性。

軍訓(xùn)的必修課是跑得勻速，每支隊伍要走整齊，踩一分，走得勁頭十足。一開始，同學(xué)們都走的很匆忙。是導(dǎo)師用嘶啞的嗓音一遍遍地教導(dǎo)和糾正錯誤。

軍訓(xùn)真的很辛苦，但一想到常年這樣的士兵，我就忍不住敬畏。軍人是一個了不起的群體，他們是這個時代最可愛的人；他們是中華民族屹立于世界民族之林的'基石；它們是中國人民安居樂業(yè)的保障，是中華民族繁榮昌盛的保障，是社會穩(wěn)定和民族團(tuán)結(jié)的保障。他們是時代的驕傲，是一個值得大家愛戴和尊重的群體；他們有的在開闊的高原，有的在浩瀚的海洋，有的在終年寒冷的極地，但他們?yōu)樽鎳鵂奚思覉@，用生命和鮮血保衛(wèi)了領(lǐng)土，奉獻(xiàn)了青春。以最真摯的愛，祝福戰(zhàn)士，祝福祖國。

拉練心得體會篇5

在這個星期五，一項重要活動將舉行。在那場活動里，我們?yōu)⒊隽藘?nèi)含鵬志少年氣概的汗水。

這場重要的.活動——徒步拉練，在一個明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣布下，開幕！吳校長的感慨及縣委書記的到來使我們感到光榮、興奮。

之后，由快板隊的帶領(lǐng)下按順序出學(xué)校。我們一出校門就開始吼出我們的口號，但其他班也不甘示弱，也吼了起來?；顒右婚_始空氣就充滿了火藥味，隨時可能點燃。之后，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動聽的歌。當(dāng)然，這使吳校長對我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來。在那里，使這個大家庭更親密了，也朦朦朧朧的懂得團(tuán)結(jié)是什么。

在走了3/2的路后，我們休息了一下又繼續(xù)前進(jìn)。大概半小時就到了目的地，我們吃了一點東西后就前行至著名的景點——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之后吳校長又帶領(lǐng)我們游覽了半山亭，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠(yuǎn)激勵著我，我也要向他學(xué)習(xí)。

游覽后就開始回到，在回到路途中，我有好幾次堅持不下來了，但看見同學(xué)們都在堅持，所以我咬緊牙關(guān)也堅持下來。也