清華北大女學(xué)霸

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁清華北大女學(xué)霸

8位清華北高校霸告知你怎樣備戰(zhàn)高考

華鈺

告知你怎樣學(xué)得快樂、玩得也快樂

●簡介

清華高校機(jī)械工程專業(yè)。全國物理競(jìng)賽省一等獎(jiǎng)、國家三等獎(jiǎng)，清華高校降一本線錄用。中考數(shù)學(xué)得到滿分150分，以嘉匯第一的成果考入育明高中。華鈺，一個(gè)喜愛街舞又能在全國物理競(jìng)賽獲獎(jiǎng)的女孩，在講座中為大家介紹了她在理科學(xué)習(xí)方面的一些閱歷體會(huì)。理科學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)節(jié)奏就是緊跟老師

華鈺很重視基礎(chǔ)學(xué)問，每次考試都爭取基礎(chǔ)學(xué)問不丟分，尤其是數(shù)學(xué)?！拔医ㄗh大家，每寫完一道題或者寫完這道題的一個(gè)部分，就回過頭來看看自己寫的答案，花上幾秒時(shí)間在大腦中過一下，看看是否有一些顯而易見的白癡錯(cuò)誤，或者在時(shí)間充裕的狀況下，換一種思路簡潔估量一下自己答案的正確性?！?/p>

華鈺的學(xué)習(xí)節(jié)奏就是緊跟老師?！吧险n高度集中留意力，學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)的方案基本按老師的教學(xué)進(jìn)度來支配。我們要信任奮戰(zhàn)在中考一線的老師們都是有足夠閱歷的，踏踏實(shí)實(shí)按老師的要求做好，是學(xué)習(xí)進(jìn)步最好的捷徑?！?/p>

華鈺認(rèn)為理科學(xué)習(xí)的另一個(gè)關(guān)鍵是回歸教材?！坝械耐瑢W(xué)一味追求高難度題，教材上的內(nèi)容和習(xí)題反而忽視了，造成成果很不穩(wěn)定。尤其是物理化學(xué)，許多題是考查書上的學(xué)問點(diǎn)和概念，你要先背住，然后再加上自己的理解融會(huì)貫穿地答題，這就需要你在考前不斷地通讀教材，將沒有留意過的細(xì)節(jié)勾畫出來，或許考場(chǎng)上就會(huì)遇到?！?/p>

學(xué)習(xí)中的反思特別重要，有反思才會(huì)有提高?！霸S多學(xué)校的同學(xué)都有錯(cuò)題本，關(guān)鍵是要整理，同時(shí)要反思。數(shù)學(xué)的壓軸難題就需要用這種方法一點(diǎn)點(diǎn)積累。每次復(fù)習(xí)的時(shí)候回來看看，肯定會(huì)有收獲?！?/p>

學(xué)習(xí)效率：給手機(jī)裝一個(gè)“用心APP”

華鈺在學(xué)校、高中的6年時(shí)間里，學(xué)得快樂，玩得也快樂?！俺藢W(xué)習(xí)以外，我還有時(shí)間做大量自己喜愛的事?！痹S多人會(huì)問，華鈺你哪來那么多時(shí)間？“其實(shí)就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)效率高，我才會(huì)有更多的時(shí)間和精力。集中精力，學(xué)的時(shí)候好好學(xué)，仔細(xì)學(xué)，快速高質(zhì)量完成學(xué)

習(xí)任務(wù)，余下時(shí)間就可以堅(jiān)持一些自己喜愛的事情。中考、高考，都是一條艱辛無比的獨(dú)木橋，但是我們使用一些技巧可以學(xué)得更敏捷，這技巧之一就是效率。”

學(xué)習(xí)效率包括兩個(gè)方面：一是單位時(shí)間完成量的多少，二是做的題中真正會(huì)了多少。“學(xué)習(xí)的時(shí)候千萬不要把手機(jī)放在旁邊，要是實(shí)在掌握不住，就下載一個(gè)?用心APP?：設(shè)定時(shí)間種植物，只要?jiǎng)邮謾C(jī)植物就枯萎了?！彼f，放松對(duì)于提高效率很有關(guān)心，但是放松必需在自己的方案范圍內(nèi)，“當(dāng)然，我說的放松是平常，假如接近大考，就用心學(xué)習(xí)吧！”黃永發(fā)

新的人際圈子，表明你能否適應(yīng)新生活

●簡介

北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院-清華高校醫(yī)學(xué)部。清華高校“新百年方案-領(lǐng)軍方案”入選者。提檔線降50分、專業(yè)加10分。

從學(xué)校到高中的轉(zhuǎn)換，是每個(gè)同學(xué)學(xué)習(xí)生活的一次巨大轉(zhuǎn)折。講座中，694分的大連高考“裸分狀元”黃永發(fā)以自己的切身體驗(yàn)，讓同學(xué)們明確轉(zhuǎn)換時(shí)期應(yīng)有的心態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)。主動(dòng)與身邊的每一個(gè)人交往

“如何應(yīng)對(duì)初高中連接過程？我身邊的同學(xué)在這一點(diǎn)上就顯現(xiàn)出了較大的差異?！秉S永發(fā)說，有的同學(xué)沒做什么連接也適應(yīng)得特別好，也有不少同學(xué)找所謂的“名師”上初上升連接課，結(jié)果第一次考試一塌糊涂，甚至從今一蹶不振。“因此，找到初高中的差異所在，并結(jié)合自己的狀況作出相應(yīng)支配去適應(yīng)這些轉(zhuǎn)變才是所謂的?連接??！?/p>

黃永發(fā)表示，從學(xué)校升到高中，首先面對(duì)的就是人際環(huán)境的轉(zhuǎn)變。“能否快速地融入新的集體，并建立起新的人際圈子，在很大程度上表明白你能否適應(yīng)新的生活，而學(xué)習(xí)更是生活的一部分。對(duì)于一些所謂的傳統(tǒng)意義上的好同學(xué)，他們可能感到?失寵?了。對(duì)于更多的一般同學(xué)來說，與親熱伴侶的分別可能會(huì)成為不小打擊。對(duì)于選擇住宿的同學(xué)來說，要第一次與家人之外的人生活在一個(gè)空間里?！秉S永發(fā)說，“對(duì)于這種狀況，我的建議是要主動(dòng)與你身邊的每一個(gè)人交往溝通，結(jié)交盡可能多的伴侶，因?yàn)檎f不上哪天你們就會(huì)成為要好的伙伴，給你供應(yīng)或多或少也可能必不行少的關(guān)心?！?/p>

不再考查簡潔的記憶力

從學(xué)校到高中，另一個(gè)顯著變化是考點(diǎn)數(shù)量。“一個(gè)簡潔的比較是，學(xué)校同學(xué)們可能用幾學(xué)期的時(shí)間學(xué)習(xí)一本教材，而高中的某些科目一學(xué)期要學(xué)習(xí)幾本教材。由此引出了考查方式的巨大差異。大量的學(xué)問點(diǎn)不行能在同一張卷子上表征出來，所以高考的考查方式跟中考相比更加敏捷多變，更多地考查以閱讀、記憶力量為基礎(chǔ)的理解力、應(yīng)用力、機(jī)變力等力量，而非簡潔的記憶力?！秉S永發(fā)說，這也是為什么很多同學(xué)上高中后突然發(fā)覺，物理化學(xué)不再是自己的“優(yōu)勢(shì)學(xué)科”了。

對(duì)于作業(yè)和考試，黃永發(fā)表示，這都是為了中考的練習(xí)與適應(yīng)過程?！皩?duì)學(xué)問及應(yīng)用技巧的把握，只有輔以肯定的嫻熟程度才能順當(dāng)轉(zhuǎn)化為分?jǐn)?shù)?！彼f，“沒有老師會(huì)特意為了和你過不去才留下一大堆作業(yè)和一場(chǎng)場(chǎng)考試，要發(fā)自內(nèi)心地接受，并為了自己去做下去，一切為了中考?！?/p>

黃靜賢

他講的內(nèi)容正確嗎？

●簡介

北京高校光華管理學(xué)院。高考692分。獲北京高校新生獎(jiǎng)學(xué)金。

在學(xué)習(xí)過程中，她始終保持獨(dú)立思索，不為標(biāo)準(zhǔn)答案所禁錮，而是努力通過探究得到更加合理的解釋或者更加優(yōu)化的方法，甚至常常對(duì)標(biāo)準(zhǔn)答案進(jìn)行質(zhì)疑，從而得到更大的收獲。作為一共性格陽光的女生，黃靜賢在講座中與大家共享了她樂觀樂觀的心態(tài)，并對(duì)學(xué)校同學(xué)們提出一些建議。

上課會(huì)聽課：抓重點(diǎn)，勤思索

黃靜賢強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)，就是聽課要細(xì)致、仔細(xì)，做到不遺漏。“會(huì)聽課才能抓住重點(diǎn)，透徹把握老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)學(xué)問，而老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的確定是易錯(cuò)點(diǎn)，也是考查核心?！?/p>

聽課的時(shí)候還要留意思索，思維不能呆滯?！耙o跟老師的教授不停反思，始終保持一個(gè)?他講的內(nèi)容正確嗎？?的想法。假如對(duì)就接受并加深記憶，假如覺得有異議，可以即時(shí)提出或者作出標(biāo)記，在課后提出。”黃靜賢說。

課后精做題：基礎(chǔ)題反復(fù)練

黃靜賢說，不要盲目做題，對(duì)待全部練習(xí)題“一視同仁”并不科學(xué)。特別重要的一點(diǎn)是對(duì)學(xué)問點(diǎn)進(jìn)行歸納、梳理、辨析?！袄?，化學(xué)方程式繁雜，必需分門別類。物理的力學(xué)、光學(xué)、電學(xué)、熱學(xué)等，歸納好了才有助于學(xué)習(xí)。”她說，對(duì)于典型題以及錯(cuò)題，也要分類整理。周振漢

中考作文不妨考慮下談?wù)撐?/p>

●簡介

北京高?；瘜W(xué)與分子工程學(xué)院。學(xué)校階段擔(dān)當(dāng)班長、團(tuán)支書，成果穩(wěn)定在班級(jí)前十，語文和英語尤其突出。

中考備考過程中如何調(diào)整心態(tài)？語文、英語如何備考？結(jié)合自己的閱歷，周振漢在講座中講解了中考沖刺階段如何調(diào)整側(cè)重點(diǎn)，如何取得最大提升。

心態(tài)調(diào)整：頭低下去，心沉下來

距離中考只有幾個(gè)月了。“從學(xué)校學(xué)問體系來看，想在這么短的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)各科學(xué)習(xí)力量和素養(yǎng)的大飛躍比較困難。相對(duì)而言，我認(rèn)為這個(gè)階段的心態(tài)調(diào)整尤為重要?！敝苷駶h說，經(jīng)過初三的復(fù)習(xí)和歷次考試，大家對(duì)于自己的學(xué)問水平有了理性的推斷，然而實(shí)際學(xué)習(xí)中總會(huì)消失一些波動(dòng)，比如，平日成果遙遙領(lǐng)先的同學(xué)會(huì)突然發(fā)覺自己排名下滑，“這個(gè)時(shí)候要專注于自己的狀態(tài)調(diào)整，應(yīng)當(dāng)做的就是扎實(shí)地修補(bǔ)自己的漏洞，從自己的身上看到進(jìn)步。無論之前的成果如何，無論自己現(xiàn)在處在什么樣的狀態(tài)，把頭低下去，把心沉下來，誰能在這個(gè)階段坐穩(wěn)凳子多做一道題，誰就能在中考的考場(chǎng)上多一分勝利的把握?！?/p>

周振漢建議同學(xué)們，隨時(shí)和家長、老師保持溝通，“這個(gè)階段消失任何心態(tài)上的變化，都是致命的。環(huán)境的穩(wěn)定，一方面來自于四周人的構(gòu)造，另一方面也來自于自己內(nèi)心的平和。拋開種種雜念，讓自己沉醉在純粹的目標(biāo)內(nèi)，才是在沖刺階段獲得提升的唯一方法?！敝苷駶h說。

備考策略：英語學(xué)習(xí)回歸教材

語文和英語尤其突出的周振漢，特地談了這兩個(gè)學(xué)科的備考策略?！爸锌颊Z文主要考查閱讀和寫作兩方面力量，我始終認(rèn)為，寫是建立在讀的基礎(chǔ)之上的。”中考作文的命題是一

篇記敘文、一篇談?wù)撐?。周振漢說：“大部分學(xué)校生會(huì)選擇記敘文。需要提示大家的是，假如覺得記敘文實(shí)在不好寫或者根本不知道從何下手，不妨考慮一下談?wù)撐牡膶懽?。老師肯定講過談?wù)撐牡幕緦懽髂Ｊ?，事?shí)上，只要稍加訓(xùn)練，談?wù)撐膶懽骺梢蕴貏e出彩，得分完全不遜于記敘文?！?/p>

對(duì)于英語的學(xué)習(xí)，周振漢有4點(diǎn)建議：“第一是回歸教材，重視基礎(chǔ)學(xué)問。第二是重視錯(cuò)題。第三是適量做題，保持手感。第四是抓牢作文命題范圍。中考英語作文的范圍相對(duì)狹窄，都是和大家生活息息相關(guān)的話題，規(guī)律簡潔而又基本，盡量把常用的句子整理成寫作模板?！?/p>

高中場(chǎng)

唐鈺開

學(xué)習(xí)過程保持R.E.F.C狀態(tài)

●簡介

北京高校地球與空間科學(xué)學(xué)院地球化學(xué)系。全國化學(xué)競(jìng)賽省一等獎(jiǎng)、冬令營銀牌，北大降至一本線錄用。省國際象棋錦標(biāo)賽季軍。地空學(xué)院新生籃球隊(duì)隊(duì)長，隨北大足球校二隊(duì)訓(xùn)練。

以自己的生活經(jīng)受與學(xué)習(xí)習(xí)慣，唐鈺開總結(jié)了“R.E.F.C”的學(xué)習(xí)狀態(tài)。他盼望大家不要做苦行僧，而是開心度過高三的最終沖刺時(shí)段、玩得好學(xué)得好。他說：“其實(shí)考上名校的眾多學(xué)長學(xué)姐也跟平常同學(xué)一樣，堅(jiān)信自己，便會(huì)幻想成真?！?/p>

R（relax）：學(xué)習(xí)過程保持放松心態(tài)

“何謂放松的心態(tài)？我認(rèn)為就是在學(xué)習(xí)過程中能夠全神貫注?！碧柒曢_說，一年前他在北師大沖刺冬令營決賽，“由于當(dāng)時(shí)競(jìng)賽政策還不明朗，我復(fù)習(xí)的時(shí)候都會(huì)焦慮，最終導(dǎo)致我筆試發(fā)揮的很差。而上了高校之后，心態(tài)改善了不少，平日按部就班的學(xué)習(xí)，不過多的去考慮考試成果，最終反倒取得了不錯(cuò)的成果?！?/p>

E（enjoy）：享受日常學(xué)習(xí)生活

“成果的凹凸=時(shí)間×效率。”唐鈺開說，每天用一個(gè)小時(shí)來適度放松是個(gè)不錯(cuò)的選擇，“我高中的時(shí)候每天都會(huì)打籃球或踢足球。當(dāng)然，每個(gè)人的放松方式不同，但是要留意的是選擇合理正確的方式，因?yàn)槲艺f的放松絕不是為你玩手機(jī)、看小說供應(yīng)借口。”

F（followyourheart）：堅(jiān)決前進(jìn)的方向

“考取名校一要努力，二要天賦，但是第三點(diǎn)往往被人忽視，就是選擇?！碧柒曢_說，“方向確定越早越好。假如要走競(jìng)賽，那么需要從高一開頭。若是自主招生，我建議高二開頭。有舍才有得，決不能因?yàn)橛X得競(jìng)賽、自主招生會(huì)耽擱高考成果而束縛手腳，也不能自主招生、競(jìng)賽兼?zhèn)洹Ａ硗?，我認(rèn)為競(jìng)賽或自主招生有助于高考學(xué)習(xí)，找到二者的平衡點(diǎn)就好了?！盋（comfortable）：很舒適地過好每一天

“周末跟好友去看電影、打牌，平常上課玩玩手機(jī)或者晚上發(fā)發(fā)微信打打嬉戲……這些都不是我認(rèn)為舒適的高中生活。”唐鈺開說，“我覺得這種舒適感，是來源于在這個(gè)應(yīng)當(dāng)放手一搏的年齡，與你的同學(xué)和老師一起共同拼搏。這也就需要大家不僅要有吃苦耐勞的精神，還要學(xué)會(huì)處理與同學(xué)老師之間的關(guān)系，真正融入班級(jí)這個(gè)大集體中。”

王騫

“進(jìn)化版高三”俯瞰高中學(xué)習(xí)

●簡介

清華高校錢學(xué)森力學(xué)班。全國物理競(jìng)賽省一等獎(jiǎng)、冬令營銅牌，清華高校降至一本線錄用。

被同學(xué)楊東升稱為“大神”的王騫，進(jìn)入清華高校后通過二次招生考試，考入清華精英班之一的錢學(xué)森力學(xué)班。講座中，他以自己一個(gè)學(xué)期的高校學(xué)習(xí)收獲，帶領(lǐng)大家俯瞰高中學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們用更長遠(yuǎn)的目光看待高中生活，并提前養(yǎng)成良好習(xí)慣。

高中只知學(xué)習(xí)，到了高校很尷尬

第一點(diǎn)是樂觀思索。“大部分人是有惰性的，或喜愛睡覺，或痛恨熬煉，其中最有害的，我想便是思維的惰性?！蓖躜q說，“高校學(xué)習(xí)內(nèi)容簡單，教學(xué)進(jìn)度快，考試范圍廣，因此教授總是提示我們多思索，而不是做題。這在高中學(xué)習(xí)中同樣重要，比別人想到更多可能、提前做好預(yù)備，這也就是讀透書和沒讀明白的區(qū)分了?！?/p>

第二點(diǎn)是支配時(shí)間?！暗溶?、坐車、下課、吃飯、睡前，這些零散時(shí)間可能連一道數(shù)學(xué)題都想不完，但你可以用這段時(shí)間看一兩頁書。將這些時(shí)間積累起來，最終你會(huì)有很大收獲?！彼f。

第三點(diǎn)是學(xué)習(xí)之外的愛好?！皬奈掖笠簧蠈W(xué)期的見聞來看，高中只知道學(xué)習(xí)的同學(xué)到了高校的確是非常尷尬的，因?yàn)樵S多活動(dòng)需要做平面設(shè)計(jì)、做視頻、參與表演等等。高中學(xué)習(xí)需要一些活動(dòng)來調(diào)劑，所以有一些學(xué)習(xí)之外的愛好很重要。合理規(guī)劃，讓它占用的時(shí)間在每天30分鐘，或者每周2小時(shí)左右?！?/p>

選擇了競(jìng)賽，就要堅(jiān)持下去

王騫表示，競(jìng)賽的優(yōu)待政策持續(xù)走低，若非有強(qiáng)大的實(shí)力或者士氣，還是應(yīng)當(dāng)多方面預(yù)備?！拔耶?dāng)時(shí)是高一主要是學(xué)習(xí)，從高二開頭，競(jìng)賽占用的精力漸漸增加，高三全力預(yù)備競(jìng)賽。因?yàn)槲覀冞@一屆開頭競(jìng)賽改革，大家對(duì)高考和競(jìng)賽的協(xié)調(diào)都很頭痛。這方面一是自己把握，把控人生方向本身就是一種才智，二是要聽有閱歷的老師的建議。假如做好了打算，就要堅(jiān)持下去。以我的閱歷，在高考、自招、競(jìng)賽之間搖擺不定是極為有害的，有可能最終什么都沒有得到?！蓖躜q說，從自己大一的經(jīng)