大學生心理健康教育課件-自我意識：認識自我發(fā)展自我_第1頁
大學生心理健康教育課件-自我意識：認識自我發(fā)展自我_第2頁
大學生心理健康教育課件-自我意識：認識自我發(fā)展自我_第3頁
大學生心理健康教育課件-自我意識：認識自我發(fā)展自我_第4頁
大學生心理健康教育課件-自我意識：認識自我發(fā)展自我_第5頁
已閱讀5頁，還剩5頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內容提供方，若內容存在侵權，請進行舉報或認領

文檔簡介

自我意識：

認識自我，發(fā)展自我

第一節(jié)認識自我學習目標

了解自我意識的概念。掌握認識自我的方法。能夠從多方面認識自我。一、自我意識（一）什么是自我意識自我意識是一個人在社會化過程中逐步形成和發(fā)展起來的，對自我以及自己與周圍環(huán)境關系的多方面多層次的認知、體驗和評價，是個體關于自我全部的思想、情感和態(tài)度的總和。（二）自我意識的發(fā)展1、生理我3、心理我2、社會我二、認識自我的方法（一）用反觀自我的方法認識自己（二）用橫向比較的方法認識自己（三）用縱向自我比較的方法認識自己（四）用征詢他人評價的方法認識自己。第二節(jié)悅納自我學習目標

了解悅納自我的意義。掌握悅納自我的方法。一、接納獨特的自己（一）接納自己獨特性的意義（二）影響自己獨特性的因素（三）氣質與性格二、接納完整的自己三、關注自己的正向感受

第三節(jié)發(fā)展自我學習目標

掌握發(fā)展自我的途徑一、樹立目標二、自我監(jiān)控三、揚長避短

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網頁內容里面會有圖紙預覽，若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容，請與我們聯系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論