清華北大學(xué)霸計(jì)劃

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【我寄語】這些都是高分高能的法寶，假如你把這些都用在自己或孩子身上后,自己或孩子還給你的肯定是碩果累累的金秋!?提升同學(xué)素養(yǎng),提高孩子的力量,目標(biāo)直接指向考分??

肯定要仔細(xì)的看完,只要把握了這套學(xué)習(xí)方法,自己或孩子的成果肯定會(huì)有很大的提升,這個(gè)是毋庸置疑的。

歸納了考入清華、北大五百名學(xué)習(xí)的方法，無外乎具備以下五大法寶：

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都有一個(gè)錯(cuò)題本

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都有一個(gè)好題本

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新課之前肯定先預(yù)習(xí)

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先復(fù)習(xí)后做作業(yè)

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做作業(yè)要計(jì)時(shí)（限時(shí)訓(xùn)練）

學(xué)習(xí)的三要素：1.規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；2.良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；3.有效的學(xué)習(xí)方法。

一個(gè)人學(xué)習(xí)成果的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)力量，學(xué)習(xí)力量包括三個(gè)要素：規(guī)范的學(xué)習(xí)行為；良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；有效的學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才能培育出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會(huì)形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是前提，是基礎(chǔ)。

實(shí)踐證明：一個(gè)行為持續(xù)30天以上，就會(huì)形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習(xí)慣。

過程不變結(jié)果不變，過程轉(zhuǎn)變結(jié)果巨變，過程合理成果斐然！

學(xué)習(xí)力量的三要素又可分為八高校習(xí)環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)管理八環(huán)節(jié)：

下面依次作一歸納

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一、方案管理——有規(guī)律

1、長(zhǎng)方案，短支配。在制定一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)，肯定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。達(dá)到了一個(gè)目標(biāo)后，再制定下一個(gè)目標(biāo)，確保一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

2、擠時(shí)間，講效率。重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤方案，制定較為具體的課后時(shí)間支配方案表，課后時(shí)間要充分利用，合理支配，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。方案表要根據(jù)時(shí)間和內(nèi)容挨次，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間支配一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入方案表內(nèi)。

二、預(yù)習(xí)管理――爭(zhēng)主動(dòng)

1、讀：每科用10分鐘左右的時(shí)間通讀教材，對(duì)不理解的內(nèi)容記錄下來，這是你明天上課要重點(diǎn)聽的內(nèi)容。預(yù)習(xí)的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當(dāng)你的問題在腦中形成后，第二天聽課就會(huì)集中精力聽老師講這個(gè)地方。所以，發(fā)覺不明白之處你要寫在預(yù)習(xí)本上。―建立預(yù)習(xí)本。

2、寫：預(yù)習(xí)時(shí)將模糊的、有障礙的、思維上的斷點(diǎn)（不明白之處）書寫下來。――讀寫同步走。

3、練：預(yù)習(xí)的最高層次是練習(xí)，預(yù)習(xí)要體現(xiàn)在練習(xí)上，就是做課后能體現(xiàn)雙基要求的練習(xí)題1到2道。做題時(shí)若你會(huì)做了，說明你的自學(xué)力量在提高，若不會(huì)做，沒關(guān)系，很正常，因?yàn)槔蠋煕]講。

三、聽課管理――重效益

聽課必需做到跟老師，抓重點(diǎn)，當(dāng)堂懂。聽課時(shí)要跟著老師的思維走，不預(yù)習(xí)跟不上。跟老師的目的是抓重點(diǎn)，抓公共重點(diǎn)，如：定理、公式、單詞、句型??更重要的是抓自己共性化的重點(diǎn)，抓自己預(yù)習(xí)中不懂之處。事實(shí)證明：不預(yù)習(xí)當(dāng)堂懂的在50％――60％左右，而預(yù)習(xí)后懂的則能在80％――90％左右。當(dāng)堂沒聽懂的學(xué)問當(dāng)堂問懂、討論懂。―建立聽課筆記本

四、復(fù)習(xí)管理――講方法

有效復(fù)習(xí)的核心是做到五個(gè)字：想、查、看、寫、說。

1、想：即回想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。同學(xué)課后最需要做的就是是回想。此過程特別重要，幾乎全部清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。同學(xué)應(yīng)在每天晚上臨睡前支配肯定時(shí)間回想。

2、查：回想是目前聯(lián)合國(guó)教科文組織承認(rèn)的最有效的復(fù)習(xí)方法，也是查漏補(bǔ)缺的最好方法?；叵霑r(shí)，有些會(huì)特別清晰地想出來，有些則模糊，甚至一點(diǎn)也想不起來。能想起來的，說明你已經(jīng)很好地復(fù)習(xí)了一遍。通過這樣間隔性的2－3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學(xué)。

3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點(diǎn)。這個(gè)點(diǎn)，既包括課程內(nèi)容上的重點(diǎn)，也包括回憶的時(shí)候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點(diǎn)。

4、寫：隨時(shí)登記重難點(diǎn)、漏缺點(diǎn)?？隙ㄒ诠P記中把它具體整理，并做上記號(hào)，以便總復(fù)習(xí)的時(shí)候，留意復(fù)習(xí)這部分內(nèi)容。―建立復(fù)習(xí)本

5、說：就是復(fù)述。如：每天都復(fù)述一下自己學(xué)過的學(xué)問，每周末復(fù)述一下自己一周內(nèi)學(xué)過的學(xué)問。聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅(jiān)持2～3個(gè)月就會(huì)記憶力好，概括力量、領(lǐng)悟力量提高，表達(dá)力量增加，寫作力量突飛猛進(jìn)。―此法用于預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

五、作業(yè)管理――要自律

1、不計(jì)時(shí)不作業(yè)：限時(shí)作業(yè)，記錄作業(yè)時(shí)間，與作業(yè)無關(guān)的事什么也不做。比如：20分鐘寫完英語；25分鐘寫完數(shù)學(xué)??

2、不復(fù)習(xí)不作業(yè)：先復(fù)習(xí)所學(xué)的